Zadovoljna.si

Ključna beseda / skupino

S plesom do zvezd 24. 04. 2019 09.46

Slasten domač kruhek po receptu Nadiže Pleško

Mmmmmmmmmmmm, vonj po kruhu v domačem domu. Ta mi vedno pričara domačnost in toplino. Dolgo sem iskala in nadgrajevala recept za domač kruh, ki bi ga lahko pripravila na enostaven in hiter način. In da bi ga lahko pripravil čisto vsak. In mislim, da sem ga našla. Recept, ki vam ga zaupam danes, je res preprost. Kruh pa okusen in narejen iz samih kvalitetnih sestavin.

Trači 23. 04. 2019 14.20

K-pop skupina BTS z novim rekordom

Ste že slišali za K-pop? Gre za korejski pop, glasbeno zvrst, ki podira svetovne rekorde in osvaja tudi Slovenijo. In to predvsem po zaslugi dveh skupin, in sicer prvo sestavljajo fantje iz Južne Koreje, ki nastopajo pod imenom BTS, drugo pa sestavljajo dekleta skupine Blackpink. In rekordom, ki jih skupini zadnje čase podirata, kar ni videti konca.

S plesom do zvezd 15. 04. 2019 16.05

Voda s kumaro, limono in meto: navdušeni boste!

Dragi moji, čas je, da spregovorimo o še eni zelo pomembni temi. In to je hidracija našega telesa oziroma pitje tekočin.

S plesom do zvezd 15. 04. 2019 16.13

Domač izotonični napitek, ki vas bo navdušil

Dragi moji, tokrat vam zaupam recept za domači izotonični napitek, ki si ga pripravim tudi sama za v hribe ali za daljše kolesarjenje.

S plesom do zvezd 08. 04. 2019 05.56

Slasten prigrizek, ki ga lahko uživate brez slabe vesti

Ta prigrizek poznajo vse moje stranke. Najprej me čudno pogledajo, ko jim povem, da bo ta prigrizek poskrbel za ravno pravšnji dvig sladkorja v krvi in s tem pogasil željo po sladkem na pravi način. In nato, ko ga tudi preizkusijo, dobim sporočila, kot na primer 'Kdo bi si mislil, da je to tako slastno. In ja, res mi je potešilo željo po sladkem'.

S plesom do zvezd 08. 04. 2019 07.14

Veste, kje vse se skriva sladkor?

Kako zaužiti čim manj enostavnih sladkorjev in obdržati čim bolj enakomerno raven glukoze v krvi? Tako da pazimo predvsem na tiste skrite enostavne sladkorje v živilih, na katere sem opozarjala že v članku o sladkorju.

S plesom do zvezd 08. 04. 2019 07.03

Konec dilem o beljakovinah

Pa so le prišle na vrsto še beljakovine. Z njimi bomo tudi zaokrožili sklop člankov o makrohranilih.

S plesom do zvezd 01. 04. 2019 06.05

Ogljikovi hidrati: kaj, kdaj, koliko?

Dragi moji, če sem pretekli teden pisala o pomenu maščob in kaj je res in kaj ni, se ta teden še z večjim veseljem lotevam pisanja o ogljikovih hidratih. Pri njih trenutno velja še večja zmeda kot pri maščobah. Vsaj tak občutek imam, ko se pogovarjam s svojimi strankami. Vsakodnevno od njih namreč prejemam vprašanja, na primer 'Jih smem ali ne smem?' 'Jih lahko le zjutraj ali je dovoljen kak košček kruha tudi popoldan?' 'Je kruh sploh dovoljen?' 'Kaj pa krompir, ga lahko?' 'In pa testenine, kdaj jih lahko? Kaj pa če so polnozrnate testenine, ali jih potem lahko več?' In še in še bi lahko nadaljevala.

S plesom do zvezd 01. 04. 2019 07.01

Suho sadje je top, ampak ...

Suho sadje je enostavno top. Priročno za na pot, v hribe ali službo. V nadaljevanju razkrivam, zakaj.

Intervju 01. 04. 2019 10.16

Postani zvezda PRED ali ZA kamero! Čas je, da zablestiš!

Pevec, klaviaturist, menedžer in eden izmed najbolj prodornih slovenskih glasbenih producentov. Vse to in še mnogo več je Aleš Vovk – Raay, za katerega bi lahko rekli, da ima odličen občutek za iskanje novih talentov, in ne le glasbenih. Sam se še danes zelo dobro spominja svojih začetkov, ko je kot 6-letni deček prepeval na lokalnih prireditvah in že v najstniških letih čutil veliko željo po ustvarjanju. Ker se zaveda, da so za dober videospot zelo pomembni tudi vsi tisti, ki niso v ospredju in nimajo veliko priložnosti, da zablestijo, Raay vse poziva, da se prijavijo v akcijo Čas, da zablestiš in sodelujejo pri ustvarjanju videospota Nike Zorjan in Isaaca Palme.

S plesom do zvezd 25. 03. 2019 09.12

Največje zmote o maščobah

Dragi moji plesalci in plesalke. In seveda tudi vsi ostali ljubitelji vitalnega in energije polnega življenja. Kar se hrane in prehranskih smernic tiče, sem se sedaj, v skoraj dvajsetih letih raziskovanja, izobraževanja, prebiranja znanstvenih člankov, raziskav in literature ter osebnih izkušenj pri sebi in delu s strankami, že naučila, da tukaj ne obstaja samo en prav oziroma samo ena resnica. In vedno dopuščam možnost, da to, kar se pri prehrani poveličuje danes, bo lahko čez nekaj let veljalo ravno obratno.

S plesom do zvezd 22. 03. 2019 10.38

Nadiža Pleško: 'Jabolko in banana sta moja absolutna zmagovalca'

Kako si jaz sladkam življenje? Najraje kar s svežim sezonskim sadjem. Jabolko in banana pa sta moja absolutna zmagovalca in ju imam vedno pri roki. Tako priročna za vse situacije. Tudi pri peki sladkor večinoma nadomestim kar z njima. Vas izzovem, da poskusite moj narastek iz jabolk in prosene kaše. Jabolka poskrbijo tudi za sočnost in ne samo za sladek okus.

S plesom do zvezd 18. 03. 2019 07.38

Kateri sladkor nam najmanj škodi?

Beli sladkor, rjavi sladkor, trsni sladkor, agavin sirup, glukozni sirup, fruktozno-koruzni sirup in še bi lahko naštevala. Sama sem na svoj seznam zapisala že več kot 50 različnih imen, pod katerimi se skriva sladkor. Kaj naj izberemo, da bo škode najmanj?

S plesom do zvezd 11. 03. 2019 07.29

Nikoli več ne boste šteli kalorij

Dragi moji plesalci in plesalke! Pa seveda tudi vsi ostali ljubitelji vitalnega in energije polnega življenja. Želim si, da bi se vam ta članek globoko vtisnil v spomin, zavest in podzavest. Tudi vsi moji zapisi v prihodnje bodo poudarjali prav pomen hranil v naši prehrani, tako na naše počutje kot telo. Zelo si želim tudi, da so minila leta, ko so nas vse strašili s kalorijami, njihovim seštevanjem in preračunavanjem. Takrat smo gledali na živila in izdelke predvsem tako, da če so vsebovali malo kalorij, so bili v naših očeh videti v redu in so veljali za tako imenovane 'zdrave izbire' in obratno. Če so vsebovala veliko kalorij, pa se jih je bilo bolje izogniti.

Trači 04. 03. 2019 08.03

Je Lady Gaga naslednja?

Zagotovo je velika čast in uspeh, če si za delo, ki ga opravljaš, nagrajen z ugledno nagrado, kot je npr. za igralce oskar in za pevce grammy, a tudi te nagrade vedno ne predstavljajo vrhunca kariere. Ste že slišali za EGOT? Omenjena krajšava sestoji za nagrade emmy, grammy, oskar in tony, v vsej zgodovini pa je le 15 takšnih, ki so osvojili vse štiri. Je Lady Gaga naslednja?

Dieta 03. 03. 2019 09.16

Čaj, ki topi kilograme, obnorel hollywoodske zvezdnice

Da so nekatere vrste čajev odlično orožje proti topljenju kilogramov, že nekaj časa ni skrivnost, Je pa res, da so nekateri pri tem bolj učinkoviti kot drugi. Glede na njegovo priljubljenost med hollywoodskimi zvezdnicam, pa slednji očitno spada v prvo skupino!

Oddaje 26. 02. 2019 07.36

Nikoli nista pričakovali, da se bo 17 let kasneje zgodilo to

Morda vam je težko verjeti, a te dni mineva že 17 let, odkar se je prav po šovu Popstars na Kanalu A zbrala skupina Bepop, ki je takrat osvojila srca mladih in starih ter poskrbela za pravo evforijo. Kot kaže zdaj, pa se polovica priljubljene skupine vrača.

Blog 20. 02. 2019 12.44

Zakaj je življenje influencerjev bolj zanimivo kot naše?

Dobro se spomnim citata iz filma The Joneses, ki se glasi približno takole: ''To succeed you can't just sell things. You're here to sell a lifestyle and attitude. If people want you, they will want what you've got.'' Tako dandanes ponuja svoja življenja na pladnju na tisoče influencerjev. Čeprav vemo, da je v ozadju drugačna slika, nas vseeno navdihujejo in po tiho nas zanima kako jim to uspeva? Zakaj je življenje nekoga drugega tako bolj zanimivo, kot moje? V čem je tako drugačen?

Novice 16. 02. 2019 10.31

Poslovila se je Šerbi: njeno življenje je bilo vse prej kot lahko

Po poročanju slovenskih medijev se je včeraj poslovila legendarna pevka Barbara Šerbec - Šerbi, ki se je večina še danes najbolj spomni iz skupine Agropop.

Trači 22. 01. 2019 15.11

Se še spomnite? V 90. letih je njene hite prepevala vsa Slovenija!

Se še spomnite Spice Girls, Backstreet Boys, Caught in the act in New kids on the block? Kaj pa Hajdi, Moni Kovačič in Tajči? To je le nekaj tujih in slovenskih pevk in skupin, ki so zaznamovale devetdeseta leta, in ki še danes v nas prebudijo nostalgičen občutek, ko zaslišimo njihove največje hite, na katere smo tudi več ur čakali ob radiu, da bi jih posneli na dobro staro kaseto. Ja, to so bili časi, ki se jih radi spominjajo tudi znani Slovenci.

Trači 20. 01. 2019 10.01

Preživite vikend oddih na Hrvaškem v družbi Jareda Leta

Z oskarjem nagrajeni igralec Jared Leto bo s svojo glasbeno skupino Thirty Seconds To Mars organiziral festival Mars Island: Croatia, ki bo potekal sredi avgusta na otoku Obonjanu pri Šibeniku, so potrdili na spletni strani skupine. Na Obonjanu bodo organizirali svoj festival, ki je v preteklih štirih letih živel v Malibuju v ZDA.

Kraljevo 18. 01. 2019 07.49

Ali Meghan Markle pričakuje dvojčka?

Številni privrženci britanske kraljeve družine komaj čakajo, da Meghan Markle in princ Harry dobita svojega prvorojenca. Ravno pred dnevi je na eni od prireditev klepetala z nekaterimi izmed njih, ob tem pa ji je ušel podatek, da je noseča šest mesecev in da otroka pričakuje aprila. Marsikdo pa je prepričan, da Meghan laže.

Trači 14. 01. 2019 07.56

Zaradi ločitve si je operativno pomladila vagino

Mel B, spajsica, ki se trenutno pripravlja na novo turnejo z ikonično skupino Spice Girls, je priznala, da se je po ločitvi od Stephena Belafonteja počutila grozno. Že pred časom je spregovorila o nasilju, ki ga naj bi izvajal nad njo, poleg tega si je dala izrezati tudi tetovažo z njegovim imenom. Zdaj je šla še korak dlje.

Trači 28. 12. 2018 07.40

Nekoč so za njim norele Slovenke, danes pa greje posteljo Heidi Klum

Marca letos sta bila nekdanja nemška manekenka Heidi Klum in član skupine Tokio Hotel Tom Kaulitz prvič fotografirana med poljubljanjem v javnosti in hitro je postalo jasno, da ima 44-letna manekenka novo simpatijo, 16 let mlajšega glasbenika, s katerim sta se pred nekaj dnevi tudi zaročila. V Nemčiji in med oboževalci skupine Tokio Hotel je njegovo ime znano že nekaj časa, marsikdo pa je spomladi ime Tom Kaulitz slišal prvič.

Intervju 28. 12. 2018 07.40

Dejan Krajnc (Poskočni muzikanti): takšne spomine ima na otroštvo

Za skupino Poskočni muzikanti je zelo pestro leto in takšen je za njih tudi zadnji mesec v letu, ko imajo kar 25 koncertov in nastopov. Tokrat smo klepetali s pevcem skupine Dejanom Krajncem, ki nam je med drugim zaupal tudi to, kakšni spomini ga vežejo na otroštvo!

Intervju 26. 12. 2018 10.26

Top brano 2018: Kaj danes počne Pika Božič?

Se spomnite priljubljene pevke Pike Božič, ki je svojo glasbeno kariero začela leta 1996 v skupini Sound Attack, kasneje pa je nadaljevala samostojno glasbeno pot. Poleg uspešnice 'Ne bom čakala te' se večina še danes zelo dobro spomni tudi njenega sodelovanja s skupino Čuki. Na velikem koncertu, s katerim so Čuki pred nekaj dnevi proslavili 30 let delovanja, se jim je na odru po več letih odsotnosti pridružila tudi Pika in skupaj so zapeli uspešnico 'Komar'.

Slovenija 17. 12. 2018 11.42

Vsa silvestrovanja na prostem po Sloveniji

Najdaljšo noč v letu bo veliko Slovencev tudi letos pričakalo na prostem, saj bodo po vsej državi potekala množična silvestrovanja. Največ prizorišč z glasbeno ponudbo za različne okuse bodo pripravili v Ljubljani, kjer bo ob polnoči ognjemet z Ljubljanskega gradu osvetlil nebo nad mestom in oznanil začetek novega leta.

Trači 29. 11. 2018 09.57

Po milanski stolnici prihajajo v Stožice

Vsak, ki obišče Milano, se zagotovo ustavi tudi na najbolj znanem trgu Piazza del Duomo, na katerem stoji znamenita milanska stolnica. Prav v tej arhitekturni mojstrovini pa je z nastopom minule dni presenetila vroča italijanska skupina, ki v kratkem prvič prihaja tudi v Slovenijo.

Intervju 20. 11. 2018 07.52

Slovi kot diva, takšna pa je Helena Blagne v resnici

Ko človek zasliši ime Helena Blagne, je v zraku prisotna mešanica strahospoštovanja, glamurja in skrivnostnosti. V tridesetih letih bogate glasbene kariere je Helena osvojila številne nagrade, a kar ji je pomembnejše, osvojila je srca številnih Slovencev. Čeprav ji je – kot priznava v tem intervjuju – naziv dive včasih v breme, ji po drugi strani laska. In kdo je prava Helena?

Trači 16. 11. 2018 11.46

Je Cheryl tista, ki je varala?

Britanska pevka Cheryl, ki se je pred nekaj leti začasno umaknila z glasbene scene, se jo po razpadu zveze z deset let mlajšim Liamom Payneom minuli petek na sceno vrnila s pesmijo Love Made Me Do It. V njej se odkrito norčuje iz preteklih ljubezenskih izkušenj.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020