Zadovoljna.si

Ključna beseda / roke

Odnosi 20. 10. 2022 05.00

5 najbolj pogostih mitov o srečnih parih

Zagotovo vsak od nas pozna kakšen par, ki velja za popoln par, zato ju pogosto obkrožajo miti, ki nimajo kaj dosti skupnega z realnostjo. V ozadju lepih slik, njunega zaljubljenega pogleda, ki si ga bežno izmenjata, besed podpore, nežnih dotikov, strastnih poljubov in manjših pozornosti se namreč lahko skriva še marsikaj drugega.

Lepota 18. 10. 2022 05.00

Kakšna mora biti nega nohtov jeseni in pozimi?

Kako naj še posebej negujemo nohte in dlani v jesenskih dneh in jih kar najbolje pripravimo na zimo?

Šport 13. 10. 2022 07.46

30-dnevni načrt izvajanja vaj za lepo zadnjico

Ko gre za zadnjico, smo pripadnice ženskega spola lahko zelo občutljive, in brez dvoma gre za del telesa, poleg trebuha, ki nam povzroča največ preglavic. Zato smo sestavili 30-dnevni načrt izvajanja vaj, s pomočjo katerega boste oblikovale svojo zadnjico in ki jih lahko dodate k že obstoječemu vadbenemu režimu.

Oddaje 11. 10. 2022 05.00

Kmetija: Kaj se je ponoči dogajalo med rjuhami?

Prejšnji teden je Karin Štangelj dokončno zapustila Kmetijo, še prej pa je za glavo družine v hiši določila Manjo Šernek. Zanjo sicer mnogi dvomijo, da se bo znašla v tej vlogi, a Manja je pripravljena, da jim dokaže nasprotno. Poleg dodatne funkcije se Manja vse bolj zapleta še z enim tekmovalcem ...

Lepota 10. 10. 2022 05.00

Slovenka ustvarila izdelek, ki ga pri nas še ni bilo in navdušila

V zadnjih letih so pozivi k bolj trajnostnemu in ekološkemu načinu življenja vse glasnejši, obenem pa je tudi vse bolj jasno, zakaj so takšne spremembe nujne. Z uvajanjem manjših sprememb lahko tudi sami naredimo veliko, za to pa nam ne bo hvaležen zgolj planet, temveč tudi naš mikrosvet, v katerem živimo.

Trači 07. 10. 2022 05.00

Njena zavidljiva postava peščene ure je povečala število operacij

Ameriška lepotica Christina Hendricks je svojo igralsko kariero začela kot model za roke. Čeprav njen tip postave v tistem času ni bil najbolj zaželen, je pozneje postala ena najbolj vročih žensk na svetu.

Lepota 22. 09. 2022 05.00

10 najlepših odtenkov nohtov ta hip

Jesen nas spominja na zemeljske nevtralne odtenke in večerno jesensko nebo s temno modrimi barvami. Medtem ko je izbira odvisna od okusa vsake posameznice, pa so določene stvari to sezono univerzalne, na primer prehod v globlje tone in igranje z mat ali žametnimi teksturami. Sezonski prehod iz poletja v jesen pomeni tudi, da je čas, da začnete nositi temnejše, jesenske barve. Od klasičnih rdečih in bordo tonov do rjavih odtenkov ...

Oddaje 21. 09. 2022 05.00

To so dekleta, ki se bodo borila za Blaževo srce

Blaž Kričej Režek bo v šovu Sanjski moški to jesen iskal ljubezen svojega življenja, spodaj pa vam predstavljamo 17 kandidatk, ki se bodo borile za njegovo srce. Je katera izmed njih tista prava?

Horoskop 18. 09. 2022 05.00

Ovne čaka uspešen teden, bikom bo prinesel veliko sprememb

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Dieta 16. 09. 2022 05.00

Kako izgubiti maščobo in pridobiti mišično maso?

Prenizek kalorični vnos, prenizek vnos beljakovin in preveč kardio vadbe so običajno glavni razlogi, da med hujšanjem izgubimo preveč mišične mase. Kot pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček, je treba trenirati v smeri pridobivanja mišične mase, ne glede na to, da jo bomo kasneje zaradi kaloričnega deficita težje gradili. Na treningu torej potrebujemo dodatno obremenitev in tudi progresijo obremenitve, saj se naše telo znova in znova adaptira na nove pogoje.

Kraljevo 15. 09. 2022 05.00

Modna zapuščina kraljice Elizabete

Kraljica Elizabeta je bila mojstrica oblačenja za medije in javnost. Po njeni zaslugi so kombinacije v živih barvah postale nesporni modni trend, s katerim je sama vedno izstopala v množici. Njenemu modnemu zgledu pa so sledile tudi številne soproge politikov, med drugim tudi Hilary Clinton, Angela Merkel in Nancy Pelosi. Barvne kombinacije pa niso bile njena edina značilnost, bila je namreč tudi nesporna kraljica klobukov.

Kraljevo 13. 09. 2022 07.23

Britanci v skrbeh: Kakšno je zdravje kralja Karla III.?

Kralj Karel je trenutno pod drobnogledom svetovne javnosti, zato ne preseneča dejstvo, da predvsem britanska javnost spremlja vsak njegov korak in vsak detajl. Tako jim je v oči te dni padla predvsem ena podrobnost, zaradi katere so mnogi v skrbeh, kakšno je zdravstveno stanje novega britanskega kralja.

Lepota 07. 09. 2022 07.34

5 načinov, kako okrepiti nohte

So vaš nohti krhki in lomljivi? Se cepijo in lomijo? Na srečo obstajo številne metode in tretmaji, s pomočjo katerih lahko nohte okrepite na naraven način, pomembno je le, da ste z njimi dosledne. V nadaljevanju razkrivamo pet nasvetov, ki so se v preteklosti izkazali za učinkovite.

Trači 07. 09. 2022 05.00

Tom Hanks prestrašil z drastično spremembo videza

Po spletu so v teh dneh zaokrožile fotografije ameriškega igralca Toma Hanksa, ki je očitno v zadnjih mesecih izgubil opazno število kilogramov. Zaradi tega se mnogi sprašujejo, ali se zvezdnik pripravlja na novo vlogo ali ima morda zdravstvene težave.

Trači 03. 09. 2022 05.00

To je razlog, zakaj igralec hodi le z 20-letnicami

Potem ko smo pred nekaj dnevi poročali, da se je igralec Leonardo DiCaprio po petih letih zveze razšel s 25-letno manekenko Camilo Morrone, ker naj bi ta zanj postala prestara, so se sedaj pojavile govorice, da je njegova nova srčna izbranka 22-letna Ukrajinka Maria Beregova.

Trači 28. 08. 2022 05.00

Nekdanja žena Schwarzeneggerja šokirala s spremenjenim videzom

Nekdanja žena slavnega igralca in nekdanjega kalifornijskega guvernerja Arnolda Schwarzeneggerja je v zadnjih letih očitno prestala kar nekaj lepotnih popravkov, njen spremenjeni videz pa je marsikoga šokiral.

Zdravje 28. 08. 2022 05.00

Kaj jesti jeseni za dober imunski sistem?

Močen imunski sistem je v teh časih še pomembnejši kot sicer. Ker so pred nami meseci, ko bodo na pohodu prehladi in viroze, moramo telesu zagotoviti zadostno količino vitaminov in mineralov. In najboljši način, kako to lahko naredimo, je tako, da se na našem krožniku čim pogosteje znajdejo naslednja živila ...

Trači 27. 08. 2022 05.00

Nova izbranka Brada Pitta prvič v javnosti

Igralcu Bradu Pittu so mediji v preteklosti pripisali že kar nekaj romanc z lepimi ženskami, zadnja v vrsti naj bi bila igralka in manekenka Emily Ratajkowski.

Trači 04. 08. 2022 04.15

Življenje Celine Dion ni bilo vedno pravljično

V skoraj štirideset let trajajoči karieri se je spretno izogibala škandalom in težavam, zaljubila se je že kot najstnica in do moževe smrti pred petimi leti ostala zvesta le njemu. Tudi zdaj mamica treh otrok ne razmišlja o ljubezni, posveča se karieri, ki pa je v zadnjih mesecih zaradi zdravstvenih težav zastala. Oglejte si njeno življenje v slikah.

Lepota 28. 07. 2022 04.15

Nasveti iz prve roke: kako oblikovati popolne obrvi

Obrvi in njihovo preoblikovanje je danes postalo specifično področje, prava strokovna "meka". Dejansko bi lahko rekli, da predstavljajo modni dodatek, čeprav so po primarni funkciji namenjene zaščiti očesa, sodelujejo pri mimiki obraza in posledično pri izražanju čustev. So nekakšen okvir obraza.

Trači 25. 07. 2022 15.02

J.Lo v čudoviti romantični obleki ukradla vso pozornost

Svoj 53. rojstni dan je še nikoli tako zelo srečna Jennifer Lopez proslavila z roko v roki s svojo dolgoletno ljubeznijo Benom Affleckom. Kljub temu da sta se pred 20 leti razšla, je namreč danes njuna ljubezen še iskrivejša kot kdajkoli prej, kar je razvidno s fotografij z njunih medenih tednov, ki te dni polnijo naslovnice svetovnih medijev.

Trači 13. 07. 2022 08.04

Kim Kardashian razkrila, kaj si je popravila, in sprožila val komentarjev

Slavne sestre Kardashian-Jenner so se v preteklosti že večkrat znašle na naslovnicah rumenih medijev zaradi svojega vedno spreminjajočega se videza, za katerega so zaslužni številni lepotni popravki. Zato je izjava Kim Kardashian, da se poslužuje le enega estetskega postopka, dvignila kar nekaj prahu.

Trači 09. 07. 2022 05.00

Od tega mineva že 18 let, njune ljubezenske zgodbe pa še vedno nismo pozabili

Film Beležnica, v katerem v glavnih vlogah blestita Ryan Gosling in Rachel McAdams, je te dni praznuje že 18. obletnico, a po vsem tem času še vedno sodi v sam vrh najlepših ljubezenskih filmov.

Kraljevo 08. 07. 2022 05.00

Čudovita Kate Middleton sijala na polo tekmi

Cambriška vojvodinja Kate Middleton se je dobrodelne tekme v polu, ki se je odvijala v Windsorju in na kateri je tekmoval tudi princ William, udeležila v elegantni poletni obleki.

Horoskop znamenja 07. 07. 2022 05.00

Katera znamenja so najmanj zanesljiva?

V nadaljevanju si preberite, ali vaše astrološko znamenje sodi med zanesljiva ali nezanesljiva znamenja!

Trači 04. 07. 2022 12.41

To so srčne izbranke naših košarkarskih junakov

Za slovenske košarkarje, ki se trenutno borijo na kvalifikacijah za svetovno prvenstvo, v teh dneh zagotovo najbolj navijajo njihove srčne izbranke!

Šport in zdravje 01. 07. 2022 04.15

Previdno z vadbo v poletni vročini

Tiste predstavnice nežnejšega spola, ki za svojo postavo skrbite vse leto, z veseljem športne copate obujete tudi v vročih poletnih dneh. Spet za druge so visoke temperature nadvse priročen izgovor, da telesno aktivnost 'prestavite' na bolj znosno obdobje. Kaj je bolje? Dejstvo je, da je redna rekreacija priporočljiva vse mesece v letu, saj bistveno pripomore tako k boljšemu počutju kot splošnemu zdravju in – kar je najbolje – k izgubi odvečnih kilogramov. Če povzamemo – gibati se je priporočljivo tudi poleti. A vendarle je v vročih dneh pri kakršni koli fizični aktivnosti potrebna previdnost; telesni napor v kombinaciji z žgočim soncem in vlago ima namreč lahko tudi negativne posledice. Da bo vadba, pa naj bo to tek, hoja v hrib, kolesarjenje ali rolanje, kar se da prijetna, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov.

Oddaje 29. 06. 2022 05.00

Tega se najbolj boji hrvaška starleta

Potem ko je Nikolina Tutić v priljubljenem resničnostnem šovu Poroka na prvi pogled: Hrvaška sinoči na skupni večerji presenetila vse zbrane in se med njimi obnašala povsem drugače, kot se zgolj pred Adamom, je slednji večerjo protestno in užaljeno zapustil. Nov dan prinaša trezne misli, zakonca pa se morata odločiti, ali sta pripravljena eksperiment nadaljevati.

Novice 20. 06. 2022 05.00

Ob sončnih opeklinah nikar ne počnite tega

Kaj storiti in čemu se izogniti, ko nas opeče sonce? Zdravnik svetuje omogoča hitro in strokovno pomoč, nasvet prek telefona, tudi ko ste na dopustu.

Kraljevo 08. 06. 2022 05.00

Kraljica Meghan in Harryju ni uresničila velike želje

Minuli teden so bile vse oči svetovne javnosti uprte v britanski kraljevi dvor, kjer so slavili 70 let kraljice Elizabete na prestolu, za še dodatno zanimanje pa sta poskrbela Meghan Markle in princ Harry, ki sta se posebej za to priložnost vrnila iz Združenih držav Amerike. V Anglijo sta tako prvič pripeljala tudi svojo hčer Lilibet, ki je prav tu praznovala svoj prvi rojstni dan, a vse ni šlo po njunih načrtih.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985