Zadovoljna.si

Ključna beseda / potreba

Osebna rast in odnosi 05. 04. 2024 05.00

Ali lahko po prevari še rešiš zvezo?

Prevara v zvezi je nekaj, kar zamaje temelje vsakega partnerstva. Ali bomo te temelje zaradi tega porušili ali jih bomo utrdili, pa je odvisno od nas. Ljudje smo si glede tega zelo različni in drugače dojemamo prevaro. V vsakem primeru je ta boleča, a za nekatere ljudi je to neizbežen konec, drugi pa puščajo odprta vrata za pogovor in reševanje zveze.

Novice 15. 04. 2024 05.00

Nagradna igra: Odlična priložnost za menjavo strešnih oken

Toplejši dnevi so odlična priložnost za menjavo starih strešnih oken z novimi. Z njimi boste namreč pridobili boljšo izolacijo in s tem tudi izboljšali energijsko učinkovitost doma, medtem ko boste s kombinacijo več strešnih oken vanj vnesli dodatno dnevno svetlobo. Zamenjava starega strešnega okna je lahko opravljena v manj kot enem dnevu, zdaj pa lahko z nekaj sreče nova strešna okna osvojite kar brezplačno.

Horoskop znamenja 21. 03. 2024 05.00

Kaj nam prinaša marčevski lunin mrk?

Kot že rečeno, se bodo v letu 2024 mrki odvijali na osi oven tehtnica. Astrologija razume mrke kot velike prelomnice, ki so pomembne tako na individualni kot na kolektivni ravni.

Horoskop znamenja 11. 03. 2024 05.00

5 astroloških znamenj, ki se hitro zaljubijo

V svetu ljubezni obstaja nekaj neizogibnih resnic: nekateri se zaljubijo počasi in previdno, medtem ko drugi v ljubezen skočijo z obema nogama naprej. Za druge so znana nekatera astrološka znamenja, ki izžarevajo strast in hitrost v svojih ljubezenskih odnosih ...

Trači 05. 03. 2024 05.00

To je razlog, da se Pamela Anderson ne liči več

Na snemanju 'editoriala', v katerem je pokazala svojo pristnost, je 56-letna igralka razkrila, zakaj se ne liči več in kako je z leti vzljubila samo sebe.

Horoskop 18. 02. 2024 05.00

Za ovne ne bo počitka, strelci bodo spremenili svoj tempo

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 05. 02. 2024 05.00

Horoskopska znamenja, ki se bodo letos zaročila

Zaroka je pomemben mejnik v življenju mnogih parov. Za nekatere je to korak k uresničitvi dolgoletne želje, medtem ko je za druge to zgolj novo poglavje v njihovem odnosu.

Horoskop znamenja 23. 01. 2024 05.00

Astrološki dogodek, ki bo zaznamoval celotno človeštvo

Prestop Plutona v vodnarja v astrološkem jeziku in simboliki predstavlja veliko prelomnico za celotno človeštvo. V astrologiji je Pluton planet, ki je sovladar znamenja škorpijona in tudi nakazuje dinamiko celih generacij, saj je njegovo gibanje izjemno počasno, celo najpočasnejše od vseh astroloških planetov in tako dinamiko enega znamenja zaznamuje več deset let.

Horoskop 22. 01. 2024 07.48

Vodnarje čaka uspešen teden, raki bodo zaupali vase

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 08. 01. 2024 05.00

Novo leto devicam prinaša željo po osebnostnem razvoju

Novo leto devicam prinaša svež val energije in številne priložnosti za osebno rast ter iskanje globljega smisla v življenju. V ospredju bo potreba po natančnosti, organiziranosti ter hrepenenje po smislu in notranjem zadovoljstvu. To bo leto, v katerem bodo device usmerjene v iskanje svoje poti, kjer bodo natančnost, predanost ter prilagodljivost ključnega pomena pri doseganju njihovih ciljev.

Horoskop 06. 01. 2024 05.00

Levi bodo v letu 2024 prevzeli več odgovornosti

Leve čaka izjemno dinamično obdobje. V ospredje bo stopila potreba po prevzemanju večje odgovornosti, kar lahko prinese nove priložnosti za osebni in poklicni napredek, hkrati pa se bodo levi soočali tudi s potrebo po poglabljanju družinskih odnosov, kar bo ključnega pomena za ustvarjanje trdnih in trajnih vezi v njihovem življenju.

Horoskop 31. 12. 2023 05.00

Pred ovni so nove izkušnje, tehtnice bo spremljala sreča

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 26. 11. 2023 05.00

Dvojčki bodo površni in pozabljivi, raki morajo zaupati svojim občutkom

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 29. 10. 2023 05.00

Biki brez predaje, pri kozorogih ni pravi čas za večje projekte

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 27. 10. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnja krvava luna?

Danes, 28. oktobra ob 22:24, bomo lahko opazovali lovsko luno na vrhuncu njene moči. Lovska oz. krvava luna, tako kot žetvena luna minuli mesec, več noči zapored vzhaja ob istem času, zato lahko njen vpliv čutite že nekaj dni prej.

Horoskop znamenja 16. 10. 2023 05.00

Razkrivamo, kako astrološka znamenja vplivajo na vaš razvoj

Šolarji so zelo raznolika skupina posameznikov, vsak z lastno osebnostjo, navadami in načini učenja. A kaj se zgodi, če njihove značilnosti povežemo z astrološkimi znamenji? Ali morda položaj zvezd ob rojstvu vpliva tudi na to, kako se učimo, komuniciramo in razvijamo?

Zdravje 16. 10. 2023 05.00

Kako se v menopavzi znebiti maščobe okoli trebuha?

Ena od težav, ki se lahko pojavi tik pred in ob nastopu menopavze, je nabiranje maščobe okoli trebuha, kar ni zgolj estetsko moteče, temveč ima lahko tudi negativne učinke na zdravje. Zakaj se kopiči maščoba in kako se lahko spopadate z izzivom, je razložila univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije in klinična dietetičarka, Andreja Čampa.

Zdravje 07. 10. 2023 05.00

Nasveti za lajšanje menstrualnih krčev

Kako hitro in učinkovito odpraviti bolečino, ki jo povzročajo menstrualni krči, ni vprašanje, ki bi ga večina zastavila lahkomiselno.Medtem, ko se v bolečinah zvijate okoli termoforja in imate ob sebi prazen pretisni omot protibolečinskih tablet, bi vsaka za olajšanje naredila skoraj vse. V nadaljevanju pa se razkrivamo tisto, kar v tem slučaju priporočajo ginekologi.

Dieta 06. 10. 2023 05.00

6 nasvetov, da se boste lahko uprle sladkarijam

O nevarnostih sladkorja za zdravje je bilo že veliko napisanega in vsaka izmed nas je že kdaj pomislila, da bi se morala popolnoma odpovedati sladkarijam, toda popolna opustitev sladkorjev vsekakor ni najboljša rešitev. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste njihovo uživanje omejile in postavile zdrave meje.

Osebna rast in odnosi 25. 09. 2023 05.00

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom

Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Dieta 24. 09. 2023 05.00

Živila, ki jih lahko jeste brez slabe vesti

Nutricionistka Jess Cording razkriva živila, ki dokazano pomagajo pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov. Pozabite na stradanje, po njih lahko posežete brez slabe vesti.

Odnosi 19. 09. 2023 05.00

Partner je naše ogledalo

Ko nas partner spravlja ob živce, je naš naravni odziv to, da pokažemo s prstom na njega in mu očitamo: "Zaradi tebe se tako počutim! Ti si me prizadel! Če se ne bi tako obnašal, bi bilo vse ok!"

Odnosi 15. 09. 2023 05.00

5 znakov, ki kažejo na to, da je pravi

Vsi si želimo prave ljubezni, ki bi navdihovala filme in knjige, a bolj kot strastna in vznemirljiva romanca je na koncu pomembno, da vzpostavimo trdno in dolgotrajno zvezo. S to osebo bomo namreč delili svoje življenje, ne samo lepe plati, ampak tudi raznorazne izzive, ki jih s partnerjem premagujemo lažje ali težje. To pomeni, da smo skupaj lahko močnejši ali pa nesrečni, če nimamo tistega pravega ob sebi. In kateri znaki nakazujejo, da smo ga končno našli? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Trači 09. 09. 2023 05.00

Zvezda serije Botri razkrila, s čim jo moški lahko osvoji

Na POP TV lahko od ponedeljka do petka ob 20.00 spremljate hrvaško serijo Botri (Kumovi), v kateri v glavni vlogi nastopa Ana Uršula Najev. Igralka je v enem od intervjujev spregovorila o svoji družini, pevski in igralski karieri, razkrila pa je tudi, kaj se dogaja v njenem ljubezenskem življenju.

Odnosi 30. 08. 2023 05.00

Kaj je narcistična zavrženost in kateri so znaki, da se vam dogaja?

Narcistična zavrženost, znana tudi kot narcistično razvrednotenje, se nanaša na določeno fazo v odnosu z narcistično osebo. Pojavi se, ko narcis namerno in nenadoma konča ali razvrednoti odnos, pri čemer se druga oseba pogosto počuti zmedeno, prizadeto in zavrženo.

Horoskop 13. 08. 2023 05.00

Levi bodo stopili na novo pot, device pa zavihale rokave

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 09. 08. 2023 07.42

Kako se spopasti z anksioznostjo?

Občasno doživljanje blage tesnobe je del življenja, saj se skoraj vsak med nami kdaj pa kdaj znajde v primežu neprijetnih občutkov, ki pa običajno tudi hitro minejo. Gre za povsem naraven odziv na zaznano grožnjo, ki nam pomaga, da se izognemo nevarnosti, in nam da energijo, potrebno za soočanje z zahtevnimi situacijami. Drugače pa je s tesnobno (anksiozno) motnjo, ki vključuje ponavljajoče se epizode nenadnih občutkov strahu, napetosti in zaskrbljenosti ter motijo vsakodnevne aktivnosti in močno poslabšajo kakovost življenja.

Seks 31. 07. 2023 05.00

Kakšna je razlika med ljubljenjem in seksom?

"Ko seks postane ljubezen, vstopi v popolnoma drugo dimenzijo – dimenzijo skrivnostnega in čudežnega," pravi Osho. V številnih osebnih in spletnih razpravah je pogosto zaslediti boj med izrazoma ljubiti se in seksati. Mnogi so prepričani, da gre za dva različna izraza istega dejanja. Že res, da sta ljubezen in seks povezana, a (dober) seks se lahko zgodi brez ljubezni, ljubljenje pa nujno vključuje seks. Torej, se ljubite ali samo seksate? Ali dobite tisto, česar si resnično želite?

Osebna rast in odnosi 28. 07. 2023 05.00

Načini, na katere vas bo narcis skušal nadzorovati

Za osebe z narcistično osebnostno motnjo je značilna močna potreba po nadzoru, to pa počnejo na najbolj nenavadne načine. V kolikor ste se zapletle v odnos z narcisom, je dobro, da se o njih poučite, le na ta način se boste lahko uspešno izognile pekoči čustveni bolečini.

Dieta 28. 07. 2023 05.00

Živila, ki bi jih morale jesti ženske po 40. letu

Zdrava, uravnotežena in raznolika prehrana je ključ do dobrega počutja in veliko energije ter vzdrževanja primerne telesne teže. A vendar ni nujno, da bodo živila, ki so bila za vas najboljša v vaših 20. letih, optimalna tudi po vašem dopolnjenem 40. ali 50. letu starosti. Z leti se namreč spreminjamo, nihajo nam hormoni, znižuje se kostna gostota, upada mišična masa, upočasnjuje se presnova in dogajajo se tudi druge telesne spremembe.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307