Ključna beseda / pomembno

En teden je uživala limone, in to kar se je zgodilo, je čudež!
Da bi v čim krajšem času izgubile nekaj odvečnih kilogramov in maščobnih oblog, hollywoodske zvezdnice že nekaj let prisegajo na limonino dieto, pri kateri ne gre le za hujšanje, temveč tudi za razstrupljanje telesa. Ključ do uspeha je v zmerni prehrani, gibanju in vsakodnevnem uživanju mlačne doma pripravljene limonade, ki velja za pravo bombo vitamina C.

Zakaj ženske varajo?
Ženske so v postelji precej bolj zahtevne od moških. V prvi vrsti jim je pomembno, da se posteljnim užitkom predajo z osebo, s katero se odlično ujamejo tudi sicer in ne samo, ko pride do spolnosti. Poleg tega morajo do osebe gojiti določena čustva oziroma simpatijo. Potem se osredotočijo na sam spolni odnos, ki za predstavnice nežnejšega spola nikakor ni nekaj samoumevnega in monotonega.

Zakaj je to popolno darilo?
Po čokoladi hrepenimo, ker je dobrega okusa. Lepo diši in občutek, ko se nam stopi v ustih, je božanski. Ta sladka razvada ni le zdravilo in afrodiziak, na izločanje hormona sreče namreč vpliva celo bolj kot strasten poljub. Moški, ki svojo drago rad preseneti z vrtnico, nikakor ne sme pozabiti na čokolado. Črna, mlečna, jagodna ali z lešniki ... ni pomembno. Pripadnice nežnejšega spola se ji ne morejo upreti v nobeni obliki. In čeprav so raziskave pokazale, da jo ženske obožujejo bolj kot moški, je njen učinek vedno enak, ne glede na spol. Nepogrešljiva bo postala tudi v prihajajočih dneh, ko se bomo podali na lov za darili.

To je najbolj vroča frizura leta 2015
Največji lepotni trend leta 2015 na področju frizur so bile letos zagotovo žive barve. Modri, rožnati, vijolični, zeleni ali mavrični lasje so preplavili družbena omrežja in za ta drzen korak so se odločile številne modne navdušenke. Ker se leto počasi izteka, smo se odločili, da naredimo pregled najbolj vročih pričesk, ki so zaznamovale 2015!

Brez njih pozimi ne gre!
Hladna zimska jutra si težko predstavljamo brez modnih dodatkov, kot so rokavice, šal in pokrivalo. Poleg tega, da ščitijo pred mrazom, tudi odlično dopolnijo videz, zato ne smejo manjkati v omari nobene prave dame. Ker pa pokrivala lahko hitro uničijo pričesko, si to zimo lahko omislite modne in popularne naušnike. Priljubljeni so tako modeli v naravnih barvah kot tudi v nekoliko bolj retro slogu, pri izbiri pa bodite pozorne predvsem na kakovost obroča.

Obupana Slovenka: 'Lani sva seksala samo 5-krat!'
Brane, poročena sem 15 let. Imam dva otroka. Mož nikoli ni bil pretirano spolno dejaven. To pomeni, da sva v najboljših letih seksala 3‒6-krat na teden. Ko sem mu zadnjič omenila, da sva lani seksala le 5-krat, me je vprašal, če se mi to verjetno zdi premalo!!! Stara sem 48, mož je leto starejši. Z njim nikoli nisem doživela vaginalnega orgazma, me je pa znal dobro oralno in manualno zadovoljiti. O željah, položajih in fantazijah pri seksu se nikoli ni rad pogovarjal. Vedno je dejal, da je njemu vse okej. Meni pa ni bilo in sem mu to tudi povedala. Nekoč sem celo prekinila odnos, ker sem se počutila kot kurba, ki samo daje. Bil je prizadet. Kasneje sem mu večkrat razložila svojo reakcijo. Zdaj to moje dejanje izpred let vedno vleče iz naftalina, kot opravičilo, zakaj ne seksa. Pred leti sem ga večkrat zalotila, ko je na skrivaj gledal porno filme. Pred kratkim pa je uporabil vročo linijo. Odkrila sem tudi, da je eni izmed deklet finančno pomagal, da se je izvlekla iz tega poklica. Pravi, da nista nič imela, da se mu je samo zasmilila in da jaz takoj pomislim na seks. Pri redkih spolnih odnosih z njim sem opazila, da ima težave z ohranitvijo erekcije. Kasneje mi je tudi sam priznal in dejal, da ga seks v teh letih niti ne zanima tako zelo, da bi se zaradi tega sekiral. Misliš, da je to samo izgovor, da mu ni treba seksati z mano? Pravi, da me pač ne more zadovoljiti in da ga samo kritiziram. Misliš, da ga je moje nezadovoljstvo res tako prizadelo, da išče tolažbo pri dekletih na klic? Misliš, da z njimi res ni nič imel, kot zatrjuje? Ne misli, da sem kakšna nimfomanka. Seks imam rada, tudi sicer sem zelo fit, veliko se ukvarjam s športom in se mi zdi, da nisem še za na smetišče. Moža imam rada, želim si seksa z njim in ne bi ga želela prevarati. Nikoli ga nisem. Njegova dejanja skušam razumeti, čeprav ob tem zelo trpim. Torej, Brane, pomagaj!

To so najbolj modni plašči te zime!
V mrzlih dneh, ki sledijo, se bo splačalo odeti v tople plašče, ki nas bodo varovali pred mrazom in snegom. A kakšnega izbrati, da bomo modne? Kakšni so trendi letošnje zime? Udobje, retro pridih in barviti vzorci na enobarvni podlagi – to so segmenti, na katere bomo pri nakupu plašča letošnjo zimo še posebej pozorne.

Kako kožo zaščititi pred mrazom?
Zima je letni čas, ko je potrebno dobro razmisliti o zaščiti ter negi naše kože. Mraz, suh zrak in voda namreč spremenijo njeno strukturo, zato lahko povzročijo srbečico, razpoke in pekoč občutek. Med najbolj ogrožene predele telesa prav gotovo spadajo dlani, ustnice ter predel okrog oči, zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako jih primerno zaščititi, da bo koža ostala zdrava in sijoča.

Kako jim je uspelo kožne težave rešiti s kontroverzno konopljo?
Slavna zvezdnica Kim Kardashian je pred kratkim razkrila, da se z luskavico bori vsakodnevno. Presenetilo nas je, da je luskavica, huda avtoimuna bolezen kože, bolj pogosta, kot si mislimo. Slovenski strokovnjaki za konopljo, udeleženci tekmovanja Start:up Slovenije leta 2014, ki proizvajajo naravno konopljino kozmetiko Hemptouch , so prepričani, da konopljini izvlečki ponujajo novo upanje pri blaženju avtoimunih kožnih težav.

Je res ona njegova nova?!
Tima Koresa so v preteklosti mediji povezovali s številnimi dekleti. Pred dobrim mesecem so se celo pojavile govorice, da naj bi se štajerski 'plejboj', kot so ga poimenovali mediji, celo zapletel s poročeno pevko Žano. No, te dni pa že krožijo govorice, da naj bi njegovo srce osvojila mična svetlolaska, zato smo se odločili, da preverimo, ali je v tem kaj resnice!

Njeno sporočilo je navdih ženskam po celem svetu
Hollywoodske zvezdnice so pod nenehnim pritiskom javnosti in medijev, da morajo izgledati popolno, in potem ko se je tem nedosegljivim lepotnim idealom uprla igralka Kate Winslet, je sedaj to storila tudi Julia Roberts. Na spletu je objavila fotografijo, na kateri nima niti kančka ličil in v močnem sporočilu vsem ženskam je zapisala, da je popolnost svetovna bolezen.

Vidite te čevlje? To je najbolj vroč trend med zvezdnicami!
Hollywoodske zvezdnice, kot je Victoria Beckham prisegajo na vrtoglavo visoke pete ne le na rdeči preprogi, ampak tudi v svojem prostem času. Ko obujejo svoj najljubši par visokih petk, so pripravljene na poziranje in priznati moramo, da izgledajo odlično. In večina jih prisega na klasične salonarje z 10 centimetrov visoko peto, pod katero se je podpisala italijanska modna hiša Casadei.

Nina ga ne skriva več!
Govorice, da ima 30-letna manekenka in igralka novega fanta, so krožile že nekaj časa, no, sedaj pa jih je uradno potrdila tudi Nina sama. Novi moški v njenem življenju je znani igralec Jay Ellis.

Zakaj bi morale v službo hoditi v supergah?
Je pred vami razgovor za službo? Ne veste, kaj obleči, obuti? Strokovnjaki pravijo, da bodo glede obutve prava izbira ... športni copati. Ne, ne gre za hec! Rezultati študije raziskovalcev s harvardske univerze namreč razkrivajo, da naj bi prav v tej obutvi delovali najbolj suvereno in prepričljivo.

Zakaj bi ga morale nositi vsak dan, tudi kadar ne telovadite
Poleg tega, da je nepogrešljiv med vsako športno aktivnostjo, daje prsim oporo in jih oblikuje, ima po najnovejših podatkih tudi zdravstveno funkcijo. Joanne Scurr namreč trdi, da bi morale športni nedrček nositi vsak dan in se izogibati nedrčkom s košaricami, ki imajo všito žico.

Slovenka priznala: kadarkoli preveč popije, ga prevara
Pozdravljen, Brane! Pišem vam, ker imam kar velik problem. Imam res najboljšega fanta na svetu, v zvezi sva tri leta, ljubiva se, vse počneva skupaj in enostavno si življenja brez njega ne morem predstavljati. Težava pa je v tem, da vedno, ko si privoščim preveč velik odmerek alkohola, ga prevaram. To se je zgodilo že kar nekajkrat in sovražim se, da to počnem. Še sedaj ne najdem pravega razloga, zakaj sem sploh to storila, mogoče je krivo tudi to, da sem zelo depresivna in v življenju vedno iščem ljubezen. Čeprav vem, da do drugih moških nič ne čutim. Od kar se je to nazadnje zgodilo, ne hodim več ven, ne pijem in vse je popolnoma v redu. Bojim se, da bo izvedel. Kaj naj storim? Nočem ga izgubiti IN res mi je žal. Tako zelo to obžalujem, in ko se spomnim, koliko groznih stvari sem storila, padem v jok. Prosim, pomagajte mi. Preveč ga ljubim in nočem ostati brez njega. Hvala! Lep pozdrav.

Kako pogosto to počnejo Slovenke?
Nedavna raziskava je pokazala, kdaj je po mnenju žensk najbolj primeren čas, da z moškim skočijo med rjuhe. Je to po enem dnevu, tednu, mesecu? No, v povprečju menda ženske čakajo 2 do 3 tedne, preden prvič seksajo z novim partnerjem, 32 odstotkov jih čaka peti zmenek, le 15 odstotkov pa jih je odgovorilo, da so za akcijo na prvem zmenku. Kakšno mnenje pa imajo o seksu na prvem zmenku Slovenci?

Je tudi vas obnorel foodporn? Raje poglejte stran!
Velika kepica sladoleda, slaščice, pica – tudi vi na Instagramu sledite ljudem, ki na svojem profilu ves čas objavljajo fotografije slastnih dobrot? Znanstveniki pravijo, da bi morali ob takih fotografijah preprosto pogledati stran. Preverite, zakaj!

Trend, ki smo ga v 80. vsi sovražili, se je vrnil!
Oblačila z dodatkom pliša vsaki ženski omogočajo veliko mero kombiniranja različnih kosov, modelov in barv. Če pliš usklajujete z oblačili iz drugih materialov, je pomembno, da ste pozorne na vaš izbor, saj lahko v primeru dobrega poznavanja stila in modnih kombinacij pliš poleg oblačila postane tudi izredno lep in vpadljiv modni dodatek. Na njega to sezono prisegajo tudi številne hollywoodske zvezdnice!

Začela sta kot seks prijatelja, danes pa ...
Pozdravljen, Brane! Redno spremljam tvojo rubriko in moram priznati, da me tvoji nasveti vedno znova navdušijo. Tokrat ti pišem tudi sama. Stara sem 24 let in sem v razmerju s fantom, ki ga ne ljubim. Vse skupaj se je začelo pred dvema letoma s seks prijateljstvom. Povod za seks prijateljstvo je dal on, ker ni bil zaljubljen vame in jaz sem pristala nanj, predvsem zato ker sem imela s prejšnjim fantom slabe izkušnje na področju spolnosti. v obdobju seks prijateljstva je bil do mene pravi kreten, zaradi česar sem po nekaj mesecih vse skupaj prekinila. In takrat se je on čudežno zaljubil vame in me želel imeti za punco. Začel se je truditi, da bi me osvojil nazaj vendar ne samo za seks ampak za razmerje. In po letu dni truda sem pristala z njim v razmerju, predvsem zato, ker se je od vseh fantov najbolj potrudil zame in se mi je zdelo, da je edini, ki me ima rad kar mi ogromno pomeni. Problem pa je predvsem v meni, ker ga ne ljubim. V seksu z njim ne uživam tako, kot bi morala, saj nimam poželenja in strasti do njega, poleg tega bi se moral/ bi ga morala tudi sam/-a še veliko naučiti. Strah me je, da bi ga preveč prizadela, če bi ga pustila poleg tega pa me je strah, da potem ne bom več dobila fanta, ki me bo imel tako rad. Mislim, da prej ali slej v vsakem razmerju mine neka zaljubljenost in ostane odnos v katerem je zelo pomembno, da te partner spoštuje, sprejema, zaupa in on me. On tudi ve, da ga jaz ne ljubim, vendar mu je bolj pomembno, da me ima, ker me on ljubi in mu je na nek način vseeno, če ga jaz ne. Poleg tega vem, da ima tudi on napake, kot bi jih imel vsak in jih veliko težje prenašam, kot če bi bila zaljubljena. Prosim, Brane, če mi svetuješ, ali je smiselno vztrajati v razmerju z moškim, ki ga ne ljubim in ali je možno, da bi se zaljubila vanj. Vedno, ko počneva stvari, ki jih jaz rada počnem postane posledično tečen, ker on tega ne počne tako rad kot jaz in mi s tem uniči vse veselje in dobro voljo, zato tudi vedno, ko bi ga nekako lahko vzljubila ga ne moram. Hvala za nasvet in lep pozdrav. Miška

Kaj se zgodi, če en mesec vsak dan pojeste dve banani?
O 'čudežnih' učinkih, ki jih imajo banane na naše počutje, zdravje in telo, smo pisali že večkrat. Poleg tega, da z njimi lahko blažite PMS bolečino, uravnavate prebavo in znižate krvni pritisk, z njimi lahko izboljšajte tudi lase, nohte in ten kože.

Ensaf Haidar: 'Moj mož ni zločinec!'
Znan je letošnji dobitnik nagrade saharov, nagrade za svobodo misli, ki jo podeljuje Evropski parlament. To je postal savdski aktivist, pisatelj in bloger Raif Badavi, borec za svobodo izražanja, ki že tri leta sedi v savdskem zaporu, medtem ko so morali njegova žena in otroci zatočišče poiskati v Kanadi.

Kaj o tebi razkriva tvoj najljubši del moškega telesa?
Ali najprej opaziš njegovo zadnjico, mišice ali se nikoli ne moreš upreti njegovim 'radiatorčkom'? Vsaka ima en del telesa, ob katerem se ji zamajejo kolena. Nedavna raziskava, ki so jo izvedeli na portalu Buzzfeed, pa je razkrila, da tvoj najljubši del moškega telesa veliko razkriva o tem, kakšno dekle si!

Znana slovenska atletinja potrdila veselo novico
Koprska atletinja Radmila Vukmirović je pred nekaj dnevi razkrila, da bo prihodnje leto drugič postala mamica. »Počutje se nič ne razlikuje od prve nosečnosti,« nam je zaupala, ko smo jo poklicali, da bi iz prve roke preverili veselo novico.

Tudi kmetice ga imajo!
Potem, ko so ženske pred nekaj dnevi praznovale dan brez modrčka, je 15. oktober dan, ki ga je organizacija združenih narodov v želji, da bi povečali vlogo žensk v podeželskem okolju, leta 1995 razglasila za svetovni dan kmetic. Tega že vrsto let 'praznujemo' tudi pri nas, ob tej priložnosti pa vsako leto izberemo tudi kmetico leta, ki med 33.000 slovenskimi kmeticami najbolj izstopa iz povprečja. To pa nista edina svetovna dneva posvečena ženskam.

Kako se upreti psihološki lakoti!?
Strah pred lakoto je genetski in hkrati naraven pojav, ki ga je izkusil že vsak izmed nas. Zato ni prav nič nenavadnega, da želimo svoje telo zavarovati z velikimi količinami hrane, kar nas večkrat privede tudi do prenajedanja. Celoten proces so znanstveniki označili za psihološko lakoto, ki nastane ob popolnoma človeških problemih, ki niso povezani s hrano. To so osamljenost, stres, depresija in dolgčas.

Uau, Ana! In to samo dva meseca po porodu!
Hrvaška igralka in manekenka Ana Gruica je pred dvema mesecema rodila, te dni pa se že lahko pohvali z vitko linijo in neverjetno izklesanim trebuhom, zaradi katerega je igralka lahko navdih ženskam po celem svetu. No, to pa se ni zgodilo samo od sebe, temveč je rezultat trdega dela.

Tehnike poljubljanja, ki jih ženske obožujejo
Moški se navadno ne zavedajo pomembnosti poljubljanja, še posebej, kadar gre za prvi poljub. Ta lahko namreč odloči o tem, ali bo ženska moškega pospremila v posteljo ali ne.

Modni kos, ki je navdušil milijone žensk po celem svetu
Jesen je idealen letni čas za modno eksperimentiranje in vsem tistim, ki želite biti šik na vsakem koraku, priporačamo, da izberete pončo. To je namreč popoln modni kos, ki ga lahko kombinirate z različnimi oblačili in je navdušil ženske po celem svetu. Odvisno od modela in materiala, iz katerega je narejen, ga lahko nosite vse od jeseni pa do pomladi. Predstavljamo vam 3 načine, kako ga lahko to jesen nosite.

Severina presenetila z izbiro svoje poročne obleke
Severina in njen izbranec Igor Kojić sta pred nekaj dnevi z novico o poroki dvignila veliko prahu. Znani parček si je v istrskih Balah na intimni cerkveni ceremoniji obljubil večno zvestobo, sedaj pa so v javnost pricurljale tudi podrobnosti o poročni obleki, ki jo je nevesta na ta dan nosila.