Ključna beseda / pri nas
Kako se lotiti hujšanja po novem letu?
Za nami so prazniki, ki jih je pri večini žensk zaznamovalo prenajedanje, saj se niso uspele upreti vsem dobrotam, ki so se znašle na mizi, a nič za to, pred nami je namreč čas za nov začetek. Med našimi novoletnimi zaobljubami se skoraj vsako leto znajde tudi želja po hujšanju, boljši telesni pripravljenosti in nasploh po bolj zdravem življenjskem slogu. O tem, kako se lotiti omenjenih novoletnih zaobljub, smo poklepetali z osebnim trenerjem po imenu Tim Adlešič, ki nam je zaupal tudi, na kaj moramo biti pozorne, da bomo zdrave navade uspešno vzdrževale skozi celotno leto, ne zgolj v prvih mesecih.
Kakšne so novoletne zaobljube za posamezna znamenja?
Novoletne zaobljube so odličen način, kako začeti novo leto z novimi cilji in željami. Mnogi si zastavijo načrte za izboljšanje zdravja, spremembo navad, učenje novih veščin ali pa skrb za boljše medosebne odnose. Ključno je, da so zaobljube realistične in dosegljive ter da nas spodbujajo k napredku in osebni rasti skozi celotno leto.
Zimski trendi, ki jih je vredno preizkusiti
Pariz je zagotovo ena izmed največjih modnih prestolnic na svetu, v kateri se ves čas rojevajo novi modni trendi. Parižanke že od nekaj slovijo kot trendseterke in tudi letošnjo zimo so poskrbele za kar nekaj trendov, ki jih je vredno preizkusiti. Če nas torej vprašate, v katera oblačila in modne dodatke bi morale investirati to zimo, bi bil naš nasvet, da v tiste, ki so navdušili francoske modne blogerke.
Kako pomembno je prilaganje v zvezi?
Nasvet starejših zakonskih parov, ki so ostali v zakonu več let, je najpogosteje podan v eni besedi: Prilagajanje!
Kaj nam prinaša zadnja polna luna v letošnjem letu?
Zadnja polna luna v letošnjem letu bo pri nas doživela svoj vrhunec 27. 12. ob 1.33. Ker bo tokratna polna luna v znamenju raka, moramo vzeti v obzir, da se zna zgoditi, da bomo v tem času še toliko bolj občutljivi, občutki pa bodo še toliko bolj intenzivni, saj se konec leta že nezadržno bliža.
To je čas, ko se ozremo nazaj, a naredimo korak naprej
Ko se približujemo koncu leta, nas pogosto prevzame občutek nostalgije. To je namreč čas, ko se ozremo nazaj in se spomnimo vseh svojih dosežkov, doživetij in izzivov, ki nam jih je prineslo preteklo leto, hkrati pa se trudimo narediti korak naprej z osredotočenostjo na novo leto.
Kraljevi par kljubuje obtožbam o nezvestobi
Kljub nedavnim obtožbam o nezvestobi, sta se kraljica Letizia in kralj Felipe skupaj udeležila rojstnega dne kraljeve sestre Elene, ki je 20. decembra dopolnila 60 let.
Tako se boste izognile prenajedanju med prazniki
Božič je čas, ko se zberemo ob bogati in okusni hrani, mnogi pa se prepustijo celo prenajedanju. Prenajedanje postane skoraj neizogibno, saj mize v tem času kar pokajo od slastnih jedi, ki kar kličejo po degustaciji. Kljub temu pa je treba paziti, da uživamo v hrani z užitkom, ne da bi pretiravali. Ne pozabite, da je zmernost ključna tudi med prazniki!
Se bo Jason Statham poročil?
Manekenka Rosie Huntington-Whiteley in igralec Jason Statham že sedem let uživata v zaroki, vir blizu njiju pa je razkril, kakšni so njuni načrti glede poroke.
Tega o nekdanji misici še niste vedeli
Skrb za lastno zdravje in dobro počutje prihaja vedno bolj v ospredje. Pri tem pa ni pomembno le, da redno telovadimo, se zdravo prehranjujemo in skrbimo za svoj zunanji videz, ampak da se znamo v tem stresnem tempu življenja tudi umiriti, si vzeti čas zase in za stvari, ki nas osrečujejo, razviti pozitivno samopodobo in najti harmonijo v vsem, kar počnemo. Med tiste, ki zase, za svoje zdravje in dobro počutje skrbijo vsak dan v vseh pogledih, zagotovo sodi tudi Nives Orešnik, ki nam je zaupala, v čem je skrivnost njene življenjske harmonije.
Kate Middleton objavila fotografijo iz otroštva in navdušila
Valižanska princesa Kate Middleton je oboževalce kraljeve družine spravila ob pamet z objavo še nikoli videne fotografije iz otroštva, na kateri z družino praznuje božič, mnogi pa zdaj trdijo, da je princ Louis 'njena mala kopija'.
Bi vas moralo skrbeti, če ste v zvezi z osebo, ki je vedno slabe volje?
Ali bi nas moralo skrbeti, če smo v zvezi z nekom, ki je vedno slabe volje? Ali bo to negativno vplivalo tudi na našo srečo?
Za brezksrbno Après-ski zabavo
Zima prinaša obilo aktivnosti na snegu, kar pomeni, da moramo biti pripravljeni tudi na enega od pommebnih dogodkov sezone - Après-ski.
Koliko magnezija potrebuje naše telo po 40. letu?
Ste vedeli, da je magnezij eden najpomembnejših mineralov za naše telo? Tega večnamenskega minerala organizem ne more proizvesti sam, zato je na pragu menopavze priporočljivo povečati dnevni vnos.
V nedeljo bo na POP TV zasijala nova zvezda!
Samo še trije dnevi nas ločijo do velikega finala najbolj gledanega šova Slovenija ima talent! 10 finalistov bo v nedeljo ob 20.00 na POP TV še enkrat nastopilo na največjem odru svojega življenja in samo en bo domov odnesel glavno nagrado 50.000 evrov ter postal zmagovalec 9. sezone Slovenija ima talent. Za posebno presenečenje večera bo poskrbel tudi žirant Lado Bizovičar.
Kaj nam prinaša retrogradni Merkur v znamenju kozoroga?
Merkurjev obrat retrogradno naznanja cel kup določenih zapletov in ovir, če v to verjamemo ali ne. Ob koncu leta, natančneje 13. 12., se bo Merkur začel obračati v retrogradno smer na 8 stopinj kozoroga. Njegova retrogradnost bo trajala vse do 2. januarja 2024, ko se bo na 22. stopinji strelca zopet začel obračati direktno. Njegove povečane vplive bodo najbolj zaznavali predstavniki znamenja device in dvojčkov, ki so Merkurjevi varovanci. Poleg tega bodo njegova mešetarjenja zaznali tudi predstavniki znamenja kozoroga, kjer se bo začel Merkurjev obrat, in pa tudi predstavniki strelca, kjer se bo Merkur spet začel obračati direktno.
Horoskop: Znamenja, ki jih vsi obožujemo
Nekatera zodiakalna znamenja imajo zaradi številnih pozitivnih lastnosti preprosto vsi radi. Ste med njimi tudi vi?
Petra Strelec: Njegova opravičila so bila zame znak ljubezni
Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, a to še ne pomeni, da so naše predstave o njej dejansko tudi funkcionalne in zdrave. Romantična pravljica se lahko zelo hitro konča, če smo se znašli v odnosu, kjer druga stran skriva svojo pravo naravo tako pred drugimi kot pred seboj. Ta oseba te na začetku najprej omreži in ves proces upaš, da se bo ta čudovita oseba nekoč vrnila nazaj. Vendar se ne. Priznati si, da si v nasilnem odnosu, je zelo težko, ker imaš to osebo rad in sram te je. Lažje nekako živiš v laži, pravi Petra Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja.
Taylor Swift razkrila svojo fitnes rutino
Taylor Swift je pred kratkim razkrila, kako je biti v vrhunski formi. Navedla je tri glavne nasvete, ki jih lahko uporabimo prav vsi.
Zakaj toksični odnosi lahko delujejo podobno kot droga?
Vsakemu se lahko zgodi, a pogosto imamo v mislih, da bo z nami drugače, ker imamo občutek, da je vse odvisno le od nas in mnogo stvari tudi je, a ne čisto vse. Že res, da smo lahko glasni, da si sami kreiramo svoje življenje, toda včasih nas lahko vodijo tudi vzgibi, ki se jih sploh ne zavedamo in sežejo daleč daleč nazaj, v naše zgodnje otroštvo, ko smo z vsakim dnem postajali bolj popisan list z dobrimi in slabimi izkušnjami. In če dobro pobrskamo po svojem spominu, bomo marsikaj priklicali na dan, mogoče tudi nekaj, česar nočemo, a vseeno vpliva na nas, morda celo zdaj, ko smo odrasli, ko naj bi sami sprejemali odločitve – zase ali proti sebi. Toda razum nam včasih pri tem ne more pomagati, saj so nekatere stvari močnejše od naše zavestne volje oziroma tudi od nas samih.
To je dogodek, ki so se ga udeležili številni znani Slovenci
Včerajšnji večer je bil zaznamovan z zelo posebnim in čustvenim dogodkom v glasbenem svetu. Uroš in Tjaša sta s svojimi glasbenimi prijatelji in najožjim krogom oboževalcev proslavila izid njunega drugega albuma Steklasika.
Slovenec priznal: "Brez pomoči partnerke ne bi zmogel"
Martin Rojnik je mlad prevzemnik kmetije, ki verjame v odgovoren prehranski sistem in si želi družbo ozaveščati o odgovorni prehranski kulturi. V skladu s tem je oblikoval veganski izdelek Chiko, ki predstavlja prihodnost novega načina prehranjevanja, o katerem si lahko več preberete v nadaljevanju.
Kraljica Letizia navdušila v barvi sezone
Še en uradni kraljevi nastop v javnosti in še en odličen stajling – kraljica Letizia nas je znova spomnila, zakaj jo imenujejo kraljica stila in hkrati potrdila rdečo barvo kot vladarico zimske sezone.
Kako se znebiti gubic okoli oči?
Čeprav naj bi se prava lepota človeka skrivala v duši, si okolica prvi vtis o nas ustvari na podlagi tega, kar vidi od zunaj. Še posebej pomembno vlogo igra obraz, zato ni nenavadno, da negi tega dela telesa posvečamo toliko pozornosti. Najbolj občutljiv je predel okrog oči, kjer je koža izjemno tanka. Ker se njena kakovost z leti slabša, se okrog oči pogosto pojavijo temni kolobarji, podočnjaki in smejalne gubice, ki jih kljub prisrčnemu imenu ženske nismo ravno vesele. Pri spopadanju z njimi imamo na voljo kopico tretmajev in negovalnih izdelkov, a ker je koža okrog oči še posebej občutljiva, ji je treba nameniti posebno pozornost!
Sanjski trendi božičnih dekoracij
Že ko se poletje prevesi v jesen in se vračamo z naših poletnih dopustov, se naše misli začnejo vrteti okoli prihajajočega konca leta. Ki se zaključi z enim takšnim res lepim praznikom – božičem. A nismo več v poletju, ampak že skoraj ob koncu jeseni, december pa je le še korak stran, jaz in moja glava pa sva že nekaj časa v božičnih dekoracijah, saj si brez njih ne predstavljam magičnosti božiča in praznikov. Kakšne bodo moje letošnje kreacije? Katere barve bom uporabila?
To je lepotica, v katero se je zaljubil slavni pevec
Zagotovo vsi poznate priljubljeno glasbeno skupino Måneskin, ki je leta 2021 slavila zmago na Evroviziji, posledično pa tudi glavnega pevca skupine po imenu Damiano David. Ta se je poleti razšel s svojo dolgoletno punco, zdaj pa je končno priznal, da je ponovno zaljubljen.
Tako je videti mlajša sestra znane voditeljice
Slavno voditeljico Antonijo Blaće, ki poznamo iz šova Sanjski moški Hrvaške, lepo dopolnjuje njena mlajša sestra Branka, ki pa se v javnosti le redko izpostavlja.
Arbadakarba napreduje v finale šova Slovenija ima talent
V četrtem polfinalnem nastopu devete sezone šova Slovenija ima talent smo spremljali napeto tekmovanje med petimi nastopajočimi, ki so z vznemirljivimi točkami želeli pridobiti vstopnico za veliki finale. Največ glasov je domača publika namenila Matjažu in Tini iz cirkusa Arbadakarba.
Danijela Martinović presenetila z novo frizuro
Priljubljena glasbenica Danijela Martinović za svoje modne kombinacije redno prejema nešteto pohval in komplimentov, tokrat pa je pozornost pritegnila s spremembo frizure ...
Preseneti za praznike
Ko stopamo v prednovoletni čas, nas obdaja praznično vzdušje, polno ljubezni, radosti in toplih trenutkov z najdražjimi. Medtem ko premišljujemo o darilih za svoje bližnje, pogosto iščemo nekaj posebnega, kar izraža našo naklonjenost in skrb.