Ključna beseda / snovi
Savinina stotka: V 6. tednu se razstrupljamo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
ZN svarijo pred porastom t.i. dizajnerskih drog
Mednarodni nadzorni svet za droge (INCB) s sedežem na Dunaju v letnem poročilu za 2012 opozarja na porast novih psihoaktivnih snovi, znanih kot "dizajnerske droge". Gre za sicer dovoljena omamna sredstva, ki pa vse bolj ogrožajo zdravje ljudi. INCB poziva k sodelovanju držav pri preprečevanju proizvodnje, trgovine in zlorabe teh snovi.
V Pistoriusovi spalnici našli sredstvo za povečevanje spolne moči
Kot je znano, so v spalnici Oscarja Pistoriusa med preiskavo smrti njegovega dekleta Reeve Steenkamp našli tudi snov, za katero so preiskovalci najprej trdili, da je testosteron. A atletov odvetnik se s tem ni strinjal, sedaj pa njegova družina trdi, da je šlo za zdravilo na zeliščni osnovi, ki se uporablja za rekuperacijo mišic, ob tem pa pozabili dodati, da se uporablja tudi za povečevanje spolne moči.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Pazite se hrane, ki povzroča celulit
Dobro je vedeti, katera hrana pozitivno vpliva na počutje in izgled. Tako kot si lahko s pravilno izbiro živil 'pridelate' vitko telo in sijoč videz, se lahko znebite tudi celulita oziroma upočasnite ali ustavite njegov nastanek. Preverite, s katero hrano se lahko izognete pomarančastemu videzu kože.
Savinina stotka: 'V 2. tednu prižgite svojo nesmrtnost'
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Nataša, Tina, Živa: slovenske vizionarke jutrišnjega dne
V okviru nacionalnega programa Za ženske v znanosti, skupnega projekta podjetja L'Oreal Slovenija, nacionalne komisije Unesca in Slovenske znanstvene fundacije, so pred kratkim podelili štipendije sedmi generaciji mladih raziskovalk. Med 38 prijavljenimi so bile najuspešnejše farmacevtka Nataša Beranič iz Lovrenca na Dravskem polju, živilska tehnologinja Tina Jerman Klen iz Ljubljane ter biologinja Živa Pipan Tkalec iz Ljubljane. Za svoje raziskovalno delo pri doktorskem študiju so prejele enoletne štipendije 5.000 evrov, ki jih lahko porabijo v poljuben namen. Spoznajmo letošnje štipendistke.
Savinina stotka: prvi teden v znamenju pomlajevalne diete
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Poznate divji riž?
Poznamo več vrst riža, ki so dokaj cenjene tako v dietni prehrani kot tudi v kulinariki sploh. Gre za lahko prebavljivo hrano, ki hitro daje energijo in deluje pozitivno na črevesno floro. Med morda malo manj poznane sorte sodi divji riž, ki pravzaprav kljub imenu ni divji, še manj pa je riž. Gre za cenjeno zrno, ki je kombinacija izjemnega okusa in visokih nutritivnih lastnosti ter predstavlja po mnenju gurmanov pravo poezijo na krožniku. Poleg tega je primeren za vse tiste, ki si želite izgubiti odvečne kilograme, saj je njegova energetska vrednost nižja kot pri drugih vrstah riža.
Lepotni triki od tod in tam
Le katera ženska ni rada lepa in toliko, kot je žensk, je tudi lepotnih receptov in trikov. Z različnih koncev sveta prihajajo različne sestavine, ki jih uporabljamo v lepotne namene. Tako Maročanke prisegajo na različna olja, Irke na kopeli z algami, Čehinje pa na 'pekočo' koprivo. Poglejmo podrobnosti ...
Zdravju škodljivi lepotni postopki, ki se jim raje ognite
Ženske se v želji, da bi bile videti brezhibno, odločajo za različne lepotne tretmaje, ki pripomorejo k lepšemu in bolj urejenemu videzu. Nekateri kozmetični saloni tovrstne postopke oglašujejo kot svetovne trende, ki ne škodijo zdravju, vendar ni vedno tako. Nekateri od njih so zdravju škodljivi, del telesa, ki naj bi ga "polepšali", pa včasih celo poslabšajo.
Najbolj iskane diete v letu 2012
Ženske rade preizkušamo nove shujševalne diete, ki obljubljajo čudeže in jih na spletu kar mrgoli. Spletni iskalnik Google vsako leto objavi seznam najbolj iskanih diet in tudi leto, od katerega smo se poslovili pred kratkim, ni bilo izjema. Vas zanima, katere diete so na spletu zaznamovale leto 2012?
Poskrbite za ustnice tudi pozimi
Vse si želimo zdravih, lepih, gladkih in mehkih ustnic, ki pa v zimskem času niso vedno takšne, kot bi si želele. V hladnih mesecih je primerna nega ustnic še posebej pomembna, saj zunanje razmere, kot so veter, mraz in onesnažen zrak, močno vplivajo nanje. Zato vam razkrivamo nekaj trikov, kako poskrbeti za lepe ustnice tudi pozimi.
Nevarne kemikalije v nekaterih oblačilih
V oblačilih velikih modnih znamk, kot so Zara, Calvin Klein, Levi's in Li Ning, so odkrili kemične snovi, ki povzročajo rakava obolenja in hormonske motnje. To so pokazali rezultati raziskave okoljevarstvene organizacije Greenpeace, ki je zajela 141 kosov oblačil 20 različnih blagovnih znamk v 29 državah v vseh svetovnih regijah.
Začel se je mesec preprečevanja zasvojenosti
Vsi, ki se ukvarjajo z zdravljenjem zasvojenosti ali reintegracijo ter preventivo, bodo do konca novembra obeležili mesec preprečevanja zasvojenosti. Pozornost bo tokrat namenjena preventivnim aktivnostim v lokalnih okoljih. Geslo Več virov, več možnosti izpostavlja pomen različnih, tako strokovnih kot organizacijskih in finančnih virov.
Lepa stopala tudi pozimi
V zimskih mesecih velikokrat na svoja stopala preprosto pozabimo, a ravno v tem času potrebujejo še več nege in pozornosti. Resda jih pozimi ne razkazujemo toliko kot poleti, a zaradi tesne in zaprte obutve so izpostavljena mnogim pritiskom, kar posledično lahko privede tudi do številnih bolezni in glivičnih obolenj.
Občutite ekstremno moč vlaženja
Kronično pomanjkanje vlage, na pogled izsušena in utrujena koža - ste v opisanem prepoznali lastno kožo? Odžejajte jo ter občutite ekstremno moč vlaženja z izdelki iz NOVE linije HYDRA THERMAL Kozmetike Afrodita
Ko seks postane prioriteta
Težko je natančno opredeliti, kolikšen delež splošne populacije v Sloveniji predstavljajo zasvojeni s seksualnostjo, a glede na rezultate iz tujine je odstotek tistih, ki se spopadajo s tovrstnimi težavami, precej visok. S psihoterapevtoma Petrom Topićem in dr. Veroniko Seles smo se pogovarjali o tem, kdaj želja po spolnosti preraste v zasvojenost, od kod izvira in kakšen je postopek zdravljenja.
S konopljo v boj proti izsušeni koži
Konoplja je ena od prvih znanih domačih rastlin, ki je med ljudmi že v davnih časih slovela kot zdravilna zel. Čeprav jo številni povezujejo z drogo s psihoaktivnimi učinki, jih od približno dva tisoč znanih vrst kar 90 odstotkov vsebuje zgolj zelo nizko stopnjo opiata tetrahidrokanabinola (THC), njena vlakna in semena pa uporabljajo za zdravila in kreme, znan pa je tudi pozitiven učinek konopljinega olja.
Za vsak pridobljeni kilogram dobi tisoč evrov
Avstrijski gradbeni baron Richard Lugner je znan po tem, da ima rad mlade lepotice. A s svojo mlado partnerico Anastasio Sokol ima precej težav. Zaradi anoreksije naj bi ji plačeval celih tisoč evrov za vsak pridobljeni kilogram. Pa je mladenka res tako koščena? Poglejte fotografije!
Pozabite na prigrizke s pravo prehrano
Zagotovo vas je lakota že ujela v trenutku nepripravljenosti. Se vam pogosto dogaja, da se želodec oglasi že uro po obilnem zajtrku? Prav vsi smo se že srečali s podobno dilemo, ki smo jo običajno rešili z nezdravimi prigrizki in velikimi količinami hrane, ki je naše telo sploh ne potrebuje. Ogljikovi hidrati, maščoba in sladkor namreč niso vedno prava rešitev za povečan apetit, raje se osredotočite na pravilno izbiro sestavin.
Droga krokodil ubija ruske najstnike
Iz Rusije prihaja nova droga, ki je poceni in ubijalska. Narejena je iz snovi, ki jih najdemo med domačimi štirimi stenami, njeni učinki pa so grozljivi. Droga, ki je med ruskimi najstniki zahtevala že veliko žrtev, se imenuje krokodil. Gre za substanco, ki je trikrat močnejša od heroina, vendar bistveno cenejša, poročajo tuji mediji. In prav zaradi teh lastnosti se silovito hitro širi med uporabniki.
Nesreča v Fukušimi povzročila mutacije pri metuljih
Japonski znanstveniki so pri treh generacijah metuljev na območju blizu japonske jedrske elektrarne v Fukušimi odkrili genske mutacije. Odkritje sedaj na Japonskem vzbuja skrbi, da bi radioaktivnost lahko prizadela tudi druge živalske vrste in ljudi.
Moškim je 21. stoletje prineslo težave – krajši penis
Glavni krivec, da postaja penis vse krajši, sta onesnaženo okolje in njegov vpliv na nastanek hormonov, trdijo strokovnjaki. Prisotnost bisfenola A, raznih pesticidov in ostalih snovi, ki vsebujejo škodljive kemikalije, je povzročila, da se moški spolni organ zmanjšuje. Eden od pomembnih vzrokov je tudi debelost moških.
Razkrili resnico o športnih pijačah
Športni napitki so postali skorajda že obvezna oprema športnikov, saj naj bi blagodejno vplivali na telo ter uspešno preprečevali dehidracijo. Nova raziskava pa je razkrila prav nasprotno, da so učinki teh pijač lahko celo škodljivi. Prav tako so proizvajalci teh pijač denarno podpirali znanstvenike, ki so nato zagovarjali pitje športnih pijač.
Nina se lahko pohvali s čudovito postavo
Če se pred poletjem mnogi lotevajo shujševalnih diet in najrazličnejših treningov za preoblikovanje telesa, je poletje čas, ko mnoge dame z veseljem na ogled postavijo svoje telo. Z lepo oblikovanim telesom se lahko pohvali tudi Nina. Poglejte si fotografije!
Pozor! Diete s sokovi so lahko nevarne
Hujšanje s sokovi ima sicer svoje prednosti, toda strokovnjaki opozarjajo, da ima trenutno ena najbolj priljubljenih shujševalnih diet lahko za telo tudi precej grozljive posledice, kot na primer luskavost kože, izpadanje las in gnitje zob.
Lepe in zdrave ob termalnih vrelcih
V svetu, ki se vrti s stresno hitrostjo, sta umirjenost duha in krepko telo esenci zdravja in lepega videza, a hkrati krhki dobrini v občutljivem ravnovesju, ki je nenehno na preizkušnji. Poskrbite zanju tudi takrat, ko ste polni moči ali kadar vam telo le nežno prišepne, da potrebuje več pozornosti.
Vse o aditivih
Aditiv ali prehranski dodatek je kemični dodatek živilu, ki se uporablja z namenom konzerviranja, zgoščevanja ali razredčevanja, obarvanja ali dodajanja arom. V današnji živilski industriji veljajo za nepogrešljive, številni pa se sploh ne zavedajo, kako škodljivi so zdravju. Na leto zaužijemo približno štiri kilograme teh strupenih snovi, z njihovimi označbami nas zavajajo celo proizvajalci.
Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!