Ključna beseda / strong
Da boste nared za prve letošnje zavoje!
Smučarska sezona je že v polnem teku, če pa se na bele strmine šele odpravljate, je prav, da se na to priljubljeno zimsko aktivnost tudi ustrezno pripravite. V sodelovanju z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom smo pripravili kratek videovodnik vaj, ki bodo učvrstile nožne mišice in vas pripravile na zabavno ter predvsem varno smuko.
Ljubezen na 1000 in 1 način
Čeprav praznovanje valentinovega vse bolj podlega vplivom Združenih držav Amerike, ki so dan ljubezni spremenili v donosno tržno nišo, se večina ljudi na svetu še vedno zaveda tradicionalnega pomena čaščenja ljubezni. Avstralska zgodovina praznovanja valentinovega tako sega v čas zlate mrzlice, Brazilci dan ljubezni praznujejo sredi junija, večina islamskih držav pa si zaradi povezanosti s krščanstvom in zahodnim svetom prizadeva praznovanje valentinovega enostavno prepovedati. Pomembno je, da si ljubezni ne izkazujemo samo na praznik zaljubljenih, temveč vse leto. Življenje je krajše, kot si mislimo, in zagotovo nihče izmed nas ne želi obžalovati, da ljubljenim osebam ni dovolj nazorno pokazal, koliko mu dejansko pomenijo.
Mirna Reynolds: 'O razpadu svoje zveze ne želim več javno razpravljati!'
Pevka in tekstopiska Mirna Reynolds preživlja precej težko obdobje. Z 8-mesečnim sinom Luco je ostala sama, po tem, ko sta se s partnerjem Alexandrom med prazniki konec leta razšla. Sprva je prišla v Slovenijo zgolj na obisk, a ker z Lucovim očkom nekako nista našla več skupnega jezika, se je odločila, da doma tudi ostane.
Vrtnica – za lepoto in zdravje
Žametni cvetovi različnih barv in velikosti se ponašajo tako z bogato zgodovino kot z večno lepoto. Vrtnica namreč ni zgolj običajna cvetlica, temveč velja za kraljico med rožami, njeni mesnati listi pa so namenjeni tako občudovanju kot uporabi za različne kozmetične in zdravstvene namene, saj preprečujejo nastanek gub in koži podarjajo žametno mehkobo.
Še ena pobegla estradnica: Maja potrdila, da zapušča Slovenijo!
Pevka Maja Prašnikar se je po prihodu iz šova Kmetija slavnih nekako umaknila iz javnosti. V vmesnem času se je zaposlila in se vrnila v objem fanta Klemna, s katerim se zdaj odpravlja na nepozabno pustolovščino na Filipine. Maja se je že poslovila od delodajalca, najtežje pa jo še čaka: v slovo bo morala pomahati domačim sorodnikom in prijateljem, ki jih bo med večmesečno avanturo najbolj pogrešala.
6 stvari, ki jih mora o nogometu vedeti vsaka ženska!
Medtem ko večina moških ob večjih prvenstvih in odločilnih tekmah praktično živi za nogomet, se nad tem športom, ko se po zelenici podi 11 postavnih mladcev posamezne ekipe, navdušuje tudi čedalje več žensk. In če je še do nedavnega veljalo, da ženske nimajo pojma o nogometu, to še zdaleč ne drži več.
Ko si rečeš: 'Nič več takšna!'
Preden greste na strogo dieto, ker imate na svojem trebuhu že kar nekaj 'šlaufkov', ugotovite, za kaj ste jih sploh dobili. Je res krivo zgolj in samo prenajedanje? Kakorkoli že, dejstvo je, da v kolikor na svoj trebuh niste najbolj ponosne, ker ni izklesan, kot bi si želele, to posledično vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Ključ do sreče pa tako ali tako vemo, da se skriva v nas samih, torej je še kako pomembno, da se v svoji koži dobro počutimo.
Navdušila ga je!
Skice glamuroznih oblek, ki bi jih nekoč rad videl na eni in edini, kontroverzni pevki Miley Cyrus, je Roberto Cavalli napovedal že prejšnji vikend, zato so jih mnogi stežka pričakovali. No, zdaj jih je končno pokazal in odkril, kakšen imidž bi sam pripisal pevki, ki zadnje čase pridno polni medije.
Najbolj bizarni poročni običaji
Ena izmed slovesnosti, ki jih poznajo domala vse kulture sveta, je zagotovo poroka. Ni pomembno, kako zelo izolirano in nazadnjaško je slavje – če ostanete dovolj časa, boste zagotovo priča čemu, kar bo vsaj malo spominjalo na poroko, kot jo poznamo pri nas. No, v nekaterih delih sveta pa poročno slavje res ni niti malo podobno obredu, ki smo ga vajeni. Zgodi se lahko celo, da bo vse skupaj videti precej zmedeno, strašno, ogabno ali kar vse troje skupaj. A med zgražanjem nad nekaterimi najbolj nenavadnimi poročnimi tradicijami po svetu mislite na to, da so za te ljudi morda tudi naše navade vse prej kot običajne.
Kaj bomo nosile v 2014?
Novo leto prinaša svežino na številnih ravneh našega življenja, tudi v modi. Letos bo tako kot kaže v ospredju ženstvenost, ki smo jo v preteklih sezonah kar malo pogrešali, moda pa bo poleg tega postajala vse širša. Kaj bomo torej nosile v prihajajočih mesecih?
Lepa vremenarka Jana Morelj nam je razkrila …
Jana Morelj, priljubljena radijska in televizijska voditeljica, si je vzela čas in z nami poklepetala o svojih jutranjih navadah. Zanimalo nas je marsikaj in na trenutke se je simpatična voditeljica premišljeno izognila direktnemu odgovoru na vprašanje. Čeprav ji pred kamero in mikrofonom jezik teče kot namazan, Jana postane precej bolj skrivnostna in zadržana, ko besede nanese nanjo osebno in na njeno življenje. Tega nikoli ni bila vajena deliti z radovedno javnostjo, in še danes je tako.
Dan, ko se morate crkljati in objemati!
Včasih je že objem dovolj, da nekoga potolažimo, mu olajšamo trpljenje ter mu polepšamo dan. Je telesni stik, ki ima zaradi svojega izrazitega pomena tudi svoj dan – mednarodni dan objema – ki ga vsako leto praznujemo 21. januarja. A če mislite, da se objem splača obeleževati zgolj zaradi lepe geste, se močno motite. Ima namreč tudi številne fizične koristi za telo.
Iz palače so sporočili ...
Britanski princ Harry je končal z letenjem vojaških helikopterjev in se lotil dela za pisarniško mizo. Po novem se namreč ukvarja z organizacijo spominskih vojaških dogodkov, so pred dnevi sporočili iz Kensingtonske palače. Princ je sicer v treh letih v britanskih vojaških silah služil tudi kot kopilot apache helikopterjev v Afganistanu.
Zapeljive ljubezenske tančice
Praznik zaljubljencev, 14. februar, se približuje in v ta namen so pri blagovni znamki angelskega perila Victoria's Secret dopolnili svežo, čutno in zaljubljeno kolekcijo za najbolj strastne trenutke.
Se spomnite nekdanje smučarke Katje Koren?! Poglejte jo danes ...
Nekdanja slovenska alpska smučarka Katja Koren Miklavec je na olimpijskih igrah v Lillehammerju leta 1994 osvojila bronasto kolajno v slalomu. Letos od tega dosežka mineva 20 let, Korenova pa je kot predsednica Fundacije za financiranje športnih organizacij še zmeraj predana športu, še vedno spremlja tudi tekme alpskega smučanja.
Modni dodatki, brez katerih ženske ne moremo!
Če obleka naredi človeka, potem bi za modne dodatke lahko rekli, da bodo vaš videz le še izpopolnili do te mere, da boste videti brezhibno. Modni dodatki so največkrat še celo bolj opazni, kot sama oblačila, ki jih nosimo, zato ni nič čudnega, da jim modni svetovalci posvečajo čedalje več pozornosti. Poglejte, kateri so tisti, ki jih imamo ženske najraje.
Do mladostnega videza s pomočjo hrane
Možnosti za tiste, ki iščejo preverjen vrelec mladosti, je ogromno. Tu so kreme, botoks, razni liftingi, masaže in podobno. Čeprav se gubam in neprivlačnim vrečicam pod očmi ne moremo popolnoma izogniti, lahko skušamo vsaj upočasniti njihovo nastajanje, in če vam prej omenjene metode niso ravno po godu, lahko poskusite z živili, ki so znana kot odlični antioksidanti. Zelje, curry, čili, gobe in fižol je le nekaj naravnih 'pripomočkov', s katerimi lahko upočasnite staranje možganov in telesa.
Bo šla po sestrinih stopinjah in postala nova modna ikona?
Lottie Moss je mlajša sestra slavne Kate Moss, vrhunske manekenke, ki že vrsto let navdušuje v reklamnih oglasih, na jumbo plakatih in modnih pistah. Kjerkoli se pojavi in karkoli da nase, v trenutku postane absolutni hit. Zato ni nič čudnega, da so se kar nekaj časa trudili in snubili tudi njeno sestro, da vstopi v svet mode in krene po sestrini poti. In zdaj jim je končno to tudi uspelo!
Natalija priznala: 'Nisem sramežljive narave!'
Natalija Osolnik je zveneče in nadvse obetavno ime v svetu mode – tako doma kot v tujini. Včasih se zdi, da je v tujini celo bolj cenjena kot doma. Tako večino svojega posla opravlja zunaj naših meja. Razpeta med velikimi modnimi prestolnicami je manekenka veliko na poti. Navajena, da je urejena na vsakem koraku, posebno pozornost posveča svoji koži, ki jo neguje tako zjutraj kot zvečer, pri vsem skupaj pa ne pozabi na vadbo, s pomočjo katere ohranja izklesano postavo.
Tim s svojo odločitvijo v jok spravil oboževalke
Priljubljeni pevec skupine In&Out Tim Kores preživlja zelo pestre čase. Poleg tega da se vsak dan vozi na drug konec Slovenije in da svojo Niko vidi le občasno, si je pred časom omislil še povsem drugačno pričesko. Ko je oboževalkam priznal, da mu je frizer ostrigel dolge lase, so mnoge izmed njih planile v jok.
On vas pusti, ve pa v hladilnik in v jok – no, nič več!
V januarski številki revije Marie Claire, se je Katy Perry razgovorila o tem, kako se je spopadala s svojo čustveno stisko po tem, ko sta se z Russellom Brandom razšla. "Bila sta dva tedna v mojem življenju, ko sem spoznala resnico o svojem zakonu. Po mislih so se mi podile besede: Vse je v redu. Ne čutim tega. To je preveč intenzivno čustvo. Ves čas sem samo jedla tortilje in pila, to je bilo to ..."
Lepe na vsakem koraku
Medtem ko so nekatere ženske brez posebnega truda videti brezhibno na vsakem koraku, pa druge pri tem potrebujejo nekoliko več časa in lepotnih pripomočkov. A že s popolnoma osnovno nego smo lahko v vsakem trenutku videti kot iz škatlice. Kako? Preberite v nadaljevanju!
Pomembno odkritje o tem za ženske velikem problemu!
Japonski in ameriški ameriški raziskovalci so odkrili neverjetno – našli naj bi namreč pravi vzrok za nihanje razpoloženja, ki doleti ženske, ko vstopijo v menopavzo. Glede na njihove rezultate so glavni krivec za to, da nam v zrelejših letih ponagajajo hormoni, naši starši.
Skinny kavbojke: 4 modeli za vsako postavo!
Model kavbojk, po katerih zadnje čase posega največ deklet in žensk, je tako imenovan skinny, saj se lepo prilega vsakršni postavi. Ja, prav ste prebrale. Zmotno je prepričanje, da si trenutno najbolj priljubljen kroj kavbojk, ki jih je mogoče najti prav v vseh trgovinah, privoščijo le izjemno suha dekleta. Skrivnost skinny kroja jeans hlač se skriva v njegovi barvi, izjemno elastičnem materialu in v kosih oblačil, ki jih boste nosite zraven.
Kdo nagaja Urški?!
Čeprav je Urška Čepin že večkrat jasno in glasno povedala, da bi rada, da se mediji ne vtikajo v njeno zasebno življenje in da jo pustijo pri miru, je novinarjem znova uspelo ustvariti veliko zgodbo o tem, kako naj bi Urškina mama svoji hčerki grozila s tem, da jo bo vrgla iz hiše. Tako smo bili znova primorani Urško poklicati in preveriti iz prve roke, kaj je res in kaj ne.
Spopad dveh zvezdnikov: kdo ima lepšo in boljšo polovico?!
Portugalec Cristiano Ronaldo je bil prvo ime slavnostne prireditve krovne nogometne zveze (Fifa) v Zürichu, na kateri so podelili nagrade za dosežke v letu 2013. Dobil je drugo zlato žogo, prvo po letu 2008, in prekinil štiriletno vladavino Lionela Messija. Argentinec je tokrat obstal v ožjem izboru, skupaj s Francozom Franckom Riyberyjem. Očitno pa nesporna nogometna zvezdnika ne tekmujeta zgolj na travnatih zelenicah, mediji se norčujejo, da se kosata tudi v tem, kdo ima lepšo spremljevalko.
Ne moremo se mu odpovedati!
V zadnjih dveh desetletjih je sodobna tehnologija močno napredovala. Rodili so se pametni telefoni, pametni televizorji ter druge 'brihtne' naprave, ob katerih velikokrat dobimo občutek, da nas morda celo prekašajo v znanju. Večina žensk se je močno navezala prav na mobilne telefone, brez katerih si sploh ne znajo več predstavljati svojega vsakdana. To pa še ni vse …
Zasijale so na rdeči preprogi!
Prva podelitev prestižnih nagrad v letu 2014 je za nami. Noč, ko so podeljevali zlate globuse, je postregla z glamurjem in eleganco. Na rdeči preprogi se je pojavilo kar nekaj zvezdnic. Poglejmo, katere so s svojim modnim slogom najbolj prepričale zahtevne modne kritike.
Žena slovenskega skakalca: 'Posebne intime ne potrebujem!'
Taya Damjan je že vrsto let del slovenske estradne scene. Začela je kot manekenka, kasneje se je preizkusila kot pevka, svojo ljubezen pa našla tudi v radiu, mediju, brez katerega si danes svojega življenja sploh več ne predstavlja. Velike medijske pozornosti je bila deležna tudi, ko je sedmi sili zaupala, da je zaljubljena v smučarskega skakalca Jerneja Damjana, s katerim se je lani tudi poročila in si ustvarila skupen dom.
Dvigni nivo "hormona suhih" in shujšaj z lahkoto!
Študije so pokazale, da imajo naravno vitki ljudje več hormona adiponektin kot ostali. Z malinovimi ketoni ga imate lahko več tudi vi! Z njim boste maščobe stopili hitreje kot kdajkoli.