Ključna beseda / sami
Tehtnice čaka usodno srečanje, vodnarji bodo doživeli spremembo
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Znani igralec razkril, kako je spoznal ljubezen svojega življenja
Momčilo Otašević je tudi v Sloveniji že dobro poznano ime. Gre za šarmantnega hrvaškega igralca, ki nas je pred časom navdušil s svojo predstavo v humoristični seriji Šverc komerc, danes pa ga lahko spremljamo vsak dan od ponedeljka do petka ob 20.00 na POP TV v vlogi čednega Janka Macana, ki se bori za svojo ljubezen z Luce Akrap. Mnogi tega ne vedo, toda Momčilo je svojo ljubezen v resničnem življenju že našel. Le kako sta se spoznala?
Znani igralec razkril, kako obdržati srečen zakon
Priljubljeni igralec Donald Sutherland je s svojo tretjo ženo, Francine Racette, poročen že dobrih 50 let. Igralec pravi, da v srcu čuva prav posebno skrivnost, ki je pripomogla k tako dolgi in srečni zvezi. Ali njegov nasvet deluje, lahko presodite sami.
Zobna nega – dnevna rutina za lep nasmeh!
Neustrezna nega zob dokazano povzroča parodontalne bolezni in negativno vpliva na celoten organizem, saj bakterije, ki se nahajajo v vnetih ali krvavečih dlesnih, potujejo do ostalih organov ter povečujejo tveganje za infarkt, možgansko kap in obolenje pljuč.
Če si želi biti z vami, tudi bo. Tako preprosto je.
Nekdo je nekoč dejal, da bo moški, če vas hoče v življenju, naredil vse za to, da vas bo tudi imel. In to je preprosta resnica. Če si resnično želi biti z vami, si bo vzel čas. 'Zaseden' je beseda, ki jo uporabljajo tisti moški, ki z vami ne ravnajo tako, kot si zaslužite.
Zakaj ni dobro nihati med dietami in najedanjem?
Kakšne so lahko vse posledice nepravilnega prehranjevanja, kar vključuje tudi prenajedanje in izključevalne, stroge diete? Kako tovrstno prehranjevanje vpliva na zdravje, je pojasnila Dajana Smolnik, dipl. in mag. dietetike z opravljenim dodatnim izobraževanjem "Binge eating essentials for health professionals".
Za bike se leto začenja zelo spodbudno, ovni bodo nezadovoljni
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Horoskop za 2023: Preverite, kaj vas čaka
Pred nami je novo leto in z njim nov letni horoskop. Preverite, kaj vas čaka v 2023!
Če si želite iskrene ljubezni, ne zapravljajte časa v priložnostnih razmerjih
Obveznosti – vsi jih imamo, včasih preveč, da bi zmogli vse, a če se vsaj trudimo za nekaj, v kar verjamemo, nam bo prej ali slej tudi uspelo. In poleg vsakodnevnih izzivov obstajajo tudi določene odgovornosti v naših odnosih, a se jim nekateri iz osebnih razlogov raje izogibajo. V ozadju ni neke globoke filozofije, saj ste po vsej verjetnosti samo z nekom, ki ni pripravljen biti vaš partner v pravem pomenu besede, a si vseeno želi uživati v vseh ugodnostih, ki jih nudi resno razmerje.
Kaj je čustvena varnost v odnosu (in kako jo oblikovati)?
Ste v odnosu že doživeli hrepenenje po globoki povezanosti, a je nekaj motilo intimo, ki ste jo želeli? Težko je ljubiti nekoga in ob tem ne izkusiti čustvene varnosti, ki bi omogočila poglabljanje odnosa. O njej govorimo takrat, ko partnerja v odnosu oblikujeta tolikšno zaupanje in bližino, da sta z lahkoto odprta in ranljiva. To tudi pomeni, da brez težav izražata svoj najpristnejši jaz. A ene čustvene varnosti ni brez druge – ko se eden od partnerjev počuti dovolj varnega, da razkrije svoj pravi jaz, s tem drugemu odpre vrata, da stori enako. S tem ustvarita pogoje za vse globljo in ljubečo povezavo, kar je tudi eden od temeljev ljubezni.
Podbradek – zakaj nastane in kako se ga znebiti?
Eden izmed najbolj izpostavljenih delov telesa je obraz, za katerega si običajno želimo, da se z leti ne bi spreminjal ter da se na njem ne bi vedno izraziteje risali znaki neprespanih noči in utrujenosti. Posledice staranja in gravitacije se pojavijo na vseh delih obraza in tudi na najnižjem delu – na podbradku. Pri negi in pomlajevanju obraza pa pogosto pozabimo na pomladitev prav tega, precej velikega področja. V sodobnem času obstaja več nekirurških in kirurških načinov, s katerimi se lahko motečega podbradka znebimo ali pa ga vsaj opazno zmanjšamo, oblikujemo vrat, kožo pa naredimo bolj napeto in sijočo.
Prihaja retrogradni Merkur, kaj nas čaka?
Simbolično in tudi konkretno se bomo z Merkurjevim obratom v retrogradno smer še pred koncem leta imeli priložnosti soočiti z določenimi zadevami, ki so nas pestile v zadnjem mesecu dni.
Kaj prinaša zadnji teden v letu?
Pred nami je zadnji teden decembra in z njim nov tedenski horoskop!
To je najbolj seksi znani Slovenec leta 2022
Naziv najbolj seksi znani Slovenec leta 2022 je osvojil priljubljeni radijski voditelj Miha Deželak!
Najboljši recepti za domače maske za obraz, ki delajo čudeže
Se sprašujete, ali je smiselno, da v svojo nego kože vključite maske? Odgovor je – da! Maske so odlična nadgradnja vsakodnevne nege, pomembno je le, da izberete primerne za svoj tip kože. Uporabite čistilno, hranilno, vlažilno ali pa masko proti gubam, saj obstaja popolna maska za obraz za vsak tip kože.
Marjan Ogorevc: Nekdo, ki je poln travm, išče partnerja, ki bo nadomestil čustveno praznino
"Če nisem v ravnovesju, pri partnerju nezavedno iščem, da izpopolni luknje, ki meni manjkajo," pravi Marjan Ogorevc, slovenski bioenergetik in športni trener, ki smisel življenja vidi v razvoju človekove zavesti. "Nekdo, ki je čustveno prizadet, ki je poln travm, če išče partnerja, ki bo nadomestil to čustveno praznino, tak partner je sicer dobrodošel za njega, a če govorimo o tantri, ni pripravljen za tantro."
Vitamini in minerali, ki okrepijo imunski sistem
V poplavi nasvetov o jemanju vitaminov, mineralov in prehranskih dodatkov skorajda več ne vemo, kaj je resnično smiselno uživati za krepitev imunskega sistema. Odgovor razkriva predsednica Sekcije farmacevtov javnih lekarn pri Slovenskem farmacevtskem društvu Maša Koritnik Zadravec, magistra farmacije, specialistka klinične farmacije.
Kaj prinaša današnji zimski solsticij?
21. december zaznamuje solsticij, čas, ko Sonce stoji pri miru in se zamenjajo letni časi. Solsticij s seboj prinaša tudi najkrajši dan v letu na severni polobli in nas spodbuja, da vstopimo v temno noč ali najdaljši dan v letu na južni polobli, ter podpira k praznovanju svetlobe. V obeh primerih pa je solsticij zelo občutljiv dan, ko se lahko počutimo bolj usklajeni z energijami okoli nas.
Saša Krajnc: Ugajanje drugim z zanemarjanjem svojih želja in potreb je škodljivo
Zima, umirjena in hladna, prinaša počitek naravi, vse se upočasni in tudi sonce se hitreje odmakne, medtem ko sami lahko občudujemo lučke, nosimo bleščice, kupujemo darila, pripravljamo slavnostni jedilnik, urejamo praznično dekoracijo ter si v mislih vrtimo vso pravljico tega čarobnega časa. A resničnost je včasih drugačna od tega, kar si želimo in po čemer hrepenimo. O praznikih in najrazličnejših izzivih, ki pridejo v ospredje prav v tem obdobju, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
Nagradna igra: Potegujte se za privlačne nagrade
Božično-novoletne praznike že od nekdaj povezujemo z rdečo barvo, ki v tradicionalnem smislu med drugim simbolizira ljubezen in srečo. Ker sta to vrednoti, ki ju ob izteku leta največkrat zaželimo bližnjim, ne čudi, da se je globoko usidrala v praznični čas. Poskrbite torej, da rdeča letos poleg dekoracije zaznamuje tudi vaš božični jedilnik!
To je hit sladica tega decembra
December je mesec, ko se veliko družimo z družino in prijatelji, zato je pri roki vedno dobro imeti kakšen recept za hitro pripravljeno sladico, da jo lahko postrežemo gostom ali pa se z njo posladkamo sami. Sladice v kozarcu so že nekaj časa pravi hit, trifle s pudingom, za katerega vam v nadaljevanju razkrivamo recept, pa bo zagotovo ena najbolj priljubljenih sladic letošnjega decembra.
Leve čaka novo obdobje, ribe eden pomembnejših tednov
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Občutki osamljenosti in anksioznosti so decembra pogosti
"December je čas pričakovanja vsega lepega in dobrega. Po navadi želimo v takšnih časih doživeti čim več teh občutkov in prav je, da se o tem tudi govori. Se pa strinjam, da ne smemo pozabiti na težke stvari in ljudi v kakršni koli stiski, saj prikrivanje nikoli ne pomeni nič dobrega," meni psihoterapevtka Brigita Chuuya, ki poudarja, da bodo zaradi trenutne situacije po svetu in pri nas prazniki letos za marsikoga še težji.
Kdo je najbolj seksi znani Slovenec leta 2022?
Na spletnem portalu Zadovoljna.si se danes pričenja vsakoletni izbor za najbolj seksi znanega Slovenca leta. Na lestvici se jih je znašlo deset, o velikem zmagovalcu pa boste tudi tokrat odločili vi!
Ana Praznik: S takšnimi komentarji v prvi vrsti sramotiš sebe
Ane Praznik zagotovo ni treba posebej predstavljati, saj je v dvajsetih letih, odkar jo je spoznala širna Slovenija, svoje srce in dušo vedno brez težav razkrila. Simpatična pevka je v minulih letih kot voditeljica oddaje Delovna akcija pokazala tudi svojo človekoljubno in dobrodelno plat, ki jo aktivno neguje tudi potem, ko kamere ugasnejo. Delček Anine topline in iskrenosti pa lahko zdaj začutijo vsi tisti, ki to najbolj potrebujejo, saj Ana že išče nove zgodbe, ki jih bo v letu 2023 predstavila v oddaji Delovna akcija. Še prej smo z njo klepetali o tem, kaj si obeta sama, kaj jo moti, kakšno je bilo leto, ki se poslavlja in seveda kaj si želi za naprej.
Leto 2023 bo leto Marsa in akcije
Leto 2023 nas bo navdalo z vitalnostjo, saj mu bo vladal planet akcije Mars. Spodbudil nas bo, da bomo zlahka uresničili svoje drzne ideje na različnih področjih. Katerim nebesnim znamenjem pa bo rdeči planet najbolj naklonjen in komu bo najbolj mešal štrene?
Vodnarji bodo uživali, dvojčke čaka sprememba
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Ovne čaka intenziven teden, za device bo to posebno obdobje
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Najboljši recept za rdeče in belo kuhano vino
Rdeče in belo kuhano vino je tradicionalna praznična poslastica, ki se je veselimo vsako leto. Gre za sladkan napitek z vinom, lupino citrusov in številni začimbami, ki si ga ponavadi privoščimo na prazničnih stojnicah, no, brez težav pa ga lahko pripravimo tudi sami doma. V nadaljevanju razkrivamo najboljši recept za rdeče in belo kuhano vino ter nekaj nasvetov, ki jih je pri pripravi priporočljivo upoštevati!
5 idej za zimske izlete po Sloveniji
Ko se naša dežela preobleče v sneg, postane prava zimska pravljica, ki kar kliče po raziskovanju bolj ali manj znanih kotičkov. Zdi se, da po idiličnih zasneženih krajih še vedno najbolj slovi Gorenjska, a na seznam idej za izlet smo tokrat umestili tudi Bloško planoto, kjer ne manjka priložnosti za zimske aktivnosti. Hrepenite po hedonističnem zimskem oddihu v objemu najdražjega, izletu s prijateljicami ali športnih doživetjih? Kraji, predstavljeni v nadaljevanju, nudijo možnosti za vse želje in okuse.