Ključna beseda / srca
Ko zdrava hrana ubija
"Ves čas razmišljam o tem, kaj bom jedla, svoj jedilnik moram imeti stalno pod nadzorom. Imam tudi nekatera pravila, na primer pojem pet obrokov sadja in zelenjave na dan. Mlečne izdelke sem popolnoma izločila.“
RESNIČNA ZGODBA: 'Zaljubila sem se v direktorja!'
Tina ima danes 47 let in živi z mamo. Vse življenje je sanjala o lastni družini, želela si je ljubečega moža, otroke, vendar je usoda hotela drugače. Življenje ji je zapečatila ljubezenska zgodba, ki je bila že na začetku obsojena na propad.
Poletni ljubezenski horoskop
Vas zanima, kdaj je pravi čas za vročo poletno ljubezen ali avanturo? So vam zvezde naklonjene in kdo je tisti, ki bo osvojil vaše srce?
Hujšanje s svečo
Brez skrbi, v mislih nimamo voščene sveče, ampak jogijsko asano, imenovano sveča. V sanskrtu, originalnem staroindijskem jeziku, ji rečejo sarvangasana, kar pomeni 'vaja za celo telo'.
Počutim se oranžno, kaj pa ti?
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj prebudili in se počutili 'oranžno'? Nič čudnega, saj se v barvah skriva ključ do našega počutja. In če vstanete 'oranžne' volje, se vam obeta lep in uspešen dan.
Na pomoč! Rada bi doživela orgazem!!
Sodobne raziskave kažejo, da tretjina žensk redno doživlja orgazem, tretjina občasno, tretjina pa žal nikoli. Z boljšim poznavanjem svojega telesa in odprto komunikacijo s svojim partnerjem boste tudi vi doživljali vrhunce kakovostnega seksa.
En dan v tednu 'vegi'!
Vegetarijanski način prehranjevanja se zdi marsikomu nesprejemljiv in strinjamo se, da pretiravati ni nikoli dobro. Pa vendar, enkrat na teden ne bi nikomur škodilo. Ravno nasprotno.
ZLOBNICA: Krokodilje solze na Jackovi 'zabavi'
Morda se boste nekateri zgražali nad mojimi ugotovitvami, vendar sem prepričana, da nisem edina, ki tako misli. Na torkovi ceramoniji so solze tekle v potokih, veliko je bilo iskrenih, veliko lažnih. In te sem vzela pod drobnogled.
Znate jesti z očmi?
Res je, da smo poleti telesno bolj aktivni, a to ni edini razlog, da smo v tem letnem času bolj zdravi in se počutimo bolje. Na delu je hormon serotonin, ki poskrbi, da nam je "koža prav".
Bo 6 minut vadbe nadomestilo 6 ur?
6 minut vadbe je enako učinkovitih kot 6 ur. Do presenetljive ugotovitve so prišli na Univerzi v Kanadi, kjer so v posebni študiji vzeli pod drobnogled vzdržljivost človeškega telesa.
Poročna pravljica zakoncev Janša
Janez Janša in Urška Bačovnik sta svojo ljubezensko pravljico začela leta 2006, usodni 'da' pa sta lepa zdravnica in politik izrekla 4. julija.
1001 obraz Michaela Jacksona
50-letni kralj popa se je rodil kot črnec in umrl kot belec. Verjetno nikoli ne bomo vedeli, kolikokrat je bilo njegovo telo pod skalpeli lepotnih kirurgov.
MODA: Body art na oblačilih
Privrženke poslikave telesa, pozor! Moda vam ponuja, da različne vzorce tatu mojstrov namesto na koži nosite kar na oblačilih.
Z eksotiko do posteljnih užitkov
Dragi moški, poletje je tudi vam pisano na kožo. Ne le kratka krilca in oprijete srajčke, tudi narava vam je naklonjena. Športi pod milim nebom, pikniki in ostali adrenalini so pravi razlogi, da uživate v naravi. Kaj pa hrana?
Neobičajni nasveti za hujšanje
Je že tako, da ženske, pa ne le me, najraje prebiramo nasvete, kako shujšati s čim manj odrekanja. Tokrat vam ponujamo nekaj zanimivih zamisli, s katerimi mimogrede lahko izgubite kakšen odvečen kilogram.
MODA: Ste že izbrale prava?
Eden izmed najbolj priljubljenih modnih dodatkov v poletnem času so zagotovo sončna očala. Z njimi zaščitimo oči, dopolnimo svoj videz, skrijemo podočnjake in še mnogo več. Prav zato so sončna očala postala več kot modni dodatek.
Modne kapljice: Od dišave do nedrčka
Kdo so nove ambasadorke znane kozmetične hiše, kaj je ustvarila Katy Perry in kdo je nova sestra Lola? Ponujamo vam odgovore.
NAGRADNA IGRA: Tjaša je izbrala ...
Poljubi me, miss je knjižni prvenec manekenke Tjaše Kokalj, ki je s svojo kriminalko marsikoga presenetila in navdušila. In kdo so trije srečneži, ki bodo prejeli podpisan izvod?
MODA: Brez nakita ne gre!
Nakit že od nekdaj velja za magičen pripomoček, ki dopolnjuje oblačila in celotni podobi podari delček ustvarjalnosti. In kateri so kosi, na katere ne smete pozabiti to sezono?
Kako, kdaj, zakaj in kje telovaditi, ko si 40 plus
Odločila si se, da narediš nekaj zase. Pozabi na noro srednješolsko telovadbo in prisluhni svojemu telesu. Izučenost, modrost in notranja lepota naj te vodijo do zastavljenega cilja.
Zakaj ženske varajo?
Nezvestoba je ženskega spola in čeprav so z njo večkrat poimenovani moški, ženske danes prav nič ne zaostajajo. Razlogi so drugačni, vendar nič kaj manj nedolžni, zato jih na lepe oči ne moremo oprati grehov. Tu so razlogi, ki lahko vašo drago pripeljejo do varanja.
Potegnite črto čez spomladansko utrujenost!
Ste vedeli, da je eden od vzrokov za "spomladansko utrujenost" lahko pomanjkanje železa, ki predstavlja osnovo za proizvodnjo energije v telesu?
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Resničnostna 'ljubezen' Špele Grošelj
Atomična svetlolaska je v prvem radijskem resničnostnem šovu izbirala snubce. In izbrala je Žigo iz Ljubljane. Vendar pravi, da iskrica ljubezni ni preskočila.
Alenka Godec – želja po spremembi
Kar milijarda ljudi na svetu je prekomerno prehranjenih, 300 milijonov pa debelih. Tudi naša dežela ni izvzeta, saj ima že več kot polovica Slovenk in Slovencev prekomerno telesno težo.
Grafologija: Natalija Verboten brez zavor
Delovna, podjetna in energična Natalija Verboten je skoraj brez zavor. Inteligentno in taktno Majo Sodja zanima več stvari hkrati. Čustveni in intuitivni Brane Završan bi rad vse raziskal. Rokopis odraža podzavest in ne laže. Grafologija je znanost, ki pred nas postavi ogledalo in pripoveduje o nas samih.
Bolj Angelina ali Jennifer?
Nekateri strokovnjaki za partnerske odnose menijo, da lahko ljudi razvrstimo v štiri osebnostne skupine: raziskovalec, graditelj, direktor in pogajalec. Če želiš najti sorodno dušo, najprej ugotovi, kam sodiš.
Modni grehi, spletke in grammyji
Mesto angelov se je v nedeljo zvečer napolnilo z zvezdniki. Nekateri so prišli po prestižne grammyje, spet drugi pa so se s ponosom sprehodili po rdeči preprogi in modnim kritikom dali veliko dela.
Nekateri so za vroče
Indijanski sweatlodge, mehiški termescal, grške laconice, ruske banje. In pri nas? Finska, turška ali infrardeča. Savna, seveda.
Nekaj za ženske: Razgaljena samca
Predstavljamo vam mladeniča, ki se bosta letos poleti odpravila čez lužo in s svojima izklesanima postavama prepričevala žirijo svetovnega prvenstva Musclemania, da si zaslužita naziv model Universe.
Moški, ki se jih moramo izogibati
Priznale ali ne, vsaka se je vsaj enkrat v življenju zagledala v moškega, ki je bil na prvi pogled kot iz sanj. Potem pa se je izkazalo, da je vse kaj drugega. Vas zanima, okoli katerih moških je bolje narediti ovinek?