Ključna beseda / strokovnjak
Hujšajmo skupaj: Dekleta so grešila!
Akcija hujšajmo skupaj je na polovici in trenerji so zadovoljni z rezultati, ki jih dosegajo dekleta. Kljub temu, da so si za praznik zaljubljencev privoščila košček torte, kilogrami kopnijo.
OGLAS: Zdravi in vitalni … z razstrupljanjem
Edinstven program razstrupljanja v Termah Šmarješke Toplice. Dandanes se ljudje težko izognemo vnosu škodljivih snovi v organizem. Zato je potrebno razstrupljanje.
Hujšajmo skupaj: Zapeljive trebušne plesalke
Udeleženke naše akcije pridno trenirajo, kilogrami in centimetri jemljejo slovo, punce pa letijo v nebo. Trebušni ples pa je njihova dodatna prijetna zadolžitev.
Ko strast ugasne ...
Priznana svetovalka za partnerske odnose, Alenka Berlot Košiček opozarja na najpogostejše napake, ki jih opaža v zvezah, in svetuje, kako jih odpraviti. Ne spreglejte videa!
Hujšajmo skupaj: Ukrotite Lakotnika v sebi
"Bistvena težava hujšanja je v tem, da ljudje ne znajo kontrolirati svojega kužka v sebi," opozarja strokovnjak za zdravljenje debelosti Robert Pal. Kuža Lakotnik neodvisno od vaše mentalne volje ali čustev zahteva hrano.
NAGRADNA IGRA: Pet jezikov ljubezni
Rečeno, storjeno! Kot smo obljubili, smo med poslanimi mislimi o ljubezni, izžrebali pet srečnežev, ki bodo za nagrado prejeli knjigo pet jezikov ljubezni. Preberite, kdo so zmagovalci.
Hujšajmo skupaj: ... in s 'pohano' piško
Iz tedna v teden se kilogrami udeleženk akcije Hujšajmo skupaj topijo, dobra volja narašča, trenerji pa postajajo vse bolj strogi. In če smo nekoč prisegali na različne čudežne diete, ki obljubljajo, da bomo vitki v nekaj dneh, se zdaj vse bolj zavedamo, da se je odvečnih kilogramov treba lotiti z glavo.
Tamarin dnevnik hujšanja: Grešila z Janom Plestenjakom
Trimesečna akcija Hujšajmo skupaj, ki se je začela 5. januarja, je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi in se poti tudi naša novinarka Tamara Pirih. Svoje občutke, misli, vzpone in padce pridno zapisuje v svoj dnevnik, ki ga odpira tudi bralkam in bralcem zadovoljna.si.
Hujšajmo skupaj: Dost mam!!!
Si predstavljate, da bi za novoletno darilo dobili trimesečno razvajanje in osem strokovnjakov, ki bi skrbeli za vaše počutje, zdravje in lepo postavo? Pet naših bralk bo deležnih prav tega!
Hujšajmo skupaj: Začelo se je zares!
Lidija, Maja, Marija, Petra in Špela, nagrajenke akcije Hujšajmo skupaj, so ta teden začele svojo trimesečno pot, ki jih bo vodila do prijetnega cilja: novega življenjskega sloga in vitkejše linije.
VIZITA: S fizioterapijo nad impotenco
Srečko Plešnik je svetovno priznan strokovnjak za ramo in eden od prvih, ki s fizioterapevtskimi vajami pomaga moškim pri težavah, kot so uhajanje urina, prezgodnji izliv in impotenca.
VIZITA: Ne podcenjujmo strupov
Strokovnjaki so razvili poseben program razstrupljanja telesa, s katerim lahko ob pomoči zdravnika, prehranskega strokovnjaka in trenerja omejimo vpliv onesnaženega okolja, nezdravih prehranskih navad, stresa in razvad.
'Baby Botox' osvaja svet
Odvisni od hrane, cigaret, alkohola, mamil, in ne boste verjeli, tudi od botoksa. Nekateri redni uporabniki botoksa postanejo njegovi odvisniki. Menite, da je izraz »guboreksija« pravšnji?
Sumite, da vam je nezvest?
Ste prepričani, da je res moral ostati dlje v službi? Ste kdaj pomislili, da je to morda le izgovor za srečanje z drugo? Ponujamo vam nekaj resno-neresnih metod, kako ukrepati.
Poroke, da te kap!
Vas je ljubezen na prvi pogled razočarala? Poglejte še enkrat. Pri sklepanju zakonske zveze ni omejitev. Prav tako pri izbiri nenavadnih krajev za izmenjavo prstanov.
INTERVJU: Do novih moči s postenjem
“Post je najbolj naraven način, ki omogoči, da se organizem reši nakopičenih strupov in tako ponovno vzpostavi ravnotežje,” meni izkušen poznavalec postenja in svetovalec za zdrav življenjski slog Marjan Videnšek.
Skrivnost je v DNK
Ste kdaj pomislili, da je za izgubo teže potrebno več kot le zdravo prehranjevanje in redno gibanje? Na prekomerno težo namreč vpliva več dejavnikov, odločilni pa naj bi bili naši geni in DNK ...
Z Montignacom nad kilograme
„Nikar ne hujšajte z dietami. Če resnično želite shujšati, začnite jesti pravilno in kilogrami bodo izpuhteli skupaj s problemi,“ pravi legendarni francoski strokovnjak za zdravo prehrano Michael Montignac.
FOTO: Če vas je prevaral, ga bodo izdale oči
Ste v dvomih, ali vas je prevaral ali ne. Niste povsem prepričani, ali imate opravka z zapeljivim nakladačem, ki vas želi spraviti le v posteljo, ali pa z moškim, ki čuti resnično naklonjenost do vas. Naučite se razumeti govorico telesa in vse vam bo jasno.
Krčne žile? Ne, hvala!
Krčne žile so tako estetski kot tudi zdravstveni problem. Pri ženskah se pojavljajo pogosteje kot pri moških, najpogosteje pa „napadejo“ noge.
FOTO & VIDEO: Uau, kakšni 'špegli'!
Se je tudi vam že pripetilo, da ste ob pogledu na prečudovita sončna očala vzkliknili kaj podobnega. Letošnja moda vsekakor prinaša toliko lepega na tem področju, da bo navdušenja veliko.