Zadovoljna.si

Ključna beseda / povzroča

Zdravje 28. 01. 2026 04.00

Tihi ubijalec, ki se skriva v naši kuhinji

Dodani sladkor je postal ena največjih prehranskih groženj sodobnega časa. Najdemo ga v skoraj vseh industrijsko predelanih živilih – od brezalkoholnih pijač do jogurtov, kosmičev in omak. Čeprav je sladek okus za človeka naravno privlačen, ima pretirano uživanje dodanega sladkorja resne posledice za zdravje.

Zdravje 26. 01. 2026 04.00

Strokovnjaki opozarjajo, da to ni nedolžna navada

Grizenje nohtov ni le slaba navada. Strokovnjaki razkrivajo, kaj pomeni, kako vpliva na zdravje in zakaj je tako težko prenehati.

Potovanja 07. 01. 2026 04.00

Sokotra: rajski otok v senci jemenske državljanske vojne

Sokotra je skriti biser Indijskega oceana z edinstveno naravo, zmajevimi drevesi, turkiznimi lagunami in pristno kulturo. Je popolna destinacija za avanturiste, ki iščejo čim bolj pristne kotičke sveta, vendar potovanje na ta otok ni enostavno. Za nekaj več kot 400 turistov se je decembrsko bivanje na otoku nepričakovano podaljšalo, saj so bili zaradi stopnjevanja vojaških spopadov na jugu Jemna prekinjeni leti z otoka na celino.

Trači 05. 01. 2026 04.00

Veljal je za najlepšega, danes pa ...

Igralec Eric Dane je zbolel za ALS – boleznijo, za katero ni zdravila. Kljub temu da tovrstne bolezni pogosto uničijo družine, pa ga je kruta diagnoza, ki jo je javnosti razkril aprila leta 2025, ponovno povezala z nekdanjo partnerko Rebecco Gayheart, ki je leta 2018 vložila zahtevo za ločitev.

Oddaje 31. 12. 2025 13.05

Obupan išče svojo ženo, ki je izginila brez sledu

Sveži in raznoliki filmski izbor od 2. januarja do 4. januarja vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO

Moda 27. 12. 2025 04.00

Kapuco že vse življenje nosite narobe

Viralen posnetek razkriva preprost trik za pravilno nošenje krznenih kapuc: rob je treba zložiti navznoter. S tem se izboljša zaščita pred mrazom, hkrati pa ta način nošenja preprečuje vdor vetra in ohranja toploto.

Odnosi 26. 12. 2025 04.00

Ali moramo s partnerjem res vse početi skupaj?

Romantičen pogled na ljubezen narekuje, da če se imata dva res rada, potem bi si morala želeti ves čas preživljati samo drug z drugim. Da ljubezen pomeni nenasitno željo po bližini in osredotočanje samo drug na drugega. V kolikor se pri nekom pojavi želja po času zase, želja po tem, da gre nekam sam ali s prijatelji, želja, da se uresniči tudi izven razmerja, je to že znak za alarm in konec ljubezni.

Kraljevo 25. 12. 2025 04.00

Trpi za hudo boleznijo, čaka jo presaditev pljuč

Norveška princesa Mette-Marit bo potrebovala presaditev pljuč. Njeno zdravstveno stanje se slabša.

Osebna rast 19. 12. 2025 04.00

Neplodnost ni nekaj, česar bi se morali sramovati

Neplodnost je za par izjemno neprijetna preizkušnja, a hkrati lahko tudi povezovalna. Odpre lahko boleče rane in je hkrati zelo življenjska in ranljiva. Zanjo moramo biti močni, a hkrati odprti in iskreni. Postavi nas v situacijo, kjer ni mogoče nič drugega, kot da položimo karte na mizo in se soočimo. Četudi nas lahko postavi v neizbežno situacijo, nas lahko hkrati osvobodi, ker vemo, pri čem smo in kako naprej.

Zdravje 18. 12. 2025 04.00

Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?

Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Odnosi 28. 11. 2025 04.00

Postavite meje: Zaščitite svoje partnerstvo pred vmešavanjem družine

Odnosi s primarno družino so lahko v partnerstvu trn v peti, če imamo glede tega drugačne navade. Morda nas moti tašča, ker se preveč vmešava v naše življenje, morda partnerja moti, da mora prevečkrat na obisk k našim staršem.

Koža 19. 11. 2025 04.00

Kako pravilno poskrbeti za kožo v zimskih dneh

Zimski meseci predstavljajo izziv za našo kožo. Hladen in suh zrak s seboj prinaša manj vlage, centralno ogrevanje pa izsušuje tudi zrak v našem domu. Tako je koža na udaru in še posebej ranljiva ter zato potrebuje dodatno nego.

Zdravje 08. 11. 2025 04.00

Znižajte krvni tlak s pametnimi prehranskimi odločitvami

Veliko ljudi se srečuje z visokim krvnim tlakom (hipertenzijo), ki pogosto nima opaznih simptomov, a lahko vodi do resnih zapletov, kot sta srčni infarkt in možganska kap. A dobra novica je, da lahko krvni tlak uspešno nadzorujemo z nekaj premišljenimi spremembami v prehrani in življenjskem slogu.

Horoskop znamenja 03. 11. 2025 19.00

Znamenje, ki mu bo retrogradni Merkur življenje obrnil na glavo

Bliža se zadnji retrogradni Merkur letošnjega leta, ki bo mešal štrene od 9. do 29. novembra. Kar nekaj znamenj bo čutilo njegov vpliv, a med njimi še posebej izstopa eno znamenje, ki se mu bo življenje v tem času tako rekoč 'obrnilo na glavo'.

Oddaje 31. 10. 2025 04.00

Mlada redovnica v romunskem samostanu odkrije srhljivo skrivnost

Sveži in raznoliki filmski izbor od 31. oktobra do 2. novembra vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Dieta 25. 10. 2025 04.00

Prehrana za ženske nad 50: 5 živil za močne kosti, srce in vitalnost

Odkrijte ključnih pet živil, kot so losos, grški jogurt, leča, piščanec in skuta, ki pomagajo ženskam po 50. letu ohranjati močne kosti, zdravje srca ter vitalnost kljub hormonskim spremembam.

Zdravje 17. 10. 2025 04.00

Ali uporaba telefona in računalnika vpliva na plodnost?

V vsakdanjem življenju nas vseskozi spremljajo mobilni telefoni, Wi-Fi in zasloni, ki vplivajo na navade, življenjski slog ter posredno tudi na hormone, stres in spanec. Kaj pa na plodnost? Pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Trači 16. 10. 2025 04.00

Eden najbolj vročih igralcev vseh časov pristal na invalidskem vozičku

Aprila letos je Eric Dane javnosti razkril, da mu je bil diagnosticiran ALS (neozdravljiva nevrološka bolezen). Oče dveh hčera je pred kratkim v intervjuju izjavil, da se bo prav zaradi njiju boril do zadnjega diha.

Horoskop 11. 10. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Tehtnice čaka sreča v ljubezni, razpoloženje rakov niha

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 27. 08. 2025 12.27

Ustavite nelagodje, preizkusite moč probiotikov za intimno nego!

Vsaka ženska se kdaj sreča z neprijetnim občutkom zaradi porušene mikroflore v intimnem predelu. Suhost, srbenje, pekoč občutek ali draženje lahko zmotijo vsakdan in vplivajo na samozavest.

Zdravje 27. 08. 2025 04.00

Kaj se zgodi s telesom, če se za 30 dni odrečete pitju kave?

Ste pripravljeni na izziv? Odpovejte se kavi za mesec dni in odkrijte, kako lahko izboljšate svoj spanec, stabilizirate energijo in zmanjšate občutek tesnobe.

Zdravje 26. 08. 2025 04.00

To skrito škoduje vašemu zdravju

Ste vedeli, da večina ljudi spi na istem vzglavniku več let? In da ravno to lahko povzroča jutranjo utrujenost, bolečine v vratu, glavobole, ali celo poslabšanje alergij? Da, prav ste prebrali. Vzglavnik, ki se vam zdi "dober" in se mu morda celo prilagaja vaše telo, lahko skrito škoduje vašemu zdravju.

Odnosi 14. 08. 2025 04.00

Nenavadni znaki, ki razkrivajo, da se vaš zakon bliža koncu

Predstavljamo 5 specifičnih in presenetljivih znakov, identificiranih v znanstvenih raziskavah, ki lahko signalizirajo potencialne težave v zakonu.

Osebna rast in odnosi 11. 08. 2025 03.55

S telesnim dotikom do srečnega in izpolnjenega razmerja

Fizična povezanost v partnerstvu presega zgolj spolnost, saj predstavlja temelj za globoko razumevanje in izmenjavo čustev. Odkrijte ključne indikatorje pristne intime, ki krepijo vez med partnerjema.

Koža 08. 08. 2025 03.13

Skrivnosti brezhibne polti: kaj vpliva na staranje kože?

Koža je natančen odraz našega življenja in navad, a številne pogoste navade nezavedno prispevajo k hitrejšemu nastanku gub. Odkrijte 10 vsakdanjih napak, kot so nezadostna UV-zaščita, nočno spanje z ličili ali pogosto dotikanje obraza. Naučite se enostavnih korakov, kako jih odpraviti za bolj sijoč in dolgoročno mladosten videz brez truda.

Zdravje 28. 07. 2025 09.55

Najpogostejši miti o intimnem zdravju in spolnosti: tu so resnice, ki jih mora poznati vsaka ženska

Intimno zdravje in spolnost ostajata področji, o katerih se tudi danes, kljub poplavi informacij, še vedno preveč molči. Mnogi miti o spolnosti, lubrikantih, menopavzi, bolečini pri seksu in drugih intimnih temah ustvarjajo zmedo, strah in celo sram, zaradi česar številne ženske trpijo v tišini. A resnica je, da so telesne spremembe povsem naravne, želja po užitku ne pozna starosti in da si vsaka ženska zasluži brezskrbno in zadovoljno intimno življenje. Zato je pomembno, da razbijemo napačna prepričanja, ki pogosto grenijo življenje tako samskim ženskam kot ženskam v partnerstvu.

Moda 17. 07. 2025 04.00

Cenovno dostopni sandali, ki so hit tega poletja

Ravni usnjeni sandali so ključni modni kos poletja 2025. Razkrivamo, kako jih kombinirati, hkrati pa predstavljamo nekaj najlepših modelov.

Oddaje 04. 07. 2025 14.15

Na drugem koncu sveta je naletela na bivšega ljubimca

Sveži in raznoliki filmski izbor od 4. do 6. julija vas vabi pred male ekrane! Ne zamudite kriminalk, komedij, akcij in družinskih filmov na treh najbolj priljubljenih slovenskih televizijskih postajah: POP TV, Kanal A in KINO.

Oddaje 27. 06. 2025 15.14

Njena bolečina je ustvarila kraljico brez milosti

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 27. junija do 29. junija,, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Ženske frizure 26. 06. 2025 04.00

Priznani frizer razkriva, kako zaščititi lase pred soncem, klorom in slano vodo

Lasje v poletnih mesecih potrebujejo posebno pozornost. Z upoštevanjem teh strokovnih nasvetov boste ohranili zdrave, sijoče in barvno obstojne lase tudi ob visokih temperaturah in ob morju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496