Ključna beseda / rast

Dnevni horoskop: Device bodo pozorne na malenkosti, ovni bodo sledili intuiciji
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dlake na ženskem obrazu: vzroki, rešitve in miti
Obrazne dlake so za mnoge ženske lahko estetski izziv in redkeje lahko tudi znak zdravstvenih težav. Specialistka dermatovenerologije, dr. Vesna Tlaker, je razkrila vzroke za njihovo rast, primerjala metode odstranjevanja in razjasnila pogoste zmote, povezane z nego in odstranjevanjem dlak.

Dnevni horoskop: Odnosi strelcev se bodo izboljšali, intuicija škorpijonov bo močna
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zato januar ni primeren za nove začetke
Januar velja za najbolj depresiven mesec v letu. Decembrska evforija se poleže, ljudje se vrnejo nazaj v svojo rutino, vreme je turobno, naše denarnice so pogosto zaradi prekomernega zapravljanja prazne in nastopi občutek melanholije. Mnogi ljudje nimajo ničesar, česar bi se veselili, in izgubijo smer v življenju.

Odpovedovanje alkoholu še vedno privzdiguje obrvi – zlasti med generacijo Z
Kot je pokazala nedavna antropološka raziskava, ki sta jo pripravila družba Heineken za svojo blagovno znamko Heineken 0.0 in profesor eksperimentalne psihologije Charles Spence z Univerze v Oxfordu, naročanje pijač z manj ali brez alkohola kljub vedno večjemu sprejemanju še vedno vzbuja začudenje. Podatki raziskave razkrivajo, da se z družbenimi pritiski, povezanimi z uživanjem alkohola, v največji meri srečujejo pripadniki Generacije Z (od 18 do 26 let). Ali torej še vedno potrebujemo abstinenčne mesece, kot sta suhi januar in trezni oktober, da izberemo brezalkoholne možnosti?

Dnevni horoskop: od levov bo zahtevana disciplina, device bodo polne navdiha
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

To so najbolj vroče fotografije priljubljenega akcijskega mišičnjaka
52-letni igralec Dwayne Johnson, ki je v filmskem svetu znan po svojih akcijskih vlogah, je prav tako profesionalni rokoborec in podjetnik. V intervjuju je delil svojih sedem ključnih vodil, ki mu pomagajo ohranjati tako mentalno kot telesno zdravje.

Dnevni horoskop: Dvojčki se morajo posvetiti zdravju, ribe bodo izredno empatične
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Današnja polna luna v raku nas poziva k čustveni prenovi
Januarska polna luna v raku nas poziva k čustveni prenovi. Soočili se bomo s preteklostjo, poglobili odnose in upoštevali svojo intuicijo. Izkoristite to energijo za osebno rast in transformacijo. Polna luna v raku bo svoj vrhunec dosegla 13. januarja 2025 ob 23.27.

Ali ste vedeli, da januar velja za najbolj depresiven mesec v letu?
Januar že dolgo velja za najbolj depresiven mesec v letu, tretji ponedeljek v januarju pa je bil označen celo za najbolj depresiven dan v letu. Letos bo tako imenovani 'otožni' ponedeljek padel na 20. januar, ta datum pa naj bi bil celo znanstveno dokazan, čeprav so nekateri še vedno mnenja, da gre zgolj za trženjsko potezo.

Dnevni horoskop: Ribe bodo pripravljene na nove izzive, škorpijone čakajo spremembe
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Izračunajte svoje osebno število za leto 2025
Leto 2025 nosi energijo števila 9, ki simbolizira zaključke, modrost in duhovno rast. To je čas, da dokončamo stare projekte, se osvobodimo preteklosti in ustvarimo prostor za nove začetke. Število 9 nas spodbuja k sočutju, velikodušnosti in širšemu pogledu na svet ter nas vodi k osebni in kolektivni izpolnitvi. Kaj pa je vaše osebno število za leto, ki je pred nami? Izračunajte ga v nadaljevanju.

To so vse prazne lune za leto 2025
Prazna luna oziroma mlaj je lunina faza, ko je Luna neposredno med Zemljo in Soncem, zaradi česar je s prostim očesom nevidna na nočnem nebu. To obdobje simbolično predstavlja čas novih začetkov, refleksije in postavljanja namenov. V mnogih kulturah mlaj pomeni priložnost za svež začetek, ko se energija usmerja v rast, načrtovanje in manifestacijo ciljev.

Danes praznujemo kitajsko novo leto, vstopili smo v leto kače
Bliža se kitajsko novo leto, ki ga bomo letos obeležili 29. januarja 2025. Na ta dan bomo vstopili tudi v leto lesne kače. Gre za redko kombinacijo, ki se pojavi zgolj enkrat na 60 let. Le kaj nam prinaša?

Jennifer Aniston razkriva skrivnost svojega popolnega videza
Jennifer Aniston je pri 55. letih še vedno videti več kot odlično, zdaj pa je razkrila svojo lepotno rutino. V intervjuju za Allure je spregovorila o vadbi, svojem odnosu s telesom, spancu, prenasičenosti z informacijami, mentalnem zdravju, staranju in razvadah. Kaj je povedala, si lahko preberete v nadaljevanju.

Tisti, ki je zadovoljen s sabo, nima potrebe po tem, da bi bil nesramen
Vsi vemo, kako nam lahko polepša dan prijazna beseda in kako nam ga lahko zadirčen ton pokvari. Prijaznost se lahko kaže v malih dejanjih, pohvali, potrpežljivosti, času, nasmehu, uslugi ali pozornosti. V sodobnem svetu, kjer se ljudje pogosto počutijo nevidne ali odtujene, je to nekomu lahko ključni trenutek dneva. Malenkosti, ki štejejo, se na koncu seštevajo v vzdušje dneva. Ravno takšne situacije ustvarjajo svet, v katerem bi bilo lažje živeti.

Dnevni horoskop: Tehtnice bodo umirjene, ljudje bodo sledili zgledu levov
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Stiska, ki jo za mnoge predstavlja 'veseli december'
Veseli december za marsikoga ni tako vesel mesec. Mnoge ljudi ravno veseli december sooča z osamljenostjo, praznino in občutkom, da nikamor ne spadajo. V času decembra se poudarja pomen družinskih srečanj in skupnih trenutkov, a se številni znajdejo sami, kar lahko vodi v veliko stisko. Mediji pogosto prikazujejo idealizirano podobo praznikov in s tem še dodatno povečajo pritisk in pričakovanja.

Horoskop za sezono kozoroga nas pripravlja na nove začetke
Kozorogova neomajna energija zahteva osredotočenost in namero ter vas poziva, da svoje življenje uskladite z najvišjimi cilji. Čeprav nostalgija za preteklostjo morda ostaja, je to čas, da sprostite tisto, kar vam ne služi več, in očistite pot za nove začetke. Kozorogov vpliv nas opominja, da je uspeh zgrajen na močnih temeljih, zato sprejmite izziv odstranjevanja ovir, ki blokirajo vaš osebni in duhovni razvoj.

Dnevni horoskop: Raki bodo nesrečni, ribe čaka uspeh
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Kaj je pomen portala 12/12 in kako ga lahko izkoristite?
Verjeti v nekaj nevidnega se lahko zdi protislovno v svetu, ki ceni oprijemljive dokaze. Toda do nekaterih najbolj pomembnih preobrazb pride, ko zaupamo temu, kar lahko čutimo, tudi če tega ne znamo razložiti.

4 načini za širjenje prijaznosti v prazničnem času
Božični prazniki so čas, ko nas obdajajo toplina, ljubezen in čarobnost. A pogosto se znajdemo pod pritiskom nakupovanja daril, organiziranja dogodkov in doseganja popolnosti, zaradi česar pozabimo na pravo bistvo praznikov – širjenje prijaznosti in povezovanje z ljudmi.

Zvezdana Mlakar brez filtra povedala, kar jim gre
Zvezdana Mlakar je bila v zadnjem času tako kot mnogi drugi tarča nesramnih in negativnih komentarjev na spletu. Spletno nasilje je resen problem, kateremu je treba narediti konec. Spletnemu nasilju pa želi narediti konec tudi Zvezdana, ki je posnela prav posebno sporočilo za vse tiste, ki brez pomisleka puščajo negativne komentarje pod njenimi objavami.

Poročena sta bila skoraj tri desetletja, ona pa je zadnja izvedela za njegovo romanco
Po skoraj treh desetletjih zakona med Hughom Jackmanom in Deborro-Lee Furness je ločitev para septembra 2023 presenetila oboževalce po vsem svetu. Njuno skupno izjavo za javnost so kmalu po tem zasenčile govorice o romanci slavnega igralca s Sutton Foster, ta pa naj bi se začela že, ko sta bila oba še poročena.

Slovenke razkrile, kako se v resnici počutijo v svojem telesu
V novembru smo na Zadovoljna.si obeležili mesec pozitivne samopodobe. Pripravili smo serijo člankov na to tematiko, ustvarili pa smo tudi anketo, s pomočjo katere smo poskušali ugotoviti, kako dobro se Slovenke in Slovenci počutijo v svojem telesu.

Samopodoba mladostnikov: Vpliv družbe, šole in družbenih omrežij
Tokrat se je novinarka Tea Šentjurc za rubriko 24ur Fokus poglobila v samopodobo mladostnikov. Ugotovila je, da je samopodoba mladostnikov danes vse bolj na preizkušnji, saj odraščajo v svetu, kjer prevladujejo nerealna pričakovanja, površinske vrednote in izkrivljeni standardi lepote.

Strokovnjakinja razkriva, kako do pozitivne samopodobe
Samopodoba je temelj, na katerem gradimo svojo samozavest, odnose in kakovost življenja. Zdrava samopodoba ni le to, kako se vidimo v ogledalu, temveč tudi, kako dojemamo svojo vrednost.

Staranje: kako se psihološko pripraviti nanj in ga zrelo sprejeti?
Staranje je naraven proces, ki se začne že v naših dvajsetih letih, čeprav ga pogosto opazimo šele pozneje. To je proces, s katerim se bomo vsi neizbežno srečali. Zato je tako pomembno, da se nanj psihološko pripravimo in ga zrelo sprejmemo.

Dnevni horoskop: Dvojčke čaka dinamičen dan, čustva rakov bodo intenzivna
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

5 načinov, s pomočjo katerih lahko izboljšate svojo samopodobo
Samopodoba – to, kako vidimo in doživljamo sebe – vpliva na vse aspekte našega življenja. Od samozavesti v službi do kvalitete naših odnosov in celo tega, kako dosežemo svoje cilje. Čeprav se zdi, da je bila nekaterim pozitivna samopodoba dana v zibelko, pa je to sposobnost, ki se jo lahko pridobi tudi pozneje v življenju. Samopodoba ni nekaj, česar se ne da spremeniti.