Ključna beseda / sprostitev
Manj stresa, več miru in radosti: izkušnje Slovenk z Access Bars
Nežni dotiki na glavi vodijo v umirjenost in občutek razbremenjenosti, opisujejo ženske, ki so preizkusile metodo Access Consciousness Bars. Sprostitvena tehnika po njihovih izkušnjah v hiter vsakdan vnaša več miru, zavedanja in jasnosti. Kako deluje in komu je namenjena, pojasnjuje licencirana voditeljica delavnic in izvajalka Access Bars, Monika Radič.
Dnevni horoskop: Ovni bodo ranljivi, dvojčke čaka presenečenje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Škorpijoni bodo zapeljivi, vodnarje čaka preobrat
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Jesensko čiščenje: zakaj je dobro, da ga opravite
Jesenski čas prinaša spremembo ritma, krajše dneve in hladnejše večere. Narava se pripravlja na počitek, mi pa pogosto občutimo potrebo po tem, da uredimo svoj dom in okolje. Jesensko čiščenje ni le praktična naloga, temveč tudi simboličen korak k novemu začetku. Ko se poslovimo od poletja, je pravi trenutek, da odstranimo odvečne predmete, prezračimo prostore in ustvarimo svežino, ki nas bo spremljala v zimske mesece.
Dnevni horoskop: Ribe se bodo posvetile sebi, tehtnice bodo občutljive
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo radovedni, tehtnice čaka zmenek
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Bike čaka umirjen začetek tedna, dvojčke pa nova iskrica
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Dvojčke čaka poglobitev razmerja, levi bodo iskreni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Biki bodo občutljivi, tehtnice se izogibajo finančnim tveganjem
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki bodo delili svoja čustva, device bodo spontane
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Pred nami je 'bobrova superluna' v znamenju bika
Super polna luna v biku bo 5. novembra 2025 ob 14.19 dosegla vrhunec. Ponudila nam bo jasne usmeritve in možnost za urejanje odprtih zadev pred novim letom. Nekateri novembrsko polno luno imenujejo tudi bobrova luna. Zakaj? Izveste v nadaljevanju.
Dnevni horoskop: Škorpijone bo presenetila ljubezen, trud kozorogov bo poplačan
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ovni potrebujejo tišino, levi bodo ranljivi
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Od žensk se zahteva ogromno, a ljubezen do sebe ni sebičnost
V teh časih je sodobni ženski težko usklajevati svoje karierne ambicije in skrbeti za duševno zdravje. Od nas se zahteva ogromno.
Dnevni horoskop: Škorpijoni bodo zapeljivi, raki zadržani
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Ovni iščejo iskrenost, device čakajo drobni uspehi
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Raki ohranjajo optimizem, ribe čaka naporen dan
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tedenski horoskop: Raki se bodo soočili s čustvi, strelci bodo iskreni in odprti
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Bike čaka dodatni zaslužek, škorpijone lahko zanese ljubosumje
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Slovenke prisegajo na aparate, ki jim v hipu olajšajo delo
Jesen je čas, ko se dnevi umirijo, se listje pobarva v tople odtenke in narava počasi potihne. To je idealen trenutek, da tudi mi naredimo prostor za počitek, regeneracijo in majhne užitke, ki nas napolnijo z energijo.
Dnevni horoskop: Bike čaka pester dan, ribe bodo pokazale skrivni talent
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Razkrivamo, koliko ur spanca na noč potrebuje odrasla oseba
Kakovosten spanec je temelj dobrega počutja, zdravja in energije za vsakdan. Poleg urejene dnevne rutine in zdravega življenjskega sloga je pomembno tudi, kako skrbite za svoje spalno okolje.
Dnevni horoskop: Ribe čaka zabava, biki se bodo posvetili organizaciji
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Ribe bodo občutile toplino, raki bodo odprli srce
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Dnevni horoskop: Tehtnice ohranjajo optimizem, strelci bodo nemirni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
5 načinov, kako si v 24 urah napolniti baterije
Včasih si želimo pobegniti daleč stran, spakirati kovček in oditi na morje ali v gore. Vendar nam življenje pogosto ne dopušča hitrega oddiha. Dobra novica je, da je za resničen občutek počitka dovolj že en dan, ki ga zavestno namenimo sebi.
Tako lahko 10-minutna vadba spremeni vaš dan
Ena izmed največjih ovir in izgovorov pri redni vadbi je zagotovo pomanjkanje časa. Vendar za boljše počutje ni potrebno veliko. Že 10 minut premišljene vadbe na dan lahko naredi velike spremembe.
Dnevni horoskop: Dvojčki bodo varovali skrivnost, škorpijoni poslušali notranji glas
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tako lahko lase ponovno nahranite in pripravite na hladnejše dni
Poletje je čudovito obdobje za sprostitev, a precej zahtevno za lase. Dolgotrajna izpostavljenost soncu, morski soli in kloru lase oslabi in jim vzame naraven sijaj. Jesen pa je idealen čas, da lase ponovno nahranimo in jih pripravimo na hladnejše dni.
Kako s prehrano povečati možnosti za zanositev?
Želja po otroku je ena najpomembnejših odločitev v življenju para. Čeprav na plodnost vpliva več dejavnikov, je prav prehrana ena tistih, na katero lahko neposredno vplivamo. Nutricionistka Mojca Cepuš svetuje, katere spremembe v jedilniku so priporočljive, kako dolgo vnaprej začeti in na kaj morata paziti tako ženska kot moški.