Ključna beseda / redno
Prelevite se v manekenko!
Manekenke so v osnovi modne dive z občutkom za modo, popolnimi postavami in precizno držo. Če ste mislile, da so se tako izpopolnjene že rodile, se motite. Ponujamo vam nekaj nasvetom kako se takemu izgledu kar se da približati.
Kava – naravno zdravilo?
Ste zapriseženi kavopivci, a se bojite, da bi opojna črna pijača škodila vašemu zdravju? Nekateri strokovnjaki bi sicer radi dokazali, da ima pitje kave negativne vplive na organizem. Toda ne gre zanemariti, da je zmerno pitje kave lahko koristno.
Ognjena Hrvatica ljubi Slovenijo
Predstavljamo vam edinstveno in neponovljivo umetnico, ki vse bolj osvaja Slovenijo. Rdečelasa in zgovorna Anđa Marić nam je razkrila marsikatero zanimivost, ki jo dela tako posebno.
Bodi vztrajna, 8. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. S trenerjem Gašperjem Simčičem uspešno premagujeta ovire, drugo za drugo.
Lepotni miti, ki ne držijo!
Obstajajo določena lepotna pravila, ki bi jih vse morale upoštevati. Vendar pa nas lahko nekateri miti o tem, kaj bi morale početi, da bi dosegle karseda lep videz, zavedejo. Preberite, kaj smo izbrskali.
Bodi vztrajna, 4. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Zdrav način življenja je za nekoga le velika želja, drugemu pa pomeni vsakodnevni ritual. Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. Kako napreduje ona in kako vi, dragi moji?
Bodi vztrajna, 5. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. Na današnjem treningu se bo pošteno razmigala in predihala.
Zvezdnice o svojih razvadah
Vsi, še tako slavni ali čisto navadni smrtniki, imamo razvade, takšne in drugačne. Tiste, ki jih imajo zvezdniki, so še toliko bolj zanimive. Sploh, če so škodljive ...
Reza svetuje: Joga za športnike
Izboljšajte gibčnost in poskrbite, da boste pravi partner drugim in tudi sami sebi. Z vadbo joge si boste pridobili lastnosti, kot so: strpnost, spoštovanje, uvidevnost, prijateljstvo, kooperativnost.
V hladilnik s kozmetiko
Vsaka kozmetika ima določen rok trajanja. Običajno je to eno leto, nato pa izdelki postanejo žarki in niso več primerni za nanašanje na kožo.
Kako izgledati kot zvezdnica?
Od čvrstih in lepih rok Cameron Diaz do pisanja dnevnika Melisse Joan Hart. Slavne, lepe in bogate so nam zaupale svoje skrivnosti.
RESNIČNA ZGODBA: 'Pri 16 letih sem spremenila spol.'
Kim je pri svojih rosnih 16 letih doživela že marsikaj. Rodila se je kot Tim in se kljub svoji mladosti hitro zavedala, da je ujeta. V telesu moškega in v življenju, ki ga je morala spremeniti.
Reza svetuje: Hujšajmo z jogo
Se tudi vam vse pogosteje dogaja, da ste utrujeni, imate težave s koncentracijo, ste raztreseni in razdražljivi?
Kako ohraniti porjavelost?
Včasih je bila bleda koža simbol visoke družbe. V 20. stoletju pa je znana modna oblikovalka Coco Chanel na križarjenju naključno močno porjavela. S tem so se pogledi na porjavelost precej spremenili in tako je ostalo vse do danes.
Reza svetuje: Joga v postelji
Nov dan je tu in v veliki meri je odvisno od nas, kako ga bomo preživeli. Bomo vstali z levo nogo ali se nasmejani in polni sveže energije podali novim zmagam naproti?
Reza svetuje: Kako do vitkosti
Le kdo si ne želi zdravja, lepega telesa, čvrstih mišic, mladostnega videza? In kakšno ceno smo pripravljeni plačati za dosego lepotnega ideala?
Jessica Alba: 'Z 12 leti sem odšla na dieto!'
Ena izmed najlepših igralk Hollywooda Jessica Alba je priznala, da njeno popolno telo ni darilo narave. Na dieti naj bi bila že od zgodnjih najstniških let.
Zvezdniška kuhinja: Katarina Venturini
Prvo zvezdniško kuhinjo smo si uredili kar na vrtu priznane kamniške restavracije. Naša gostja, profesionalna plesalka Katarina Venturini, nam je namreč zaupala, da ima poleti najraje piknike.
Tretjina alergij zaradi stare kozmetike
Kakšna sreča, da se moda tako pogosto menja. Ne le oblačila, obutev in modni dodatki, tudi kozmetika ima svoj "modno-življenjski" ciklus. Na ta način kozmetične hiše poskrbijo, da uporabljamo vedno nove in s tem tudi sveže izdelke.
Pazite, koga imate v postelji!
Prav je, da se doma počutimo dobro in varno. Pa je res tako, kot se zdi? Razmislimo, kaj vse nas lahko doleti pod domačo streho in česa se lahko ubranimo z vztrajnostjo, doslednostjo in čistočo.
Ko vas alergija zadene na dopustu
Poletje je v polnem teku in brezskrbnih počitnic je lahko kaj hitro konec, če se sredi dopusta pojavi alergija na sonce. A kaj storiti?
Z lubenico do lepe postave
V poletnih mesecih nam misli neprestano uhajajo k shujševalnim dietam z enim samim ciljem, izgubiti kakšen odvečen kilogram. Poskusite z lubenico.
Hujšanje s svečo
Brez skrbi, v mislih nimamo voščene sveče, ampak jogijsko asano, imenovano sveča. V sanskrtu, originalnem staroindijskem jeziku, ji rečejo sarvangasana, kar pomeni 'vaja za celo telo'.
RESNIČNA ZGODBA: Moj mož je gej
Glas se mu je tresel in z grozo sem pomislila, da mi bo priznal, da se je zaljubil v drugo. Pripravljena sem bila na najhujše in upala na manjše zlo; novico o finančni polomiji. A zgodilo se je vse kaj drugega. Tisto, kar si ne bi predstavljala niti v najhujši nočni mori.
Bi rade zapeljevale z nogami?
Poletje je na vrhuncu in še vedno se nismo odločile pokazati svojih nog. Razlogov je več, od celulita, vidnih ven do blede barve kože in neestetskega maščevja. Pa obstaja rešitev? Zagotovo!
Alenka Bikar: Od sprinterke do tekačice na dolge proge
Klepet z Alenko Bikar, atletinjo, sprinterko, trikratno olimpijko, danes mamico triletne Pike, je svojevrstno doživetje. Življenje se ji je po aktivni športni karieri obrnilo za 180 stopinj: hodi v službo, s športom se skoraj ne ukvarja več, še s prijateljicami se komaj kdaj dobi na kavi.
Na pomoč! Rada bi doživela orgazem!!
Sodobne raziskave kažejo, da tretjina žensk redno doživlja orgazem, tretjina občasno, tretjina pa žal nikoli. Z boljšim poznavanjem svojega telesa in odprto komunikacijo s svojim partnerjem boste tudi vi doživljali vrhunce kakovostnega seksa.
10 nasvetov, kako vzljubiti jutranjo telovadbo
Ste tudi vi med tistimi, ki obožujejo dolg spanec in je zadnja stvar, na katero bi zjutraj pomislili, telovadba? Ponujamo vam nasvete, kako naj jutranja aktivnost postane vaš vsakdan.
Deset razlogov za redno vadbo
Vsi smo se že kdaj odločili, da korenito spremenimo svoj življenjski slog. Od redne telovadbe, uravnotežene prehrane, do obvladovanja stresa in odvajanja od škodljivih razvad.
Znate jesti z očmi?
Res je, da smo poleti telesno bolj aktivni, a to ni edini razlog, da smo v tem letnem času bolj zdravi in se počutimo bolje. Na delu je hormon serotonin, ki poskrbi, da nam je "koža prav".