Ključna beseda / poudarek
26-letnica nastopila brez ličil in postala miss Londona
Pred leti se je zdelo nemogoče, zdaj pa smo končno dočakali ta prelomni trenutek, ko je na prestižnem lepotnem tekmovanju zmagalo dekle, ki se je po modni pisti sprehodilo brez ličil. Naziv je osvojila 26-letna Natasha Beresford, ki si želi biti zgled drugim in spodbuditi dekleta, da bi se počutile lepe in samozavestne tudi brez ličil.
Oktober ovnom prinaša nove priložnosti, strelce čaka pustolovščina
Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam za oktober napovedujejo zvezde!
Nino Ošlak: 'Nisem želel klišejske ljubezenske zgodbe'
Slovenski pevec Nino Ošlak že vrsto let navdušuje s svojo glasbo, da ljudje zares cenijo njegov trud in zagnanost pa je ponovno dokazal, ko je glasbeni festival Popevka 2023 zapustil kot zmagovalec.
To je trenutno najbolj vroč trend pri urejanju doma
Za lasten duševni mir in srečo je izjemnega pomena, da si znamo vzeti čas zase in uživati v povsem preprostih stvareh. V tem kontekstu bi se vsekakor morali zgledovati po Dancih, ki že leta živijo v skladu s filozofijo HYGGE. Gre pravzaprav za vse, kar nas navdaja z dobrim občutkom, duševnim ugodjem, toplino in varnostjo. In ker je ravno dom tisti, kjer naj bi se počutili najbolj varno, je pomembno, da v svojem bivalnem okolju ustvarimo pravo oazo miru zase in svoje najbližje.
Modni nasveti za ženske z večjimi prsmi: kaj nositi in čemu se izogibati
Večje prsi so lahko čudovita in ženstvena prednost, vendar lahko predstavljajo tudi izziv pri iskanju prijetnih in udobnih oblačil. Ključno je najti pravo ravnovesje med slogom in udobjem. V nadaljevanju razkrivamo modne nasvete, posebej prilagojene ženskam z večjimi prsmi, vključno s tem, kaj nositi, čemu se izogibati, in nekaj modnimi triki za izboljšanje vašega stajlinga.
Kaj jesti pred in po treningu teka?
Vsi ljudje za optimalno delovanje našega organizma potrebujemo zadostno količino vseh potrebnih makro- in mikrohranil. "Za tekače, tudi rekreativne, pa je pomembno, da je vnos predvsem beljakovin in ogljikovih hidratov še nekoliko višji. Beljakovine so namreč pomembne, da ohranimo naše mišice aktivne, močne in prožne, z večjim vnosom ogljikovih hidratov pa bomo zapolnili svoje glikogenske zaloge in imeli posledično več energije za optimalen tekaški trening," pojasnjuje osebni trener Matic Kolenc, ki je na razne maratone pripravil že kar nekaj posameznikov. Če torej rade tečete in želite svojo tekaško formo še izboljšati, hkrati pa med samim tekom tudi maksimalno uživati, je še kako pomembno, kaj jeste nasploh, pa tudi pred in po treningu.
Sandali, ki so to poletje absolutni hit
Ljubiteljice modnega minimalizma in prefinjene estetike se to sezono ne boste mogle upreti sandalom z obročkom na palcu. Gre za poletno klasiko, ki se bo nosila tudi v prihodnjih sezonah.
To pomeni datum 7. 7.
V duhovnosti se portal 7-7 običajno nanaša na določen datum ali obdobje z duhovnim pomenom, ki je pogosto povezano z energijskimi premiki ali povečano duhovno energijo. Izraz "7-7" predstavlja številčni datum 7. julij. Število 7 namreč v numerologiji pogosto velja za zelo duhovno in mistično število. Povezano je z introspekcijo, modrostjo, intuicijo in intelektualnimi prizadevanji.
Tri frizure, ki ustvarijo učinek naravnega liftinga
Hollywoodski frizer Chris Appleton razkriva tri osupljive pričeske, ki so primerne za vse, ki si želite, da bi bil vaš obraz videti ožji.
Žensko kolo – kako izbrati pravega?
Ne glede na to, ali se odpravljate na avanturistično gorsko kolesarjenje ali uživate v sproščenih vožnjah po cesti, pravilno izbrano žensko kolo je ključnega pomena za udobno in učinkovito vožnjo. Pri izbiri pravega kolesa pa je treba upoštevati različne dejavnike, vključno s prileganjem, geometrijo, vzmetenjem in specifičnimi potrebami voznice.
Priljubljena naravna moč za zdravo in sijočo kožo
Vse več žensk daje večji poudarek na naravno nego kože. Kar pomeni, da izbirajo med kremami, serumi in drugimi kozmetičnimi izdelki, ki vsebujejo učinkovite naravne sestavine. Ena takih so tudi fitosteroli, naravne spojine, prisotne v rastlinah, ki so znane po svojih številnih koristih za kožo. V nadaljevanju si preberite, kaj so fitosteroli, kako vplivajo na nego kože in zakaj so pomembni za ohranjanje zdravega in sijočega videza obraza.
To so najboljše vaje za izgubo maščob
Poleg vadbe je pri izgubi telesnih maščob ključnega pomena tudi prehrana, poudarja osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč, poznana tudi pod vzdevkom Coach Limony.
Lepe in udobne petke za vroče dni
Najnovejši trendi obutve za letošnje vroče dni prinašajo sandale in natikače s petami za vsako priložnost.
Fotografije razkrivajo, zakaj vsi govorijo o hčeri ene najlepših žensk
Hči Monice Bellucci in francoskega igralca Vincenta Cassela je že pri svojih rosnih 18 letih popolnoma prevzela modni svet. S svojo neopisljivo lepoto, ki jo je brez dvoma podedovala po mami, navdušuje številne modne poznavalce, očarala pa je tudi nekatere znane modne kreatorje.
Modni trendi, brez katerih to pomlad ne gre
Pri pregledu pomladnih modnih trendov letošnjega leta je opaziti očiten spoj visoke mode ter udobja, rezultat pa je povzdignjen streetwear in moda za vsako razpoloženje. Glavne vloge si tokrat delijo lahkotna oblačila živahnih barv in potiskov, modni kosi za šport in prosti čas ter nepogrešljive superge. Preverili smo aktualne trende in izbrali tri favorite, ki to pomlad nikakor ne smejo manjkati v vaši omari.
Pozitiven odnos do samega sebe je rezultat sprejemanja svojih šibkosti
Samopodoba ima pomembno vlogo v našem življenju, saj vpliva na to, kako gledamo na druge ljudi, kako čutimo ali doživljamo najrazličnejše situacije in dogodke, in najpomembneje, kako dojemamo sebe. Nanjo pa lahko vpliva ogromno stvari, na podlagi katerih lahko razvijemo pozitivno ali negativno samopodobo, ki nas spremlja na vsakem koraku. Več o tem, kako biti dober do sebe, nam je v pogovoru zaupal psihoterapevt Drago Švajger.
Občutki manjvrednosti igrajo pomembno vlogo pri strahu pred srečo
Prijetni občutki, veselje in radost, nekaj, kar si vsi želimo in po čemer hrepenimo. A lahko se ustavimo že pri besedi vsi, saj ni tako malo ljudi, ki se bojijo lastne sreče. "Morda se sliši malo nenavadno, da bi se bali sreče in pozitivnih občutkov, vendar so novejše raziskave pokazale, da se mnogi ljudje bojimo prav pozitivnih občutkov," pravi Petra Grobelnik, geštalt psihoterapevtka pod supervizijo.
Konec retrogradnega Merkurja, kaj to pomeni za posamezna znamenja?
Merkur se je na 24 stopinj znamenja kozoroga 28. decembra 2022 začel obračati v svojo retrogradno smer. Retrogradno gibanje pa je izvajal dobre tri tedne vse do danes, 18. januarja 2023, ko se je obrnil v direktno stran.
Če si želite iskrene ljubezni, ne zapravljajte časa v priložnostnih razmerjih
Obveznosti – vsi jih imamo, včasih preveč, da bi zmogli vse, a če se vsaj trudimo za nekaj, v kar verjamemo, nam bo prej ali slej tudi uspelo. In poleg vsakodnevnih izzivov obstajajo tudi določene odgovornosti v naših odnosih, a se jim nekateri iz osebnih razlogov raje izogibajo. V ozadju ni neke globoke filozofije, saj ste po vsej verjetnosti samo z nekom, ki ni pripravljen biti vaš partner v pravem pomenu besede, a si vseeno želi uživati v vseh ugodnostih, ki jih nudi resno razmerje.
Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi
Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.
Takšne so po značaju ženske rojene v znamenju strelca
Ljudje, rojeni v znamenju strelca, med 22. novembrom in 21. decembrom, so dinamični, pozitivni, drzni in odprti. Njihova hitra in dinamična narava daje vedno nove izzive in veliko željo, kako to doseči.
8 vrst modrčkov, ki bi jih morala poznati vsaka
Prva stvar, ki jo naredimo, ko pridemo domov je, da odvržemo modrček. Čeprav obstajajo različne oblike, je težko najti takšnega, ki bi bil tako udoben, da bi lahko pozabile nanj. Dejstvo je, da vsaka obleka zahteva drugačen nedrček – najsi bo brezšiven, brez naramnic ali pa takšen, ki daje dovolj opore.
'Zračen' paž je nova hit oblika priljubljene frizure
Če tudi vas mučijo tanki lasje in težko najdete pravo frizuro zase, potem vas bo navdušila nova oblika priljubljenega paža, brez katere v prihajajočih mesecih ne bo šlo.
Torbice, ki jih bomo oboževale to sezono
Prihod novega letnega časa pomeni osvežitev garderobe. Lahkotna poletna oblačila smo tako v zadnjih tednih že zamenjale s toplejšimi jesenskimi kosi in modnimi dodatki temnejših barv. Tu imamo v mislih predvsem torbice, in če je verjeti stilistom, bosta na tem področju največji sezonski spremembi sama tekstura in celoten slog torbe.
Meghan Markle grozila, da bo prekinila s princem Harryjem
Smrt britanske kraljice Elizabete II. je poskrbela, da so se člani kraljevega dvora ponovno znašli pod drobnogledom in postali priljubljena tema biografov. Poleg številnih drugih knjig javnost nestrpno pričakuje tudi izdajo knjige z naslovom 'Courtiers: The Hidden Power Behind the Crown', pod katero se je podpisal Valetine Low. V njej naj bi bile tudi izjave osebja palače, ki se je odločilo, da Meghan Markle 'vrne udarec', in podalo kar nekaj sočnih izjav, ki dvigujejo prah v medijih.
Hajdi Korošec Jazbinšek je navdušena nad trendom trajnostne mode
Trajnostna moda postaja vedno bolj priljubljena, temu trendu pa sledijo tudi številne znane slovenske vplivnice. Nad njo je navdušena tudi podjetnica in fatalka leta, Hajdi Korošec Jazbinšek, ki sicer rada sledi novi modi, a jo večkrat kombinira z večnimi kosi. Med njene najljubše trajne kose zagotovo spadajo jeans hlače, za katere si upamo trditi, da se znajdejo v vsaki ženski omari, z nami pa je delila tudi njene najljubše kombinacije za različne priložnosti!
Številne ženske se borijo s slabo samopodobo
Samopodoba v psihologiji predstavlja celoto predstav, vtisov in stališč o samem sebi. Tako bi lahko pojasnili pomen besede 'samopodoba', s katero se predvsem ženske predstavnice tekom življenja srečamo in borimo. Pogosto. Seveda pa slaba samopodoba ni nekaj, kar doleti le ženske, ampak iz tega niso izvzeti niti moški. To poudarja tudi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.
Znana Hrvatica tudi tokrat razočarana v ljubezni
Čeprav se strokovnjaki z različnih področij močno trudijo, da v šovu Poroka na prvi pogled: Hrvaška skupaj postavijo moškega in žensko, ki imata več možnosti za uspeh, zaenkrat kaže, da so pri Nikolini pošteno brcnili v temo. Nevesta bo pred oltarjem malce razočarana, za odgovor na to, ali moža sploh vzame, pa si bo vzela kar nekaj časa za premislek.
Kaj obuti za na poroko?
Poroka je eden tistih dogodkov, ko je pomembno, da smo oblečeni in obuti ele-gantno, hkrati pa želimo, da nam je udobno.
Ni vsak nedrček za vsako žensko
Izbiri nedrčka se je resnično pametno posvetiti, saj se s spodnjim perilom začne oblikovati celotna podoba, ki je vsem na očeh. In "ni vsak nedrček za vsako žensko," poudarja osebna stilistka Hermina Steržaj, ki med drugim odgovarja tudi na vprašanja, na kaj moramo biti pozorne pri izbiri, kako se izmeriti in določiti pravilno številko, kaj sploh pomenijo številke in črke in zakaj je tako zelo pomembno, da nedrček ni niti prevelik niti premajhen.