Zadovoljna.si

Ključna beseda / samo

Kraljevo 23. 04. 2023 05.00

Kaj njena odsotnost s kronanja pomeni za njeno prihodnost v kraljevi družini?

Medtem ko je bilo potrjeno, da se bo princ Harry udeležil kronanja kralja Karla, pa naj bi njegova soproga Meghan Markle ostala v Kaliforniji. Mnogi se sprašujejo, kako bo njena odsotnost vplivala na njeno prihodnost na britanskem kraljevem dvoru.

Brane, pomagaj! 22. 04. 2023 05.00

'Samo sebe poskušam odvrniti od porednih mislih, vendar mi ne uspeva najbolje'

Pozdravljen Brane, redno berem tvojo rubriko in se vedno strinjam s tvojimi nasveti in mišljenji. Zato se zdaj obračam na tvoje mnenje o svoji težavi. Tega nikoli nisem odobravala ali verjela, da se lahko zgodi. Naj se najprej predstavim. Sem stara 35 let, poročena in imam dva otroka. Po svojem mnenju sem videti mladostno in zelo dobro. Z možem sem začela zvezo pri svojih 17 letih. Vedno sem mu bila zvesta. Do sedaj. No, tudi sedaj sem mu, če se ne šteje varanje v mislih. Ali se šteje kot izdaja? Namreč, všeč mi je drug fant/moški (3 leta mlajši od mene), noro me privlači in mislim, da tudi jaz njega. Kadar se srečava se začuti nora kemija in iskra med nama. Mislim, da tudi z njegove strani, ker ne odvrne pogleda stran od mene. Ve, da sem že zelo dolgo oddana, in vem, da ne bo naredil koraka naprej, tudi jaz ga ne bom. Vendar sem tako jezna nase, ker sem si dovolila, da mi je lahko nekdo drug všeč, ko pa imam rada svojega moža. Je super mož, me spoštuje, imava reden, dober in kvaliteten seks. Vedno maksimalno poskrbi, da sem zadovoljena. Vendar si vseeno tolikokrat, prevečkrat predstavljam seks s tem drugim moškim. Samo sebe poskušam odvrniti od porednih mislih, vendar mi ne uspeva najbolje. Ali je to posledica, da sem že tako dolgo v samo eni zvezi? Ali je možno, da ne ljubim več dovolj svojega moža? Tudi ti si dolgo poročen in ali se je kdaj zgodilo tebi ali komu, ki ga poznaš, da čeprav je bil srečen v zakonu, si je vseeno močno želel nekoga drugega? Imam slabo vest, ker se mi zdi, da sem na nek način izdala moža. Kaj mi svetuješ? Verjetno to, da vse skupaj poskušam potlačiti in nadaljujem življenje kot do zdaj. Vse to vem, ampak je še vedno tista nora želja, da bi bila z moškim, ki mi je všeč, vsaj enkrat, ampak nikoli ne bi pustila moža le zato, da bi z nekom nekaj poskusila. Ali sem sebična in dvolična? Tvoja zvesta bralka, ki je vedno že v mislih sestavila odgovore na vprašanja, ki so ti jih druge bralke postavljale, je prišla do točke, ko je zmedena in sama potrebuje nasvet. Hvala, Zmedena in zasanjana

Kraljevo 21. 04. 2023 05.00

Meghan je kriva, da se Kate ni uspela posloviti od kraljice

Britanski mediji poročajo, da se je zamera, ki jo je Catherine Middleton že nekaj časa gojila do Meghan Markle, še povečala po smrti kraljice Elizabete II. Da bi se palača prepričala, da se bo Harryjeva žena res držala stran, so prihod v Balmoral prepovedali tudi valižanski princesi Kate Middleton.

Dieta 20. 04. 2023 05.00

10 razlogov, zakaj spomladi jesti šparglje

Šparglji so hranljiv in okusen dodatek k vsaki prehrani. Imajo nizko vsebnost kalorij in so odličen vir hranil, vključno z vlakninami, folati in vitamini A, C in K. Poleg tega ima uživanje špargljev številne potencialne koristi za zdravje, vključno z izgubo teže, izboljšano prebavo in nižjim krvnim tlakom. Njihova priprava je preprosta, privoščite pa si jih lahko tako za zajtrk in kosilo kot tudi večerjo.

Brane, pomagaj! 20. 04. 2023 05.00

'Bila sem šokirana, tudi zato, ker mi je s tem življenje obrnil na glavo'

Pozdravljen, Brane. Imam velik problem z nekdanjim partnerjem srednjih let (50 plus, sama jih imam 40 plus, oba sva ločenca), s katerim sva bila skupaj štiri v glavnem lepa leta. Lepo je sprejel tudi moji hčeri. Živeli smo v simpatični hiški na obrobju mesta, ki jo je najemal on. Bil je pozoren partner in dober ljubimec. Edini problem, ki sva ga imela, je bilo moje pritoževanje nad tem, da ima kup prijateljic, s katerimi je imel najmanj redne stike po telefonu. Ni mi bilo jasno, zakaj si mora z njim tako redno dopisovati in se tu in tam tudi dobiti z njimi, bojda samo na kavi. Eni od njih je dal tudi denar, ko ga je potrebovala. Mislim, da mu ga ni nikoli vrnila. To je tu in tam privedlo do glasnih prepirov, ker sem se spraševala, ali je kakšna med njimi prijateljica s koristmi. To je vedno zanikal. Lani jeseni sem šla s hčerama sama na dvotedenske počitnice. In kaj je medtem naredil? Sporočil mi je, da je med nama konec, da je vse moje stvari spakiral in da bo zapustil hišo, ki jo je najemal, ter se zaradi službe preselil bližje centru. Bila sem šokirana, tudi zato, ker mi je s tem življenje obrnil na glavo. Ne samo moje, ampak tudi življenje hčera. Po vrnitvi sem morala na hitro najeti stanovanje v neposredni bližini, da hčerama ne bi bilo treba menjati šole in da sem imela še vedno razmeroma blizu do službe, kjer sem na srečo napredovala in pristala pri precej višji plači. Vsaj to. In potem ni vse tiho bilo. Začel mi je pošiljati sporočila o tem, da me pogreša, da me še ljubi in da si me še želi. Tudi dobila sva se večkrat in zadnjič se je seveda zgodilo. Spala sem z njim. V veliki meri zato, ker sem bila po več mesecih brez seksa, po domače povedano, kar potrebna. Po seksu mi je dejal, da si želi, da bi ostala prijatelja, in da ne ve, kaj hoče. Bila sem 'paf'. Kaj mi svetuješ? Naj se trudim, da bi poskusila obnoviti pravo razmerje z njim ali kaj drugega? Trenutno sem prekinila vse stike z njim. A on še najde pot za to, da mi sporoča, kako me pogreša, ljubi in si me želi. Tudi jaz pogrešam to, kar sva že imela. In ga imam še vedno rada. Pomagaj, prosim. Vnaprej hvala. - Sončka (ne ravno)

Trači 20. 04. 2023 05.00

Igralka je spregovorila o svojih negotovostih

Julianne Moore je izkušena igralka, ki v Hollywoodu deluje že skoraj 40 let. Kljub temu, da je redna gostja na rdečih preprogah in drugih glamuroznih dogodkih, pa se zaveda, da nihče ni popoln. S svojim edinstvenim videzom se je obremenjevala že v mladosti, neprizanesljiva pa zna biti tudi filmska industrija.

Osebna rast in odnosi 19. 04. 2023 05.00

Opazke in kritika staršev lahko postanejo naša identiteta

Ljudje slabše ali boljše prenašamo kritiko. Ampak tista, ki pusti največ posledic, in tista, ki v nadaljnje oblikuje naš odnos do nje, je kritika naših staršev.

Intervju 19. 04. 2023 05.00

Pred 10 leti je navdušila Slovenijo, to počne danes

Simpatična citrarka Tanja Lončar, ki smo jo spoznali pred desetimi leti v šovu Slovenija ima talent, se danes podaja na samostojno glasbeno pot. S kombinacijo citer in vokala v pop preobleki je navdušila že takrat, zapomnili pa smo si jo predvsem po ganljivem avdicijskem nastopu, kjer je nastopila s pesmijo 'Pesek in dotik'.

Brane, pomagaj! 18. 04. 2023 05.00

Bralka iskreno: Nočem ga prevarati, ampak res mi prija osvajanje mlajšega

Imam čudovitega moža in otroke. Ampak me osvaja nekdo mlajši in mi daje pozornost. Sicer sva samo pri pisarjenju, med nama se ni zgodilo nič. Ampak tako mi prija ta pozornost. Že neštetokrat me je povabil, da se dobiva, pa se zmeraj izmuznem. Spodaj mi pravi ja, vest pa ne. Kako naj ga odmislim, saj ne želim prizadeti odličnega očeta in moža. Vem, da mi tudi ne bi šlo "skozi", da bi varala in ob tem bila okej. Tudi mene bi zlomilo. Nočem ga prevarati, ampak res res mi prija tole osvajanje mlajšega in ful čednega moškega.

Novice 17. 04. 2023 05.00

Bleščeča obutev tudi za čez dan

Okrašeni salonarji in sandali niso več samo obutev za posebne priložnosti.

Osebna rast in odnosi 17. 04. 2023 05.00

Ko zanikamo svoja čustva, ta ne izginejo

Prepričanje, da moramo biti dobro, nam že samo po sebi vsiljuje odgovor, ki ga tako radi ponudimo drugim: V redu sem. In to rečemo tudi takrat, ko je to daleč od resnice. A bežanje pred bolečino nam ne bo pomagalo, če ne bomo razumeli, od kod ta prihaja, ali še huje, se bomo delali, da ne obstaja. Vsi se želimo počutiti dobro, ampak tudi bolečina je del življenja, zato pred njo ne moremo povsem pobegniti, a se lahko z njo soočimo. In prav zato si moramo iskreno prisluhniti ter se vprašati, kaj sploh čutimo. Neprijetna čustva so naš smerokaz, da je čas, da nekaj naredimo ali spremenimo, da se bomo počutili bolje. O psihični bolečini smo se pogovarjali s psihoterapevtko Petro Grobelnik.

Dieta 15. 04. 2023 18.37

Hujšanje z luno: prečistite svoje telo in se znebite odvečnih kilogramov

Postenje ob luninih menah je nekaj, česar se mnogi poslužujejo že vrsto let, v zadnjem času pa smo opazili, da se zanj odloča tudi vedno več znanih Slovenk. Ena od njih je Alenka Košir, ki pravi, da je v lanskem letu izvedla prav vse poste, brez izjeme. Premamila je niso niti različna praznovanja ali dopust. To pomeni, da se na prazno ali polno luno, kar je vsakih 14 dni, posti 24 ur, v tem času pa pije samo vodo in zeliščne čaje. Nad učinki je navdušena.

Novice 14. 04. 2023 08.00

Difuzor in moški parfumi najbolj popularni med darili

Difuzor in moški parfumi sta trenutno najbolj popularni darili pri Atelier Rebul. V naslednjem članku si lahko preberete, zakaj je temu tako! Kliknite tukaj!

Koža 14. 04. 2023 05.00

Imate akne? S tem stanje le še poslabšate

Okoli pet odstotkov žensk se sooča z aknami. Kakšna dnevna nega, izdelki, ličila in prehrana so primerni ob aknasti koži in kaj stanje še poslabša, je pojasnila kozmetičarka in specialistka za nego zrele in problematične kože, Mojca Rode.

Trači 12. 04. 2023 05.00

Katarina Čas presenetila z osveženo frizuro

Igralka Katarina Čas, ki jo lahko spremljamo v priljubljeni seriji Ja, Chef!, je v pomlad zakorakala z osveženo pričesko.

Trači 11. 04. 2023 11.07

Odstranila prstan in sprožila govorice, da se ločuje

Kaj se dogaja v zakonu pevke Britney Spears, je vprašanje, ki si ga v teh dneh zastavljajo mnogi. Potem ko so brez poročnega prstana ujeli njenega moža Sama Asgharija, je tega odstranila tudi zvezdnica. To pa ni vse, Britney se je tudi sama odpravila na počitnice. Ali to pomeni, da v njunem zakonu škriplje?

Zdravje 11. 04. 2023 05.00

Ali je kurkuma res tako zdrava?

Kurkuma, ki ji mnogi pravijo tudi čudo narave, je že od nekdaj poznana po številnih pozitivnih učinkih, ki jih ima na človeško telo: pomaga lajšati bolečine, ki jih povzroča artritis, saj deluje protivnetno, pomaga razstrupljati jetra, pospeši krvni obtok in blagodejno vpliva na kri.

Trači 10. 04. 2023 16.03

48-letna igralka rodila dvojčka: 'Ni bilo lahko'

Hollywoodska igralka Hilary Swank je pri 48. letih prvič postala mama.

Horoskop 09. 04. 2023 05.00

Ribe čakajo posebni dnevi, biki bodo čutili željo po spremembi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Novice 08. 04. 2023 06.47

Prijateljica razkrila temno plat življenja Melanie Trump

Potem ko se je Donald Trump zaradi obtožnice v torek zglasil na manhattanskem sodišču, so se mnogi začeli spraševati, kje je Melania in zakaj ga ne podpira. Zdaj se je oglasila znanka nekdanje prve dame, ki je ponudila odgovore na omenjena vprašanja.

Dieta 08. 04. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če en dan grešite, ko hujšate?

'Cheat day' ali dan, ko lahko grešimo, je med fitnes navdušenci in tistimi, ki sledijo določenemu prehranskemu režimu, zelo priljubljen. To pomeni, da se nekdo ves teden drži stroge diete, razen enega dne, ko si dovoli jesti, kar mu srce poželi. Pica, sladoled, čokolada, brezalkoholne pijače, alkohol ... Kakšen učinek ima 'cheat day' na naš metabolizem? Ali je boljša izbira kot 'cheat meal', ki pomeni, da se pregrešimo le z enim obrokom na dan in kako pametno je to početi, kadar hujšamo? O tem smo se pogovarjali z osebno trenerko Alenko Zakojč.

Oddaje 08. 04. 2023 05.00

Zala (MasterChef): 'Zdi se krivično, da sva se v takem položaju znašli midve'

Sinoči smo v MasterChefu spremljali napet izločitveni boj med Brino Robinik Kobal in Zalo Pungeršič, ki je marsikoga presenetil, saj sta dekleti do zdaj že večkrat navdušili tako sodnike kot gledalce, zato jima je marsikdo napovedoval odlično uvrstitev v najbolj slavni slovenski kuhinji. A Brina je morala priznati premoč Zali in se posloviti. Klepetali smo s simpatično Dolenjko, ki je za las ostala v tekmovanju.

Dieta 06. 04. 2023 05.00

Hranilna sestava jajc in vplivi na zdravje

Velikonočni prazniki so čas, ko številni zaužijejo veliko več jajc kot običajno. V tem obdobju se večkrat zastavlja vprašanje, ali jajca lahko predstavljajo del pestre in uravnotežene prehrane in kaj vse eno jajce sploh vsebuje. Dejstvo je, da so pomemben vir beljakovin, esencialnih aminokislin, vitaminov in mineralov, brez pomislekov pa naj bi si lahko privoščili dve jajci na dan.

Moda 06. 04. 2023 05.00

Modni trendi, brez katerih to pomlad ne gre

Pri pregledu pomladnih modnih trendov letošnjega leta je opaziti očiten spoj visoke mode ter udobja, rezultat pa je povzdignjen streetwear in moda za vsako razpoloženje. Glavne vloge si tokrat delijo lahkotna oblačila živahnih barv in potiskov, modni kosi za šport in prosti čas ter nepogrešljive superge. Preverili smo aktualne trende in izbrali tri favorite, ki to pomlad nikakor ne smejo manjkati v vaši omari.

Novice 05. 04. 2023 10.48

Je Melania tik pred ločitvijo?

S tem, ko se je v New Yorku pričelo sojenje Donaldu Trumpu, so vedno glasnejša ugibanja, ali mu bo njegova soproga Melania Trump stala ob strani ali je to konec njunega zakona. Po poročanju nekaterih tujih medijev naj bi slavni par že nekaj časa živel ločeno.

Osebna rast 05. 04. 2023 05.00

Ženska, ki je zares v ženski energiji, zna biti tudi kraljica

Današnji sistem je bil ustvarjen od in za moški način delovanja. Ženske smo bile skozi zgodovino primorane posnemati ta način delovanja in zato izgubile stik s svojo žensko energijo.

Novice 04. 04. 2023 09.58

Kdo je skrivnostna temnolaska, ki se vrti okoli znanega pevca?

Dejan Dogaja bo letos dopolnil 30 let, vendar, kot pravi sam, bo po duši vedno ostal žurer. Danes predstavlja novo pesem in videospot z naslovom "Pomaranče," v katerem pa ne manjka vročih prizorov s skrivnostno temnolasko.

Horoskop znamenja 04. 04. 2023 05.00

Današnja rožnata luna prinaša vrhunec vseh energij

Polna luna v znamenju tehtnice bo svojo polnost dosegla 6. aprila ob 6:34. Astrološko znamenje tehtnice povezujemo z našimi odnosi, s pravičnostjo, potrebami in z blaginjo drugih.

Moda 02. 04. 2023 05.00

Poročne obleke, ki so 'in' letos

Če za prihodnje leto načrtujeta poroko in še nimate izbrane poročne obleke, potem ste zagotovo radovedne, kakšni so trendi za leto 2023. Saj veste, kaj pravijo, nikoli ni prezgodaj za načrtovanje.

Horoskop 02. 04. 2023 05.00

Device čakajo izzivi, vodnarji bodo sprejeli odločitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517