Zadovoljna.si

Ključna beseda / rok

Novice 15. 11. 2023 05.00

Magnifico razkril, zakaj mu pravijo Zlata copata Kosez

Naslednje leto bo Magnifico obeležil 30 let samostojne kariere, ki jo bo obeležil s snemanjem nove plošče in prav posebnim koncertom.

Novice 14. 11. 2023 09.51

Omar Naber proslavil pomembno prelomnico

Omar Naber je pretekli petek s svojim bendom in glasbenimi gosti praznoval polnoletnost svoje glasbene kariere. V Cvetličarni so to pomembno prelomnico z njim slavili tudi številni znani Slovenci.

Trači 03. 11. 2023 05.00

Ko sta se spoznala je bila stara 12 let, on pa 38

Celine Dion, slavna kanadska pevka, se je prvič pojavila v javnosti, potem ko je bilo pred štirimi leti objavljeno, da se bori z zelo redko boleznijo (SPS), tako imenovanim sindromom togega človeka, ki sicer prizadene zgolj eno osebo na milijon.

Lepota 30. 10. 2023 05.00

Preprost trik, kako se znebiti suhe kože na komolcih

Komolci so del telesa, ki je v nenehnem upogibanju, zaradi česar se koža na njih hitreje izsuši in postane hrapava. Zato je zelo pomembno, da njeni negi namenite več pozornosti, pomagate pa si lahko tudi s preprostim trikom, s pomočjo katerega se boste suhe kože znebile v nekaj minutah!

Odnosi 28. 10. 2023 05.00

5 skupnih lastnosti, ki jih morate imeti, da bi zveza uspela

Čeprav pogosto rečemo, da se nasprotja privlačijo, pa nekatere raziskave dokazujejo, da temu ni vedno tako. Raziskovalci so identificirali pet ključnih lastnosti, ki bi jih partnerja morala imeti skupnih, da bi bila njuna zveza uspešna tudi na dolgi rok.

Koža 23. 10. 2023 05.00

Ali veste, da se lahko z navadnim jogurtom znebite suhe kože?

V teh vetrovnih dneh, se mnoge spopadamo s suho kožo, ki peče, zateguje, srbi, se lušči, pa tudi rdečica ni redka. Zdi se, da tudi kreme ne morejo več negovati in gladiti naše kože, zato je tukaj nekaj idej za dodatno nego. Za suho kožo lahko na prvo pomoč namreč priskoči tudi domača kuhinja. Poleg jogurta obstajajo tudi druga živila, ki koži povrnejo vlago.

Odnosi 20. 10. 2023 05.00

5 znakov, da niste pripravljene na prijateljstvo z bivšim

Ali bosta z bivšim partnerjem lahko ljubezen spremenila v prijateljstvo, je odvisno le od vaju. Toda obstajajo nekateri univerzalni znaki, ki kažejo na to, da pa morda le še niste pripravljene na to, da bi bil vajin odnos zgolj prijateljski.

Kraljevo 20. 10. 2023 05.00

Zakaj Meghan Markle ne nosi več zaročnega prstana?

Številni so opazili, da žena princa Harryja, Meghan Markle, že nekaj časa ne nosi več zaročnega prstana, ki se je dolga leta svetil na njeni roki ob vsaki priložnosti ...

Dieta 17. 10. 2023 05.00

Kaj so makrohranila in kako jih vključimo v svojo prehrano?

Zagotovo ste že slišale za makrohranila oz. makrohranilne snovi, ki veljajo za ključne gradnike naše prehrane. O njih smo poklepetali z diplomirano dietetičarko in prehransko svetovalko Katjo Simić, ki nam je zaupala, zakaj so makrohranila pravzaprav tako zelo pomembna za naše telo, kako jih lahko vključimo v svojo prehrano ter kako lahko uravnoteženo uživanje makrohranil prispeva k boljšemu nadzoru telesne mase.

Šport in zdravje 14. 10. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če 30 dni hodimo po eno uro na dan?

Hoja je nekaj, kar vsi počnemo vsak dan, a pogosto se ne zavedamo, kako močno lahko ta vpliva na naše duševno zdravje in fizično počutje. Več o pozitivnih učinkih 60-minutne hoje na dan si lahko preberete v nadaljevanju, število koristi, ki jih ta prinaša s seboj, pa vas bo prav gotovo presenetilo ...

Narodna 10. 10. 2023 13.23

Uroš in Tjaša: Želja je gorela že dolgo, samo poguma ni bilo

Uroš in Tjaša sta eden najbolj prepoznavnih duetov pri nas. Njune pesmi navdušujejo poslušalce po vsej Sloveniji in zato je bil čas, da naredita nekaj velikega. Ob najavi njunega največjega koncerta do sedaj, ki je požel velik val navdušenja, zdaj predstavljata še singl z naslovom 'Eno srce', ki napoveduje njun novi album Steklasika.

Trači 06. 10. 2023 05.00

Kendall Jenner razočarala oboževalce, ko majhni deklici ni ponudila pomoči

Po spletu je zakrožil videoposnetek, na katerem se Kendall Jenner sprehodi po ulici mimo majhnega dekletca in njene mame, mnoge pa je šokirala reakcija zvezdnice, ki se ni ustavila niti za trenutek.

Dieta 06. 10. 2023 05.00

6 nasvetov, da se boste lahko uprle sladkarijam

O nevarnostih sladkorja za zdravje je bilo že veliko napisanega in vsaka izmed nas je že kdaj pomislila, da bi se morala popolnoma odpovedati sladkarijam, toda popolna opustitev sladkorjev vsekakor ni najboljša rešitev. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste njihovo uživanje omejile in postavile zdrave meje.

Osebna rast in odnosi 06. 10. 2023 05.00

To je razlog, da imajo nekateri raje seks kot resno zvezo

Spolnost je čudovit, hkrati pa zelo pomemben del vaše vezi s partnerjem, toda ko se seks uporablja zgolj kot nadomestek za pristne čustvene povezave, je pomembno, da se ustavite in razmislite o osnovnih razlogih, ki spodbujajo takšno vedenje.

Osebna rast in odnosi 04. 10. 2023 05.00

Zakaj iti na zmenek z nekom, ki ni 'vaš običajen tip'?

Ali ste se kdaj vprašale, zakaj bi morale iti na zmenek z osebo, ki se zdi popolnoma drugačna od vašega običajnega tipa partnerja? Mnoge izmed nas imamo namreč neko predstavo o tem, kakšen bi moral biti naš idealen partner in te predstave se držimo 'kot pijanec plota'. Kljub vsemu obstaja veliko pomembnih razlogov, zakaj bi morale od časa do časa dati priložnost še komu drugemu – življenje nas namreč lahko marsikdaj preseneti.

Oddaje 04. 10. 2023 05.00

Nepričakovano presenečenje povzročilo beg dveh žirantk

V pretekli oddaji Slovenija ima talent smo bili priča številnim izjemno nadarjenim novim talentom, med katerimi je izstopal maroški izvajalec Jaafar s skrivnostnim indijskim glasbilom pungi. Pred njegovim nastopom smo spoznali Jaafarjevega nečaka, ki mu je pomagal pri prevajanju.

Novice 01. 10. 2023 05.00

Življenjske lekcije, ki smo se jih naučile iz kultne serije Prijatelji

Prijatelji so še vedno ena najbolj priljubljenih humorističnih televizijskih serij vseh časov. V središče dogajanja je postavljenih šest prijateljev, ki se spopadajo z najrazličnejšimi izzivi, vse od tega, da si želijo ustvariti uspešno kariero, hkrati pa slediti svojim sanjam, pa vse do pestrih ljubezenskih zapletov, za katere vemo, da znajo biti zelo nepredvidljivi.

Novice 29. 09. 2023 16.54

Jan iskreno: 'Tudi če je z mano, ker sem slaven in uspešen ...'

Jan Plestenjak je pred kratkim gostoval v Aidea podkastu, ki ga vodi Klemen Selakovič, tam pa sta iskreno spregovorila o njegovi glasbeni karieri, ambicijah, načinu razmišljanja in že osvojenih uspehih. Beseda je tekla tudi o ljubezni in slavi, razkril pa je tudi, kaj ga na ženskah privlači in kaj ga odbija.

Oddaje 25. 09. 2023 05.00

Marcel: "Preveč je bilo čudnih poz, ki mi niso odgovarjale"

V resničnostnem šovu Kmetija je Marcel izzval Tamaro na dvoboj, saj je želel tako prevzeti vlogo glave družine. Spopadla sta se v igri "čudni ples", ki je bil zares čuden. Sotekmovalci so sicer umirali od smeha, a Marcelu se vse skupaj ni zdelo tako zabavno.

Odnosi 19. 09. 2023 05.00

Partner je naše ogledalo

Ko nas partner spravlja ob živce, je naš naravni odziv to, da pokažemo s prstom na njega in mu očitamo: "Zaradi tebe se tako počutim! Ti si me prizadel! Če se ne bi tako obnašal, bi bilo vse ok!"

Odnosi 18. 09. 2023 05.00

Uprite se skušnjavi, da bi vzeli toksičnega partnerja nazaj

Ljubezen je nepredvidljiva in včasih nas lahko preseneti, a v nekaterih primerih bi bilo bolje, da bi ji zaprli svoja vrata. Govorimo o toksičnih partnerjih, ki so za seboj pustili pravo razdejanje, a vseeno se lahko znajdemo v situaciji, ko razmišljamo, ali bi jim dali še eno priložnost. In zakaj je to slaba ideja? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Novice 15. 09. 2023 21.52

Jan iskreno: Boli me, da si nisem ustvaril družine

Jan Plestenjak je pred kratkim gostoval v Aidea podkastu, ki ga vodi Klemen Selakovič, tam pa sta iskreno spregovorila o njegovi glasbeni karieri, ambicijah, načinu razmišljanja in že osvojenih uspehih. Beseda je tekla tudi o ljubezni in družini, ki si jo Jan nadvse želi.

Trači 08. 09. 2023 05.00

Hitro pozabil na bivšo Taylor Swift, ljubezen našel v gotski vplivnici

Po newyorških ulicah sta Matty Healy in vplivnica Gabriette Bechtel prevzela vso pozornost s strastnim prikazom svoje nove romance. Kljub nedavnemu koncu zveze s slavno pevko Taylor Swift se zdi, da je Matty hitro pozabil na preteklost in že našel novo ljubezen.

Osebna rast in odnosi 13. 08. 2023 05.00

Osvobodite se neprijetnih čustev

Čustva bogatijo naše življenje, izkušnje in dojemanje, hkrati pa nam lahko služijo kot smerokaz, kdo smo in kam želimo iti. Toda včasih jim nočemo prisluhniti, ampak jih raje potlačimo, kar pomeni, da jih zadržujemo v svojem telesu in se delamo, kot da ne obstajajo. To nam na dolgi rok zagotovo ne koristi, saj bo naše podstrešje prej ali slej polno, kar samo še poglablja naše težave. Torej, zakaj je dobro, da se naučimo sprejeti tudi neprijetna čustva, in kako se jih lahko osvobodimo? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Blaž Slaviček 26. 07. 2023 05.00

Ali s hojo res lahko shujšamo?

Hoja je zdrava in naravna, zato ni dileme: Hoditi bi morali vsak dan. A koliko časa, korakov in kilometrov, kako hitro, s palicami ali brez, po ravnem ali navkreber? Je dovolj pol ure ali je potrebno narediti tako opevanih 10.000 korakov? Je treba sploh šteti korake in kilometre ter biti pozoren na tempo in srčni utrip? Pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček.

Novice 22. 07. 2023 05.00

Ženska, ki so jo 3-krat ustrelili, preživela, ker je nosila slavno perilo

Zvezdnica Kim Kardashian se je nedavno odzvala na viralni posnetek, v katerem je Angelina Wiley delila svojo ganljivo zgodbo. Wileyjeva je bila trikrat ustreljena, vendar je enodelno oblačilo iz Kimine linije SKIMS igralo ključno vlogo pri njenem preživetju.

Osebna rast in odnosi 20. 07. 2023 05.00

Strahovi nas lahko prikrajšajo za marsikaj lepega

Vsi imamo svoje strahove, ki nas omejujejo in nas tako lahko prikrajšajo tudi za lepe izkušnje, za katere bi bilo škoda, da bi jih zamudili. In prav zato svojim strahovom ne bi smeli dajati prevelike moči in jih še dodatno krepiti s tem, da nič ne naredimo, ker se bojimo sprememb. Slednje so lahko tudi pozitivne, zato se jim ne bi smeli upirati, ampak je mogoče prišel čas, da stopimo iz svoje cone udobja in stopimo korak naprej.

Osebna rast in odnosi 19. 07. 2023 05.00

Okrepite svojo notranjo moč in samozavest

Vsak od nas se je že kdaj znašel v slabem obdobju, ko se zdi, da nam nič ne gre od rok, medtem ko se nad nami zgrinja vse več temnih oblakov. Takrat običajno spoznamo še pomen Murphyjevega zakona, ko nam preprosto gre vse narobe, pa naj si bo to na kariernem, ljubezenskem ali katerem koli drugem področju. Za piko na i nam lahko poči še guma na avtomobilu ali ne najdemo svoje denarnice, ko stojimo v vrsti na blagajni, in tako naprej. A včasih je dovolj že ena stvar, da nas spravi s tira, da začnemo dvomiti vase, v svoje odločitve in se oklepamo škodljive mantre, da nismo dovolj dobri in da nam ne bo nikoli uspelo. In prav to je tista največja ovira, zaradi katere se samo prestopamo na mestu in ne naredimo ničesar, da bi nam bilo boljše oziroma da bi šli pogumno naprej.

Trači 18. 07. 2023 05.00

Razmišljala sta o ločitvi, zdaj pa ne more umakniti rok z nje

Sylvester Stallone in Jennifer Flavin sta lansko leto naletela na težave v zakonu, Jennifer je celo vložila vlogo za ločitev, danes pa delujeta srečnejša kot kdajkoli prej! To potrjujejo tudi fotografije, na katerih slavni igralec navihano objema svojo ženo čez oprsje.

Koža 10. 07. 2023 05.00

6 močnih vitaminov, ki jih potrebuje vaša koža

Vse si želimo sijoče, brezhibne kože, ki bi se lahko kosala s sijem tisočerih sonc, za doseg zdravega sijaja pa niso dovolj le najbolj vroči kozmetični izdelki in pravilna nega kože, ampak tudi vitamini. Ti mali superjunaki imajo lahko namreč čudežen vpliv ne le na vaše splošno zdravje in počutje, ampak tudi na vašo kožo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1066