Zadovoljna.si

Ključna beseda / sami

Odnosi 08. 07. 2021 07.13

Tak moški si zasluži samo vašo košarico

Včasih si želimo imeti nekoga ob sebi, celo v primerih, ko bi bilo bolje, da bi bili sami. Ne zasluži si vsak naše pozornosti in truda, saj so toksična razmerja naporna in vse kaj drugega kot ljubezen. V takem odnosu boste več izgubili kot pridobili, zato je čas, da se poslovite od partnerjev, ki vas tako ali drugače le zastrupljajo.

Trači 07. 07. 2021 06.00

Mirela Lapanović razkrila, kdo je njen novi zaročenec

Mirela Lapanović, zmagovalka resničnostnega šova Big Brother, se je zaročila. To pa ni vse. Iz Črne gore, kjer je živela zadnjih nekaj let, se je namreč preselila na Norveško, kjer živi njen zaročenec.

Osebna rast in odnosi 05. 07. 2021 07.36

Pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo

Če ste čisto iskrene do sebe – kako močno vplivajo na vas popolne podobe teles, ki smo jim vsakodnevno priča v medijih in na družbenih omrežjih? Se zavedate, da gre za idealizirane podobe, ki nimajo veliko stika z resničnostjo, ali se vas to močno dotakne in še dodatno načenja vašo samopodobo? V tem primeru je treba spremeniti način razmišljanja, vzljubiti svoje telo in ponotranjiti dejstvo, da smo veliko več kot samo številka na tehtnici. Konec 60. let je iz istih razlogov nastal koncept telesne pozitivnosti, ki spodbuja sprejemanje svojega telesa in zdravo samopodobo.

Horoskop 04. 07. 2021 06.00

Horoskop: leve čaka pester teden, ovni bodo pokazali, koga imajo radi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Dieta 02. 07. 2021 06.56

Preprosti triki do lepega in fit telesa

Poletje je tu in odvečni kilogrami se niso stopili od sedenja, sladkih pregreh in nočnih izletov do hladilnika. Mogoče ste razočarane nad seboj, saj ste si že neštetokrat rekle, da bo naslednje leto drugače, a ste spet na začetku – obremenjene s svojo podobo v ogledalu. Kamor koli se obrnete lahko vidite brezhibne modele v kopalkah in ne more vas potolažiti niti misel, da so jih obdelali fotografski profesionalci s tisoč in enim popravkom. Dovolj je bilo samopomilovanja, tolažilnih prigrizkov in skrivanja za ohlapnimi oblačili, saj je zdaj idealni čas, da spremenite svoje navade in se z dvignjeno glavo sprehodite v svojih najljubših kopalkah.

Odnosi 01. 07. 2021 08.14

3 najpogostejše napake, ki jih delamo v imenu ljubezni

Ne pravijo zastonj, da smo zaradi ljubezni tudi malo nori, saj nam zamegli razum, včasih celo tako zelo, da z lahkoto naredimo tisoč in eno neumnost. V silni želji, da bi ohranili razmerje lahko naredimo napake, s katerimi ne izgubimo samo ljubezni, ampak tudi sebe.

Intervju 29. 06. 2021 10.52

Polkaholiki: 'Prava ljubezen se zgodi sama, ko to najmanj pričakuješ'

Po velikem zaključku vipavske zgodbe Najini mostovi prihaja nova slovenska originalna serija Sekirca v med, ki s seboj prinaša tudi novo, istoimensko glasbeno uspešnico. Zanjo so poskrbeli mladi fantje iz skupine Polkaholiki, ki v pesmi pojejo o tem, kako nam ljubezen lahko spremeni življenje in da je zaljubljenost eden najlepših občutkov, za katere si želimo, da bi trajali večno. "Prava ljubezen se zgodi sama, in ko to najmanj pričakuješ, zato se prepusti toku življenja," pravijo štirje mladi Štajerci, ki želijo narodnozabavno glasbo približati mladim.

Koža 28. 06. 2021 08.09

Ukrepajte že zdaj, preden bo prepozno

Negi kože pogosto ne posvečamo dovolj pozornosti, vse dokler nas ne prestrašijo prvi znaki staranja, ki se običajno pojavijo okoli 25. leta in se kažejo v drobnih linijah in gubah, koža izgublja svojo čvrstost ter postaja vse bolj upadla. Brez skrbi, še vedno ni prepozno, da ji povrnemo sijaj in mladostni videz, če ji bomo le namenili celostni antiage tretma.

Horoskop 27. 06. 2021 06.00

Horoskop: biki bodo poudarili svoj seksapil, kozoroge čaka zahteven teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Trači 26. 06. 2021 06.00

Prepričani so, da je pevec skupine Måneskin kopija princese Diane

Ko je italijanska rock skupina Måneskin zmagala na letošnjem izboru za pesem Evrovizije, je njen glavni pevec Damiano David postal svetovna senzacija. Oboževalci skupine pa so šli sedaj celo tako daleč, da vročega rokerja primerjajo s pokojno princeso Diano!

Koža 24. 06. 2021 07.32

Sončenje je pomemben dejavnik tveganja za pojav kožnega raka

Združenje slovenskih dermatovenerologov letos že trinajsto leto zapored v sklopu evropske preventivne kampanje Euromelanoma pripravlja akcijo ozaveščanja prebivalstva o kožnem raku in pomenu zaščite pred soncem. Slogan letošnje akcije se glasi: »Da bi se zaščitili pred kožnim rakom, je treba pogledati gor, če vidite sonce, poskrbite za zaščito kože, če vidite polno luno, je čas za vaš mesečni pregled kože.«

Koža 23. 06. 2021 08.00

V zadnjem času je postal pravi modni hit

Lepa in sijoča koža je nekaj, kar si želimo vse, a bolj, ko se staramo, več težav imamo z ohranjanjem njenega mladostnega videza. Okoli 25. leta se začnejo pojavljati tudi prve gubice, najprej okoli oči, pozneje še drugod, naša koža pa je vse bolj upadla in počasi izgublja svojo čvrstost. Rešitev za tovrstne tegobe je kolagen, ki je v zadnjem času postal pravi modni hit, saj ga je mogoče najti v kopici lepotnih ter prehranskih izdelkov. A ključnega pomena je, da znamo izbrati pravega zase in za svojo kožo. Ponujamo nekaj praktičnih nasvetov!

Potovanja 22. 06. 2021 08.00

Kako lahko preživite poletje sami, a ne osamljeni

Vsi govorijo o poletju, dopustih in pustolovščinah, ki jih imajo v svojem planu, medtem ko ste vi še vedno brez njih. Namesto, da bi se veselili sončnih in brezskrbnih dni, zaskrbljeno razmišljate, kaj boste sploh počeli. Vaši prijatelji so nezanesljivi ali že »bookirani,« nekdanji partner je ostal nekje pozabljen v preteklosti, otroci vam še ne rahljajo živcev, torej ste povsem svobodni, a sami. Za vas smo pripravili nekaj predlogov, s katerimi bo vaše poletje ne glede na vse, čudovito in nepozabno – tudi za vas.

Moda 21. 06. 2021 08.01

Modni kosi, brez katerih na plaži ne gre

Priznajmo si, komaj smo ga čakale. Prosti čas, v katerem bomo lahko brezskrbno uživale. Poletje, sonce, morje in seveda plaža, na kateri bomo preživljale svoje dopustniške dni. Naše misli so že tam, zato je zdaj idealna priložnost, da se opremimo z najlepšimi modnimi kosi, ki jih bomo nosile to poletje na svoji sanjski plaži.

Horoskop 20. 06. 2021 06.00

Horoskop: device si privoščite dopust, kozoroge čaka odločitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Oddaje 20. 06. 2021 06.00

Žiga (MasterChef): Videoseks na daljavo, poskusni zajček za tatuje

Po napetem finalnem boju je moral Žiga Gabrovec v kuharskem tekmovanju premoč res priznati Brunu Šulmanu, a v spominu slovenskih gledalcev bo vseeno ostal kot človek z veliko začetnico, vedno pripravljen pomagati in zabavati druge. Mi smo pri njem s pomočjo igrice Nikoli nisem preverili, česa vsega še ne vemo o njem ...

Oddaje 18. 06. 2021 22.29

Bruno Šulman: 'To je bilo res neverjetno, eden mojih najljubših trenutkov'

Bruno Šulman je že zelo zgodaj v tekmovanju za naziv MasterChef Slovenija pokazal ogromno kulinaričnega znanja, po spletu nesrečnih naključij pa je tekmovanje v tretjem tednu skorajda zapustil. Rešila ga je tekmovalka, ki je prostovoljno izstopila pred njim, predvsem pa odločitev Žige Gabrovca, ki s tem, da svojega prijatelja pusti v tekmovanju, ni okleval niti za trenutek. Ta odločitev ju je še bolj povezala, čeprav ga je Bruno nato v finalu premagal. Ves čas sva si pomagala, priznava Bruno, ki je Žigi za to veliko potezo zares hvaležen. Bruno je novi slovenski MasterChef ... in kakšni so njegovi načrti za prihodnost?

Odnosi 17. 06. 2021 06.00

Ne pristajajte na manj, kot si zaslužite

Ljubezen nas včasih tako zelo prevzame, da pri tem popolnoma pozabimo nase. Se spomnite svojih otroških sanjarij, v katerih bi zanjo preplavali oceane ali srečno živeli v kolibi do konca svojih dni? Ni je bilo ovire, ki se vam je zdela prevelika in nič ni bilo bolj pomembno kot sila, ki združuje dva, ki se ljubita do konca svojih dni. Z leti smo sicer marsikaj ugotovili, med drugim, da samo ljubezen večkrat ni dovolj, a vseeno je v nas ostala želja, ki nam še vedno lahko zamegli razum, da bi za ljubezen naredili vse – poteptali tudi sami sebe.

Potovanja 17. 06. 2021 06.00

Slovenka, ki se je po 11 letih življenja v tujini vrnila domov

"Že kot majhna punčka sem sanjala o deželah onkraj sveta in si želela izkusiti življenje tam," pravi Anja Sivec, ena izmed petih potovalnih vplivnic, ki smo jih uvrstili v naš junijski izbor za zvezdo meseca. Pred osmimi leti se je odpravila na potovanje v Los Angeles, na koncu pa tam ostala.

Oddaje 15. 06. 2021 07.54

Tekmovalke Sanjskega moškega razkrile, katera se najbolj bori za Gregorja

Ko smo pred nekaj tedni na snemanju šova Sanjski moški obiskali tekmovalke, smo jih med drugim vprašali tudi to, katera izmed njih se za Gregorjevo srce najbolj bori. Je to morda Tjaša, ki je več kot očitno zbudila Gregorjevo zanimanje? Morda Ana, ki je z njim preživela zmenek, na katerem ji je predstavil celo svoja prijatelja? Morebiti Polona, ki še vedno čaka svojih pet minut z njim? Ne, odgovor vas bo presenetil.

Horoskop znamenja 14. 06. 2021 07.41

Retrogradni Jupiter: Skrajne okoliščine zahtevajo skrajne ukrepe

V letu 2021 je Jupitrovo potovanje zaznamovano s prestopi iz znamenja vodnarja v znamenje rib. Po hitrostnem potovanju skozi znamenje vodnarja je Jupiter 13. maja 2021 prestopil v svoj dom, v znamenje rib. Tukaj je v tek kratkem času nakazal, kaj vse lahko ponudi s pravo podporo in ob pravih okoliščinah. Kljub mokremu maju so se razmere le ustalile in začutili smo nekakšno svobodo in svež veter.

Horoskop 13. 06. 2021 06.00

Tedenski horoskop: čutili bomo spremembe in se soočili s posledicami mrka

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Odnosi 11. 06. 2021 07.39

5 velikih napak, ki uničujejo ljubezen

Vsi smo samo ljudje, ki imamo tako svetle kot temne plati, a prav zaradi slednjih včasih nehote sabotiramo svoje odnose. Neprijetna čustva nas lahko preplavijo in zavedejo celo tako zelo, da si z njimi sami zagrenimo življenje. Pod njihovim vplivom večkrat naredimo usodne napake, ki jih razkrivamo v nadaljevanju.

Oddaje 09. 06. 2021 07.04

Šok v MasterChefu: v polfinalnem tednu odhajata dva tekmovalca

'Od tega trenutka naprej greste proti pokalu sami zase, skupinskih izzivov ne bo več,' bodo najboljšo peterico letošnje sezone MasterChefa nagovorili sodniki. Prihodnji teden bomo spremljali že težko pričakovani finale, zato je boj za zmago ostrejši kot kadar koli prej. Ob tem pa bodo sodniki poskrbeli še za dodaten šok: tako v četrtkovi kot v petkovi epizodi bo ta teden namreč nekdo izpadel.

Novice 07. 06. 2021 07.50

Kaj jesti za večerjo, če hujšate?

Poletje že trka na vrata in kmalu bo čas za skok v kopalke. To je eden glavnih razlogov, da se veliko žensk v teh dneh poslužuje vseh mogočih diet v želji, da bi pred dopustom izgubile še kakšen odvečen kilogram. Veliko se jih na ta račun odpoveduje določenim živilom, nekatere celo izpuščajo obroke, zlasti večerjo. A strokovnjaki opozarjajo, da je to vse prej kot učinkovito, še manj pa zdravo. Tudi v času hujšanja si namreč lahko privoščimo večerjo, vredno Michelinove zvezdice. Še več, pripravite si jo lahko kar same. Preverite, kako!

Horoskop 06. 06. 2021 06.00

Horoskop: dvojčke čaka akcija, ovni si bodo želeli spremembo

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Zadovoljna 06. 06. 2021 06.00

Privoščite si poletno preobrazbo svojih misli in telesa

Vse toplejši dnevi naznanjajo poletje, ki ga preprosto obožujemo zaradi sproščenosti, lahkotnejših oblačil, obilice sonca, morja in številnih dogodivščin. To je čas, ko smo z mislimi že na dopustu, kjer se lahko malo sprostimo in pobegnemo od številnih skrbi. A zakaj bi samo čakali na lepše dni, če imamo poletje v resnici vsak dan? Za vas smo pripravili nekaj predlogov, s katerimi boste to poletje poskrbeli za popolno preobrazbo svojega počutja, na katerega najbolj vplivate prav vi sami.

Potovanja 05. 06. 2021 06.00

5 idej, kaj početi ta vikend

Poletje, ki smo ga komaj čakale, je končno tu in zdaj si lahko privoščimo vse tisto, po čemer smo tako dolgo hrepenele. Sončni dnevi so kot nalašč, da se odpravimo na lepše, pa naj si bo to pobeg na morje, potepanje v naravi ali druženje s prijatelji ob dobri hrani. V nadaljevanju vam razkrivamo nekaj idej, s katerimi si lahko popestrite poletne dneve.

Koža 02. 06. 2021 06.00

Kako do zdrave in sijoče kože za vse življenje

Zdrava in sijoča koža je nekaj, kar si želijo vsi, ki me obiščejo. Težave, ki vas pestijo, pa so zelo, zelo različne. Od nečiste kože, ki še zdaleč ni le težava najstnikov, do preobčutljive, suhe kože z rdečico, hiperpigmentacije, gubice, upad čvrstosti kože, in kar je zelo pogosto, preplet različnih problematik istočasno.

Novice 01. 06. 2021 07.48

To je v zadnjih letih eden največjih trendov

Varovanje okolja je v zadnjih letih ena najaktualnejših globalnih tematik in prežema praktično vse ravni življenja. Skrb za okolje in trajnostni razvoj postajata vse pomembnejši vrednoti, a ju je treba ves čas razvijati in dopolnjevati – tudi s pomočjo sodobne tehnologije.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307