Ključna beseda / sledi
Našo aprilsko naslovnico bo krasila Lucija Berk
Aprilsko naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si bo krasila še ne 24-letna Lucija Berk iz Tekačevega. Simpatični medicinski sestri ste bralke in bralci namenili 341 glasov in ji s tem izpolnili skrito željo, saj je že od nekdaj sanjala o profesionalnih fotografijah. Lucija je že mamica, saj ima sinčka Alexa, ker pa si želi imeti veliko družino, pa je v veselem pričakovanju svojega drugega otročička. Našo naslovnico bo tako prvič krasila nosečnica, ki bo svoje blaženo stanje ovekovečila s prvimi profesionalnimi fotografijami.
Razkrili vzrok njene smrti
Mrliški oglednik v Los Angelesu je razkril vzrok smrti pevke Whitney Houston. Zvezdnica je 11. februarja umrla zaradi utopitve, h kateri naj bi prispevala tudi kronična uporaba mamila kokain ter težave s srcem.
Je debelost res dedna?
Debelost postaja po vsem svetu resen zdravstveni problem. Kar 15 odstotkov ljudi v Sloveniji naj bi bilo debelih, kar pomeni, da imajo ITM nad 30. Do debelosti mnogokrat privedejo slabe prehranjevalne navade, telesna neaktivnost in stres, za hujšanje, ki bi moralo biti celovito, pa je potrebno veliko volje in moči. Pred začetkom hujšanja se je najbolje posvetovati z zdravnikom, ki lahko pomaga stopiti na pravo pot. Pogovarjali smo se s strokovnjakinjo za prekomerno težo in debelost dr. Tino Sentočnik, specialistko interne medicine.
Na svetu že 1226 milijarderjev
Na svetu je 1226 milijarderjev, kar je odstotek več kot pred enim letom. Na vrhu lestvice je še vedno mehiški telekomunikacijski magnat Carlos Slim Helu, ki je težak 69 milijard dolarjev, sledi pa mu ustanovitelj Microsofta Bill Gates z 61 milijardami dolarjev, je v sredo objavila ameriška revija Forbes.
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Poceni moda: Po Versaceju je sedaj na vrsti Marni
Potem ko je tudi Slovenke in Slovence doletela "čast", da si v eni od skandinavskih verig tekstilnih trgovin privoščijo kakšen kos oblačila blagovne znamke Versace (po nekoliko dostopnejši ceni seveda), bo v te iste trgovine že čez nekaj dni prišla še ena italijanska blagovna znamka: Marni. Pred nekaj dnevi so objavili prve fotografije kolekcije, nad katerimi je večina naravnost navdušena. V slogu modnih trendov bo na voljo veliko vzorcev, živahnih barv in prefinjenih ter drznih modelov.
Lucija Berk
Aprilsko naslovnico spletnega portala Zadovoljna.si bo krasila še ne 24-letna Lucija Berk iz Tekačevega. Simpatični medicinski sestri ste bralke in bralci namenili 341 glasov in ji s tem izpolnili skrito željo, saj je že od nekdaj sanjala o profesionalnih fotografijah. Lucija je že mamica, saj ima sinčka Alexa, ker pa si želi imeti veliko družino, pa je v veselem pričakovanju svojega drugega otročička. Našo naslovnico bo tako prvič krasila nosečnica, ki bo svoje blaženo stanje ovekovečila s prvimi profesionalnimi fotografijami.
Staranje lahko upočasnimo!
Pomlad je pred vrati, letos pa se je močno veseli tudi naša nagrajenka Lilijana Brezovnik, ki se bo s pomočjo strokovnjakov iz centra za lepoto AlfaEstetica v prihodnjih dveh mesecih znebila celulita in maščobnih oblog, pomladili pa ji bodo tudi obraz. Potem ko je v zadnjih šestih mesecih izgubila 10 kilogramov, bo s pomočjo strokovnjakov svoji preobrazbi dala še piko na i! Spremljali smo jo na prvi seriji neinvazivnih posegov, ki bodo poskrbeli, da bo naša 48-letna nagrajenka upočasnila svoje staranje, kot pravi sama.
Krofi na treningu? Zakaj pa ne!
Živahne boginje aerobike so kljub pustnemu torku obule svoje športne copate in se udeležile treninga, na katerem tudi tokrat ni manjkalo presenečenj. Naša razigrana dekleta je obiskala ena izmed žirantk, nekdanja miss športa in Nike ambasadorka Ajda Sitar, manjkalo pa ni niti pustnih norčij in seveda … sladkih krofov.
Pustovanja širom sveta
Tradicionalno se pust začne 6. januarja, na dan svetih treh kraljev, traja pa vse do pustnega torka oziroma pepelnične srede. Datum pustovanja niha, saj se praznuje 46 dni pred veliko nočjo. Z leti je v nekaterih državah po svetu pustovanje postalo pravi nacionalni praznik in jih naredilo prepoznavne. Le kdo namreč ne pozna vročih povork v Braziliji in prelepih beneških mask? V italijanskih Benetkah se je pustovanje že začelo, prav tako v Grčiji, po večini držav pa se bodo maske na ulice podale v soboto in tam vztrajale vse do pustnega torka.
Umrla zaradi lasnih podaljškov
Britanski mediji so se razpisali o 34-letni Atashi Graham, ki naj bi umrla za posledicami alergične reakcije, ki jo je povzročilo lepilo za spajanje lasnih podaljškov. V Veliki Britaniji naj bi zaradi istega vzroka na leto umrlo približno 20 ljudi, v ZDA pa še veliko več.
Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.
Charlie z vsakim 'tvitom' zasluži 38.000 evrov
Da s Facebookom in Twitterjem nekatere hollywoodske zvezde dobro služijo, ni skrivnost. Še posebej uspešen je Charlie Sheen, ki z vsakim tvitom zasluži kar 38.000 evrov. Na Twitterju ga namreč spremlja kar 5,5 milijona ljudi, zaradi česar je Charlie za sponzorje postal "kura, ki nese zlata jajca", poroča New York Magazine. Najbolj zanimivo pa je to, da sporočil na popularnem družbenem omrežju sploh ne piše sam.
Danes se bo začel festival Sundance
V Park Cityju v ameriški zvezni državi Utah se bo danes začel 28. filmski festival Sundance, ki ga organizatorji letos napovedujejo kot festival zrelega neodvisnega ameriškega filma. Prikazali bodo 117 filmov iz 30 držav.
Postani boginja aerobike tudi ti!
Se tudi tvoj dan začne z iskanjem dolgega puloverja s katerim bi prekrila sledi lenarjenja in vedno večje zadnjice? Ali zjutraj s težavo opazuješ aktivne sosede, ki še pred službo odtečejo nekaj kilometrov, ti pa se s težavo vlečeš skozi gosto meglo? Poslovi se od slabe vesti in ohlapnih oblačil, čas je za spremembo! Bodi ena izmed petih srečnic, ki bo sodelovala v nagradni akciji Postani boginja aerobike in si poleg vitkega telesa zagotovi še Nikova oblačila ter sodelovanje na plesno-aerobičnem dogodku leta.
Policist je mislil, da je pijana in jo je pustil umreti
Julie Hawkins je imela prometno nesrečo, po kateri ji je eden od voznikov priskočil na pomoč in takoj opazil, da ima eno stran obraza paralizirano. Britanko je namreč zadela možganska kap. Na kraj nesreče je prišla tudi policija, vendar so 55-letno ženko aretirali, prepričani, da je pijana. Pa čeprav jim je voznik, ki je Julie prvi pomagal, poskušal dopovedati, da kaže znake možganske kapi, poročajo britanski mediji. Mati treh otrok je nekaj ur pozneje umrla, njena zgodba pa je pretresla britansko javnost.
Na razprodaje s trezno glavo!
Težko pričakovane zimske razprodaje so se začele 9. januarja in bodo trajale, kot je predpisano z zakonom, največ 60 dni. Trgovci ponujajo znižane cene tekstila in obutve, kljub mamljivim napisom, kot so 'Akcija', 'Nižamo cene', 'Ugodno', 'Razprodaja' in podobno, pa pred brezglavim zapravljanjem dobro premislite, če izbrane izdelke zares potrebujete. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki bodo pripomogli, da boste razprodaje zapustile z nasmehom in polnimi vrečkami uporabnih artiklov.
Sestri Middleton razglasili za lepotni ikoni 2011
V Veliki Britaniji sestri Middleton veljata za najbolj občudovani. V čemer koli se pojavita v javnosti, ženske enake artikle v trgovinah pograbijo v pičlih nekaj urah, zaradi njiju so se večkrat tudi že sesule strani spletnih trgovin. Zdaj so ju razglasili še za lepotni ikoni leta 2011.
Zgodba o dečku, ki ima alergijo na božič
Charlie Smith je star komaj tri leta in se je primoran odreči vsemu, kar prinaša božič, saj je nanj alergičen. Ne sme uživati sladkarij, izogibati pa se mora celo božični smreki, saj ta pri njem lahko sproži smrtonosno reakcijo.
Resnica o nadomestni ženi za Vesninega moža
Vesna Krajnc Franc, ki se je po izpadu iz resničnostnega šova Kmetija išče lastnika znašla v hudi duševni stiski, je s svojo zgodbo in iskrenostjo ganila mnogo ljudi, med drugim tudi soproga Mateja Franca, ki svojo izbranko, v katero se je zaljubil na prvi pogled, podpira v dobrem in v slabem. V intervjuju nam je med drugim zaupal, da njun odnos temelji na iskrenosti ter zaupanju in da so domnevne govorice o iskanju nadomestne žene popolnoma neresnične.
Kako praznujejo božič po svetu, 2. del
Božič pri nas velja za tradicionalno družinski praznik, ki je posvečen druženju, veselju in širjenju miru. Sicer velja za krščanski praznik, a ga načeloma praznujejo vse verske skupnosti ter tudi tisti, ki ne pripadajo nobenemu verskemu prepričanju. Le redko pa se zgodi, da se vprašamo, kako božični čas preživljajo drugje po svetu. Kaj počnejo? Poznajo Božička? Krasijo smrečico? Mi smo za vas poiskali odgovore na ta in nekatera druga vprašanja v zvezi s praznovanjem božiča v nekaterih bolj ali manj eksotičnih državah sveta.
Najbolj klikana je Maja Keuc
V letu 2011 smo med Slovenkami največ poizvedovali za pevko Majo Keuc in med Slovenci za glasbenikom Lojzetom Slakom. Dogodek, ki je sprožil največ zanimanja pa je bil ljubljanski maraton.
Stresni test beseda leta v Nemčiji
Društvo za nemški jezik je v Berlinu sporočilo svojo letošnjo izbiro za besedo leta, ki ni nič drugega kot stresni test. Kot so pojasnili, so se za to besedno zvezo odločili, ker se v letošnjem letu ni nanašala samo na banke, pač pa tudi na jedrske elektrarne in ostale stvari in je postala stalen del vsakdanjega besednjaka.
Vse, kar bi morali vedeti o vadbi v fitnesu
V pozni jeseni ali zimi nas podnebne razmere običajno prisilijo, da gibanje na prostem preselimo v notranjost. Nekateri se zato odločijo za vadbo pred televizijo, spet drugi nanjo pozabijo in jo prestavijo na pomlad, med njimi pa so tudi taki, ki se napotijo v najbližji fitnes studio. Raziskali smo, za koga je fitnes sploh primeren in kaj moramo vedeti še pred začetkom same vadbe.
Intimna izpoved nune
Da bo postala uršulinka, se pravi redovnica, ni vedela vse do svojega tridesetega leta. Do takrat je živela povsem običajno življenje, imela službo, iskala partnerja, veliko potovala, bila športno zelo aktivna.
Izgubite kilograme s francosko dieto
Francoz, doktor Pierre Dukan, ki je pred dobrimi desetimi leti svetu predstavil danes dobro znano Dukanovo dieto in izdal istoimensko knjigo, katere prodaja je dosegla rekordne številke, še vedno navdušuje številne ljudi. Danes naj bi se po njej prehranjevalo čez 1,5 milijona Francozinj, zaupajo pa ji tudi številne zvezdnice, med drugim manekenka Gisele Bundchen in pevka Jennifer Lopez.
Krzno – Nositi ali ne nositi?
Krzno človeka spremlja skozi celotno zgodovino. V pradavnini so živali pobijali za hrano, iz njihovih kožuščkov pa so si naredili oblačila, ki so jih grela v mrzlih dneh. Pozneje je postalo material prestiža, saj so ga nosili le vladarji različnih dežel in eminentni meščani. Tudi danes je krzno za nekatere ljudi nepogrešljiv kos zimske garderobe, spet drugi ga ne bi oblekli za nič na svetu, saj menijo, da ima vsako živo bitje pravico do življenja in odsotnosti od trpljenja.
Hendrix je najboljši kitarist vseh časov
Ameriški časopis Rolling Stone je objavil lestvico desetih najboljših rock kitaristov vseh časov. Prvo mesto je zasedel legendarni Jimi Hendrix, ki mu na drugem mestu sledi Eric Clapton. Na tretje mesto se je uvrstil Jimmy Page, na četrto Keith Richards, na peto pa Jeff Beck.
Egipčanka protestira z objavljanjem golih fotografij
"Ime mi je Aliaa Elmahdy. Objavljam pod svojim imenom," je na Twitterju zapisala mlada Egipčanka Aliaa Magda Elmahdy, odkrita feministka in liberalistka, ki svoje nestrinjanje z egipčansko politiko izraža tako, da na blogu objavlja svoje gole fotografije. Medtem ko jo nekateri podpirajo, se drugim zdi 20-letnica močno naivna. Lahko sama doseže spremembe?
Kako do hrbta, ki vam ga bodo vsi zavidali?
Lepe roke in zapeljiv hrbet dopolnite še s pravilno, pokončno držo in vajami, ki bodo okrepile hrbtne mišice. Tako svetuje osebni trener Primož Raspotnik, ki se je tokrat osredotočil predvsem na zadnjo stran trupa – hrbet, na katerega večkrat, povsem po krivici, pozabimo. Tri nove vaje, ki se jih lahko lotimo tako doma kot v telovadnici, je dopolnil z elastiko, ki pa jo lahko izberemo glede na svojo pripravljenost in kondicijo.