Zadovoljna.si

Ključna beseda / sami

Horoskop znamenja 14. 02. 2023 12.42

Lev: značaj, ljubezen in kariera

Osebe, rojene v znamenju leva, med 23. julijem in 22. avgustom, so voditelji, ki pogosto prevzamejo odgovornost in se postavijo na čelo skupine.

Horoskop 12. 02. 2023 05.00

Levi bodo presenečeni, kozorogi bodo spoznali nekaj izjemnega

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Intervju 10. 02. 2023 05.00

Antonia Pavlin: Ženske živimo v zelo moški energiji, izgubile smo povezavo s svojo intuicijo

"Zase ne vem – sem čudakinja ali čarodejka? Vem le to, da imam srce na pravem mestu," pravi Antonia Pavlin, ki se ukvarja s terapijami s prvinskim zvokom, ki zelo hitro uravnovesi naše fizično telo, mentalno in čustveno polje. Verjame, da smo ženske zgubile povezavo s svojo intuicijo. "Želela bi, da smo bolj v čutenju svoje nežnosti, svoje pristne narave, ki aktivira željo po pretočnosti, lepoti, kreiranju in povezovanju. Neverjetna moč ženske energije je ravno v tem, da začutimo svoje potrebe in svojo avtentičnost; skozi svoj dih, spontan gib, skozi ples: za kar je naše telo narejeno in to so naše prednice zelo dobro vedele."

Horoskop znamenja 10. 02. 2023 05.00

Tako na vas vpliva povečana energija Marsa

Že lep čas je Mars po astroloških opazovanjih in meritvah v fazi povečanega oddajanja svojih energij. To je pojav, ki je lasten skoraj vsem planetom, ki jih obravnava astrologija. To dogajanje ima večji vpliv na ljudi, ki se kaže tako globalno in tudi individualno.

Odnosi 08. 02. 2023 05.00

Partnerstvo ne pomeni, da se moramo za nekoga popolnoma spremeniti, da bi nas imel rad

Tako radi rečemo, da bi za ljubezen naredili vse, ampak dobro premislite in se vprašajte, ali bi res? Verjetno razmišljate o tem, kako bi skrbeli za svojega partnerja, mu stali ob strani ne glede na vse, mu bili vedno v oporo in še in še. Bi za ljubezen poteptali tudi svoj ponos, vrednote, želje, sanje in izdali svoje bližnje? Mnogo žensk je pripravljenih narediti vse in še več, da bi obdržale ljubezen, a pri nekaterih stvareh je treba potegniti črto, saj se v nasprotnem primeru ljubezenska pravljica ne konča s srečnim koncem, vsaj ne za tistega, ki ljubi preveč, a sebe premalo.

Horoskop 05. 02. 2023 05.00

Dvojčke in bike čakajo velike in pomembne spremembe

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Osebna rast in odnosi 04. 02. 2023 05.00

Začeti moramo verjeti, da življenje ni vedno krvava borba za obstanek

Negativni, nekonstruktivni in izkrivljeni načini razmišljanja nas v življenju lahko močno zavirajo, pogosto pa izvirajo prav iz najzgodnejših izkušenj. Morda smo podobno poslušali pri starših ali smo negativni samogovor razvili na podlagi neugodnih življenjskih okoliščin, neuspehov ali celo travm. Takšne vrste miselnost raste z nami skozi življenje in lahko dobiva vse večjo moč, vse dokler je ne ozavestimo in odločimo prekiniti. Negativna prepričanja nam lahko preprečijo doseganje ciljev in živeti življenje, kot si ga želimo.

Osebna rast in odnosi 03. 02. 2023 05.00

Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, veliko razkrivajo o nas

Odnosi niso vedno takšni, kot smo si jih nekoč zamišljali ali o njih sanjarili, ko smo še fantazirali o svoji čudoviti prihodnosti, ki jo bomo živeli, ko odrastemo. Takrat še nismo vedeli, da ni vse odvisno le od nas, ampak da ima življenje včasih tudi drugačne načrte, ki niso bili v naši prvotni viziji. Izkušnje, ki smo jih navidezno pustili za seboj, so v nas prebudile dvome, protislovja, pomisleke in nezaupanje v lastne odločitve, če nimamo tega, kar smo si mogoče preveč želeli – ljubezni, ki bi nam prinesla notranje zadovoljstvo. A kljub vsem morebitnim grenkim koncem, ki običajno naznanjajo samo novo obdobje, še ni prepozno, da ga začnemo ustvarjati malo bolj po svojem okusu. Ali verjamete svojemu notranjemu občutku?

Intervju 02. 02. 2023 05.00

Šov Slovenija ima talent jima je spremenil življenje

Nastopi v šovu Slovenija ima talent so ju ponesli vse do velikega finala, in čeprav se jima je zmaga izmuznila, jima je dalo to še dodaten zagon. Julija Veleski in Zala Kores, ki ju širna Slovenija pozna kot De Liri, dekleti, ki nastopata s harfo, te dni predstavljata novo avtorsko skladbo z naslovom 'Kje si', za katero sta posneli tudi videospot, v njem pa pokazali tudi svojo bolj divjo plat in se prvič preizkusili tudi na igralskem področju. Na odru jima te dni dela družbo tudi band, v letošnjem letu pa si želita izdati tudi prvi album.

Osebna rast 02. 02. 2023 05.00

Če poslušate ego, potem bo vedno nekdo, ki mu bo šlo bolje kot vam

Eckhart Tolle v svoji knjigi 'The Power of Now' pravi, da je ego negativna projekcija, ki spreminja ali manipulira situacijo, da bi se človek počutil bolje.

Novice 30. 01. 2023 05.00

Sodelujte v nagradni igri in se potegujte za super nagrade

Hladni zimski večeri so kot nalašč za sproščanje v udobju domačega kavča in ogled kakšnega zanimivega filma ali serije. Še toliko bolj prija, če se lahko med gledanjem priljubljenih vsebin privijemo v objem ljubljene osebe in si tako v duhu prihajajočega dneva zaljubljenih pričaramo popoln zmenek. Se strinjate? Če med brskanjem po programski shemi ne najdete nič po vašem okusu, brez skrbi. Na VOYO se skriva prava zakladnica tujih in originalnih serij domače produkcije ter pester izbor romantičnih filmov za dragocene urice v dvoje. Za češnjo na vrhu torte potrebujete le še kakšno dišečo svečko in skledo slastnih kokic. In ker popolnega zmenka brez okusnih prigrizkov preprosto ni, vas pozivamo, da izberete svojega favorita med njimi in se potegujete za privlačne nagrade!

Horoskop 29. 01. 2023 05.00

Tehtnice čakajo prijetni dnevi, ovni bodo dobili priložnost

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Horoskop znamenja 28. 01. 2023 05.00

Ženske, rojene v znamenju vodnarja, so ekscentrične, drzne, pametne in samozavestne

Ljudje, rojeni v znamenju Vodnarja, med 20. januarjem in 18. februarjem, so tisti, ki bodo našli odgovor na vsako vaše vprašanje in našli rešitev za vsako vašo zadrego. Najbolj si želijo svobodno izraziti vse svoje misli in si močno prizadevajo za enakopravnost ter pravičnost.

Novice 27. 01. 2023 05.00

Z zobnim aparatom Invisalign v kratkem času do lepega nasmeha

Ena izmed priljubljenih možnosti za dosego popolnega nasmeha in ravnih zob je neopazen zobni aparat Invisalign, ki vam pomaga do cilja s pomočjo uporabe odstranljivih poravnalnikov za postopno ravnanje zob.

Boris Dragan 23. 01. 2023 07.42

Frizer razkriva top frizure za tanjše lase

So frizure, ki so izjemno priljubljene le nekaj mesecev, nekatere, ki se vrnejo v modo vsakih nekaj sezon, in so tiste, ki ne gredo nikoli iz mode ne glede na druge trende. Med te zagotovo spada tudi nekaj frizur, ki so odlična izbira, če imate tanke lase. V tem primeru je namreč biti pri izbiri oblike pričeske previdnejši, premislek pa potrebno nameniti tudi izbiri barve. O tem, kakšne frizure so najbolj primerne za tanjše lase, smo klepetali s frizerskim stilistom Borisom Draganom.

Horoskop 22. 01. 2023 05.00

Vodnarje čaka pomemben teden, device so v obdobju negotovosti

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Horoskop znamenja 21. 01. 2023 05.00

Pred nami je obdobje velikih premikov

S 24. januarjem 2023 vstopamo v obdobje, ko bodo vsi planeti v astrološkem pomenu, obrnjeni v direktno smer. To bo trajalo vse do 20. aprila, ko bo prvi med planeti, Merkur, naredil obrat v retrogradno smer.

Novice 19. 01. 2023 08.00

Popravilo obutve – preveri, kaj se lahko obnovi in zamenja!

Verjetno ste že sami ugotovili, da se vaš najljubši par čevljev lahko hitro obrabi ali kako drugače poškoduje. In zakaj bi ga v takšnih primerih zavrgli, ko pa ga lahko tudi popravite in mu na ta način podaljšate življenjsko dobo?

Novice 19. 01. 2023 05.00

Kaj v resnici razkrivajo pogoste sanje?

Sanje so vrsta misli, podob in občutij, ki se tekom spanja pojavijo v naših mislih, pogosto pa nas, ko se zbudimo, pustijo zmedene in negotove. A sanje so le redkokdaj takšne, kot se zdijo na prvi pogled, pogosto nam naša podzavest sporoča nekaj povsem drugega.

Trači 18. 01. 2023 05.00

'Harry Potter' je danes povsem drugačen

Knjižna uspešnica Harry Potter je v preteklih letih poskrbela za pravo evforijo in povečano zanimanje za branje med mladimi, prav tako pa so navdušili filmi, posneti po knjižnih predlogah. V čevlje slavnega čarovnika je stopil takrat komaj 11-letni igralec Daniel Radcliffe, ki je že s svojo prvo vlogo dosegel nesmrtnost, a kljub temu se je poskušal v letih, ki so sledila, tega videza otresti.

Dieta 18. 01. 2023 05.00

Živila, ki jih morate jesti za zajtrk, če hujšate

Zjutraj jej kot kralj, opoldne kot meščan in zvečer kot berač, svetuje pregovor. Zelo smiselno se ga je držati, kajti zajtrk je resnično najpomembnejši obrok dneva in ga nikakor ne bi smeli izpuščati. Četudi oz. predvsem, ko hujšate.

Brigita Chuuya 17. 01. 2023 05.00

Potlačena čustva neustavljivo in močno kričijo brez glasu

Zelo pomembno je, da se naučimo, kako prepoznati, razumeti in upravljati svoja čustva, da bi preprečili, da bi potlačena čustva vplivala na naše vedenje. "Eden izmed prvih korakov je predvsem ta, da začnemo spoznavati sebe. Da začnemo spoznavati svoj čustveni svet. Da si priznamo, kar čutimo in da skušamo temu čustvu slediti," pravi psihoterapevtka Brigita Chuuya Jezeršek. Tako bomo spoznali sebe in prepoznali, kaj se dogaja v nas.

Seks 16. 01. 2023 05.00

7 sporočil Kamasutre za čutno spolnost

O Kamasutri, ki jo je pred približno 2000 leti v stari Indiji napisal modrec Vatsyayana Mallanga, se pogosto govori kot o bibliji spolnih položajev. A v nasprotju s splošnim prepričanjem knjiga opisuje veliko več kot le o spolnost in izboljšanje spolnih užitkov v partnerstvu. Poudarja tudi pomen izbire pravega partnerja, raziskovanje drug drugega, srečno partnersko življenje, polna pa je tudi nasvetov, kako delati na odnosih. Kamasutra je sestavljena iz 1250 verzov, ki so razdeljeni na 36 poglavij, celotna knjiga pa ima 7 različnih delov.

Horoskop 15. 01. 2023 05.00

Rake čakajo velike in pomembne spremembe, ovni bodo polni novih idej

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Dieta 14. 01. 2023 05.00

Avtofagija – kaj je to in kakšne so njene koristi?

Avtofagija je v zadnjih letih postala eden najbolj priljubljenih izrazov na področju prehrane, znanstveni princip, na katerem temelji, pa je bil leta 2016 vreden Nobelove nagrade za fiziologijo in medicino. Zagotovo ste tudi vi že slišali za primere ljudi, ki so prepolovili svojo težo zahvaljujoč avtofagiji ali kateri od njenih različic, kot je na primer post? S postom vsaj en dan v tednu se lahko razstrupimo, celicam pomagamo zadihati in telesu omogočimo obnovo. Postenje pa pripomore tudi k boljši koncentraciji in razmišljanju, s postom si krepimo imunski sistem in podaljšujemo življenje.

Osebna rast in odnosi 14. 01. 2023 05.00

Pozitivne lastnosti introvertiranih ljudi

Introvertirani ljudje so nagnjeni k samoti in pretiranemu razmišljanju, zaradi česar se včasih počutijo izolirane od svojih ekstravertnih vrstnikov. Če ste to vi, vedite, da niste sami. Ko se vam zdi, da so vsi na drugi valovni dolžini, se vrnite k temu članku in preberite nekaj citatov introvertiranih ljudi, katerih življenje je oziroma je bilo zelo uspešno. In ne pozabite, v vaši tihi naravi je moč.

Horoskop znamenja 13. 01. 2023 05.00

Škorpijoni so perfekcionisti, vodnarji si zadajo velikopotezne cilje

1. januarja začnem hujšati. Kolikokrat smo si že zadali ta cilj? V novem letu bodo številni prenehali kaditi, piti, začeli bodo hoditi v fitnes, bolj bodo skrbeli za svoje telo ali pa bodo začeli varčevati. To so zgolj nekatere izmed kopice zaobljub, ki si jih zastavimo ob začetku leta. Preverite, katere zaobljube so značilne za vaše astrološko znamenje!

Osebna rast 11. 01. 2023 05.00

Imate občutek, da niste dovolj dobri? Tako vam lahko pomagajo vaje z ogledalom

Ko se pogledate v ogledalo, kaj vidite? Ali vidite vse stvari, ki gredo narobe, ali vidite vse stvari, na katere bi morali biti ponosni? Ogledalo ni namenjeno samo preverjanju vašega videza, ampak je tudi odlično orodje za samorefleksijo in krepitev samozavesti. Vaje pred ogledalom so namreč metoda, ki se je izkazala za zelo učinkovito, ko gre za delo na sebi. Z njo lahko premagate negativne občutke, pomaga vam razviti občutke lastne vrednosti, z njo boste razvili več samospoštovanja in ljubezni do sebe, pomagala pa vam bo tudi, da se znova naučiti imeti radi svoje življenje.

Dieta 10. 01. 2023 05.00

Kaj jesti za večerjo, če želite shujšati?

Kaj naj jemo za večerjo in česa ne, če želimo izgubiti kilograme in če se hočemo dobro naspati? Je res, da popoldne ne smemo jesti sadja? Kdaj naj nazadnje jemo pred odhodom v posteljo?

Lepota 09. 01. 2023 05.00

Trihologinja razkriva, kako do lepih las

Večina si želi čudovitih las, mogoče malo več volumna, bolj goste lase, obstojnejšo pričesko, sijaj in podobno. A redko se nam vse želje tudi uresničijo. Zdravi lasje se običajno začnejo s pravilno nego, zato je dobro vedeti, kaj delamo narobe, da nimamo tako lepih in zdravih las, kot bi jih sicer lahko imeli. O tem smo se pogovarjali tudi s trihologinjo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985