Ključna beseda / potrebuje
Dnevni horoskop: Raki bodo nudili čustveno oporo, device si bodo vzele čas zase
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Zakaj je železo še posebej pomembno za ženske?
Železo je ključni mineral za zdravje, še posebej za ženske, predvsem zaradi menstruacije in nosečnosti. Pomanjkanje železa lahko povzroči anemijo in druge zdravstvene težave. Vse o železu, njegovih koristih in znakih pomanjkanja si lahko preberete v nadaljevanju.
Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje
V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.
Maja Sodja: 'Breaking news' je del mene
Na velikonočni ponedeljek je Maja Sodja prejela klic, da je umrl papež Frančišek. Nemudoma je prekinila dopust in se poleg Marka Gregorca ter snemalca tudi sama odpravila v Rim, kjer so na Trgu svetega Petra spremljali enega najbolj prelomnih trenutkov v zgodovini Rimskokatoliške Cerkve. V ekskluzivnem intervjuju nam je zaupala, kaj pomeni, ko novinar postane del zgodovine, v trenutku in brez ponovitve.
Menopavza doma in v službi – kako si olajšati prehod?
Perimenopavza in menopavza vplivata na telo, misli, odnose in delo. A namesto da ju dojemamo kot konec, ju lahko sprejmemo kot priložnost za nov začetek. Če si prisluhnemo, ozavestimo spremembe in poskrbimo zase, postanemo močnejše, samozavestnejše in bolj zadovoljne, pravi Magdalena Fabčič, biologinja in vodnica skozi menopavzo. Pojasnila nam je, kako omiliti izzive, poskrbeti za dobro počutje, si medsebojno pomagati ter perimenopavzo in menopavzo spremeniti v svojo prednost – tako doma kot v službi.
Dnevni horoskop: Tehtnice bodo iskrene, vodnarji bodo upočasnili tempo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Pri ovnih se bo zanetila ljubezenska iskrica
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnice čaka ljubezen, kozorogi potrebujejo počitek
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki morajo poskrbeti zase, dvojčki bodo govorili iz srca
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo odkrili resnico, vodnarji iščejo samoto
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dvojčki stavijo na nasmeh, vodnarji bodo iskreni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo sledili srcu, strelce bo presenetila ideja
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Mateja Zemljiča v tej vlogi še niste videli
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 2. do 4. maja , ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.
Tako se boste izognili prepirom na dopustu
Veseliš se skupnega potovanja, odštevaš dneve do dopusta, komaj čakaš, da bosta prispela na sanjsko plažo, a ko prideš tja, se nimata dobro. Kar naprej stres in prepiranje. Eden je lačen, drugi bi se rad šel kopat, eden bi rad sobo z balkonom, drugemu se zdi to izguba denarja, eden bi šel v muzej, drugi je zaspan ...
Dnevni horoskop: Levi bodo odločni, device učinkovite
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Device bodo spontane, ribe čaka pomembno sporočilo
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Bike čaka čudovit dan, škorpijoni potrebujejo malo tišine
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Levi bodo razmišljali širše, dvojčki se bodo izkazali v vlogi prijatelja
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnice bodo ganjene, kozoroge čaka sprememba
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Superge za vso družino - kje najdete prave za vsako aktivnost?
Aktivno življenje je danes realnost večine družin in prav vsak član potrebuje športno obutev, v kateri mu bo udobno.
Ljubi sebe, pozdravi srce: kako do notranjega miru
Za ohranjanje našega duševnega zdravja je ključna skrb zase. Naše duševno zdravje je enako pomembno kot naše fizično zdravje. Prav tako je zelo pomembno, da smo pozorni na misli in ljudi, ki nam povzročajo stres in bolečino, ter se naučimo samozavestno postavljati meje za zaščito svojega zdravja in notranjega miru.
Dnevni horoskop: Nedelja ovnov bo aktivna, rakom bo nekdo odprl srce
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Sharon Stone je zablestela v barvi sezone
Zdaj je že dobro znano, da je masleno rumena 'it' barva pomladne sezone. Tega se dobro zaveda tudi legendarna ameriška igralka in filmska producentka Sharon Stone, ki je pred kratkim navdušila v čudoviti masleno rumeni kombinaciji.
Poznaš razliko med vlaženjem in hidracijo?
Morda menite, da je hidracija nekaj, o čemer morajo skrbeti le ljudje z suho ali dehidrirano kožo. Toda hidracija vaše kože je enaka kot hidracija vašega telesa: vaše telo potrebuje hidracijo, da izgleda in se počuti najbolje in ne glede na tip vaše kože, tudi vaša koža potrebuje hidracijo. Toda kaj točno je hidracija? Je enaka kot vlaženje?
Dnevni horoskop: Strelci hrepenijo po svobodi, kozorogi bodo postavili meje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Po izgubi matere in očima je ostala povsem sama
V tretji epizodi nove sezone oddaje Delovna akcija smo spoznali 30-letno Valerijo, ki je skozi življenje prestala številne preizkušnje. Na pomoč sta ji priskočili njeni najboljši prijateljici, ki sta jo prijavili v oddajo in ji s tem ponudili priložnost za boljše življenje.
Dnevni horoskop: Bike čaka uspeh, rake bo vodila intuicija
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Naravne rešitve za ženske v menopavzi: delujejo ali ne?
Vročinski oblivi, nihanja razpoloženja, utrujenost, nespečnost so med glavnimi simptomi, ki jih doživljajo ženske v perimenopavzi in menopavzi. A gre za prehodno obdobje, v katerem ni treba trpeti. Ginekologinja Uršula Reš Muravec je pojasnila, katere naravne metode res pomagajo, zakaj previdnost pri prehranskih dopolnilih ni odveč ter kdaj brez strahu razmisliti o hormonskem zdravljenju.
To je ena najpogostejših intimnih težav pri ženskah
Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da vas je v službi ali med druženjem s prijatelji presenetila menstruacija. Zelo verjetno ste takrat začele mrzlično brskati po torbici v upanju, da v njej najdete vsaj kakšen vložek ali tampon. Pri tem je bilo še najmanj pomembno, kako dolgo je ta že v torbici in v kakšnem stanju je; ključno je bilo, da ga imate in se tako izognete zadregi ter krvavim madežem na oblačilih. A ne bi bilo bolje, če bi bili menstrualni pripomočki del obvezne opreme v straniščih, kot sta denimo toaletni papir in milo?
Si ženska: magična, odporna in vsemogočna
Ko se pogovarjaš z Nino Kolar, dobiš občutek, da se svet vrti malo hitreje. Je ženska, ki ne pozna meja. V sebi združuje akademsko natančnost, športno vztrajnost in ustvarjalno svobodo. Njeno življenje je preplet številnih disciplin, ki se na prvi pogled zdijo nezdružljive, a pri njej tvorijo harmonično celoto. Od nekdanje profesionalne teniške igralke do doktorske študentke in zagovornice človekovih pravic, od raziskovalke na stičišču marketinga in psihologije do ustvarjalke vsebin – vse to je Nina, ki pogumno sledi svoji poti.