Ključna beseda / sama

Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?
Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.

Njuna zaroka se je sprevrgla v čisto polomijo
Igralec Dave Franco je razkril, da njegova snubitev partnerice Alison Brie ni potekala tako, kot je sprva načrtoval.

Hči Monice Bellucci poskrbela za pravo senzacijo
Hči nekdanjega igralskega para Vincenta Cassela in Monice Bellucci ne zamudi prav veliko modnih revij francoskega Diorja, na zadnji pa je poskrbela za pravo senzacijo, saj je s seboj pripeljala svojega fanta, 24-letnega italijanskega igralca po imenu Saul Nanni.

72-letnica: 'Seks je zdaj bolj strasten'
Nekdanje Bondovo dekle Jane Seymour je v zvezi z glasbenikom Johnom Zambettijem, za katerega je že prej izjavila, da jo resnično osrečuje. Pravi pa tudi, da ima zdaj več izkušenj, zato so tudi njeni spolni odnosi boljši kot v mladosti.

Po razpadu zakona je dobila oskarja, šla domov in naročila burger
Čeprav je minilo že več kot 20 let, odkar je igralka Nicole Kidman dobila svojega prvega oskarja, je Američanka avstralskega porekla spregovorila o težkih časih, s katerimi se je takrat spoprijemala.

Melania Trump sporočila žalostno novico
Umrla je Amalija Knavs, mati nekdanje prve dame Melanie Trump. Stara je bila 78 let. Ganljiv zapis ob njeni smrti je na družbenem omrežju delil tudi nekdanji predsednik ZDA Donald Trump.

Zvezdnica pri 12 letih priznala, da domov ne bo pripeljala fanta
Zvezdnica Ruby Rose je pridobila slavo s številnimi vlogami v akcijskih filmih. Vendar pa sta njeno prepoznavnost še dodatno poudarila njen izstopajoč videz in iskren dialog o svoji spolni usmerjenosti. Nedavno je 37-letna Ruby delila, kako je svoji mami zaupala, da jo privlačijo dekleta.

Bila je noseča, a se je vrgla po stopnicah
Princesa Diana naj bi leta 1991 priznala, da se je v času nosečnosti s princem Williamom v želji, da bi pritegnila moževo pozornost, vrgla po stopnicah in s tem tvegala izgubo otroka ...

Kdo je v resnici Harryjev oče?
Govorice, da kralj Charles v resnici ni biološki oče princa Harryja, krožijo že vrsto let, zdaj pa jih je nagovoril tudi Harry sam. Le kaj je o njih povedal?

Na praznovanju božiča se je pojavil slavni dedek Schwarzenegger
Katherine Schwarzenegger, žena priljubljenega igralca Chrisa Pratta, je razveselila oboževalce z deljenjem prazničnih trenutkov družinskega božičnega praznovanja na svojem Instagram profilu. Na prazničnem dogodku se je pojavil tudi dedek Arnold Schwarzenegger, ki je poskrbel, da so vsi fantje na zabavi nosili enake božične puloverje.

Razkrivamo nenavaden vzdevek princa Williama
Nimajo vsi enakih veščin, ko je treba iti v pub in popiti pivo, kakšen je William glede tega in zakaj si je s tem prislužil nenavaden vzdevek, pa je razkril Mike Tindall.

Tako je božič preživel slavni mišičnjak
Ameriški igralec Dwayne Johnson je razveselil oboževalce z videoposnetkom ob božiču, kjer se je odel v ikonični videz iz 90. let. Na svojem Instagram profilu je delil utrip prazničnega vzdušja, ki ga doživljajo v njihovem domu. S svojo priredbo praznične melodije je poskrbel za praznično vzdušje in zaželel vsem vesel božič.

Kako pomembno je prilaganje v zvezi?
Nasvet starejših zakonskih parov, ki so ostali v zakonu več let, je najpogosteje podan v eni besedi: Prilagajanje!

6 top idej za praznično vzdušje
V tem času, ko smo mogoče še bolj pod stresom, je še kako pomembno, da si doma znamo pričarati praznično vzdušje, ki nam bo vrnilo vedrino, optimizem in upanje, sočasno pa prebudilo najlepše spomine na otroško veselje. Zakaj si ne bi letos pričarali čudovitih trenutkov v zavetju lastnega doma in poskrbeli za ustvarjanje novih, mogoče še lepših trenutkov, ki jih zagotovo ne boste nikoli pozabili.

Huda diagnoza za vedno spremenila življenje znane glasbenice
Avstralska glasbenica Kylie Minogue je v nedavnem intervjuju delila svojo travmo po diagnozi raka na dojki leta 2005. Po zahtevnem zdravljenju, ki je vključevalo operacijo in kemoterapijo, je opisala to obdobje kot eno najtežjih v svojem življenju. Po ozdravitvi se dejavno vključuje v podporo rakavim bolnikom, sodeluje pri zbiranju sredstev in podpira organizacije za raziskave raka.

Njena smrt šokirala vse, v nenavadnih okoliščinah umrl tudi njen mož
Minilo je 14 let, odkar so ameriško igralko Brittany Murphy našli mrtvo v njenem stanovanju. Njena smrt je še vedno velika uganka, ki jo njena družina še vedno poskuša razrešiti ... Kaj se je pravzaprav zgodilo?

Priljubljeni par se je razšel po 7 letih zveze
Mariah Carey in Bryan Tanaka sta končala svoje razmerje po več kot sedmih letih zveze. Čeprav se je zdelo, da sta eden izmed najbolj složnih parov, nista mogla uskladiti svojih želja in prioritet.

To je razlog, da mu je oprostila vse afere
Victoria Beckham naj bi izvedela za večino afer svojega moža Davida Beckhama, a iz nekega razloga mu je vse odpustila in rodila 4 otroke. V nadaljevanju razkrivamo, zakaj je bila do njega tako zelo prizanesljiva.

Meghan Markle svojemu sinu ne bo izpolnila božične želje
Meghan Markle je razkrila, kaj si je za božič zaželel njen sin, in poudarila, da mu te želje ne namerava izpolniti.

Je Kristina Miler res postala mamica?
Kristina Miler je pred kratkim šokirala z objavo, ko je s svojimi sledilci delila fotografijo, na kateri v naročju drži majhno deklico ...

Tega o nekdanji misici še niste vedeli
Skrb za lastno zdravje in dobro počutje prihaja vedno bolj v ospredje. Pri tem pa ni pomembno le, da redno telovadimo, se zdravo prehranjujemo in skrbimo za svoj zunanji videz, ampak da se znamo v tem stresnem tempu življenja tudi umiriti, si vzeti čas zase in za stvari, ki nas osrečujejo, razviti pozitivno samopodobo in najti harmonijo v vsem, kar počnemo. Med tiste, ki zase, za svoje zdravje in dobro počutje skrbijo vsak dan v vseh pogledih, zagotovo sodi tudi Nives Orešnik, ki nam je zaupala, v čem je skrivnost njene življenjske harmonije.

Vse ženske, ki jih je ljubil Brad Pitt
Brad Pitt danes praznuje 60. rojstni dan. V tem času je njegovo srce ukradlo kar nekaj slavnih lepotic, z zadnjo ženo Angelino Jolie pa se še vedno bori na sodišču.

To vsako jutro naredi znana Slovenka
Vse ženske si želimo čim dlje ohraniti mladosten in sijoč videz. Nekatere si pri tem pomagajo z raznimi lepotnimi tretmaji in botoksom, druge računajo na dobre gene v kombinaciji z ustreznimi negovalnimi izdelki. Na dosledno in kakovostno nego prisega tudi znana slovenska spletna vplivnica, blogerka in nekdanja miss športa Ajda Sitar Žumer, ki nam je zaupala številne zanimive podrobnosti iz svojega pestrega vsakdana.

Edina ženska, ki je Titu rekla 'ne'
Ste že slišali za Herto Haas? To je edina ženska, ki se je Josipu Brozu Titu postavila po robu in mu odločno rekla ne. Nikoli več se ni ozrla nazaj.

Petra Strelec: Našla sem svoj mir, in kar je najvažnejše, našla sem sebe
Udarci vedno bolijo, ne samo fizično, ampak tudi psihično. Za seboj puščajo nemalo posledic, tudi tistih, ki niso nujno vidne na zunaj, a lahko močno zaznamujejo naše življenje. To pa ne pomeni, da ne moremo najti svojega notranjega miru in tudi nove priložnosti za boljše ter lepše življenje. O tem smo se pogovarjali tudi s Petro Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja, a se ji je uspelo osvoboditi.

Jennifer Aniston: "Za to so krivi moji starši"
Slavna hollywoodska igralka je razkrila, kako je njeno otroštvo vplivalo na njeno zdajšnje ljubezensko življenje.

Finalistka Talentov stala na odru s Tonyjem Cetinskim
Se še spomnite Zale Smolnikar? Spoznali smo jo pred leti, ko je kot 16-letna deklica stopila na oder šova Slovenija ima talent ter se s svojim glasom in igrivostjo prebila čisto do finala. Sama priznava, da se ji je življenje po šovu obrnilo na glavo, nastopila je celo v duetu s Tonyjem Cetinskim, že nekaj časa pa sanja tudi o tem, da bi pela v duetu z Magnificom ... Ji bo tudi to nekoč uspelo?

Zbudila se je s hlačami okoli gležnjev, oče pa je spal poleg nje
Pisali smo že o igralki Mackenzie Phillips, ki je pred kratkim spregovorila o svojem desetletje trajajočem odnosu z očetom Johnom Phillipsom. Spregovorila je tudi o svojih spominih in podrobneje opisala dogajanje iz tistega časa.

Petra Strelec: Njegova opravičila so bila zame znak ljubezni
Večinoma vsi hrepenimo po ljubezni, a to še ne pomeni, da so naše predstave o njej dejansko tudi funkcionalne in zdrave. Romantična pravljica se lahko zelo hitro konča, če smo se znašli v odnosu, kjer druga stran skriva svojo pravo naravo tako pred drugimi kot pred seboj. Ta oseba te na začetku najprej omreži in ves proces upaš, da se bo ta čudovita oseba nekoč vrnila nazaj. Vendar se ne. Priznati si, da si v nasilnem odnosu, je zelo težko, ker imaš to osebo rad in sram te je. Lažje nekako živiš v laži, pravi Petra Strelec, ki je bila tudi sama žrtev nasilja.

9 dni po porodu se je morala vrniti v službo
Priljubljena igralka in voditeljica Kelly Ripa je morala praktično iz porodnišnice oditi v službo, kjer pa niso imeli niti veliko časa in niti razumevanja za njeno situacijo.