Ključna beseda / soli
Do vitke linije s hamburgerjem
Zdrava prehrana, gibanje in ogromno tekočine. Se sliši znano? To je običajen recept za izgubo kilogramov s katerimi se ženske v povprečju borimo več kot polovico svojega življenja. Vendar včasih se je preprosto potrebno nekoliko pregrešiti in zadovoljiti svojo dušo, kot običajno pravimo tisti slastni porciji sladoleda, čokolade ali ocvrtega krompirčka. Tokrat vam ponujamo nekaj preprostih in okusnih receptov, ki bodo zadovoljili vaše brbončice in nahranili želodček z okusnimi in zdravimi sestavinami.
Razkrili resnico o športnih pijačah
Športni napitki so postali skorajda že obvezna oprema športnikov, saj naj bi blagodejno vplivali na telo ter uspešno preprečevali dehidracijo. Nova raziskava pa je razkrila prav nasprotno, da so učinki teh pijač lahko celo škodljivi. Prav tako so proizvajalci teh pijač denarno podpirali znanstvenike, ki so nato zagovarjali pitje športnih pijač.
Čas je za naravni piling!
Piling telesa je zelo pomemben, če si želite lepe in gladke kože. Odstrani odmrle celice in omogoči aktivnim sestavinam v negovalnih izdelkih, da prodrejo globlje v kožo. Namesto kupljenih izdelkov lahko doma pripravite povsem naravni piling, ki je prijazen koži in tudi denarnici. Ponujamo vam nekaj enostavnih receptov.
Špela Grošelj v pričakovanju romantičnega večera v dvoje
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni namazi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Tokrat se nam je ob pripravi slastnih prigrizkov pridružila pevka Špela Grošelj.
Gašper obožuje slastne prigrizke
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni namazi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Tokrat se nam je ob pripravi slastnih prigrizkov pridružil pevec Gašper Mihelič.
Vsak dan lepi in negovani nohti
So prva stvar, ki jo opazimo ob rokovanju, zato ni prav nič nenavadnega, da nohti odražajo našo splošno urejenost in skrb za higieno. V poletnih mesecih pa poleg nohtov na rokah radi razkazujemo svoja stopala in posledično tudi nohte na nogah. Da bo vaš korak v poletje še samozavestnejši, pa vam ponujamo nekaj nasvetov, kako do lepo negovanih nog in stopal, na katere boste ponosni.
Z Oto Roš na slastno zabavo
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni okusi bodo odlično dopolnili okus kruha ali se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Z Oto Roš smo pripravili kruhke, ki jih lahko ponudite tudi na domači zabavi.
Slano, bolj slano ... preslano
Nepogrešljiva začimba v vsaki kuhinji je zagotovo sol. Brez nje hrana ne bi imela pravega okusa, njena uporabnost pa se pri kuhi kar ne konča. Včasih so jo uporabljali za konzerviranje hrane, danes pa jo številni uporabljajo tudi pri odstranjevanju madežev in še marsičem. Vseeno pa sol le ni tako nedolžna, saj jo nekateri zaužijejo v prevelikih količinah, kar pa ima lahko negativen vpliv na naše zdravje.
Da vas zaradi visokih pet ne bo bolela glava ...
Čevlji z visoko peto poudarijo žensko telo, upočasnijo korak in ga naredijo zapeljivejšega. So pravo orožje pri zapeljevanju in skoraj ni moškega, ki ne bi z veseljem pogledal za urejeno žensko v zapeljivih in vrtoglavih petah. Kljub naštetim lastnostim pa visoke pete še vedno veljajo za enega izmed najhujših sovražnikov naših stopal. Da bi bila hoja v njih prijetnejša, pa vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov.
Chorchyp prisega na lahke in hitre prigrizke
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni okusi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Eno izmed njih je preizkusil tudi Denis Porčič – Chorchyp.
Nagradna igra: Argeta Delight podarja čudovito športno opremo
Nova linija Argetinih namazov, ki se skriva za belo podobo in lahkotnim imenom Argeta Delight, vam podarja lepe nagrade. Vse, kar potrebujete, je nekaj ustvarjalne domišljije in pomoč prijateljev, ki vam bodo omogočili hitrejšo pot do darilnega bona, s katerim si boste lahko privoščili nakup športne opreme in oblačil. Se sliši super, kajne? Berite dalje!
Disney omejil oglaševanje hitre prehrane
Medijska korporacija Walt Disney je sporočila, da bo leta 2015 omejila oglaševanje hitre prehrane v medijskih vsebinah za otroke. Na odločitev korporacije se je že odzvala prva dama ZDA Michelle Obama, zagovornica zdravega prehranjevanja, in izrazila prepričanje, da bo odločitev pomembno spremenila pravila igre na tem področju.
Kako do gladkih in brezhibnih nog
Toplo vreme prinaša vedno manj oblačil in vedno več gole kože. Dolge hlače bodo zamenjale kratke hlače in krila, noge pa boste lahko izpostavljale soncu. Nekatere imajo že po naravi izjemno lepo kožo, druge pa morate svoje noge negovati. Da bi te bile lepe in sijoče, upoštevajte preproste nasvete!
Kje se skriva sladkor?
Se po skodelici polnozrnatih kosmičev in kozarcu pomarančnega soka, ki ste ga popili po zajtrku, počutite zdravo in vitalno? Zagotovo je počutje veliko prijetnejše, kot če bi zaužili nekaj ocvrtega, vendar se nas le malo zaveda, da smo na ta način z zajtrkom zaužili že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.
Privoščite si lepotni spanec!
Lepotni tretmaji in nega vzamejo veliko časa, ki pa ga zaposlenim ženskam kronično primanjkuje. Za svoj videz lahko naredite veliko koristnega tudi ponoči, ko spite. Prav spanec je lahko vaš največji lepotni zaveznik. In ugotovile boste, da mu upravičeno rečejo lepotni spanec.
Naj lepota diši po sivki
Grmiček z visokimi stebli in štirirobimi vejicami poznamo po značilnem nežnem vonju. Sivka, katero ime izhaja iz besede lavare in se nanaša na besedi 'umivati, spati', izvira iz arabskih dežel in je stara vsaj 2500 let. Uporabljali so jo že stari Grki in Rimljani, ki so zaupali njenemu omamnemu vonju, ki mu ni ušla niti angleška kraljica Elizabeta I.
S preprostimi triki do dolgotrajne svežine las
Lasje so naravno okrasje našega obraza, njihova nega pa nam velikokrat povzroča mnogo skrbi. Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali pa, da nebi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekatere stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo z novimi triki, ki nam jih ponuja lepotna industrija.
Davek na nezdravo prehrano
Znanstvena študija, ki so se je lotili strokovnjaki oxfordske univerze, je pokazala, da bi lahko s prehrano tipičnega Angleža na leto ohranili kar 4000 življenj na področju Škotske, Walesa in Severne Irske. Strokovnjaki zato spodbujajo uvedbo davka na nezdravo prehrano, ki so jo pred kratkim uvedli na Danskem.
Čudežni učinki krompirja
Šolarji imajo ta teden jesenske počitnice, znane tudi kot krompirjeve. Sicer pa krompir sodi med vsestransko zelenjavo, ki jo lahko uporabite za lepotne maske kot tudi izgubljanje kilogramov, saj je skoraj brez maščob in vsebuje skoraj toliko kalorij kot jabolko.
Kako preprečiti, da bi vam hlače pokale po šivih
Poletja je sicer konec in garderobno omaro bo treba (če je še niste) napolniti z bolj toplimi oblačili, s katerimi je običajno prav preprosto skriti kak odvečen kilogramček, ki se čez zimo kar hitro lahko nabere, še posebej v decembru, ko običajno večkrat posežemo po sladkarijah. Da pa si pozimi ne nakopljemo preveč kilogramov in se nam spomladi ne bo treba obremenjevati s hujšanjem, je tu 10 zlatih pravil za ohranjanje vitkega telesa tudi v hladnih dneh.
S preprostimi triki do mehkih rok
Roke vsebujejo zelo majhno število lojnic zato jih v hladnih mesecih pogosto obdaja suha in razdražena koža. Prav tako večkrat pozabimo, da so roke v neprestanem delovanju, saj jih uporabljamo povsod, kar zahteva redno in temeljito hranilno nego. Za vas smo pripravili nekaj koristnih in preprostih trikov.
Zlati nasveti za učinkovito dieto
Končno ste se odločili za dieto, vendar se globoko v sebi zavedate, da jo boste prej ali slej tudi prekinili. Vsak spremenjen režim prehranjevanja namreč predstavlja svojevrsten izziv za telo, zato za izvedbo potrebujete zadostno mero motivacije. Iz tega razloga smo za vas pripravili nekaj pomembnih nasvetov, ki bodo pripomogli k uspešnejši dieti in boljši motivaciji. Naj se vojna s kilogrami začne!
5 trikov za čudovito polt in lase
Mehka in sijoča koža ter vidno zdravi lasje so sanje vsake ženske, le peščica predstavnic nežnejšega spola pa jih zna tudi uresničiti. Čeprav je na trgu prava mala poplava takih in drugačnih izdelkov, ki obljubljajo čudeže že nekaj ur po nanosu, pa nikoli ne pozabite, da je za vidne rezultate potreben čas in nežne, naravne sestavine, ki na koži ne bodo pustile trajnih posledic. Ponujamo vam 5 preprostih trikov.
Skrivno orožje
Z okna se mi je odpiral čudovit razgled. Niso bile cvetoče rože, tiste, ki so me očarale, ne piš vetra, ki mi je nosnice polnil z vonjem po morski soli. Zagledala sem ga, ko je rdeča jutranja zarja prekrivala nebo in takoj sem si ga zaželela.
S pravilno prehrano nad potenje
V vročih dneh je povsem običajno, da se močneje znojimo, saj se tako naše telo ohlaja. Po naravi se nekateri znojijo bolj, drugi manj, vsi pa lahko na znojenje vplivamo tudi sami. Eden od načinov je že ta, da se izogibamo določenim vrstam hrane, ki znojenje še dodatno povečujejo.
'Ob Doris sem postal boljši človek'
Jože Činč je televizijski voditelj in član skupine D'Kwaschen Retashy. Slovel je kot nepredvidljiv, predrzen in direkten, a v hiši BBS so gledalci spoznali drugačnega Činča. Takega, ki zna pokazati tudi solze in ki se raje umakne, ko se začnejo prepiri. Pravi, da je bil včasih res bolj hitre jeze, a da je danes drugačen človek, zahvali pa se lahko tudi svoji Doris.
Po počitnicah vaše telo potrebuje posebno nego
Po končanem dopustu lepe spomine spremljajo še suhi lasje, uničene konice, koža brez leska in mozoljčki. In čeprav morska voda zaradi svojih dragocenih mineralov blagodejno vpliva na celotno telo, ne smemo pozabiti, da smo v počitniških dneh močno izpostavljeni škodljivim sončnim žarkom in da nam časa za običajno nego pogosto primanjkuje.
Kaj bi morali imeti v vsaki poletni kozmetični torbici
Preden se odpravite na dopust, skrbno preglejte vsebino kozmetične torbice. Ta bo po teži lažja kot v zimskem času, saj je poletje čas lahkotnega ličenja in nežno zagorele kože, ki ne potrebuje veliko popravkov. Razkrivamo vam izdelke, ki jih preprosto ne smete pozabiti doma.
Kumarična solata z jogurtom
Očarljiva kombinacija mete, jogurta in kumare vas bo prijetno ohladila v vročih poletnih dneh. Postrežemo hladno.
Tumbet
Tumbet je tradicionalna jed Majorke, ki je na voljo skorajda v vseh restavracijah na otoku. Po tem receptu pripravljena jed bo prav takšna, kot jo pripravljajo domačini.