Ključna beseda / povzroča
PMDD ni "samo" PMS: resna motnja, ki vpliva na življenje
Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) lahko močno vpliva na kakovost življenja. Kakšni so znaki in kako si lahko pomagajo ženske, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Aleš Valič ponosen na priljubljenost svojega lika iz Skrito v raju
V ekskluzivnem intervjuju je Aleš Valič, ki smo ga spremljali v prvi sezoni priljubljene slovenske serije Skrito v raju, delil podrobnosti o ljubezni, ki so jo gledalci čutili do njegovega lika, Edvarda Steinerja.
Zakaj je vitamin C tako pomemben pri negi kože?
Vitamin C je prava hit sestavina, še posebej, ko govorimo o negi kože. Številne njegove prednosti so že dobro poznane, v zadnjem času pa se še več in še bolj podrobno govori o njegovih koristih pri negi obraza.
Kaj je niacinamid in zakaj je nepogrešljiv v negi kože?
Niacinamid je močna sestavina za vlaženje in posvetlitev kože ter odpravljanje hiperpigmentacije. Poznamo ga tudi pod imenom vitamin B3 ali nikotinamid, gre pa za vodotopen vitamin, ki se pogosto uporablja v izdelkih za nego kože. Več o njegovih koristih lahko izveste v nadaljevanju.
Se res vračajo v modo frizure iz 80. let?
Debato o frizurah iz 80. let prejšnjega stoletja je brez dvoma spodbudila glasbenica Miley Cyrus, ki se je na podelitvi grammyjev, kjer je tudi sama prejela dve prestižni glasbeni nagradi, pojavila z retro pričesko, ki je še dolgo ne bomo pozabili.
Znaki, ki kažejo na to, da vam primanjkuje vitamina C
Vitamini so bistveni za dobro zdravje, njihovo pomanjkanje pa ima lahko številne posledice za vaše telo. Če nam primanjkuje vitamina C, lahko to privede do resnih in nevarnih simptomov, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.
Nikoli več vam ne bo zlezel dol
V poletnem času pogosto posegamo po oblekah, ki od nas zahtevajo, da spodaj oblečemo nedrček brez naramnic. Ta nam pogosto povzroča preglavice, sploh če se nam ne prilega najlepše. Kako torej poskrbeti, da bo naš nedrček skozi celoten dan ostal na mestu?
Po 24 letih zakona jo je prevaral, tega mu nikoli ni odpustila
Britanski igralec Rowan Atkinson se je leta 2015 po 24 letih zakona ločil od svoje žene Sunetre Sastry, s katero ima dva otroka: 30-letnega sina Benjamina in hčerko Lily. Lily nikoli ni odpustila očetu zaradi njegove prevare mame in se je odločila, da se odreče očetovemu priimku.
Celine Dion o diagnozi SPS: "To je ena najtežjih izkušenj v mojem življenju"
Kanadska pevka je ob dnevu ozaveščanja o SPS, sindromu, s katerim se bori že od leta 2022 in zaradi katerega je odpovedala koncert, ki bi se moral ta konec tedna odviti pri sosedih v Zagrebu, objavila fotografijo s sinovoma.
Delovna akcija: V življenje družine Auber končno posijalo sonce
Ekipa Delovne akcije se bo spopadla z izzivom prenove hiše, v kateri živita 22-letna študentka Lia in njen 17-letni brat Jan, ki sta po nenadni smrti očeta ostala sama. Po očetovi smrti sta se odločila ostati v isti hiši, saj je bližje njunima šolama in službi. Zaradi finančnih težav živita v pomanjkanju, med drugim tudi brez gretja.
Céline Dion opažena v javnosti: bori se za zdravje
Céline Dion se v zadnjih letih le redko pojavlja v javnosti. Nazadnje smo jo opazili na podelitvi grammyjev, zdaj pa se je pojavila v New Yorku.
Trik, da vam najlonke nikoli več ne bodo lezle dol
Težava, s katerim se jeseni in pozimi spopada vsaka pripadnica nežnejšega spola, so hlačne nogavice, ki nikakor ne morejo ostati na svojem mestu in jih je treba ves čas popravljati in vleči navzgor. Vam je poznano? Če gre za težavo, ki tudi vam povzroča preglavice, vas bodo razveselili nasveti, kako preprečiti polzenje hlačnih nogavic!
Tega nikoli ne bi smele početi na prazen želodec
Verjetno se zavedate, da nekaterih stvari enostavno ni priporočljivo početi na prazen želodec, toda zelo verjetno tudi same počnete vsaj eno od spodaj naštetih stvari, preden končno pojeste še kako potreben zajtrk.
Blagodejni učinki savnanja za ženske
Obiskovanje savne prinaša mnogo blagodejnih učinkov na telo in duha. Redna in pravilna uporaba prispeva k izboljšanju zdravja, zagotavlja sprostitev in izboljšuje počutje. Obenem pospešuje presnovo, spodbuja proces razstrupljanja in lahko prispeva k izgubi odvečne telesne teže.
Naredil je izjemo in se z ženo pojavil na rdeči preprogi
Ameriška igralka Olivia Munn je ponovno presenetila svoje oboževalce, ko se je že drugič letos pojavila na rdeči preprogi ob boku svojega partnerja Johna Mulaneya. Čeprav pogosto delita vpoglede v svoje življenje na družbenih omrežjih, ju redko vidimo skupaj v javnosti.
To je Zalo Djurić izoblikovalo v borko, kakršna je danes
Igralski zasedbi serije Skrito v raju se je pridružila igralka Zala Djurić. V ekskluzivnem intervjuju nam je med drugim zaupala, zakaj se je odpravila študirat v tujino, spregovorila o svojih željah za prihodnost in razkrila, katera igralska vloga jo je v življenju najbolj zaznamovala.
Boleči spolni odnosi: niste same. Spregovorite in poiščite pomoč
Boleči spolni odnosi niso zgolj fizična težava, temveč običajno vplivajo tudi na čustveno stanje in odnose s partnerjem. Kje so vzroki in kako si lahko ženske pomagajo, je pojasnila ginekologinja Katarina Jerman, ki obravnava spolne motnje pri ženskah.
Preprosto se znebite napihnjenosti
Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se prebavne težave, kot so napihnjenost, napenjanje in bolečine v trebuhu. Na srečo lahko že z majhnimi spremembami v svojem življenjskem slogu bistveno pripomoremo k urejeni prebavi in se znebimo težav z napihnjenostjo.
5 razlogov, zakaj je koža pod pazduhami temnejša
Temnejša koža pod pazduhami je zelo pogosta, povzročijo pa jo lahko različni dejavniki. Med najpogostejšimi sta uporaba deodorantov in pogosto britje, na barvo kože pa lahko vplivajo tudi hiperpigmentacija, trenje, ki ga povzročajo tesna oblačila, in nabiranje odmrlih kožnih celic. V nekaterih, sicer redkejših primerih, pa je temnejša barve kože pod pazduhami lahko povezana tudi z zdravjem.
Rešite preveč populjene obrvi v 3 preprostih korakih
Vsaki, ki sama doma oblikuje obrvi, se je že kdaj zgodilo, da je malo pretiravala in jih preveč populila, k sreči pa obstaja nekaj lepotnih trikov, s katerimi lahko vsaj omilite kritično situacijo.
Zakaj prhljaj nastane in kako se ga znebiti?
Prhljaj je pogosta težava, ki prizadene mnoge ljudi po vsem svetu. Čeprav ni nevarna, lahko povzroči nelagodje in vpliva na samozavest posameznika. Razumevanje vzrokov za nastanek prhljaja je ključno za učinkovito obvladovanje te težave. V nadaljevanju razkrivamo pet najpogostejših razlogov, zakaj se ta lahko pojavi.
Michael Jackson: tako je preživel zadnje ure svojega življenja
Michael Jackson je umrl 25. junija 2009 v starosti 50 let. Za njegovo smrt naj bi bil kriv osebni zdravnik Conrad Murray, ki je bil leta 2011 tudi aretiran.
To se zgodi, če pred spanjem spijete kozarec vina
Ne le, da vino vsebuje številne antioksidante, v nedavni raziskavi so odkrili tudi cel kup dokazov, da naj bi pomagalo pri izgubi odvečnih kilogramov, če si ga pred spanjem privoščimo kozarec. To pa ni vse, zmerno pitje vina naj bi namreč podaljševalo tudi življenje!
Kdaj je dolžina menstruacije lahko razlog za skrb?
Menstruacija normalno traja od tri do osem dni in se običajno začne s temnejšo in močnejšo krvavitvijo, ki po nekaj dneh postane šibkejša in na koncu izzveni. O daljših menstruacijah govorimo, če trajajo dlje, lahko pa jih spremljajo tudi obilnejše krvavitve, ko ženska v prvih dneh menja vložek na vsako uro. Kje so lahko vzroki in kako ukrepati, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.
Hormoni vplivajo na hujšanje. Kaj je ključ do uspeha?
Za mnoge ženske je hujšanje zahteven proces, saj kljub strogim dietam in redni vadbi pogosto ni in ni želenih rezultatov. Razlogi so lahko različni in eden med njimi je tudi hormonsko neravnovesje. Kako in kateri hormoni vplivajo na izgubo teže ter kako si pomagati, razkriva certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.
Kaj se zgodi v telesu, če vsak dan jeste med?
O zdravilnih učinkih medu je bilo v preteklosti napisanega že veliko in marsikdo si ne predstavlja sezone prehlada in grip, brez tega darila narave. Pa ste se že kdaj vprašali, kaj bi se zgodilo, če bi med uživali vsak dan?
Priljubljen napitek, ki ima številne blagodejne učinke
Bi želeli poskusiti malce drugačno kavo, ki je obenem tudi zelo zdrava? Gre za napitek, ki so ga poimenovali 'zlata kava' in vsebuje kurkumo, začimbo, ki se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi učinki in je odlična alternativa jutranji kavi!
5 razlogov, zakaj novoletne diete nikoli niso uspešne
S prihodom novega leta se večina med nami odloči, da bomo bolj zdravo jedli in veliko več telovadili. Tako se s 1. januarjem podamo na dieto, ki na našem krožniku dovoljuje le piščanca in brokoli, kar je seveda recept za neuspeh. Tako stroga dieta nikoli ne more biti uspešna, to pa ni edina napaka, ki jo naredimo, ko se odločimo, da bomo spremenili svoj življenjski stil, in zaradi katere nam bo spodletelo.
5 top idej za novoletni mejkap
Za vse tiste, ki še ne veste, kako bi se naličile za novoletno noč, smo na spletni strani YouTube poiskali nekaj mejkap 'tutorialov' znanih lepotnih vlogerk, ki so kot nalašč za silvestrsko zabavo!
Na to frizuro prisegajo ženske nad 40 let
S staranjem se ne spreminja samo koža, pripraviti se moramo tudi na to, da naši lasje ne bodo nikoli več takšni, kot so bili prej. Sčasoma moramo torej prilagoditi tako pričesko kot nego svojih las, paziti pa moramo tudi pri samem oblikovanju pričeske.