Ključna beseda / pozimi
STILSKA PREOBRAZBA: Za preobrazbo vstala sredi noči
Mlada, simpatična in nasmejana Monika je zaradi naše nagrade bolj malo spala, vendar je vseeno po koncu preobrazbe bila videti kot prerojena. In kaj o Monikini preobrazbi menite vi?
9 centimetrov ožja stegna v le enem tednu!
Lepo je biti ženska, a včasih smo vse preveč obremenjene s svojim videzom. Popolna koža, napete mišice in vitek stas so sanje vsake od nas, za učinkovit recept, kako do tega priti, pa bi verjetno dale vse. Lili Bezovnik, zmagovalka naše akcije Prebudi lepoto v sebi, ima to srečo, da ji bodo v prihodnjih dveh mesecih ob strani stali strokovnjaki iz centra za lepoto AlfaEstetica, ki bodo poskrbeli, da se znebi tipičnih ženskih nadlog in z nasmehom vstopi v poletje.
Lili bo z našo pomočjo prebudila lepoto v sebi!
48-letna Ljubljančanka Lilijana Brezovnik, ki se je na našo akcijo Prebudi lepoto v sebi prijavila predvsem iz rodovednosti, ali ji bo uspelo, zmage ni pričakovala. Vesela je bila novice, da bo kot naša izbranka deležna 6-tedenske preobraze v centru za lepoto AlfaEstetica, kjer bodo izkušeni strokovnjaki poskrbeli, da bo izgubila odvečne maščobne obloge na bokih, nogah, zadnjici in trebuhu, skupaj se bodo borili tudi proti celulitu in poskrbeli za pomlajevanje kože na obrazu. 48-letnica, ki je sicer zaposlena v javni upravi, se v prostem času sicer večinoma posveča svojemu enoletnemu psičku, maltežanu Argosu, ki ga ljubkovalno kliče mali uničevalec. »Ravno včeraj mi je razgrizel čisto nove škornje,« nam je zaupala v telefonskem pogovoru, a začutili smo, da mu tega ni za dolgo zamerila. Kadar se ne ukvarja s psom, rada prebere kakšno dobro knjigo, zanimajo pa jo tudi alternativne metode zdravljenja. »Obiskovala sem tečaj za kitajsko terapijsko masažo in še vedno obiskujem nekdanjega profesorja ter se prepuščam njegovim terapijam, s katerimi poizkušam tudi omiliti pojav celulita,« nam je zaupala Lilijana, ki jo prijatelji kličejo Lili.
Večno v modi - pajkice
Modni trendi zadnjih nekaj sezon se precej spreminjajo, poznamo pa kose oblačil, ki ostajajo modni skoraj vedno. Dokaz so modne pajkice in če ste ljubiteljice udobnih in modnih oblačil, preprosto morate poseči po njih. Primerne so tako za vsakodnevne opravke v mestu kot tudi za večerno norenje v disku. Kombinirate jih lahko s tunikami, modnimi majčkami ali poletnimi topi – in to na zelo preproste in različne načine.
Na mraz so najbolj občutljive opice in žirafe
V mrzlih dneh, ko se temperature spuščajo krepko pod ničlo, zebe tudi živali. Na mraz so najbolj občutljive žuželke, dvoživke in plazilci, med sesalci pa vse opice in žirafe, pravijo v Živalskem vrtu Ljubljana. Zagotavljajo, da pri njih nobena žival ne trpi zaradi mraza, ker na temperaturo najbolj občutljive živali prestavijo v ogrevane prostore.
Izšla je februarska številka revije Bodi eko
V novi številki revije Bodi eko smo se pogovarjali z Alenom Kobilico, obiskali smo Mitjo Petkovška in Mojco Rode, ki sta nam razkazala svojo eko hišo, odpravili smo se na izlet v Tunjice, nekaj strani posvetili slovenskemu volku in pri zdravi prehrani opisali kokosovo vodo in goji jagode.
Mateja Gorjup
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Predstavljamo vam 'samostoječi' bikini
Čeprav zima še ni pokazala svojih zob, saj izdatne pošiljke snega šele prihajajo, nekateri že sanjarijo o poletju in poležavanju na plaži. Tisti z nekaj več denarja pod palcem si lahko omislijo počitnice v vročih krajih tudi pozimi, navadni smrtniki pa o tem lahko le sanjarimo. Ljubiteljice sončenja boste verjetno z zanimanjem pogledale novo kolekcijo kopalk, ki jo je ustvarila zvezdnica resničnostnega šova The Jersey Shore Jenni "Jwoww" Farley. Gospodična prisega na lepo zagorelo kožo brez črtic, ki jih puščajo naramnice modrčka. Inovativnost naj bi bila v tem, da je modrček narejen iz materiala, ki se tesno oprime oprsja in ostane trdno nameščen tudi, če odstranite naramnice.
Vesel božič!
V katoliških, potestantskih in v večini pravoslavnih cerkva božič praznujejo 25. decembra, kot spomin na rojstvo Jezusa Kristusa, a božič že nekaj časa ni rezerviran le za vernike. S pridom ga izkoriščajo tudi trgovci, ki so si v 30. letih prejšnjega stoletja za oglas kokakole izmislili moža z rdečo kapo, ki pridnim otrokom nosi darila. Radodarni Božiček je postal del našega praznovanja, nekateri pa menijo, da je z njegovim prihodom božič začel izgubljati pristnost.
Poglejte Hrvatico, ki oblači moške 'korenjake'
Hrvatica Radmila Kus je zagotovo ena najbolj srečnih žensk sveta. Pohvali se lahko s tem, da je v svojih 55 letih videla že toliko različnih moških spolnih organov kot le redkokatera ženska na svetu – in ob tem nima nobene slabe vesti. Iz volne namreč izdeluje oblačila za moške 'korenjake' in ne boste verjeli, posel ji cveti, kot še nikoli. Mogoče se to komu zdi skrajno bizarno, a baje so jih nekoč pridne žene množično ustvarjale za svoje moške, da se jim 'korenjak' pozimi ni prehladil.
'Dobil nogo' in se iz debeluščka prelevil v postavnega mladca
Če ostanete samski, to ni nujno slabo. Čeprav se večina ljudi, ki jim kdo stre srce, za nekaj časa zapre vase in začne nabirati kilograme, je bolje, da obrnete življenje na bolje in naredite nekaj koristnega zase. Tega načela se je oprijel tudi potrti Thomas Shane, ki se je v nekaj mesecih spremenil v pravega postavneža in začel živeti na novo.
Kako preprečiti, da bi vam hlače pokale po šivih
Poletja je sicer konec in garderobno omaro bo treba (če je še niste) napolniti z bolj toplimi oblačili, s katerimi je običajno prav preprosto skriti kak odvečen kilogramček, ki se čez zimo kar hitro lahko nabere, še posebej v decembru, ko običajno večkrat posežemo po sladkarijah. Da pa si pozimi ne nakopljemo preveč kilogramov in se nam spomladi ne bo treba obremenjevati s hujšanjem, je tu 10 zlatih pravil za ohranjanje vitkega telesa tudi v hladnih dneh.
Brbljati sredi gospodarske krize, naj se odenemo v prestiž, je rahlo neokusno
Svoj prvi modni članek je napisala daljnega leta 1985, ko je bilo v Sloveniji bolj malo modnih novinark. Pravi, da je bilo dobiti modno informacijo iz prve roke nekoč privilegij, danes je to samo po sebi umevno! Vlasta Cah Žerovnik, ena prvih modnih novinark pri nas, stilistka, pisateljica, se zadnja leta posveča predvsem pisnaju knjig in v koraku s časom, v katerem živimo, ponuja 'zdravilne' ideje za prenove, ki naravnajo počutje v bolj optimistično. In optimistična, na trenutke sicer nostalgična, a predvsem brez dlake na jeziku, je tudi vsebina intervjuja, ki smo ga naredili ob izidu njene druge knjige Reciklirajmo se in uživajmo.
FOTOGALERIJA: Dan z boginjo teka Sašo Polajnar
Tokrat smo obiskali še zadnjo izmed petih boginj teka, ki smo jih izbrali v nagradnem natečaju v sodelovanju z Nike Slovenija, in ki se skupaj s trenerjema Pulz športa pripravljajo na 10-kilometrski tek na 16. ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra. Simpatična 20-letnica Saša Polajnar nam je zaupala nekaj stvari o sebi, trenerja na treningu pa sta povedala, na kaj je treba biti pozoren, ko tečemo pri nižjih temperaturah.
VIDEO: Dan z boginjo teka Sašo Polajnar
Tokrat smo obiskali še zadnjo izmed petih boginj teka, ki smo jih izbrali v nagradnem natečaju v sodelovanju z Nike Slovenija in ki se skupaj s trenerjema Pulz športa pripravljajo na 10-kilometrski tek na 16. ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra. Simpatična 20-letnica Saša Polajnar nam je zaupala nekaj stvari o sebi, trenerja na treningu pa sta povedala, na kaj je treba biti pozoren, ko tečemo pri nižjih temperaturah.
V ljubljanski živalski vrt prihajajo surikate
Ljubljanski živalski vrt bo v soboto na velikem družinskem dogodku predstavil svoje nove stanovalce, surikate, znane tudi po imenu zemeljsko ščene. Surikate so iz reda zveri, v naravi pa živijo v savanah in polpuščavah Angole, Namibije, v puščavi Kalahari in južni Bocvani. Kot so še sporočili iz živalskega vrta, surikate dosežejo težo do 950 gramov, v dolžino pa merijo do 29 centimetrov. Sicer pa otroci vedo, da je najbolj znan predstavnik teh simpatičnih živalic Timon, junak iz Disneyjeve risanke Levji kralj.
Micina nebesa
Mica že dolgo ni bila več v letih, ko se nasprotni spol ozira za ženskimi krili. V njej pa je še tlela iskra, želja po ljubezni, ljubezenskem objemu in izpolnitvi duše in telesa. Bila je vdova. Želela si je vsaj še enkrat okusiti žar strasti in predajanja. Občutiti trdo, nežno, a vso žametno površino moškosti. Držala bi ga v dlaneh, ga božala, ljubkovala, poljubljala in pila njegove sokove. Rada bi ga čutila v sebi, v svoji topli notranjosti, ki že leta ni občutila čudovite moškosti.
Sandra Auer noseča z gasilcem
Sandra Auer je vedno poudarjala, da si želi veliko družino, želja po otročku pa je bila očitno res velika, saj je Štajerka po le petih mesecih razmerja z novim fantom 22-letnim Rokom Dajčmanom, ki je poleg tega, da dela v veterinarski ambulanti, tudi prostovoljni gasilec, naznanila, da bosta marca zibala.
Poletje je in seks je lahek
Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).
Končno je razkrila svojo skrivnost!
Slavna Švicarka Michelle Hunziker je pri svojih letih še vedno videti kot kakšno ravno polnoletno dekle. Nekdanja žena Erosa Ramazzottija in mamica 15-letne Aurore je končno razkrila, kaj počne, da ohranja svoje telo tako vitko in čvrsto.
Londonski orkester priredil koncert za rastline
Britanski Kraljevi filharmonični orkester je v Londonu zaigral pred zanimivim občinstvom - rastlinami. Hoteli so preveriti, ali bo glasba spodbudila njihovo rast, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Naravne sestavine za čvrsto zadnjico, trebuh in noge
Toplejši meseci poleg lepšega vremena prinašajo tudi bolj pomanjkljivo oblačenje, kar občutimo predvsem ženske. Minimalistične krpice bodo tako kmalu razkrile tudi najbolj občutljive dele telesa, ki jih pozimi skrbno skrivamo, zato smo vam pripravili nekaj naravnih nasvetov v boju proti vztrajnemu ženskemu sovražniku.
Zvezdniški 'must have': Šal
Preprost modni dodatek osvaja ne glede na letni čas. Včasih smo se vanj zavili le pozimi, danes pa si brez njega ne predstavljamo pomladnih in jesenskih dni. Pristaja vsem stilom oblačenja, vanj pa so se med drugim zaljubile tudi zvezde. Oglejte si, katerega so izbrale tokrat!
Rusija ne bo premaknila kazalcev
Ruski predsednik Medvedjev je pred kratkim napovedal, da letos jeseni njegova država ne bo prešla s poletnega na zimski čas. Moskva bo tako vse leto štiri ure pred greenwiškim časom, odločitev pa poleg predsednika podpira tudi večina Rusov.
Že 22 let si ni postrigla nohtov
V dobrih dveh desetletjih je njen najdaljši noht zrasel 60 centimetrov in še raste. Ameriška džez pevka Ison Sinkfield trdi, da kljub precejšnji dolžini nohtov lahko počne skoraj vse. Guinnessova rekorderka je bila Američanka Lee Redmind, ki pa si je leta 2009 nohte zlomila v prometni nesreči.
Alya: Rada sem stroga do sebe
Pevko Alyo poznamo po njenih energičnih in dinamičnih odrskih nastopih, za katere seveda potrebuje kar veliko telesne kondicije. Simpatična Mozirjanka pravi, da je po naravi precej eksplozivna oseba in da je takšna tudi, ko se ukvarja s športom. Sicer si želi, da bi bila pogosteje športno aktivna, a jo pester urnik pogosto pri tem ovira.
'Ples ob drogu vadim tudi doma!'
Vizažistka Martina Vrhovnik svojo fizično formo vzdržuje z redno vadbo plesa ob drogu. Nad slednjim je tako navdušena, da večkrat zapleše tudi doma. Gibanje je njen slog življenja in v tem nikakor ni edina. Sodeč po anketi, v kateri smo Slovence spraševali, ali se redno ukvarjajo s športom, jih je več kot tretjina odgovorilo, da se gibajo vsaj trikrat tedensko!
Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.
Luka Luka: Bleščice so passe!
Silvestrov večer je pred vrati, poleg svečane obleke pa je enako pomembno tudi večeru primerno ličenje, ki vam bo pomagalo, da boste blestele na najdaljšo noč v letu! Priznani masker in vizažist Luka Luka je le za vas izdal nekaj napotkov za novoletni make-up, opozoril pa je tudi na najbolj pogoste napake, ki jih ženske naredimo med ličenjem.
Kdaj Ines obleče čipkasto kombinežo
Ines Juranovič prisega na bombažno pižamo, ki jo s čim bolj erotičnim zamenja le ob posebnih priložnostih, Mirna Reynolds rada spi v frotirasti pižami, Erazem Pintar pa pravi, da frotirasta pižama ne spada v spalnico, Urška Čepin bi se z njim strinjala, saj najraje spi v spodnjem perilu. Kaj pa pravijo drugi Slovenci in Slovenke? Skoraj polovica jih prisega na toplo pižamo.