Zadovoljna.si

Ključna beseda / proces

Seks 10. 02. 2025 05.00

Z menopavzo se spolnost ne konča, lahko postane še boljša

Mnoge ženske se v obdobju menopavze soočajo s težavami v spolnosti, kot so zmanjšana spolna želja, suhost nožnice, boleči spolni odnosi in spremembe v doživljanju orgazmov. Vendar – kot poudarja ginekologinja in seksologinja Katarina Jerman – menopavza ne pomeni konca spolnega življenja. Nasprotno, ob določenih prilagoditvah in sprejemanju sprememb je lahko začetek novega, izpolnjujočega in lepega obdobja.

Trači 30. 01. 2025 05.00

Kdo je francoski igralec iz večkrat nagrajenega slovenskega filma?

Odrešitev za začetnike, nov slovenski film, nagrajen s številnimi domačimi in tujimi nagradami, ki si ga lahko ogledamo na VOYO, je na slovensko filmsko sceno pripeljal uspešnega kanadskega igralca Aliocho Schneiderja, ki deluje tudi v Franciji.

Moda 25. 01. 2025 05.00

Se vladavina tihega luksuza res končuje?

Tiho razkošje je preteklost, čas je za maksimalizem. Ta slog slavi barve, pogum in kreativnost ter izstopa kot popolno nasprotje minimalizma, ki je do sedaj vladal svetu mode.

Ženske frizure 23. 01. 2025 05.00

Priznani frizer razkriva, kako negovati, prekriti ali ponosno pokazati sive lase

Tudi lasje se starajo; z leti sivijo in se spreminjajo – postajajo tanjši, bolj suhi in krhki ter manj voljni in sijoči. Nekatere ženske jih želijo ponosno pokazati, druge raje prekriti, pri čemer je najpomembneje, da se v svoji koži in pričeski počutite zadovoljno in samozavestno. Ključno pa je, da so lasje zdravi in lepi. Priznani slovenski frizer Tomaž Turk razkriva strokovne nasvete o negi sivih las, tehnikah prehoda in možnostih barvanja, ki bodo vaše lase ohranile zdrave, sijoče in elegantne – ne glede na vašo izbiro.

Horoskop znamenja 07. 01. 2025 05.00

Danes praznujemo kitajsko novo leto, vstopili smo v leto kače

Bliža se kitajsko novo leto, ki ga bomo letos obeležili 29. januarja 2025. Na ta dan bomo vstopili tudi v leto lesne kače. Gre za redko kombinacijo, ki se pojavi zgolj enkrat na 60 let. Le kaj nam prinaša?

Koža 24. 12. 2024 05.00

Vse to je slovenska vplivnica počela v Londonu

Praznični december je za mnoge najlepši mesec v letu. Ge za čas, ko mestne ulice zažarijo v lučkah, domovi zadišijo po cimetu in vanilji, vsakodnevna druženja pa dobijo tisti poseben praznični čar. Toda za sodobno žensko je to tudi obdobje, ko dnevi postanejo neskončno natrpani. Hitenje med službo, organizacijo družinskih praznovanj, nakupovanjem daril in urejanjem doma pogosto pomeni, da za skrb zase ostane le malo časa. Koža pa je tista, ki vse to prva začuti in pokaže.

Novice 20. 12. 2024 07.42

Najlepše darilo, ki bo razveselilo vaše najdražje

Prazniki niso le čas okraševanja in nakupovanja daril. So tudi odlična priložnost za izraz ljubezni, spoštovanja in hvaležnosti do vseh, ki so nam pomagali uspešno premagati vse izzive leta, ki se izteka, in so bili tu za nas, ko smo jih najbolj potrebovali. Seveda bi jim radi namenili več, kot samo preprost 'hvala', a pogosto nam v takih trenutkih enostavno zmanjka besed. Zato smo pripravili nekaj praktičnih idej, kako ob koncu leta nekomu izraziti svojo iskreno hvaležnost.

Intervju 18. 12. 2024 05.00

Ana Lukner Roljić: Zvezdica dobrodelnosti, ki vliva upanje in prinaša lepšo prihodnost

Ani Lukner Roljić, ustanoviteljici Anine zvezdice in Truhome, je bila dobrodelnost položena že v zibelko, saj so jo starši vzgajali v duhu nesebične pomoči sočloveku, spoštovanja in solidarnosti. Verjame v popolnoma transparentno dobrodelnost, saj le tako pomoč vedno pride v prave roke. Njeno poslanstvo se odraža v Anini zvezdici, ki že skoraj 15 let prinaša pomoč, upanje in dostojanstvo ljudem v stiski. Z inovativno platformo Truhoma in ekipo istomislečih postavlja nove standarde transparentnosti in učinkovitosti v dobrodelnosti, hkrati pa si želi drugačne, boljše prihodnosti, kjer bodo v ospredju prave vrednote – integriteta, sočutje in dostojanstvo.

Intervju 13. 12. 2024 05.00

(Duo) Kamikazete napovedujejo turnejo po Sloveniji

V intervjuju za naš portal smo se pogovarjali s skupino sedmih plesalk in umetnic, ki ustvarjajo pod imenom (Duo) Kamikazete. Na oder šova Slovenija ima talent so prinesle globoka čustva, izjemno moč in prefinjeno eleganco. S svojim izjemnim nastopom so očarale tako občinstvo kot žirijo, ki jim je omogočila vstop v veliki finale.

Novice 03. 12. 2024 05.00

Legendarni pevec razkril posledico boja s hudo okužbo

Šokiralo vas bo, kaj se je zgodilo 77-letnemu glasbenemu zvezdniku Eltonu Johnu.

Novice 28. 11. 2024 05.00

To so najbolj priljubljeni božični okraski za letošnje leto

Božični čas se hitro približuje in s tem tudi obdobje, ko naš dom zaživi v toplini prazničnih dekoracij. Med bogato ponudbo okraskov se lahko hitro zmedemo, da pa bi se temu letos izognili, smo v tem članku združili nekaj uporabnih nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati prave okraske ter ustvariti čudovito praznično vzdušje v vašem domu.

Osebna rast 26. 11. 2024 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe

Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.

Horoskop znamenja 25. 11. 2024 05.00

To nam prinaša zadnji retrogradni Merkur letos

Merkur, planet komunikacije, govora, razmišljanja, posredovanja, odzivanja in še marsikaj, se tokrat 25. novembra 2024 na 22. stopinji obrne retrogradno v znamenju strelca. Merkur, ki je vladar astroloških znamenj dvojčka in device, bo v svojem retrogradnem gibanju do 15. decembra, ko se bo na 6. stopinji strelca zopet obrnil direktno in se podal naprej. Njegove vragolije najbolj zaznajo predstavniki znamenja dvojčka, device ter tokrat še strelci in vsi, ki imajo ta znamenja v prvi hiši oziroma na ascendentu.

Osebna rast 23. 11. 2024 05.00

Staranje: kako se psihološko pripraviti nanj in ga zrelo sprejeti?

Staranje je naraven proces, ki se začne že v naših dvajsetih letih, čeprav ga pogosto opazimo šele pozneje. To je proces, s katerim se bomo vsi neizbežno srečali. Zato je tako pomembno, da se nanj psihološko pripravimo in ga zrelo sprejmemo.

Moda 17. 11. 2024 05.00

Na dogodku očarala z 22 let staro obleko

V sredo zvečer se je slavna igralka Halle Berry udeležila modne revije oblikovalca Elieja Saaba in videti je bila naravnost čudovito v obleki, ki jo je že nosila leta 2002.

Osebna rast 11. 11. 2024 05.00

5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo samopodobo

Samopodoba – to, kako vidimo in doživljamo sebe – vpliva na vse aspekte našega življenja. Od samozavesti v službi do kvalitete naših odnosov in celo tega, kako dosežemo svoje cilje. Čeprav se zdi, da je bila nekaterim pozitivna samopodoba dana v zibelko, pa je to sposobnost, ki se jo lahko pridobi tudi pozneje v življenju. Samopodoba ni nekaj, česar se ne da spremeniti.

Osebna rast 07. 11. 2024 05.00

Kako do pozitivne samopodobe: premagovanje pritiska in sprejemanje lastnega telesa

Veliko žensk se pogosto ne počuti dobro v svojem telesu – to je pogosta, a žalostna realnost, ki jo dodatno zapletajo družbeni pritiski in nerealni lepotni standardi. Kljub temu da so mediji v zadnjih letih naredili korake naprej, se idealizirane podobe 'popolnih' teles še vedno prikazujejo kot cilj, ki naj bi si ga ženske prizadevale doseči. A kot kaže, narašča gibanje, ki spodbuja resnično lepoto, raznolikost in samosprejemanje.

Zdravje 30. 10. 2024 05.00

Sprememba spola je več kot le fizična preobrazba

Sprememba spola ni le fizična transformacija, temveč je pot iskanja avtentičnosti in občutka pripadnosti. Za trans osebe je tranzicija pogosto edini način, da uskladijo svoje telo s svojo identiteto in si tako izboljšajo kakovost življenja. A pot ni lahka, saj je praviloma polna psiholoških in družbenih izzivov.

Horoskop 22. 10. 2024 05.00

Dnevni horoskop: Ribe bodo premagale vse izzive, device si bodo vzele čas zase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Varna in Zadovoljna 16. 10. 2024 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kaj storiti, če postanemo žrtev spletnega nasilja

Nasilje na spletu je postalo pereč problem sodobne družbe, ki s hitrim razvojem tehnologije in široko dostopnostjo interneta pridobiva vse večje razsežnosti.

Osebna rast 05. 10. 2024 05.00

Tudi zaradi spletnega nasilja lahko izgubimo občutek varnosti

Spletno nasilje je fenomen, ki je značilen predvsem za generacijo Z, ki je odraščala skupaj z internetom in socialnimi omrežji, čeprav se dandanes lahko dogaja komurkoli.

Intervju 25. 09. 2024 05.00

Nino Ošlak: 'Ko bom star, bom imel svoj ranč in konje'

Nino Ošlak, priljubljeni slovenski glasbenik, letos obeležuje že 15 let samostojne glasbene kariere. Svoj uspeh bo obeležil 7. novembra z nepozabnim koncertom v Cankarjevem domu. Z njim smo poklepetali o njegovih glasbenih začetkih, njegovi vlogi učitelja in pa načrtih za prihodnost. Zaupal nam je tudi nekaj podrobnosti o tem, kako najraje preživlja svoj prosti čas, razkril pa je tudi, da je ljubitelj jahanja.

Lepota 18. 09. 2024 09.46

To je naravna alternativa retinolu

Staranje kože je naraven proces, ki ga ni mogoče popolnoma preprečiti, vendar ga lahko s pravilno nego upočasnimo. Na proces staranja vplivajo notranji dejavniki, kot so zmanjšana proizvodnja kolagena in upočasnjena obnova celic, pa tudi zunanji dejavniki, kot so UV-sevanje, onesnaženje, stres in nezdrav življenjski slog. Ti dejavniki povzročajo izgubo prožnosti kože, pojav gub in pigmentacijskih madežev.

Novice 10. 09. 2024 05.00

Pravna varnost pri sklepanju prodajne pogodbe o nakupu nepremičnine: Ključni koraki v postopku skrbnega pravnega pregleda nepremičnine

Nakup nepremičnine predstavlja naložbo v prihodnost, za katero se načeloma odločimo le enkrat, morda dvakrat v življenju. Če sodimo po odstotku lastniških nepremičnin v Sloveniji, bi lahko rekli, da je nakup nepremičnine cilj vsakega Slovenca. Da bi do cilja prišli brez nepotrebnih ovir, je za sam postopek nakupa nepremičnin pomembno, da veste kakšno nepremičnino kupujete, tako glede dejanskega kot pravnega stanja.

Trači 09. 09. 2024 05.00

Zdaj je razkrila, kaj je bil razlog za njun razhod

Ameriška pevka Katy Perry je v podcastu "Call Her Daddy" z Alex Cooper prvič odkrito spregovorila o kratkem razhodu z zaročencem Orlandom Bloomom leta 2017. Razkrila je, da sta se razšla, ker nista bila na isti točki v življenju – Bloom je bil pripravljen na resno zvezo, medtem ko je sama še potrebovala čas za osebno rast.

Zdravje 27. 08. 2024 05.00

Ali lahko seks povzroči okužbo sečil?

Boleče uriniranje po spolnem odnosu lahko nakazuje na okužbo sečil. V nadaljevanju razkrivamo, kaj vse morate vedeti, da se lahko pravočasno zaščitite in preprečite morebitne dodatne zaplete.

Zdravje 22. 08. 2024 05.00

Koliko dni lahko zamuja menstruacija?

Menstruacija je naravni proces v ženskem telesu, ki običajno poteka vsakih 28 dni. Vendar pa je popolnoma normalno, da se menstruacijski cikel nekoliko razlikuje od ženske do ženske.

Ličila 14. 08. 2024 11.53

Katera je najboljša tehnika za nanašanje pudra?

Vsi si želimo čim bolj naraven videz tekoče podlage oz. pudra, za proces nanosa pa si želimo, da je enostaven, predvsem pa hiter. Pri veliki izbiri različnih pripomočkov za nanos podlage (gobica, prsti, čopič) je včasih težko izbrati najboljšo izbiro zase, zato je najbolje, da preizkusite vse, nato pa boste kaj hitro opazile, kateri pripomoček vam je ljubši.

Lepota 14. 08. 2024 13.25

Tega ni vedela niti zmagovalka MasterChefa

Številne med nami morajo doma vedno imeti nekaj sladkega. Kot neke vrste prvo pomoč za tiste dni v mesecu ali za trenutke, ko pade sladkor. Toda, ali ste vedele, da se lahko zaradi sladkorja naša koža hitreje stara? Prekomerno uživanje sladkorja v naši koži namreč sproži proces glikacije, ki povzroča izgubo elastičnosti in nastanek gub. Na srečo obstaja način, kako lahko to preprečite, ne da bi se morale odpovedati sladkim razvadam - zaupala nam ga je zmagovalka šova MasterChef Slovenija 2017 Sara Rutar!

Lepota 09. 08. 2024 13.35

Vse, kar morate vedeti o pravilni negi trepalnic

Vsakodnevno veliko govorimo o negi las in suhe kože, veliko premalo pozornosti pa posvečamo negi trepalnic, pa naj gre za naše naravne trepalnice ali pa umetno podaljšane. Certificirana stilistka za podaljševanje trepalnic Urška Bokal nam je razkrila nekaj še nepoznanih dejstev o trepalnicah, njihovi negi in najpogostejših napakah, ki jih zagotovo počnemo tudi same, s tem početjem pa lahko tvegamo tudi izgubo lastnih trepalnic.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985