Ključna beseda / program
Hmmm, potrebujem še rdeče perilo … in ja, seveda! Parfum! Vedno je na mojem seznamu želja.
V božičnem in novoletnem času kraljujejo rdeča, zelena, zlata in bela barva. Vsaka ima svoj pomen in sporočilo, skupaj pa tvorijo pravšnje praznično vzdušje in dobrodejno vplivajo na duha. Nošenje rdečega spodnjega perila med prazniki baje prinaša srečo v prihajajočem letu, kot darilo pa rdeče spodnje perilo obdarovancu obljublja bogato in zadovoljno letino na vseh področjih.
Ustvarite si praznično vzdušje
Čas hitro mineva in še predno se boste zavedali, boste že gledali v preteklo leto in načrtovali svoje podvige v novem obdobju. Če se želite izogniti vsakoletni nakupovalni mrzlici, nestrpnosti in nervozi, je sedaj pravi čas za planiranje. Imate še dovolj časa, da v svojem domu pričarate praznično vzdušje in izberete vso dekoracijo.
Popolni dan za ženske in Miklavževanje za vso družino v družbi Savine Atai
Enodnevni dogodek Popolni dan, ki bo na Gospodarskem razstavišču potekal 6. decembra 2015, v ospredje postavlja žensko, ki se ceni, spoštuje, ki je pripravljena na spremembo pri sebi in je inspiracija za premike pri drugih. Tokratni Popolni dan bo potekal v kar dveh dvoranah. Dvorana Kupola (A) bo namenjena prvemu predbožičnemu Bazarju dobrih daril s ponudbo prehrane, izdelkov in drobni daril, katerega geslo je BREZ sladkorja, BREZ slabih maščob, BREZ glutena in ga bo obiskal tudi sam Miklavž. V okviru programa dvorane Kocka (A2) pa bodo obiskovalke imele priložnost vsrkati dragoceno znanje o superživilih, jogi obraza, se naučile vaj in spoznale skrivnosti lepe kože, čiste energije, hormonskega ravnovesja, zaščite pred stresom ... Vseh 10 delavnic, mini šol in vadb bodo obiskovalke izvedle pred velikim odrom v družbi številnih inštruktoric, dogajanje pa bodo s svojimi zgodbami in bogatimi izkušnjami popestrile gostiteljici Savina Atai in Ariana Vetrovec, Tanja Ribič, dr. Špelca Morojna, dr. Sanja Toljan, Azra Širovnik, Neli Rep, Elizabet Brandt in Polona Sepe.
Trebušne maščobe, zdravje ali nečimrnost?!
Če do zdaj dieta v kombinaciji z vadbo ni delovala, je morda treba iskati razloge tudi v obremenjenosti vaših jeter. Izguba trebušne maščobe je zaradi zdravstvenih razlogov bolj pomembna, kakor zaradi same nečimrnosti. Trebušna maščoba, tista, ki se nabira okrog vaših organov, pomeni večjo možnost za razvoj srčnih bolezni, diabetesa, inzulinske rezistence in drugih bolezni.
Kdor po seksu zaspi, je zaljubljen!?
Kaj naredite takoj po seksu? Tisti, ki ne hitite z oblačenjem, ker se vam ne mudi … domov. Številni zaspijo. To naj bi veljalo veliko bolj za moške kot ženske. Pa je to prav, nekaj dobrega? Evolucijski psihologi trdijo, da je. Kaj pa tako imenovana poigra, nežnosti, božanja in šepetanja po seksu? Skupina ameriških evolucijskih psihologov trdi, da je to, da oba zaspita takoj po občevanju, nekaj zelo dobrega. Da je?
Punce, gremo me po svoje
Vzemite si zase konec tedna in si privoščite razvajanje z masažami, pravi festival masaž! V Termah Krka, od koder prihaja tale nadvse originalna ideja, boste ves konec tedna preživele popolnoma brezskrbno: sproščale se boste, si obnovile energijo, si privoščile lepotni tretma, predvsem pa uživale in nizale nepozabne spomine.
Vrata odpira prvi velnes co-working v EVROPI
Bila je preprosta deklica, tiha in sramežljiva. Obraz poln pegic, lasje so se ji lesketali v odtenkih oranžne. Bila je drugačna, neobičajna. Izstopala je. Med vsemi deklicami skodranih las in modrih oči.
Ali bo končno poiskal pomoč?!
Da ima igralec Ben Affleck težave z alkoholom, menda v Hollywoodu že nekaj časa ni več skrivnost. Sodeč po najnovejših informacijah, pa naj bi se zvezdnik sedaj le odločil, da si poišče pomoč in se prijavi v rehabilitacijsko kliniko.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Vaš morski oddih je vedno bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez panike, še vedno je čas, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, in čeprav se vsi dobro zavedamo, da je telovadba eden izmed ključnih dejavnikov uspešnega kurjenja kalorij, je to mogoče tudi brez nje. Hujšanje brez telovadbe? Sliši se skoraj predobro, da bi bilo res, a poznamo rešitev, zaradi katere se bodo maščobe začele hitro topiti, ve pa boste iz dneva v dan bolj vitke.
Pestro poletje v Palmanovi Outlet Village
V Palmanovi Outlet Village se začenja novo poletje s številnimi možnostmi za nakupovanje in zabavo. Nakupovalni center je sicer idealen kraj, da na odprtem prijetno preživite svoj prosti čas s prijatelji ali družino.
Dieta? Hujšajte s kruhom in torticami
Ne, to ni še eden izmed tipičnih člankov o dietah, ki se pojavijo na spletu pred poletjem. V njem ne boste prebrali, kako morate uživati sadje in zelenjavo, znižati maščobe in sladkor, pozabiti na sladice in niti pomisliti ne na kruh. Prebrali boste, kako lahko tako sendviče kot torte in palačinke spretno vključite v svoj shujševalni program in pri tem uspešno izgubljate odvečne kilograme.
Se vidimo 30. maja, na 10. dm teku za ženske?
Zadnjo soboto v maju bodo dm tekačice ponovno preplavile ljubljanski park Tivoli. 30. maja, se bo namreč odvil že 10. dm tek za ženske, dame pa so že aktivno zakorakale v zdrav življenjski slog. Za odlično vzdušje bodo poleg navijačev poskrbeli Čuki, ki že tradicionalno navijajo za dm dekleta.
Z eno vadbo do popolne zadnjice!
Trditev, da aktiven življenjski slog zagotavlja tudi daljše in bolj zdravo življenje, je vsem dobro znana. Vseeno pa se premalo zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Ker je poletje pred vrati, se pripadnice ženskega spola že mrzlično pripravljajo na čas, ko bo treba znova obleči kopalke in v mini bikiniju pokazati postavo. In ko boste našle vadbo, pisano na vašo kožo, bo projekt 'plaža 2015' postal mačji kašelj!
Zaradi tega je postala spletna senzacija!
Avstralska televizijska voditeljica Natarsha Belling je tako kot že neštetokrat pred tem profesionalno odvodila dnevno informativni program in popolnoma nesluteče postala internetna senzacija.
Zaključek Sensilab dogodka 'Zeleni detox izziv'
Sensilab, slovensko blagovno znamko, ki skrbi za naše zdravje, pozna že mnogo ljudi. Sensilab pa ni le ime, ni le blagovna znamka. Sensilab je ime, pod katerim delujejo ljudje, ki jim ni vseeno. V skrbi za vas, se posvečajo nudenju celostnih rešitev vaših težav.
Razkrite škandalozne skrivnosti kontroverzne religije
Čeprav je prisotna že nekaj časa, pa o scientologiji še vedno vemo zelo malo. Marsikdo o njej ve le to, da ji zvesto sledijo zvezdniki, kot je Tom Cruise, dokumentarni film, ki ga bodo predstavili na filmskem festivalu Sundance, pa bo razkril številne kontroverznosti!
Prijavite se na brezplačni detox izziv!
Zajemite moč narave in razstrupite svoje telo v samo 30 dneh. Prijavite se takoj! Število mest je omejeno.
Hujšanje s čiščenjem jeter
Ste si med martinovanjem privoščili pristno martinovo pojedino in kozarec rujnega? Že vsakodnevna, sploh pa bolj intenzivna izpostavljenost škodljivim snovem zmanjšuje sposobnost razstrupljanja in regeneracije naših jeter. Je to vzrok slabega počutja in povečanja telesne teže?
Ko nakupovanje postane zabava!
Resnica je, da rade hodimo po trgovinah. Da je nakupovanje neke vrste terapija, ki si jo privoščimo, kadar smo slabe volje, pod pritiskom, ko smo pred kakšno prelomnico v življenju ali pa kar tako, ker smo si zaželele v svoji omari nove stvari. Čeprav bi marsikateri moški, ki ima doma strastno zapravljivko, ugovarjal, pa je dokazano, da ima nakupovanje številne pozitivne učinke. Poleg tega, da krepi samozavest in vpliva na boljše razpoloženje, je tudi odlična vadba za telo!
Do sanjske postave v 90 dneh!
V želji, da bi svoje telo oklestili odvečnih kilogramov, se nekateri vse življenje poslužujejo mučnih in strogih diet, ki ne prinesejo želenih učinkov. Vsak, ki se je že kdaj lotil hujšanja, se je v nekem trenutku vprašal, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi včasih nista dovolj za učinkovito izgubljanje kilogramov. Za Saro je bila rešitev X3M Shredxx 90-dnevna preobrazba, s katero ji je pod nadzorom strokovnih trenerjev iz THE Nutrition Teama v 90 dneh uspelo izklesati svoje telo. THE Nutrition se je odločil projekt ponoviti, zato ne izgubljajte časa in se prijavite še danes!
Blagodejno vplivajo na vašo plodnost!
Prvi korak na poti do dobre plodnosti je ohranjanje ravnotežja hormonov v telesu. Čeprav mnogi dejavniki vplivajo na to, kako hitro boste zanosile in se same preizkusile v vlogi mame, tudi zdrav način življenja in pravilna prehrana nista zanemarljiva.
Razkrili skrivnost hollywoodskih zvezdnic!
Ste naveličani klasičnega vadbenega režima in si želite nekaj drugačnega, kar vam bo pognalo kri po žilah in pospešilo vaš srčni utrip? Boot camp je v zadnjem času postala ena izmed najbolj priljubljenih oblik vadbe, pri kateri boste z izdatno mero timskega dela in tovarištva, usmerjeni h ’kurjenju’ maščob. Vojaška vadba je sestavljena iz teka, atletskih poskokov in vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri oblikovanju telesa.
Bi rada izklesala telo? Dviguj uteži!
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj in s skrbno izdelanim načrtom lahko dosežete marsikaj. Premalo se zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Fitnes je brez dvoma ena od najbolj priljubljenih oblik vadbe in mnogi strokovnjaki za fitnes trdijo, da z dvigovanjem uteži lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
NAGRADNA IGRA: Srčne nagrade za srčne fotografije!
Naše predstave o tem, kaj je prava ljubezen, se skozi življenje močno spreminjajo. V času odraščanja ob prvih občutkih, da nas ščemi v trebuhu, že mislimo, da smo spoznali tistega pravega ali tisto pravo, s katerim se bomo poročili in kasneje jadrali skozi življenje. A resnica je daleč od tega. Dejstvo je, da so naše predstave o tem, kaj je prava ljubezen, različne, kot smo si različni ljudje in kot se razlikujejo dejavniki, ki nas zaznamujejo.
Do izklesanega trebuščka na najlažji način!
Poleti se nas večina poda na morje, kjer se naužijemo sonca, morja, se sprostimo in uživamo v plavanju. Prav slednje naj bi po raziskavah številnih inštitutov po vsem svetu sodeč izredno pozitivno vplivalo na naše telo in zdravje, zato bi naj plavali vse leto, ne samo poleti. In če je vaš dopust še daleč, vas pa že mika, da bi skočili v vodo, je najboljša izbira kakšen bazen, vodno mesto ali kopališče, kjer se lahko vsaj za hip spočijete, se naužijete sonca in zaplavate.
Shujšaj in oblikuj telo v 30 dneh!
Zvezdnice na rdečih preprogah so vedno videti brezhibno. Popolna postava, čvrsta ritka, nikjer niti sledu o odvečnih maščobnih blazinica. Pa res mislite, da tako izgledajo celo leto?
Jasno smo temeljito izmerili!
Svoj načrt, kako do vitke postave, seveda. Kaj ste pa vi mislili? Skorajda vsaka ženska bi se pred poletjem namreč rada znebila tistih nekaj kilogramčkov, ki so se jim nabrali v hladnejši polovici leta. Čeprav je poletje tik pred vrati, ni še nič izgubljenega, saj je odslej tudi pri nas na voljo rešitev za topljenje kilogramov v samo 30 dneh. Rešitev, ki jo bodo v naslednjem mesecu skupaj z Jasno preizkusile tudi zmagovalke natečaja 'Jutri pa res začnem': Metka, Polona in Sara.
Festival Mesto mladih bo ponovno zasedel Novo Gorico
Klub goriških študentov letos organizira že 16. festival Mesto mladih. Gre za tradicionalno zabavo, ki Novogoričanom in okoliškim prebivalcem ponuja druženje od dobri glasbi in dnevnem dogajanju.
Trikrat rodila, a o tem niti sledu!
Nekdanja članica skupine Spice Girls Mel B je morala trdo trenirati in se vsak dan več ur potiti na fitnes, da je svoje telo spravila v popolno formo. In sedaj je videti bolje kot kdajkoli prej! Zvezdnica je svoje izklesane trebušne mišice pokazala tudi za svoje Twitter prijatelje in vse popolnoma osupnila!
Privošči si šoping in zabavo!
Večina žensk se ponavadi, kadar so žalostne, odpravi po nakupih. Ja, nakupovanje je pač nekaj, kar nas sprosti, nas razbremeni in nas vsekakor spravi v dobro voljo. Čeprav potem včasih po večurnem nakupovanju pošteno trpi tudi naša denarnica, pa nič ne de, važno je, da smo poslej dobre volje in da smo srečne.