Ključna beseda / prav
Nekoč ljubki punčki, danes razvpiti zvezdnici
Družina Kardashian zadnjih nekaj let vztrajno polni rumene strani medijev po vsem svetu. Enkrat je v ospredju poroka, nato ločitev, nosečnost, pa 'slavne' obline in botoks. V zadnjem času sta na udaru predvsem Kim, ki si po ločitvi od Krisa Humpriesa prizadeva osvojiti Jeremyja Lina, vmes pa medijem ponudi kak pornografski posnetek, in Kourtney, ki javnost bolj vznemirja z izborom oblačil, ki velikokrat niso primerna za njeno blaženo stanje. Sedaj pa je Kim vrgla novo kost za glodanje: na družbenem omrežju je objavila fotografijo iz otroštva, na kateri s sestro Kourtney pozirata v rožnatih oblekicah. Sta vam bolj všeč kot deklici ali kot odrasli ženski?
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Do vitkosti s pravilno prehrano
Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj kratkoročno in brez pozitivnega učinka na samo telo. Da vaš želodec ne bo podlegel polnim krožnikom nezdrave hrane, vam ponujamo nekaj zdravih živil, ki vas bodo nasitili in pripomogli k izgubi kilogramov.
Tudi odpadki lahko postanejo oblačilo
Modna revija 3Re 2012, ki se je včeraj odvila v središču ljubljanske prestolnice, je nastala v okviru projekta Očistimo Slovenijo. Mladi modni oblikovalci so s svojimi domiselnimi kreacijami, ki so vsebovale različne odpadne embalaže, ustvarili zanimive kose oblačil, katerih glavni namen je bil dokaz, da so odpadki lahko sila uporabni.
Šok! Razuzdana zvezdnica je noseča!
24-letna Nicole Polizzi, ki je zaslovela z nastopanjem v resničnostnem šovu Jersey Shore, je javnosti priznala, da z zaročencem pričakuje prvega otroka. Temnolasa zvezdnica, ki je poznana predvsem po vzdevku Snooki, se bo tako morala odpovedati divjim zabavam in pitju alkohola, prvi kozarec vina pa si bo po lastnih besedah privoščila že takoj po porodu.
Včasih vroča temnolaska, danes neopazna blondinka
23-letna zvezdnica Vanessa Hudgens, ki se trenutno videva s tri leta mlajšim igralcem Austinom Butlerjem, se je odločila za spremembo. Spremenila je barvo las in se iz zapeljive temnolaske preobrazila v svetlolasko. Se je igralka želela prepričati, ali se blondinke res bolj zabavajo, ali pa si je nadela zgolj lasuljo, še ni znano, tuji viri pa navajajo, da naj bi svoje lase posvetlila predvsem zaradi nove filmske vloge.
Sheryl je spoznala, da rak ne izbira
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenje vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Tudi ameriška pevka Sheryl Crow se je soočila z diagnozo raka dojke. Bolezen je uspešno premagala in se vrnila v običajno življenje močnejša kot kadar koli prej.
Kako se obleči za razgovor za službo
V času finančne krize, ki je nikakor noče biti konec, je še toliko bolj pomembno, da ob pripravah na razgovor za službo poleg vseh referenc in znanja poskrbite tudi za prava oblačila. Vaši nadrejeni si bodo gotovo že na prvi pogled ustvarili boljše mnenje o vas, če se boste oblekli delu in okolju primerno. Jasno pa je, da se vzporedno z visoko modo spreminjajo tudi trendi poslovne mode, zato se je pred razgovorom dobro pozanimati, kakšna oblačila bodo bolj verjetno očarala vaše bodoče nadrejene.
22-letno dekle 79-letnega avstrijskega bogataša ima le 33 kilogramov!
22-letna Anastasia Sokol, dekle 79-letnega avstirjskega poslovneža Richarda Lugnerja, ki vsako leto organizira prestižni dunajski operni ples, pri 162 centimetrih tehta le še 33 kilogramov. Bori se z anoreksijo, zdravljenje, na katerega jo je Lugner poslal lansko leto, pa se je izkazalo za neuspešno. Mladenka rešitve iz svoje situacije ne vidi, življenje s premožnim Lugnerjem pa ji pri tem ravno tako ni v pomoč, je priznala.
Špela migala z dekleti, ki so v 6 tednih shujšala že 46 kg
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že šest tednov. Zdaj ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več stoglavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.
Natascha Kampusch: Nisem rodila!
Čeprav mineva že šest let od pobega avstrijske ujetnice Natasche Kampusch iz 'ječe' Wolfganga Priklopila, ugibanja o tem, kaj se je dejansko dogajalo za stenami njegovega doma, še vedno burijo duhove javnosti. Sta imela z ugrabiteljem intimno razmerje? Mu je res rodila otroka? Obstajajo posnetki spolnih igric v 'hiši groze'? To je le nekaj vprašanj, ki so se pojavila v času, odkar je prvič spregovorila za javnost. 24-letna Avstrijka je imela natolcevanj in blatenja njenega imena dovolj, zato se je odzvala vabilu ene od avstrijskih televizij in v intervjuju odgovorila na vsa 'pikantna' vprašanja.
Ujeli so jo skozi okno hotelske sobe
Pevka Jennifer Lopez se je pred nekaj dnevi mudila na snemanju, kjer je svoje telo razkazovala v zapeljivem belem bikiniju. Zvezdnico so fotografi ujeli kar skozi okno hotelske sobe v Miamiju, ves čas fotografiranja pa jo je spremljal tudi fant Casper Smart, s katerim sta par od lanskega novembra.
Noseča manekenka gola na modno brv
Vse se enkrat zgodi prvič. Tudi reči, o katerih misliš, da se ne bodo nikoli zgodile. Res je sicer, da se je med londonskim tednom mode zgodilo že marsikaj "odštekanega" in podobnega, ker je vedno tudi "pozerski" praznik, vendar še predvčerajšnjim ne bi verjel, da bo včeraj na modni pisti londonskega tedna mode nastopila osem mesecev noseča manekenka. Kaj šele, če bi mi nekdo rekel, da bo sem in tja hodila z lepo nosečniško zaobljenim telesom in lepimi polnimi oteklimi prsmi gola. Naga, ja. Brez oblačil.
Usoden trenutek za slovensko pevko in njenega zaročenca
Pevka Saška Lendero je že več let srečna v objemu glasbenika Mihe Hercoga, s katerim ima tudi skoraj triletno hčerko Ario. Čeprav si v javnosti redko izkazujeta nežnosti, njuni znanci pravijo, da sta ustvarjena drug za drugega, Saška pa je nedavno javnosti prvič razkrila, kdaj se je zaljubila v nekdanjega pevca skupine Pop Design.
Za tretjino manj novih primerov raka
Z upoštevanjem priporočil zdravega načina življenja bi za tretjino zmanjšali število novo obolelih za najpogostejšimi oblikami raka, je na novinarski konferenci ob začetku tedna boja proti raku poudarila predsednica Zveze slovenskih društev za boj proti raku Maja Primic Žakelj. Odgovornost za lastno zdravje je tako na vsakem posamezniku, je dodala.
Novodobna dieta – hrana po cevki
Na dan je prišla nova kontroverzna dieta, ki v časovnem obdobju 10 dni prepoveduje vnos hrane v telo. Namesto živil preko cevke skozi nos direktno v želodec dobivate hranljive snovi in proteine v tekoči obliki. Rezultati diete naj bi bili izjemni.
Odvečni kilogrami močno vplivajo na kakovost življenja
Človeško telo večino snovi, ki jih nujno potrebuje za normalno delovanje, sintetizira samo, nekatere pa mora človek nenehno vnašati s hrano. Raznovrstna, uravnotežena in pravilno pripravljena hrana je zato nadvse pomembna tudi za zdravje las, nohtov in kože.
Jo sploh še prepoznate?
Za Lindsay Lohan so naporni meseci, v katerih se je do nedavnega bolj ali manj neuspešno borila s svojimi uničujočimi navadami, zdaj pa trdi, da je končno trezna. Slednje je ob pogledu na fotografije, ki so jih v New Yorku posneli paparaci, težko verjeti. 25-letnica je v obraz videti zabuhla, pod njenimi očmi pa se svetijo opazni podočnjaki. Svetovni mediji trdijo, da si je starleta v zadnjih mesecih privoščila kar nekaj lepotnih popravkov in da je videti precej starejša in utrujena.
Shujšajte z mislimi
Ženske v želji, da bi izgubile odvečne kilograme, preizkusijo številne diete in zapravijo ogromno denarja v fitnesih ter za različne shujševalne pripomočke. Kljub temu število ljudi s čezmerno težo narašča in mnogi pozabljajo, kje je glavni vzrok za debelost. Verjeli ali ne, skrivnost hujšanja se ne skriva v tem, kaj jemo in koliko telovadimo, bistvo se skriva v glavi in načinu razmišljanja.
Poceni moda: Po Versaceju je sedaj na vrsti Marni
Potem ko je tudi Slovenke in Slovence doletela "čast", da si v eni od skandinavskih verig tekstilnih trgovin privoščijo kakšen kos oblačila blagovne znamke Versace (po nekoliko dostopnejši ceni seveda), bo v te iste trgovine že čez nekaj dni prišla še ena italijanska blagovna znamka: Marni. Pred nekaj dnevi so objavili prve fotografije kolekcije, nad katerimi je večina naravnost navdušena. V slogu modnih trendov bo na voljo veliko vzorcev, živahnih barv in prefinjenih ter drznih modelov.
Charles in Camilla tik pred ločitvijo
Princ Charles in Camilla Parker Bowles naj bi po poročanju britanskih medijev preživljala globoko zakonsko krizo, nekateri pa celo napovedujejo skorajšnjo ločitev. Živela naj bi že ločeno, v zadnjem času pa naj bi tudi skupno pojavljanje na uradnih dogodkih zmanjšala na minimum. Vzrok za hudo zakonsko krizo naj bi bila prav Camilla, ki naj ne bi več prenesla hudih pritiskov, ki jim je izpostavljena.
Katere so letošnje drzne barve?
Je vaša torbica z ličili napolnjena z rjavimi senčili in prozornimi glosi? Če je tako, je čas, da to spremenite. Na modnih pistah in v različnih revijah z modno vsebino lahko opazite drzno in barvito naličene manekenke. Oranžna, modra, zelena – živahne barve, ki popestrijo vaš videz. Drznite si poigrati z barvami tudi ve!
Kaj imajo skupnega Špela Grošelj in boginje aerobike?
Tako Špelo kot boginje aerobike druži ljubezen do športa in pa tisti prijeten občutek, ki ga lahko občutiš le po končanem treningu. Šport je namreč našim boginjam resnično zlezel pod kožo, zato bodo treninge po končani akciji zelo pogrešale. Pred njimi je le še zaključno dejanje – udeležba na 16. dnevu aerobike in pa nastop na velikem odru, kjer bodo dokazale, da je komisija med 272 dekleti izbrala pravih pet boginj.
Nama oblekla zadovoljno meseca marca
Marec naj bi prinesel pomlad. Še prej pa je prinesel novo zmagovalko natečaja 'Postani zadovoljna meseca'. Naslovnico portala zadovoljna.si bo tako ves tretji mesec leta krasila Saša Mlinar. Obiskovalke in obiskovalci ste 27-letnici iz Novega mesta namenili rekordnih 1556 glasov. 165 cm visoka diplomirana pedagoginja se je zmage zelo razveselila, še posebej pa je bila vesela priložnosti, da se preizkusi v vlogi fotomodela in z našo ekipo preživi naporen, a zabaven dan, ki ji bo gotovo za vedno ostal v spominu.
Teden mode v Milanu minil v znamenju črnine
Med zadnjimi izmed svetovnih modnih prestolnic se je teden mode od 22. do 28. februarja odvijal v italijanskem Milanu. Petdeset izbranih modnih hiš je predstavilo svoje kolekcije za jesen in zimo 2012 ter s tem predstavilo svoje vizije modnih smernic. Če bodo obveljale, bodo mrzli meseci v znamenju črnine. To je vsekakor nenavadno, glede na to, da so bili tako v New Yorku kot tudi v Parizu in Londonu predstavljeni živahnejši odtenki in dinamični vzorci. O tem, kar se bo zares nosilo, bomo odločali mi vsi in še enkrat več se bo odvila 'vojna' med metropolami visoke mode.
Do minus 15 kg v 60 dneh: Čas je za zumbo!
V času, ko hujšamo, je poleg ureditve prehranjevalnih navad pomembno, da v svoj vsakdan uvedemo tudi telesno aktivnost. Prav zato, da bi med hujšanjem učvrstile svoje telo, so se z raznimi športnimi aktivnostmi začele ukvarjati tudi nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh, ki z Nupo prehrano že pet tednov pridno izgubljajo odvečne kilograme. Skupaj smo se odpravili najprej na tehtanje in meritve v lekarno, nato pa še na zabavni trening zumbe z inštruktoricama Viktorijo Manzinni in Jeleno Izlakar.
FOTOGALERIJA: Na zumbi
V času, ko hujšamo, je poleg ureditve prehranjevalnih navad pomembno, da v svoj vsakdan uvedemo tudi telesno aktivnost. Prav zato, da bi med hujšanjem učvrstile svoje telo, so se z raznimi športnimi aktivnostmi začele ukvarjati tudi nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh, ki z Nupo prehrano že pet tednov pridno izgubljajo odvečne kilograme. Skupaj smo se odpravili najprej na tehtanje in meritve v lekarno, nato pa še na zabavni trening zumbe z inštruktoricama Viktorijo Manzinni in Jeleno Izlakar.
Lucija Berk
Aprilsko naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si bo krasila še ne 24-letna Lucija Berk iz Tekačevega. Simpatični medicinski sestri ste bralke in bralci namenili 341 glasov in ji s tem izpolnili skrito željo, saj je že od nekdaj sanjala o profesionalnih fotografijah. Lucija je že mamica, saj ima sinčka Alexa, ker pa si želi imeti veliko družino, pa je v veselem pričakovanju svojega drugega otročička. Našo naslovnico bo tako prvič krasila nosečnica, ki bo svoje blaženo stanje ovekovečila s prvimi profesionalnimi fotografijami.
Kaja Zurc
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Dve leti je trajalo, da so slavni varuški ugotovili raka
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Ena izmed njih je tudi vedno nasmejana ameriška igralka Fran Drescher, ki jo poznamo iz serije 'The Nanny', kjer je igrala zabavno varuško. Zbolela je za rakom na materničnem vratu, ki je drugi najpogostejši maligni tumor, takoj za rakom dojk.