Ključna beseda / same

Pozor, pazite na 'jo-jo' učinek
Skoraj vsaka izmed nas se je odvečne kilograme že kdaj odločila izgubiti s pomočjo diete, a le redkim je zares uspelo pridobiti želeno postavo. Veliko jih zaradi strogega prehranjevalnega režima enostavno obupa na pol poti, največja napaka pri tem pa je, da so zaradi tega razočarane same nad sabo in pogosto planejo na sladkarije, kar pa lahko zelo hitro ponovno 'prikliče' vse do sedaj izgubljene kilograme z vsem njihovim sorodstvom vred.

FOTO: Čas je za 'belfie'!
Če smo do sedaj ves čas gledali zvezdniške 'selfieje', fotografije, na katerih zvezdnice kar same v rokah držijo fotoaparat in pridno pritiskajo na sprožilec, ko so pred objektivom, je zdaj napočil čas za 'belfie'. Nov trend, ki je le v nekaj dneh obsedel svet, pa je sprožila kdo drugo kot ena in edina Kim Kardashian, ki je poskrbela za veliko vrnitev pod soje žarometov.

Zvezdnici vsak dan očitajo, da je grda
Mlada pevka Selena Gomez je na enem izmed nedavnih koncertov publiki priznala, da se mora skoraj vsak dan soočati z opazkami, da ne da dovolj na svoj videz, a v isti sapi dodala, da se zaradi govoric ne misli spreminjati, saj jo imajo njeni oboževalci ter ljudje, ki jih ceni, radi tako, kot je. Selena namreč sodi med tiste zvezdnice, ki prisegajo na naravni videz, zato uporablja zelo malo ličil, kar pa močno razdvaja širšo javnost: nekateri menijo, da se zanemarja, spet drugi pa jo obožujejo točno tako, kot je.

'Ombre' se seli po vsem telesu
'Ombre' trend se očino ne da. Potem ko je osvojil lase, ustnice in nohte, se sedaj seli tudi na oblačila. Najbolje pri tem pa je, da ga lahko ustvarite popolnoma same, brez obiska modne trgovine in brez dodatnih stroškov. Vas zanima, kako? Preverite!

Lotite se jih z naravno masko!
Ogrci, majhne črne pikice, ki se ujamejo v pore na koži, najpogosteje nastanejo na obrazu, pred njimi pa niso varni niti drugi deli telesa. S pretiranim drgnjenjem, stiskanjem in praskanjem jih lahko le še namnožimo, znebimo pa se jih lahko na dva načina: ročno nam jih lahko odstrani kozmetičarka, z malo truda in nežnimi prijemi pa se jih lahko lotimo tudi same. Kožo, ki je nagnjena k ogrcem, moramo čistiti pogosteje kot običajno, pri tem pa si lahko pomagamo z maskami iz naravnih sestavin.

Se jih spomnite? Ja, za temi nogami so včasih noreli vsi najstniki!
V 90. letih je bila nadaljevanka Beverly Hills 90120 pravi hit in skorajda ni bilo najstnika ali najstnice, ki ne bi bil na tekočem z dogajanjem v nadaljevanki. Če so dekleta vzdihovala za Dylanom, Brandonom, Davidom in Stevom, je marsikdo izmed predstavnikov moškega spola občudoval Kelly Taylor, ki jo je igrala Jennie Garth. Pri 41 letih je igralka stopila še na modno brv.

Dekleta, ki so Slovencem vzela sapo!
No, pa jih imamo. Znane so 4 zmagovalke šova TOP 4 s Tjašo Kokalj. Izmed več kot 200 prijavljenih kandidatk smo po šestih oddajah, polnih poslovnih izzivov, napetosti, trenj in presenečenj, dobili 4 zmagovalke, ki so se v zastavljenih nalogah najbolje odrezale! Katere štiri srečnice so dobile novo življenjsko priložnost, si preberite v nadaljevanju.

EKSKLUZIVNO: Slovenski pevec sredi zdravljenja s kemoterapijo poln optimizma!
Marsikoga je vest, da se pevec Steffanio, nekdanji član zasedbe Game Over, spopada s hudimi zdravstvenimi težavami, pošteno šokirala. Izvedeti, da se nekdo bojuje z rakom v svojih mladih letih, res ni mačji kašelj. Po prvotnem šoku je zdaj Steffanio odločen, da bo zahrbtno bolezen premagal. Polno optimizma pa je prenesel tudi v glasbo, ki jo ustvarja tudi v teh težkih časih.

Ojoj! Še ena plastična spaka!
Naloga paparacev je v glavnem ta, da ujamejo zvezdnike ali zvezdnice nepripravljene, v nenavadnih položajih, pri kakšni napaki in – pri predstavnicah nežnejšega spola – nenaličene in neurejene. A čakanje je včasih zaman, saj nekatere zvezdnice s posnetki postrežejo kar same.

Po 'selfieju' še 'belfie'!
Če smo do sedaj ves čas gledali zvezdniške 'selfieje', fotografije, na katerih zvezdnice kar same v rokah držijo fotoaparat in pridno pritiskajo na sprožilec, ko so pred objektivom, je zdaj napočil čas za 'belfie'. Nov trend, ki je le v nekaj dneh obsedel svet, je sprožila kdo drug kot ena in edina Kim Kardashian, ki je poskrbela za veliko vrnitev pod soje žarometov.

S fotografijo sprožila pravo vojno na Facebooku!
Niti v sanjah si ni nihče mislil, da bo velika ljubiteljica fitnesa in mama treh otrok, 32-letna Maria Kang s fotografijo, ki jo je objavila na svojem Facebook profilu sprožila pravi spopad privržencev zdravega načina življenje in vsakodnevne vadbe ter tistih, ki so mnenja, da je to možno doseči le na način, da zapostaviš svojo družino.

Razpeta med kariero in družino!
Večina žensk težko najde pravo ravnovesje med kariero in zasebnim življenjem. V današnjem času je pač tako, da smo ves čas močno obremenjeni s svojo samopodobo in si želimo biti konkurenčni, zato se moramo za dosego poslovnega uspeha močno potruditi, zaradi česar pa večkrat trpi zasebno življenje. A ni nujno, da je tako. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako vzpostaviti pravilno ravnovesje med kariero in zasebnim življenjem.

Kam je izginila Ana iz skupine Bepop?
Ana Praznik je tista energična plavolaska, ki nas je nekoč navduševala v najstniški skupini Bepop. Potem o njej dolgo časa nismo kaj dosti slišali in mnogi so se že spraševali, kam je izginila. Danes poznamo odgovor na zastavljeno vprašanje - Ana je spet tu! Vsako jutro nas namreč prebuja na valovih Radia Center. Odkar je pričela z delom na radiu, jo je ta medij povsem očaral, zato sama v šali rada reče, da se mu je predala z dušo in telesom. Kaj pa zasebno?

Nad izpuščaje na naraven način
Vsak stik s snovmi, ki dražijo kožo, lahko povzroči izpuščaje in draženje: pik kakšne žuželke, alergije, mila, parfumi, nakit, tkanine, zdravila in podobno. Če se vam poleg izpuščajev pojavijo tudi drugi simptomi, kot sta denimo povišana telesna temperatura ali huda oteklina in temni kolobarji, se je treba nujno posvetovati z zdravnikom. Manjše izpuščaje pa lahko na enostaven način z naravnimi sredstvi odpravite kar same.

Razkrivamo skrivnost, kako ste lahko videti mlajše!
So brezskrbna študentska leta že zdavnaj za vami in vse dneve preživljate zaprte v pisarni med besnim tipkanjem po tipkovnici in klikanjem na miško? Se vam zdi, da gre zaradi tega življenje mimo vas, zapušča pa vas tudi mladosten videz? Pri tem si lahko pomagate, saj ste lahko s pomočjo drobnih lepotnih trikov v vsakem obdobju življenja videti mladostno in sveže. No, za pobeg iz primeža pisarne ali proizvodnje pa se boste morale potruditi kar same.

Ali veste, kaj je krivo za vaše slabo počutje?
Se tudi vi kdaj počutite, kot da ste sami sebi največji sovražnik? Čas je, da se poslovite od negativne energije ter slabih navad, ki so največkrat krive za slabo voljo in kronični stres. A preden se uspešno spopadete s težavami, jih je potrebno poznati, zato vam v nadaljevanju predstavljamo nekaj situacij, iz katerih se običajno rodita stres ter slaba volja.

Popestrite svoj trenč!
Zakovice so priljubljen kos kovine, s katerim je mogoče okrasiti oblačila, dodatke in obutev. So različnih oblik in barv ter lepo popestrijo videz in dodajo pridih drznosti. So priljubljen dodatek zvezdnic, najbolje od vsega pa je, da jih lahko na poljuben kos namestite kar same.

To je fotografija, ki je pošteno razburila Britance! Uganete zakaj?
Čeprav je na prvi pogled povsem običajna družinska fotografija, je britanska javnost zaradi nje dodobra razburjena. Na fotografiji, ki jo je nedavno na Instagramu objavila svakinja Davida Camerona, naj bi bil premier po prepričanju mnogih v domnevno neprimernem položaju …

Najpogostejše napake pri ličenju
Ličila lahko prav vsako izmed nas spremenijo v mično gospodično, a nas lahko ob nepravilni uporabi prav tako tudi močno iznakazijo. Razlika je seveda v načinu in količini nanosa lepotilnih sredstev ter v kvaliteti izdelkov. Da boste naličene videti naravnost čudovito, vam predstavljamo seznam najpogostejših napak, ki jih ženske delamo pri lepotičenju.

Svet pozna vse tri, a katera ima največ stila?
Le kdo ne pozna Kourtnery, Khloe in Kim Kardashian, sester, ki jih je lastni resničnostni šov, sicer ideja njihove mame Kris, tako rekoč čez noč izstrelil na naslovnice tabloidov po vsem svetu. Poleg konstantnih družinskih zdrah, porok, ločitev, posnetkov seksa in še česa bizarnega, svetovna javnost veliko pozornosti namenja tudi njihovemu modnemu stilu, ki zna biti včasih prav tako muhast, kot so one same. Na podlagi fotografij smo izdelali modni profil za vsako izmed treh sestra, sami pa presodite, katera izmed njih ima največ stila.

'Umaknila se bom iz javnega življenja'
Nina Kos je ime temnolase lepotice, ki ji je pred kratkim uspelo osvojiti naziv Miss Earth 2013. Manekenka, ki se vsak dan spopada s sladkorno boleznijo, bo svoj mandat poskušala čim bolje unovčiti in si pridobiti čim več izkušenj, ki ji bodo pomagale pri uresničevanju njenih ciljev za prihodnost. Odločena, da osvoji poslovni svet, Nina pravi, da se bo po izteku njenega lepotnega naziva umaknila iz javnega življenja.

Bilo je ... veliko gole kože!
Royal Opera House so pred dnevi ponovno napolnili zvezdniki svetovnega formata, ki so si želeli v živo ogledati podelitev nagrad revije GQ. Nagrado za legendo leta je prejel Michael Douglas, za politika leta je bil okronan londonski župan Boris Johnson, za dolgoletne posebne dosežke so nagradili Bobbyja Charltona, ženska leta pa je postala simpatična mlada igralka Emma Watson. A bolj kot same nagrade, je tudi tokrat javnost pritegnila izbira večerne toalete. Če pri moških posebnosti ni bilo, saj so bili tako rekoč vsi oblečeni v obleko, srajco in kravato ali metuljčka, pa to prav gotovo ne moremo reči za predstavnice nežnejšega spola, ki so se tokrat (presenetljivo) precej razgalile.

Kako se rešiti 'gmajne'?
Brane, pozdravljen. Imam problem. S fantom sva skupaj že skoraj dve leti in priznati moram, da obožujem penetracijo, seveda s prsti. Vendar pa imam 'tam doli' problem. Zelo me nervira tista 'gmajna', vendar sem si jo samo skrajšala, ker je z britvico ne upam odstraniti, ker se lahko urežem ali pa me 'zacufa' in potem ne gre nikamor, pa še vidim ne. Zdi sem mi, da bi si jo z britvico sicer lahko še nekak pobrila, ampak … Na depilator pa še pomisliti nočem. Vem, da si fant želi tudi penetracije na drug način (saj veš, kaj mislim), ampak ne vem, kako naj se tega rešim. Tudi jaz si želim 'nečesa več', a tistega 'tam spodaj' enostavno ne morem gledati. Obstaja mogoče kaj, kar bo učinkovalo in me ne bo nič 'cufalo'? Najlepša hvala za odgovor. Skrivnostna

Lažemo o svoji konfekcijski številki?!
Pravijo, da je iskrenost vedno najboljša pot do dobrih medsebojnih odnosov, a se tega, ko beseda nanese na težo, ženske kot kaže ne zavedamo. Glede na rezultate raziskave ene izmed ameriških spletnih prodajaln v Veliki Britaniji naj bi nas namreč kar polovica že kdaj lagala o naši konfekcijski številki ali velikosti modrčka. Najhuje pa naj bi bilo, da o tem ne lažemo samo prodajalkam in znankam, temveč tudi najboljšim prijateljicam in celo našim boljšim polovicam.

Končno je spregovorila o ločitvi: "Za naju ni bilo rešitve!"
Danes večina ljudi ve, da je srečno poročena z igralcem Benom Affleckom, s katerim si je ustvarila tudi družino. Skupaj imata tri otroke – hčerki Violet, Seraphino in sina Samuela. A Jennifer je srečo v objemu svetovno znanega igralca našla šele po propadlem zakonu z igralcem Scottom Foleyjem, o njem pa je zdaj tudi prvič javno spregovorila.

Zakaj so na las podobne mamam?
Ste že kdaj slišale, da ste na las podobne svojim mamam? Da imate enako držo, zelo podoben nasmeh ali kakšno drugo speficično lastnost? To niti približno ni nekaj nenavadnega, saj smo takoj, ko ugledamo luč sveta, v vsej svoji nebogljenosti prepuščeni milosti ali nemilosti naših staršev. Oni nas vzgajajo, učijo živeti in nam predstavijo svet, zato ni čudno, da se v dobri veri zgledujemo po njih in prevzemamo njihove dobre, pa tudi manj dobre lastnosti. Čeprav naj bi načeloma veljalo, da se punčke bolj navežejo na očete, sinovi pa na matere, pa to vsekakor ne velja pri posnemanju vzorcev obnašanja in karakterja: tu deklice namreč točno vedo, da so po zunanjosti bolj podobne materam, zato si jim želijo biti podobne.

Po enajstih letih bega bi rada objela svoja otroka
Brenda Heist iz Pensilvanije je pred več kot desetletjem zapustila soproga, sina in hčerko ter odšla v neznano. Družina je bila prepričana, da je bila žrtev kriminalnega dejanja in da se ji je zgodilo kaj hudega. Policija jo je dolga leta neuspešno iskala in družino pripravila na novico, da jo je morda kdo umoril in je ne bodo nikoli več našli. Pred nekaj tedni pa se je Brenda oglasila na policijski postaji v kraju Key Largo na Floridi in dejala, da si želi domov, saj naj bi pred enajstimi leti zapustila svojo družino, ker je bila v prevelikem stresu.

Kako do lepih in nežnih ustnic?
Vsaka izmed nas si želi lepih in sočnih ustnic, saj veljajo za enega izmed najbolj čutnih delov telesa. Zaradi izjemno tanke zunanje plasti kože so močno izpostavljene, zato zahtevajo še temeljitejšo nego. Tokrat razkrivamo, kako z nekaj triki do polnejših in sočnejših ustnic.

Samozadovoljevanje ji ne 'dogaja'
Dragi Brane! Naj ti najprej povem, da je tvoja rubrika zelo zanimiva in se mi zdi super, da si se odločil pomagati tistim, ki te prosimo za nasvet. Upam, da boš lahko pomagal tudi meni, ker imam 'mičkeno' težavico. Stara sem 20 let, spolno aktivna dobra tri leta, v tem času pa sem zamenjala že kar nekaj spolnih partnerjev. Sedaj imam že leto dni resnega fanta, ki ga imam zelo rada in naravnost obožujem seks z njim. No, pa preidimo k problemčku ... Moj fant je prvi, ki me lahko spravi do klitoralnega in vaginalnega orgazma, kar je res super, saj sem do sedaj mislila, da jaz pač tega ne morem doživeti. Žalostno pa je, da do tega nikoli ne morem priti sama, niti približno! Včasih partnerja ni doma, da bi mi pomagal, ko postanem potrebna, zato se zadeve lotim sama, saj sem podpornica samozadovoljevanja. Vedno sem zelo sproščena, ampak mi preprosto niti približno ne 'dogaja'. Ker ničesar ne čutim, da ponavadi kar odneham ... Poskusila sem s prstki in z vibratorjem, pa nič! Prav tako sem preizkusila različne hitrosti, a se vsakokrat začnem dolgočasiti. Še bolj zanimivo pa je to, da mi takrat, ko me fant opazuje med samozadovoljevanjem, vsaj delno 'dogaja' in čutim neke premike v meni. A o orgazmu v nobenem primeru ni ne duha ne sluha. V čem je problem? Nisem zafrustrirana, podpiram samozadovoljevanje, sem orgazmična punca in dobro poznam svoje telo. Upam, da mi lahko daš kakšen nasvet. Aha, pa še eno vprašanje: od kod izvira tista tekočina ki pri nekaterih ženskah 'špricne' ven, ko jim pride in ali je res, da se to lahko zgodi prav vsaki? Cukrček

Naredi sama: zvezdniške kodre!
Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste si zaželele pričesko, kot jo imajo zvezdnice svetovnega formata. Te so znane po svojem eksperimentiranju, za katerega običajno poskrbi gruča profesionalnih frizerjev, ki pričeske prilagajajo izbranim oblačilom, obliki obraza, barvam in drugim karakteristikam. Za navadne smrtnice skoraj misija nemogoče, torej. A z nekaj enostavnimi triki, si lahko tudi same doma pričarate frizure, po katerih so znane slavne igralke, pevke in druge predstavnice zvezdniške srenje, pri katerih so že nekaj časa v ospredju bolj ali manj intenzivni kodri.