Ključna beseda / potrebe
Našli smo najbolj vroče fotografije slavnega igralca
37-letni britanski igralec Kit Harington je v zadnjem desetletju nastopil v številnih uspešnih filmih in serijah, posebno slavo pa je pridobil s svojo vlogo v seriji Game of Thrones. Njegov privlačen izgled in odlična telesna pripravljenost sta mu prinesla številne oboževalke, kar ni presenetljivo, saj Harington redno skrbi za svoje zdravje in kondicijo.
Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?
Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.
Dnevni horoskop: 'Pred tabo je težka odločitev'
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zdaj je razkrila, kaj je bil razlog za njun razhod
Ameriška pevka Katy Perry je v podcastu "Call Her Daddy" z Alex Cooper prvič odkrito spregovorila o kratkem razhodu z zaročencem Orlandom Bloomom leta 2017. Razkrila je, da sta se razšla, ker nista bila na isti točki v življenju – Bloom je bil pripravljen na resno zvezo, medtem ko je sama še potrebovala čas za osebno rast.
Dnevni horoskop: 'Napolnite si baterije, nov teden je pred vami'
Vikenda še ni konec! Uživajte v naravi in v družbi prijateljev, zvečer pa se v miru pripravite na nov teden.
Ste že slišale za barbie vagino?
Barbie vagina, znana tudi kot Barbie ribica, je izraz, ki se je v zadnjih letih pojavil v povezavi z estetskimi posegi in lepotnimi standardi.
Dnevni horoskop: konec retrogradnega Merkurja prinaša harmonijo
Danes je poseben dan! Merkur se končno obrača direktno, kar pomeni, da se napetosti, zastoji in nesporazumi, ki so te morda spremljali v zadnjih tednih, začenjajo umikati. Dan bo obarvan s pozitivno energijo, ki ti bo dala priložnost, da obnoviš harmonijo v odnosih, se bolje osredotočiš na svoje cilje ter začneš sprejemati bolj jasne in premišljene odločitve.
Preobrazba slavnega igralca šokirala oboževalce
Glen Powell je svoje oboževalce šokiral s popolnoma spremenjenim videzom. Za njegovo preobrazbo sicer tiči prav poseben razlog ...
To se zgodi, če si lase umijemo zgolj enkrat na mesec
Ste se kdaj vprašale, kdaj bi se zgodilo, če bi si lase umile zgolj enkrat na mesec? Če si lase umijemo le enkrat na mesec, se lahko zgodijo nekatere neželene spremembe ...
Olimpijski selfiji, ki so postali viralni: Kaj se skriva za njimi?
V svetu, kjer so družbena omrežja postala ključni način izražanja in povezovanja, so selfiji postali eno najmočnejših orodij za izražanje sebe in deljenje svojih najlepših trenutkov. A fotografiranje samega sebe ni več samo stvar hitrega pritiska na zaslon, gre za umetnost, ki zahteva pravo tehniko, dobro svetlobo in seveda pravi telefon.
3 ideje za hitro pripravljene zdrave obroke na dopustu
Na dopustu pa že ne bomo pazili na (pre)hrano! Tu si končno lahko privoščim vse. Pa je to res dober nasvet? Seveda je prav, da si privoščimo jed ali obrok, ki nam je res dober in okusen, ter da ne gledamo na prav vsak grižljaj, ki ga vnesemo v telo. A tudi na dopustu je pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo. Pa ne zato, da s tem vplivamo na svojo telesno maso, ampak predvsem zato, da se dobro počutimo.
Priljubljen poletni sadež, ki se lahko pohvali s številnimi koristmi
Sočna in sladka lubenica je eden izmed razlogov, zakaj se vsako leto veselimo poletja. Poleg tega, da poskrbi, da bo vaše telo ostalo hidrirano ves dan in z njeno pomočjo lahko celo izgubite kakšen odvečen kilogramček, pa ima tudi neverjeten učinek na kožo!
Kaj je burkini?
Pod burkini, elegantne kopalke, ustvarjene za muslimanske ženske, se je leta 2004 podpisala libanonsko-avstralska modna oblikovalka Aheda Zanetti, ki pravi, da je kontroverzne kopalke ustvarila, ker je ženskam želela dati svobodo, ne pa jim je odvzeti.
Ženske rojene v teh znamenjih so najboljše žene
Iskanje in izbira pravega partnerja, s katerimi bomo preživeli vse življenje, je vse prej kot enostavna. Kakšnega značaja je določena oseba, nam lahko nakaže tudi njeno astrološko znamenje, seveda pa tega ne smemo jemati preveč resno. In z malo heca sprejmite tudi nadaljevanje članka ...
Znaki, ki razkrivajo, da ste našli svojo spolno sorodno dušo
Ali ste že slišali za spolno sorodno dušo? Na področju odnosov nas koncept iskanja "spolne sorodne duše" pogosto premami z obljubo transcendentne povezanosti in osupljive kemije. Nakazuje obstoj popolnega ujemanja, partnerja, ki brezhibno izpolni vse naše želje v spalnici.
Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic
Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.
Ali lahko plavate v morju, če imate menstruacijo?
Ko se med letnim dopustom začne menstruacija, sta žalost in strah pred kopanjem globoko zasidrana v misli vsake ženske. Samo kopanje ni problem, če je morje prijetno in se upoštevajo določena pravila. Katera? Razkrivamo v nadaljevanju.
Rake čaka pester mesec, tehtnice bodo pogumne
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Hrvaški otok, ki spominja na mesec
Poletje je kot nalašč, da pomahamo vsem obveznostim v slovo in se odpravimo na lepše. Večinoma radi prisegamo na spontanost, a zagotovo bomo našli užitek tudi v načrtovanju dopusta. Tokrat predstavljamo otok Pag, ki je sicer vsem dobro poznan po divjih zabavah na Zrčah, a to je le ena plat tega čudovitega otoka, ki skriva še mnogo drugega. Več o tem pa v nadaljevanju.
Naše telo in um potrebujeta reden počitek in sprostitev
Veliko ljudi vse leto čaka poletni dopust. Teh nekaj dni dopusta jih motivira vse leto, vmes pa pogosto pozabijo nase in počnejo veliko stvari, ki niso skladne z njimi. Lahko bi rekli, da kampanjsko počivajo in takrat želijo pokriti in nadomestiti vse za nazaj.
To so tri najbolj lena astrološka znamenja
Vsakemu izmed nas se lahko zgodi, da mu na vsake toliko časa zmanjka motivacije in energije za delo, a pri nekaterih astroloških znamenjih se to zgodi pogosteje kot pri drugih. Ste med njimi?
Tiho in lepo: Inovacije v hlajenju brez neprijetnega pihanja
V dobi, kjer si želimo, da bi bile naše naprave tišje od šepeta, Samsung prinaša revolucijo tišine s svojimi novimi klimatskimi napravami. Zamislite si svet, kjer najglasnejši zvok predstavlja šelestenje listja, kjer je tehnologija tako diskretna, da se popolnoma zlije z ritmom našega vsakdana. V tem svetu ni prostora za nadležne prepihe ali glasne klimatske sisteme, ki kvarijo sicer prijetno svežino. Samsung naprave so zasnovane tako, da se umaknejo v ozadje, medtem ko učinkovito in tiho zagotavljajo popolno klimo v vašem domu.
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.
Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?
Dijakinjam že 20 let predaja znanje samoobrambe: Ker mi je mar
Ob vseh številnih prednostih, ki jih dekletom prinaša tečaj samoobrambe, se sprašujemo, zakaj osnov samoobrambe ne vključimo v šolski učni načrt? Bi lahko dekletom in fantom približali samoobrambo v okviru športne vzgoje? Na ministrstvu za izobraževanje pravijo, da za kaj takšnega ne vidijo razloga, mi pa smo obiskali Katarino Nared Volavšek, učiteljico športne vzgoje na BIC Ljubljana, Gimnaziji in veterinarski šoli, kjer samoobrambo za dekleta izvaja že skoraj 20 let.
To doleti vsako žensko vsaj enkrat v življenju
Črevesni mikrobiom je največji simbiotski ekosistem v telesu, ki igra ključno vlogo v telesu. Ta kompleksna skupnost, sestavljena iz milijonov bakterij, vpliva na imunski sistem, urejeno prebavo, absorpcijo hranil ter celo na mentalno zdravje. Vendar pa črevesni mikrobiom ni edini, za katerega je treba skrbeti. Poleg črevesne mikrobiote imajo ženske še eno pomembno mikrobioto: vaginalno. Ta druga največja zbirka bakterij v telesu je prav tako ključna za ohranjanje splošnega zdravja. Razumevanje in skrb za oba ta mikrobioma sta zato izjemno pomembna za dobro počutje in zdravje žensk.
Če vam je poleti rado vroče, na strešna okna namestite te izdelke
Vremenoslovci tudi za letos napovedujejo vroče poletje. Pravočasno se pripravite nanj.
Rake čaka nova ljubezen, leve pa 'aktiven počitek'
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Okolju prijazna dnevna rutina nege kože
Nega kože je običajno dnevna in večerna rutina vsake ženske, ki skrbi za svoj videz. Vključuje nego celotnega telesa, kar pomeni vse več kot le obraz. Ker je v zadnjem času vse bolj v trendu trajnostno življenje, si v nadaljevanju preberite, kako je lahko tudi vaša dnevna rutina nege kože okolju prijaznejša in kaj vse morate vedeti o trajnostni kozmetiki.
Ali veste, kako se ustvari kapsulna garderoba?
V današnjem času, ko se vse več ljudi zaveda vpliva mode na okolje in išče načine, kako zmanjšati svojo potrošnjo, postaja kapsulna garderoba vse bolj priljubljena.