Ključna beseda / sami
V pomlad s smaragdno zeleno
Pomlad zagotovo ni čas za temne barve. Če ste razmišljali, da bi letošnjo spomladansko garderobo malce osvežili, potem zagotovo ne boste zgrešili, če boste svojo omaro obogatili z nekaj kosi oblačil svetlo zelene ali smaragdno zelene barve in tako poskrbeli, da boste spomladi in poleti videti sveži, a še vedno elegantni.
Po odhodu iz politike se je razcvetela!
Pravijo, da nas sicer služba ne določa kot ljudi, nedvomno pa nam lahko povzroči nemalo sivih las in zaznamuje našo kvaliteto življenja. Tega se je očitno zavedala tudi nekdanja predsednica ene od liberalnih slovenskih političnih strank, saj je, odkar se je odpovedala politični vlogi, naravnost zacvetela. Kresalova, ki je ena redkih ljudi, ki so nekoč vodili državo in ki sami nadgrajujejo ter vodijo svoj Facebook profil, je pred dnevi objavila fotografijo, na kateri uživa na neznani lokaciji. Nasmeh na fotografiji deluje pristno, kot kaže, si je oddahnila od političnih spletk, ki jim je bila priča zadnja leta.
Kranjčanka moža prevarala s prijateljem
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Madžarske diabetike čaka kazen, če se ne bodo držali diete
Madžarski diabetiki, ki se ne bodo držali diete, ne bodo deležni sodobnih metod zdravljenja v tamkajšnjih bolnišnicah. V skladu z novim vladnim odlokom bodo lahko bolnike, pri katerih bodo več kot dvakrat letno zaznali visoko raven sladkorja v krvi, namesto z učinkovitejšim analognim inzulinom zdravili z manj uspešnim humanim.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Pippi grozi lastna družina
Pippa Middleton, od lanskega leta po mnenju mnogih lastnica najlepše zadnjice na svetu, sicer pa sestra britanske vojvodinje Catherine, si je pred kratkim privoščila oddih v francoski prestolnici, ki ga je izkoristila predvsem za druženje s številnimi moškimi, ki naj bi bili sicer zgolj njeni dobri prijatelji. Skupaj so si privoščili kar nekaj divjih zabav, javnost pa je gotovo najbolj šokiral dogodek, zaradi katerega bi 27-letna lepotica lahko pristala celo v zaporu, saj je njen prijatelj v avtu med vožnjo plastično pištolo uperil v paparaca, ki jima je sledil. Ko se je Pippa vrnila v rodno Anglijo k svoji družini, naj bi jo ti opozorili, da naj se poskuša izogibati stikom s tolikimi moškimi, saj lahko hitro postane tarča obtožb in s tem škoduje svojemu in sestrinemu ugledu.
Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?
Divjim zabavam v Zrćah grozi prepoved!
Plaža Zrće, mnogi jo poznajo tudi kot hrvaško Ibizo, je v svetu znana kot raj za zabave za mlade ljudi, kar gre vedno bolj v nos tamkajšnjim prebivalcem. Kot poročajo hrvaški mediji, prebivalci Novalje zahtevajo referendum, na katerem se bodo lahko odločali o tem, ali zabave ostanejo ali ne. Predloga za ureditev plaže kot del urbanističnega načrta občinski svetniki niso sprejeli, zato domačine zanima, zakaj je prišlo do spremembe koncepta.
Grozljivo razkritje! Meso umorjenih žensk prodajali v soseski
Svetovno javnost je pred dnevi šokiral še en težko razumljen škandal. Brazilska policija je namreč aretirala tri osebe, ki naj bi pripadale nenavadni kanibalski sekti, in jih obtožila okrutnega umora več žensk. Žrtve naj bi s pretvezo, da iščejo varuško za svojega otroka, zvabili v svoje stanovanje, tam pa jih hladnokrvno pokončali, razkosali, iz njihovega mesa pa pripravili tradicionalne brazilske jedi, ki so jih v soseski prodajali kot prvovrstno svinjino. Po aretaciji v javnost prihajajo vedno nove gnusne podrobnosti domnevnega dogajanja za štirimi stenami stanovanja v majhnem brazilskem mestecu Garanhuns. Tako naj bi aretiranci po raziskavah policije tudi sami uživali meso svojih žrtev in pili njihovo kri, s tem 'poslom' pa naj bi se ukvarjali kar nekaj let.
Ločila se je in ... znova slekla
Heidi Klum ima 38 let, rodila je štiri otroke, ob pogledu na njeno telo pa bi jo lahko hitro zamenjali za najstnico. Manekenka, ki se je nedavno razšla s pevcem Sealom, strtega srca nikakor ne namerava zdraviti s hrano, raje se posveča skrbi za svoje telo, ki je tudi danes v izvrstni formi. Lepa kot vedno je krasila naslovnico ameriške revije in priznala, da Sealu prav nič ne zameri, prav tako ne obžaluje nobene odločitve iz preteklosti, saj so jo slednje oblikovale v trdno žensko.
Iz Branetove erotične delavnice: Seks polepšuje, pomlajuje, podaljšuje …
Britanska revija Zdrava ženska enkrat na leto naroči raziskavo o seksualnih navadah Otočank, ki vedno ponuja zanimivo in koristno branje. Koristno tudi za moške, ki vse premalo ali preveč površno berejo te vrste čtivo. Če bi ga bolj resno brali, bi dobili veliko manj 'seks košaric', o katerih se tako radi pritožujejo.
19-letna zaročenka Jankovića mlajšega skriva trebušček!
38-letni Damjan Janković in njegova 19-letna egipčanska lepotica Ursula Gawish sta se intimno zapletla lansko poletje, v začetku leta naj bi sin ljubljanskega župana svoji izbranki že podaril zaročni prstan, zdaj pa po prestolnici že nekaj časa krožijo govorice, da naj bi bila najstnica že noseča. Če je to res, bo Damjan prvič postal očka, Zoran Janković pa že tretjič dedek. Ursula je nedavno skupaj z bodočo taščo obiskala slovenski teden mode, svoj trebušček pa je skrivala za ohlapnimi oblačili.
Po New Yorku kmalu v novih taksijih
Vsi dobro poznamo znamenite rumene taksije, ki jih je mogoče videti na newyorških ulicah ali v hollywoodskih filmih. A sedaj so inovatorji predstavili novo različico nissanovega modela NV 200, ki bo po ulicah svetovnega velemesta začel voziti naslednje leto. Še vedno gre za rumen avto, ki pa bo imel drsna vrata, oddajal bo presenetljivo nevtralen vonj, v njegovi notranjosti pa bodo potniki lahko občudovali še vse kaj drugega kot zgolj merilno uro.
V dveh tednih 16 cm ožji boki!
Po treh tednih akcije Prebudi lepoto v sebi telo naše nagrajenke Lili Brezovnik počasi že dobiva novo podobo, Ljubljančanka pa se z vsakim dnem bolj veseli prihajajočega poletja. Neinvazivni posegi Ultrashape, Velashape II in MyCells dobro opravljajo svoje delo, rezultati pa so vedno bolj opazni. Še malo in naša nagrajenka se bo dokončno znebila odvečnih oblogic, nadležnih gub in celulita!
Modne kavbojke iz domače delavnice
Le malo domišljije in iz običajnih kavbojk lahko ustvarimo novo podobo. Če si želite popestriti stare hlače ali olepšati par novih kavbojk, ki ste jih kupili že pred časom, vendar vam v omari povzročajo zgolj gnečo, se lahko z malo domišljije in s preprostimi pripomočki lotite dela. Skozi video vam bo blogerka Wendy Nguyen predstavila, kako svoje stare-nove kavbojke lahko predelate v novo in modno različico, zraven katere boste lahko obuli visoke petke ali preproste superge.
Iz Branetove erotične delavnice: Dvakrat izgubljena deviškost
Včasih se pri seksu zgodijo tudi najbolj neverjetne reči. Pa je možno, da je ženska dvakrat ob deviškost? Ja in ne. Bolj ne kot ja, vendar presodite sami, na podlagi 'izpovedi' ženske, ki se spominja, kako je v eni noči dvakrat izgubila deviškost.
Sanja Španca zamenjala za ljubljanskega gostinca
Pevka Sanja Grohar, ki je že skoraj pol leta srečno samska, je svojo ponovno pridobljeno svobodo dodobra izkoristila. S prijatelji je v zadnjih mesecih preplesala marsikatero noč, slovenski mediji pa poročajo, da je med pohajkovanjem po klubih Sanja spoznala tudi moškega, ki ji je ukradel srce. Po Špancu Samiju, ki jo je po besedah njenih prijateljev čisto preveč omejeval, se je zagledala v postavnega gostinca Mateja Koviča, ki je odgovoren za strežbo v enem od ljubljanskih klubov. Pevka naj bi ga redno obiskovala na delovnem mestu, on pa se svojim kolegom glasno hvali, da njegovo posteljo greje Groharjeva.
Oblikujte svoje telo kot kipar!
Naše telo je umetniško delo in v veliki meri je od nas samih odvisno, kako ga bomo oblikovali. A vedno bolj se zavedamo, da smo tudi sami, ko pridemo v določena leta, precej omejeni v možnostih, s katerimi lahko dejansko sami vplivamo na obliko svoje postave. Naša nagrajenka Lili Brezovnik je zato svoje telo pred mesecem dni prepustila rokam strokovnjakov v centru za lepoto AlfaEstetica, njeno umetniško delo – telo – pa je vedno bolj izpopolnjeno in urejeno.
Ima Jankovićeva umetne?
Vesna Janković naj bi si po navajanju slovenskih medijev povečala svoje oprsje. Žena Jureta Jankovića naj bi se tako za poseg odločila predvsem zaradi gravitacije, ki je bila po dveh porodih še bolj opazna, svoje oprsje pa naj bi povečala s posebno tehniko, pri kateri se silikonski vsadki namestijo pod prsno mišico, saj naj bi na ta način prsi izgledale bolj naravno in pristno.
Zvezdnik je tako varčen, da smrdi
Ekološka ozaveščenost je vse bolj prisotna tudi pri zvezdnikih svetovnega formata. Nekateri jo izrabljajo zgolj za samopromocijo, drugi pa z dejanji kažejo, da mislijo resno. Med slednjimi je tudi igralec Leonardo DiCaprio, ki se po Los Angelesu prevaža z električnim avtomobilom, dosledno ločuje odpadke in varčuje z vodo. Prav varčevanje z vodo pa je postal velik problem njegove sedanje partnerice Erin Heatherton, ki naj bi zvzedniku celo zagrozila, da ga bo zapustila, če se ne bo začel redno umivati, saj naj bi vedno huje zaudarjal.
Ojoj! Tudi ta diva uporablja botoks
Uporaba botoksa je vse pogostejši način ohranjanja mladostnega videza marsikatere znane in manj znane ženske, čeprav številne tega ne priznajo. Pred dnevi pa je v neki pogovorni oddaji ena izmed svetovnih div ponosno priznala, da se tega preparata poslužuje tudi sama in to že več let. Gre za simpatično 'pujsko' Miss Piggy, zvezdo priljubljenega šova The Muppet Show. Poleg tega naj 'lepotilnega sredstva' sploh ne bi bilo tako zelo malo ...
Iz Branetove erotične delavnice: Etika seksa - s kom vse ne smemo
V življenju nas obkrožajo, pritiskajo in stiskajo pravila. Takšna in drugačna. Pisana in nepisana. Izrečena in neizrečena. Predpisovalcev pravil je kolikor hočeš, od boga navzdol, levo in desno. Vse več jih je, ki jih predpisujejo. Koliko energije in časa porabimo, da se jim prilagajmo. In še več, da se jim izmikamo, izogibamo, jih kršimo!
Revolucionarna metoda! Gube so ji zgladili brez botoksa!
Koža je naš največji organ, zato je smiselno, da ji posvečamo vso pozornost, ki jo potrebuje. Sijoča, gladka in napeta koža je odraz zdrave ženske, zato smo se z našo nagrajenko akcije Prebudi lepoto v sebi Lili Brezovnik odpravili na ljubljansko tržnico, da bi preverili, katere stvari iz vašega domačega hladilnika še pripomorejo k lepši koži.
Katera zvezdnica je bila tako srčkan otrok?
V igralsko zgodovino se je doslej vpisalo veliko imen. Vsako je znano po svojih sposobnostih, vlogah ali karakterju. Kdo med njimi je na ljudi naredil največji vtis, je težko reči, a vsakdo gotovo pozna znamenito ikono Marilyn Monroe. Igralka je bila znana po svojih vročekrvnih nastopih, privlačnem videzu in številnih ljubezenskih aferah. Še danes je moč dobiti njene profesionalne fotografije, ki krasijo tudi torbe, majice, vžigalnike, dežnike itd. Veliko manj pa je znanega o njenem otroštvu. Mi smo vseeno uspeli izbrskati fotografijo dojenčice Marilyn in sedaj se lahko sami prepričate, da je bila zapeljivka že od malih nog.
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Natascha Kampusch: Nisem rodila!
Čeprav mineva že šest let od pobega avstrijske ujetnice Natasche Kampusch iz 'ječe' Wolfganga Priklopila, ugibanja o tem, kaj se je dejansko dogajalo za stenami njegovega doma, še vedno burijo duhove javnosti. Sta imela z ugrabiteljem intimno razmerje? Mu je res rodila otroka? Obstajajo posnetki spolnih igric v 'hiši groze'? To je le nekaj vprašanj, ki so se pojavila v času, odkar je prvič spregovorila za javnost. 24-letna Avstrijka je imela natolcevanj in blatenja njenega imena dovolj, zato se je odzvala vabilu ene od avstrijskih televizij in v intervjuju odgovorila na vsa 'pikantna' vprašanja.
Charles in Camilla tik pred ločitvijo
Princ Charles in Camilla Parker Bowles naj bi po poročanju britanskih medijev preživljala globoko zakonsko krizo, nekateri pa celo napovedujejo skorajšnjo ločitev. Živela naj bi že ločeno, v zadnjem času pa naj bi tudi skupno pojavljanje na uradnih dogodkih zmanjšala na minimum. Vzrok za hudo zakonsko krizo naj bi bila prav Camilla, ki naj ne bi več prenesla hudih pritiskov, ki jim je izpostavljena.
Vadba za 'lenobe', ki bi rade bile 'fit'!
Bližajo se vedno toplejši dnevi in s tem tudi razgaljena telesa. V času zime je marsikdo pridobil kakšen kilogram, ki bi se ga rad znebil. Vendar je zima naredila svoje in mnogim je lenoba že prišla v navado. Kako se spraviti v formo, če spadate med lenobe, ki še niso nared za trdo telo na telovadnih napravah.
Staranje lahko upočasnimo!
Pomlad je pred vrati, letos pa se je močno veseli tudi naša nagrajenka Lilijana Brezovnik, ki se bo s pomočjo strokovnjakov iz centra za lepoto AlfaEstetica v prihodnjih dveh mesecih znebila celulita in maščobnih oblog, pomladili pa ji bodo tudi obraz. Potem ko je v zadnjih šestih mesecih izgubila 10 kilogramov, bo s pomočjo strokovnjakov svoji preobrazbi dala še piko na i! Spremljali smo jo na prvi seriji neinvazivnih posegov, ki bodo poskrbeli, da bo naša 48-letna nagrajenka upočasnila svoje staranje, kot pravi sama.
'Čudežni' rezanci, s katerimi boste shujšali
Svetovno javnost je pred časom šokiral nov produkt, ki naj bi pripomogel k zdravemu izgubljanju odvečne teže: tako imenovani 'čudežni' rezanci, ki naj ne bi vsebovali ogljikovih hidratov in bi naj bili brez energijske vrednosti. Številni, ki si resnično želijo izgubiti odvečne kilograme in so že preizkusili številne diete, so se (nekateri morda nekoliko skeptično) lotili tudi te in glede na njihove odzive na različnih forumih lahko rečemo, da očitno deluje – vsaj pri večini. Skrivnost naj bi bila v sestavinah in občutku sitosti, pomagali pa naj bi celo pri nekaterih boleznih, kot sta diabetes in povišan holesterol.