Ključna beseda / program
Objavila je primerjavo, ki vas bo osupnila
Njena življenjska zgodba, polna vzponov in padcev, je lahko navdih ženskam po vsem svetu, ki zaradi nerealnih lepotnih idealov bijejo bitko s prehranjevalnimi motnjami. 22-letnica je bila še pred nekaj leti anoreksična in njeno življenje je viselo na nitki, danes pa s svojo samozavestjo osvaja tudi družbena omrežja. Pa ne zato, ker bi imela popolno telo ... Ko boste videli njene fotografije, vam bo jasno, zakaj!
Osvojite vikend paket razvajanja za 2 osebi!
Negovanje pravega prijateljstva je zelo pomembno, saj prijateljice ne le vplivajo na boljšo samopodobo, dajejo občutek pripadnosti in osrečujejo, ampak so tudi odličen način za sproščanje stresa ter neprecenljiva podpora v težkih trenutkih. Zato je zelo pomembno, da si za prijateljice vzamete čas in si skupaj privoščite vikend zase. Oddih v bližnjih termah je ultimativni način za razvajanje. S prijateljicami si privoščite masažo, manikuro in pedikuro ter svoji koži končno privoščite nego, ki jo v teh hladnih dneh še kako potrebuje. Da bo dan popoln, pa skočite še v bazen in se nato sprostite v savnah.
To morajo vedeti vse ženske, ki rade nakupujejo!
Resnica je, da ženske rade hodimo po trgovinah. Da je nakupovanje neke vrste terapija, ki si jo privoščimo, kadar smo slabe volje, pod pritiskom, ko smo pred kakšno prelomnico v življenju ali pa kar tako, ker smo si zaželele v svoji omari nekaj novega. 'Nakupovalna terapija' poveča našo motivacijo za nadaljnje delo in obveznosti, ki nas čakajo v življenju, in je dober pokazatelj naše osebnosti, zmanjšuje občutek žalosti in nam daje občutek nadzora nad stvarmi. Obenem pa je tudi odlična možnost za zabavo s prijateljicami.
Dekle na vlaku
Rachel Watson (Emily Blunt), ki si skuša opomoči po nedavni ločitvi in nekako zapolniti svoje prazne dni, se vsak delovnik z vlakom prevaža z Manhattna in nazaj, molče zreč skozi okno. Sleherno jutro in sleherni večer obuja spomine na dom – mimo katerega pelje njen vlak – v katerem je nekoč živela s svojim zdaj nekdanjim možem Tomom (Justin Theroux), ki tam zdaj živi z novo soprogo Anno (Rebecca Ferguson) in njunim otročičkom.
Zaščita, na katero prisegajo številne ženske, je navdušila tudi športnico Evo!
Ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Številka je presenetila tudi navdušeno športnico Evo Drolc, ki je za en mesec postala ambasadorka Rexone in v uporabo prejela aktivno zapestnico, ki med drugim šteje tudi njene korake. 26-letnica se že od malih nog ukvarja z različnimi športnimi aktivnostmi, med katerimi so jo najbolj oblikovali ples, smučanje in športno plezanje. Vzgojena v duhu zelo zdravega življenjskega sloga, si Eva ne predstavlja življenja brez športa, zaradi česar ji zaščita, ki ji lahko popolnoma zaupa, pomeni zelo veliko.
Dunaj prihaja v Ljubljano
V okviru Dunajskih dnevov v Ljubljani se bodo obiskovalci lahko brezplačno posladkali z največjo saher torto na svetu, prisluhnili dunajskemu koncertu in se odpravili po sledeh Dunaja v Ljubljani.
Na Active Koper se zabava na morju nadaljuje
Čudovito sončno vreme, visoke temperature, pester nabor športnih aktivnosti, osvežilni koktajli in odlična družba. Vse to čaka obiskovalce v parku vodnih športov Active Koper to soboto in nedeljo.
Agra 2016, strok radoživega druženja, posla in stroke
Agra s 1798 razstavljavci iz 30 držav na 70.800 m2 razstavnih površin namenja posebno pozornost mednarodnemu letu stročnic in 25 obletnici zamejstva. Država partnerica je Madžarska, z državnimi in pokrajinskimi predstavitvami nastopajo Belorusija, Poljska, Srbija z AP Vojvodino ter Hrvaška.
10 napak, zaradi katerih ne shujšaš
Za uspešno hujšanje sta nujno potrebna dobra motivacija in nasvet strokovnjaka, ki nam bo povedal, kako rešiti težave ter česa ne smemo narediti, ko smo na dieti.
Tega pred potovanjem nikar ne počnite!
Sodite med tiste dopustnike, ki na letališču radi fotografirajo svojo letalsko vozovnico in jo nato ponosno objavijo na družbenih omrežjih? Tega raje ne počnite več, saj s tem svetovnemu spletu dovolite dostop do številnih osebnih podatkov.
Ibiza meets Zadar!
Po najbolj prepoznavnih destinacijah kot so: Ibiza, New York, Berlin, Amsterdam, Čile, Bejrut in Barcelona, je HYTE, eden od največjih in najbolj prepoznavnih organizatorjev dogodkov, za lokacijo naslednjega spektakularnega eventa izbral mesto Zadar.
Znane Slovenke razkrivajo…
Poletni čas je pred vrati, prav kmalu bomo oblekle kopalke in razgalile kožo, da nas poboža vroče poletno sonce. Se ob tej misli nasmehnete ali zgrozite? Vas je strah obleči kopalke, ker imate trdovratne maščobne blazinice, ki se jih nikakor ne morete znebiti? Ne bojte se, ni še prepozno. Za nasvet, kako pripraviti telo za sproščen sprehod v kopalkah po plaži, smo povprašali znane Slovenke z zavidljivimi postavami.
V 5 tednih izklesaj svoje telo!
Poletje je eden izmed najlepših letnih časov, ki se ga veselimo iz številnih razlogov. Sonce, morje, plaža ... Že samo misel na to v nas prebudi otroško veselje, potem pa se spomnimo, da bomo morali znova smukniti v kopalke. In v trenutku nas popade panika, saj se pod našimi oblačili še vedno skrivajo maščobne obloge, ki smo jih pridobili med zimo. Časa za priprave telesa na poletje resda ni več veliko, a ne skrbite, ni še prepozno. Še vedno lahko naredite nekaj zase in to samo v 5 tednih!
Masažni bazeni in kadi WELLIS – wellness pri vas doma
Zamislite si, da bi lahko kar v udobnem domačem zatočišču sprostili bolečo mišično napetost in vsakodnevni stres, nato pa bili deležni tako boljšega počitka kot spanja.
Vadba, ki bi jo morali delati vsak dan!
Kako se znebiti maščobnih obročkov okoli pasu, je vprašanje, ki si ga v mesecih pred začetkom poletja zastavlja skoraj vsaka pripadnica nežnejšega spola. Za raven in izklesan trebuh je pomembnih več dejavnikov, ena najučinkovitejših vaj pa so zagotovo počepi. Da, prav ste slišale! Zato je zdaj zadnji čas, da dvignete svojo zadnjico in se do poletja spravite v formo, ki vam jo bodo vsi zavidali. 3, 4, zdaj ... akcija!
V šoli so jo napadali, da je debela, danes pa ...
V šoli so se ji posmehovali in ji govorili, da je debela, mama pa jo je že pri 12 letih vpisala v shujševalni program. Ko je bila stara 15 let, je bila na dieti z zeljnato juho in babica jo vedno silila, da je tekla zraven avta, namesto da bi se v njem peljala. Po več letih hujšanja pa je njena družina končno spoznala, da niso problem odvečni kilogrami, ampak da je takšna pač njena naravna postava. In kmalu je to spoznala tudi sama.
Pet stvari, ki jih niste vedeli o kralju latinskega popa
Zvezda svetovnih razsežnosti in eden najprepoznavnejših moških izvajalcev, Enrique Iglesias, se bo v okviru svetovne turneje "SEX and LOVE", v nedeljo, 8. maja 2016 ustavil tudi v zagrebški Areni.
Danes je videti bolje kot kdajkoli prej, njen recept je povsem preprost
Belinda Norton Smith je po porodu postala nezadovoljna s svojim telesom, saj se nikakor ni mogla znebiti kilogramov, ki jih je pridobila med nosečnostjo. Potem pa je spoznala, da rešitev niso ure, preživete v fitnesu centru, ampak pravilno načrtovanje gibanja z otrokoma. Od takrat, ko ji je uspelo sestaviti program telovadbe, je videti bolje kot v najstniških letih, njeno sporočilo drugim ženskam pa je jasno: ni izgovora!
Razmišljate o počitnicah z letalom? Potem ne spreglejte ...
Poletje in počitnice so tik pred vrati in marsikdo se že veseli trenutka, ko bo za nekaj dni lahko pozabil na vsakodnevne skrbi in si privoščil zaslužen oddih. Če ste se odločili, da se na letošnji dopust prvič odpravite z letalom, potem je zelo dobro vedeti, kaj vse je treba urediti, da bo vaš let minil brez zapletov in začetek počitnic brez stresa. S pomočjo naslednjih praktičnih nasvetov bo vaš polet prijeten in udoben!
To je najbolj priljubljeno potovanje ta hip!
Če že dalj časa razmišljata o potovanju v dvoje, so prihajajoči prvomajski prazniki kot nalašč za to. Zdaj je pravi čas, da začneta razmišljati, katero destinacijo bi rada obiskala. Če se jih je na vajinem seznamu znašlo več, potem je križarjenje način potovanja, ki vama je pisan na kožo. Poleg tega, da se bosta vsako jutro prebudila v drugem kraju, da bo vajin dan poln aktivnosti od jutra do večera in bodo na ladji poskrbeli za vajino popolno udobje, velja križarjenje tudi za eno izmed najbolj romantičnih oblik dopusta. Pogled na odprto morje, zvezdnato nebo, dih jemajoči sončni zahodi ... Bi si lahko želela še kaj več?
Kako v 14 dneh do minus 5,3 kilograma?
14 dni je minilo od dneva, ko so Tjaša Ferfolja, Urška Rode, Vanja Kranjc in Sara Tomažič pričele hujšati ob pomoči celovitega programa 30 DAYS Slim Women. Odličen čas torej, da preverimo, kako uspešne so v boju proti odvečnim kilogramom!
Neverjetno: takšna je bila Tjaša pred 30 dnevi, danes pa ...
Mineva mesec dni, odkar so se Urška Rode, Sara Tomažić, Vanja Kranjc in Tjaša Ferflja odločile preizkusiti celovit 30-dnevi program hujšanja in odvečnim kilogramom napovedale vojno. Uspešno so premagovale bitko za bitko in tako prišle do zavidljivih rezultatov: skupaj so izgubile 16,8 kilograma odvečne telesne teže in kar neverjetnih 31 centimetrov okoli pasu.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Znebite se odvečne maščobe, ki se je nabrala po pustovanju in valentinovih pregrehah! Prihajajo toplejši pomladni meseci in z njo čas za spremembe, aktivnosti na prostem in lahkotnejša oblačila. Načinov za oblikovanje postave je malo morje …
Si želite sprostitve kot starorimska boginja?
Obiščite termalni raj, kjer si lahko privoščite razvajanje telesa in duha ter se prepustite zdravilnim učinkom akrotermalne vode v Rimskih termah.
Doživite zimsko pravljico v Kranjski Gori
Smučanje pod mogočnimi vrhovi Julijskih Alp, le korak stran pa razvajanje v vrhunskih wellness oazah, začinjeno z večernimi kulinaričnimi doživetji in dogodki za vso družino. Vse, kar potrebujete za aktiven oddih, vam ponuja zgornjesavska turistična prestolnica Kranjska Gora, ki se s svojimi smučarskimi programi in neokrnjeno naravo razprostira na 800 metrih nadmorske višine.
Štiri Slovenke nad odvečne kilograme s celovitim programom
Tjaša Ferfolja, Urška Rode, Vanja Kranjc in Sara Tomažič so srečne izbranke nagradne igre Fit v novo leto, ki bodo mesec dni hujšale ob pomoči celovitega programa 30 DAYS Slim Women. Pred dnevi so se zbrale na uvodnih meritvah odločene, da je odvečnim kilogramom sedaj pa res dokončno odklenkalo.
Crossfit in boot camp - najbolj učinkoviti vadbi za oblikovanje postave
Kako pomembna je redna telesna aktivnost ob zdravi, uravnoteženi prehrani se zelo dobro zavedajo vadeči, ki se vključujejo v CrossFit in Boot Camp vadbo v centru Reebok CrossFit Ljubljana.
Izdelajte unikaten pustni kostum
Pustni čas je tisti čas v letu, ko se lahko za en dan spremenimo v pisane klovne, risane junake, princese, najrazličnejše živali ali zaplešemo kot kavbojci in indijanci. Če se odločimo izdelati kostum sami, smo lahko zelo kreativni in stopimo med množico podobnih mask, s popolnoma edinstvenim kostumom.
Middletonova poskrbela, da o njej pišejo vsi svetovni mediji
Bernardita Middleton je televizijska voditeljica jutranjega programa v Čilu, ki je z vklopom v živo poskrbela, da te dni o njej pišejo številni svetovni mediji.
Pozor, tako hujšajo številne Slovenke!
Prazniki so za nami in čas je, da začnemo uresničevati tudi novoletne zaobljube. Številne ženske se v želji, da bi bile vitke ali da bi se znebile odvečnih kilogramov, ki so jih pridno nabirale med prazniki, odločijo za shujševalno dieto. A vsak začetek je težak, zato smo se odločili, da vam bomo pomagali pri doseganju zastavljenih ciljev. Izbrali bomo tri kandidatke, ki bodo v samo 30 dneh ob pomoči celovitega shujševalnega programa, izdelanega ekskluzivno za ženske, in pod nadzorom strokovne svetovalke dosegle izjemne rezultate!