Ključna beseda / pomembno
6 mesecev sta jedla hrano iz smeti - zgodilo se je to!
Ljudje po svetu zavržejo približno 50 odstotkov hrane, zato sta se Jen Rustmayer in Grant Baldwin odločila, da bosta kar šest mesecev jedla hrano, ki je drugi nočejo. Namen njunega projekta je bil ugotoviti, koliko hrane ljudje vsak dan zavržejo. Ne le, da sta prejela odgovor na zastavljeno vprašanje, ampak sta doživela tudi vse vzpone in padce življenja, ki je odvisno od zavržene hrane.
Raje se samozadovoljuje kot seksa z njim
Pozdravljen Brane! Velik problem, ki ga imam s svojo ženo, s katero sva poročena dobrih šest let, priznam s težkim srcem. Kot bi ga vsak moški. Zelo direktno povedano: moja žena se raje samozadovoljuje kot seksa z menoj. Že več kot leto dni. To me žre, o tem razmišljam dan in noč. Moja samozavest je v k… Začelo se je z njenim izmikanjem seksu. Klasika: glavoboli, utrujenost etc. Najprej se je skrivala. In zanikala, da se samozadovoljuje, čeprav sem jo večkrat zalotil, na primer med kopeljo, in ponoči v najini zakonski postelji, kakšne pol ure po tistem, ko je grobo zavrnila seks, ki sem si ga želel. Zdaj prizna ne samo to, da se samozadovoljuje, ampak tudi to, da se raje samozadovoljuje kot seksa z menoj. Tudi prevarala me že kar nekajkrat odkar sva skupaj, kar je dve leti več kot sva poročena. Zadnjič pred samo nekaj meseci. Vedno sem ji odpustil, nisem pa pozabil. Jaz imam 37 let, ona tri leta manj. Otrok nimava, ker si jih ona še ne želi. Tako reče. Vsi pravijo, da sem čeden moški. Z menoj ni nič narobe v seksualnem oziru. Povsem normalno razvit sem, rad imam seks in lahko kar dolgo seksam. Drugače imava zelo udobno življenje, nobenih finančnih skrbi, saj jaz zelo dobro zaslužim. Rad bi jo prepričal, da bi poiskala strokovno pomoč, da bi se z nekom pogovorila, da bi na primer šla skupaj v kakšno zakonsko posvetovalnico ali k psihoterapevtu. Pa noče niti slišati za to in pravi, da jo bo že minilo. Seveda se zaradi nastale situacije tudi jaz že dolgo samozadovoljujem. Kaj svetuješ? Kaj naj naredim? D.
Kako spoznati gospoda Pravega?
Spoznati nekoga, s katerim bi si želele preživljati večere, ustvarjati nepozabne trenutke in se nekoč morda celo poročiti, je danes prava misija nemogoče. A situacija ni tako brezupna, kot se morda zdi na prvi pogled, pa čeprav se vam zmenki, zaradi vseh katastrof na ljubezenskem področju, že dalj časa zdijo prava nočna mora. Z naslednjimi nasveti bodo tudi prvi zmenki postali nekaj, česar se boste veselile.
Tako lahko na naraven način povečate prsi!
Ni razloga za brezup, če niste lastnica velikega oprsja. Obstaja več metod, s katerimi lahko vidno povečate svoje oprsje brez kirurškega posega. Preberite kako!
Vadba, ki bi jo morali delati vsak dan!
Kako se znebiti maščobnih obročkov okoli pasu, je vprašanje, ki si ga v mesecih pred začetkom poletja zastavlja skoraj vsaka pripadnica nežnejšega spola. Za raven in izklesan trebuh je pomembnih več dejavnikov, ena najučinkovitejših vaj pa so zagotovo počepi. Da, prav ste slišale! Zato je zdaj zadnji čas, da dvignete svojo zadnjico in se do poletja spravite v formo, ki vam jo bodo vsi zavidali. 3, 4, zdaj ... akcija!
Kako pravilno vzdrževati posteljnino?
Preletite strokovne napotke za pravilno vzdrževanje posteljnine, ki smo vam jih pripravili v Svilanitu!
Presenečena boš: ne veš, zakaj ti nastajajo maščobe?
Si napihnjena, utrujena in ne moreš izgubiti kilogramov? Notranji organi v telesu imajo veliko vlogo na naše počutje in tudi na nastajanje maščob. Ko preobremenite svoje notranje organe s toksini, le ti težje opravljajo svoje funkcije pri presnovi maščobe.
'Čudežni' napitek, ki pomaga pri boljši prebavi in krepi imunski sistem
Je še kaj lepšega kot začetek dneva ob dišeči skodelici jutranje kave? Marsikdo si brez tega toplega napitka ne predstavlja življenja in največji ljubitelji si skodelico kave radi privoščijo večkrat na dan. Izbira na trgu je ogromna, prav Slovenci pa se lahko pohvalimo z novico, da smo kot prvi na svetu potrošnikom ponudili prav posebno mešanico pražene kave: kavo s probiotiki, ki ima številne pozitivne učinke na naše zdravje.
Odkar so se začeli konflikti, ne doživi orgazma
Pozdravljen! Zanima me, kaj naj naredim. S fantom se namreč vsak dan prepirava, sva zelo trmasta, skregava se zaradi malenkosti, ene napačne besede. Vse je narobe, počutim se ujeta v krogu in nikakor ne najdem izhoda. Skupaj sva skoraj eno leto. Na začetku sva se normalno razumela, nikoli ni kompliciral ali bil živčen, vedno je bilo vse v redu, vse sva delala skupaj, zdaj pa je tako, odkar je šel na svoje in odprl slaščičarno. Vsakodnevno se skregava zaradi bedarij, težava je, ker je zelo vzkipljiv, vedno se začne dreti, žali, medtem ko ga jaz samo nemočno opazujem in ga želim z mirnim tonom pomiriti, se normalno usesti in pogledati, kje je težava. Ravno danes mi je rekel, da ima občutek, da mora vedno mene postaviti na prvo mesto in narediti vse, da bo meni prav, šele potem lahko začne svoje delo, opravila in obveznosti, in da mu pri poslu ne pomagam ravno veliko. Vedno mu povem, da ne misli prav, od kod mu ta ideja, da sploh tako razmišlja. Zdi se mi, da najina zveza tone. Včeraj sva se zmenila, da se ne bova kregala, danes pa znova vse od začetka. Ne vem več, ali naj grem ali naj se trudim še naprej, saj mi s takšnim vedenjem daje občutek, da se je naveličal. Vedno, ko mu to omenim, mi reče, da se to dogaja, ker je bil živčen in da me ima še vedno zelo rad. Redno tudi seksava, opažam, da mu z mano nič ne manjka, ampak moje spolno življenje se je malo spremenilo. Odkar so se začeli konflikti, ne doživim orgazma, ne sprostim se, kot sem se včasih, in to opazi tudi on, vendar se zelo trudi, da bi bilo obema super, zdi pa se mi, da vsi te prepiri, kreganje, obtoževanja itd. ne uničujejo samo mojega spolnega življenja in zveze, ampak sem tudi psihično izčrpana. Ne vem več, kako se normalno pogovoriti. Res bi bila hvaležna za pomoč. Pozabila sem omeniti, da je skoraj 15 let starejši od mene in da ima otroke iz prejšnjega zakona, ampak v drugi državi in nima stikov z njimi.
Razmišljaš o novem tatuju? To je ta hip najbolj 'in'!
"90 odstotkov ljudi s tetovažami spada v kategorijo neustvarjalnih ljudi. Nimajo hobijev, v življenju se niso naučili ničesar specifičnega, znajo pa posedati po lokalčkih in se nastavljati s tetovažami. So izjeme, ampak večina, ki jih poznam, so hipsterji," je še ne dolgo nazaj nekdo zapisal na spletu. Pa poglejmo, kje smo s tetovažami danes ...
Iz modnega sveta v svet prostitucije
Recesija ima različne obraze. Tudi tega, da se zaradi brezposelnosti nekatere ženske odločijo za najstarejšo obrt na svetu. Dejstvo je, da denarja vedno primanjkuje, zato ponekod postaja seks vse bolj razširjeno plačilno sredstvo. Veliko zgodb prihaja iz sveta mode, ko so manekenke namesto večne slave pristale na samem dnu.
Njenega zadnjega napada ni več zdržal
Pozdravljen, Brane. Ker vidim, da pomagaš drugim, bi ti tudi sam zastavil vprašanje. Bo nekoliko daljše in upam, da te ne odvrne. Kristusova leta sem presegel za en božični večer. Pri ženskah nekako nimam sreče ali pa žal še nisem srečal prave. Prva me je pri mojih 19. silila z otroki, z drugo sem prebil 10 let, ki niti niso bila tako slaba, vendar me je »nagravžno« prevarala ter sedaj živi z »njim«, s sedanjo pa sem v vezi dve leti. Ne razumi me napak, svojo zgodovino sem predelal in do »bivših« ne čutim nič, prav tako nimam obžalovanj v smislu »kaj bi bilo, če bi bilo«. S sedanjo sva si po letih zelo blizu. Vedno pa enak problem, otroci in stanovanje. Oba sva namreč še vedno doma :( Jbg, ni bilo sreče. Vedno delal, »šparal«, pa je še vedno premalo. Pri prvi sem bil premlad, druga nikoli ni imela službe, tako da je bilo finančno breme vedno samo moje. Roko na srce, zgodovina se ponavlja.
Modni kos, ki vas bo v hipu navdušil
Pogledali smo, kako blizu tujim kolegom so slovenski oblikovalci. Zagotovo jih druži eno pomembno dejstvo, in sicer da vedno več estradnikov prisega na trende, ki prihajajo iz naših logov. Domače blagovne znamke, sploh mladih oblikovalcev, si tako prek znanih obrazov vedno bolj utirajo pot do prepoznavnosti.
V 3 minutah do hollywoodskega nasmeha!
Hollywoodski nasmeh je želja večine ljudi, a si ga na žalost marsikdo ne more privoščiti. Zato vas bo razveselila novica, da do belega nasmeha lahko pridete tudi sami s pomočjo dveh preprostih sestavin!
'Bila sem zelo samozavestna, zdaj pa si sploh nisem več všeč'
Živjo! Imam problem, in sicer da si nisem več všeč. Nekaj let nazaj, ko sva se s partnerjem spoznala, sem bila zelo samozavestna in samovšečna, zdaj pa si sploh nisem več všeč. Sicer sem stara šele 21 let, ampak ko se pogledam, se mi zdi, kot da jih štejem že krepkih 30. Tudi ko gledam svoje slike od prej, se zdim sama sebi povsem drugačna in lepša kot sem sedaj. Kot da nisem več ista oseba. Kaj naj naredim? Seveda moja nizka samopodoba v zadnjih dveh letih vpliva tudi na spolne odnose. Nimam nikakršne samozavesti več.
Tudi njo je zlomila bolezen ...
Od depresije do napadov panike in bipolarne motnje – s tovrstnimi težavami se morajo soočati številni ljudje po vsem svetu. Tudi v hollywoodskem svetu glamurja se marsikatera zvezdniška duša zlomi pod težo slave. Številni se svojih težav ne zavedajo, drugi o njih ne govorijo. Le najbolj pogumni so sposobni svojo zgodbo deliti s svetom in zgodbe teh predstavljamo v nadaljevanju.
S (po)praznično dieto do boljšega počutja
Obložene mize, ki se šibijo pod obiljem prazničnih dobrot, lahko našemu telesu pridelajo marsikateri nepotreben kilogram, ki se ga po obdobju brezglavega najedanja še kako težko znebimo. Če se je na našem krožniku tudi tokrat znašlo preveč dobrih, a tako zelo nezdravih jedi, je prav, da svojemu telesu namenimo nekaj dni počitka in ga oskrbimo zgolj s potrebnimi hranilnimi sestavinami. Prehrana po praznikih naj bo zato lahka, sveža in predvsem zdrava.
Kakšna očala bomo nosile to sezono?
Očala, sončna ali korekcijska, so mnogo več kot le modni dodatek. Odsevajo vašo osebnost in slog, ščitijo vas pred soncem, prispevajo k popolnejši podobi in v vaš videz vnašajo veliko mero elegance. In ko se odločate za nova, je najbolj pomembno to, da se z njimi dobro počutite. Vsaka pripadnica nežnejšega spola, ki sledi modnim trendom, si kdaj želi imeti tudi očala, kot jih nosijo hollywoodske zvezde, pa naj gre za sončna ali dioptrijska. Dejstvo je, da so zadnjih nekaj let prav zvezdnice tiste, ki določajo trende na področju očal in narekujejo modne smernice. Preverili smo, ali so taka očala res rezervirana samo za zvezdnice!
Prebarvajte spalnico na to barvo in več boste seksali
Nedavna raziskava, v kateri je sodelovalo 2 tisoč parov, je razkrila, da barva spalnice vpliva tudi na spolno razpoloženje in da obstaja barvni odtenek, ki zagotavlja, da boste več seksali.
Kozmetika, ki je absolutni hit!
Nepravilnosti na obrazu so pogosto posledica napačne nege. Zavedati se je namreč treba, da vsaka krema za obraz ali telo morda ni primerna za vaš tip kože, zato se je najprej treba prepričati, ali je vaša koža mastna, mešana ali suha in šele nato izbrati izdelke, ki jo bodo pravilno negovali. Kljub temu, da že vrsto leto uporabljate enake kozmetične izdelke za nego kože, ker so vam ti do sedaj odgovarjali, pa to ne pomeni, da bodo vedno prava izbira za vaš tip kože. Ko gre za nego kože, je vsake toliko časa stvari treba malo spremeniti in tukaj je nekaj razlogov, zakaj.
Idealna nega suhe kože
Koža na obrazu je vsakodnevno izpostavljena številnim zunanjim škodljivim dejavnikom, zimski letni čas pa še dodatno predstavlja izziv vsakemu tipu kože. Z leti koža postaja bolj suha in tanjša, zima pa stanje dodatno poslabša, kar ustvarja začaran krog – pozimi se posebej suha in zrela koža hitreje izsuši, postane občutljivejša, gubice so bolj vidne, pojavlja pa se tudi občutek zategnjenosti. Tej dejavniki puščajo vidne sledi na koži in tako se koža pozimi stara dvakrat hitreje kot tekom ostalega leta. Zaradi tega je pomembno negovati kožo primerno letnemu času.
Mišica, ki jo ignorirate, a je zelo pomembna!
Vse pripadnice ženskega spola pred pričetkom poletja zanima, koliko časa morajo trenirati, da bi izoblikovale stegna, se znebile maščobnih obročkov okoli pasu in izklesale roke. Večina jih pri tem pozablja na zelo pomembno mišico, ki v veliki meri pripomore k pravilni drži, a je zaradi stresa in sedenja pogosto napeta.
To je lepotna operacija, za katero se odloča največ Slovenk!
Lepotne operacije v tujini že dolgo časa niso več tabu in v Hollywoodu skorajda ni več osebe, ki si ne bi vsaj enkrat privoščila lepotnega popravka. Ženske obiskujejo lepotne kirurge v želji, da bi imele zadnjico, kot jo ima Kim Kardashian, polnejše ustnice, raven trebuh in lepše prsi, to pa so tudi posegi, za katere se odloča vedno več Slovenk. Estetski kirurg Andrej Testen pravi, da pri nas še vedno vodijo posegi na prsih, kar pa se tiče predsodkov, smo tudi Slovenci vedno bolj odprti za lepotne operacije.
Pred 6 leti se je podala na največjo avanturo v svojem življenju
Kaj žene žensko, da hodi tisoč dni? Sarah Marquis je potovanje poneslo čez dva kontinenta, šest držav in osem pohodnih čevljev. Potrebovala je tri leta, tri tisoč skodelic čaja, na potovanje pa se je odpravila sama. Zakaj? »To so bile moje sanje,« pravi Sarah.
Ženske, razvajajte se!
Mednarodni dan žena je priložnost, da pogledamo, kako je s položajem žensk v Sloveniji in po svetu. Na ta dan so aktualne različne statistike, ki skozi takšne in drugačne številke skušajo podati neko sliko, ki naj bi najbolje zajela dejansko stanje. Če vas te ne zanimajo preveč, pa je danes tudi popoln dan, ko si lahko s prijateljicami privoščite razvajanje!
Pripravlja se tako, da sedi na centrifugi in poje
Ani Frece je z glasbo povezana že vse življenje, zato nikoli ni bilo vprašanje, ali se bo z njo tudi tako ali drugače ukvarjala. V šovu Znan obraz ima svoj glas pa bo morala pokazati tudi svojo igralsko žilici in sposobnost imitiranja drugih glasbenikov. Njen prvi izziv bo balkanska diva Ceca.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več nas je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne moremo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekamo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredimo?
Njegov učinek je neverjeten
Da bi imeli dovolj energije in moči za kakovosten trening, je treba predtem telo oskrbeti s potrebnim "gorivom", torej zaužiti ustrezen obrok, še pomembnejši pa je tisti, ki ga zaužijemo po treningu. Takrat so namreč mišice poškodovane, celotno telo pa izčrpano, zato je za popolno regeneracijo nujna ustrezna kombinacija pravih živil. Vsak, ki se je kadarkoli ukvarjal s športom, se dobro zaveda, da je prehrana ključnega pomena tako pri izgubi teže in pridobivanju mišične mase kot pri izboljšanju moči in vzdržljivosti in navsezadnje za zdravje in dobro počutje.
To ji zavidajo ženske po vsem svetu
Jennifer Lopez ne skriva svojega pravega obraza. Zvezdnica je tako pred nekaj dnevi na svojem Instagram profilu znova objavila sebek, na katerem nima niti kančka ličil, na njem pa pokazala tudi zavidljiv trebušček.
Kako jim uspe kožne težave reševati s kontroverzno konopljo?
Slavna zvezdnica Kim Kardashian je pred kratkim razkrila, da se z luskavico vsakodnevno bori že veliko let. Luskavica, huda avtoimuna bolezen kože, je pogostejša, kot si mislimo, in osebe, ki trpijo za kožno boleznijo, povedo, da ima na njihovo življenje hude posledice.