Ključna beseda / redno
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 5. teden
Prijavite se na Ljubljanski maraton ali pa nam zaupajte svojo misel na temo "življenje je tek" in morda boste ravno vi prejeli privlačno NIKEovo nagrado!
VIZITA: S kontracepcijsko tabletko nad PMS
V Slovenijo prihaja najnovejša kontracepcijska tabletka, ki jo bodo ženske jemale brez sedemdnevne prekinitve. S tem bodo zmanjšale težave, povezane s predmenstrualnim sindromom. Uspešno naj bi se spopadale tudi z aknasto in mozoljasto kožo.
FOTO: Z garanjem do lepe postave
Nihče ni popoln, zato se tudi zvezdnice za popolno telo morajo potruditi. Za vas smo izbrskali njihove telovadne skrivnosti.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 4. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za četrti teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 2. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za drugi teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 3. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za tretji teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v NAGRADNI IGRI.
Huda nadloga - potenje
Ne le visoke temperature, potenje lahko vzpodbudi tudi službeni razgovor ali romantičen zmenek. Ste vedeli, da se znoja lahko znebite za vedno?
Po stopnicah v daljše življenje
Gotovo ste se tudi sami že znašli pred dilemo: po stopnicah ali raje z dvigalom? Verjeli ali ne, če se odločite za stopnice, vam ta "šport" lahko podaljša življenje. Tako vsaj pravijo švicarski strokovnjaki.
VIZITA: Zagoreli in lepi tudi po dopustu
Ker sončenje kožo obremeni in poškoduje, morate po dopustu za njo dobro poskrbeti. To lahko storite z redno nego doma ali v lepotnem salonu. UV žarki, sol in klor pa ne poškodujejo le vaše kože, ampak tudi lase.
Ko lepotni kirurg prelisiči naravo
Nekdanji stanovalki hiše Big Brother Sari, ki si je 24. julija dala povečati prsi, so pred nekaj dnevi v Kliniki Glumičić - Džepina odstranili šive. Dr. Siniša Glumičić je opravil še zadnji pregled. Cilj operacije je bil narediti čimbolj naravne dojke.
Z grenivko nad kilograme
Bi poskusili? Star rek pravi, da grenivka naredi red v želodcu, poleg tega pa učinkovito topi maščobe in vzpostavlja ravnovesje v celotnem prebavnem traktu.
S tekom do daljšega življenja
Mogoče je, da vsaj začasno ubežimo smrti in opustošenju, ki ga pusti čas na našem telesu. Starejši ljudje, ki redno tečejo, namreč živijo dlje.
Hollywood v gibanju
Morda se nam zdi, da se zvezdnikom ni treba preveč truditi za lepo postavo. Kljub temu pa tudi oni kdaj obiščejo telovadnico ali si poiščejo osebnega trenerja.
VIDEO: Premagajmo celulit
Najhujšega lepotnega sovražnika žensk je danes mogoče odpraviti z napravo Ideal Pro Lift, ki jo za krepitev mišic uporabljajo tudi športniki.
Sanja Grohar v novi voditeljski vlogi
Najbolj sem ponosna na to, da nikomur ne želim nič slabega, pravi nova voditeljica oddaje TV TUBA na Kanalu A, simpatična in energična Sanja Grohar.
Bikini depilacija Nina Ivanič
Poletje je idealen čas, da končno zberete pogum za brazilsko depilacijo, ki bo vašega izbranca zagotovo spravila ob pamet.
VIDEO in FOTO: Indijci svetujejo Slovencem
V portoroškem Shakti-Ayurveda centru zdaj tudi osem ajurvedskih terapevtov iz Indije svetuje, kako ohraniti zdravje, oz. ga pomaga z različnimi terapevtskimi metodami znova vzpostaviti.
Noč ima svojo moč
Negujte svoja stopala, saj vas ta skozi vaše življenje nesejo približno štirikrat okoli sveta, zato si zaslužijo posebno nego in več pozornosti.
Ženske imajo raje 'gladke' moške
Vsi vpijejo o tem, da dlake niso 'in', toda kako se jih znebiti? Kako se odločiti med striženjem, britjem, depilacijo, voskanjem in še čim? Spoznajte so prednosti in slabosti posameznih metod, ter se odločite za tisto, ki vam najbolj ustreza.
FOTO: Morske zapeljivke - kopalke za vsako postavo
Želite biti to poletje neustavljivo privlačne? Pri znani oblikovalki kopalk Nancy Aljančič smo poiskali rešitev za vaše želje in vse tipe postav.
VIDEO: Lepota je postala del našega vsakdana
Za lepotne posega se odloča vedno več ljudi. "Manj kot pet odstotkov ljudi pa javno prizna, da so opravili lepotni poseg," ugotavlja zagrebški lepotni kirurg Siniša Glumičić.
Misli za boljše športne rezultate
Če svoje misli osredotočimo na določeno aktivnost, več časa telovadimo.
Z zajtrkom do lepe postave
Najstniki, ki zjutraj zajtrkujejo, zaužijejo več kalorij na dan, a tehtajo manj od tistih, ki se jutranjemu obroku odpovejo.
Vzpostavimo ravnovesje z makrobiotiko 1. del
Če se boste odločili za makrobiotično hrano, boste zlahka ustvarili zdravo ravnovesje v telesu. Makrobiotika temelji na jin jang načelu, ki poudarja tudi povezanost letnih časov z našim organizmom.
Sončenje – nevarna past
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi trdijo, da smo tveganju za nastanek kožnega raka in razvoju drugih kožnih bolezni izpostavljeni vsi.
VIDEO: Oblikovanje telesa
Rekreacija in redno gibanje sta ključnega pomena za ohranjanje trdnega zdravja in lepo postavo.
MATEJA MOHORIČ
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.