Zadovoljna.si

Ključna beseda / stvari

Horoskop 06. 12. 2020 06.00

HOROSKOP: tehtnice čakajo presenečenja, strelce čaka uspešno obdobje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Zdravje 06. 12. 2020 06.00

Znanstveniki trdijo, da je pozabljivost znak izjemne inteligence

Kako pogosto se vam zgodi, da nekaj pozabite, če si tega ne zapišete oziroma ne storite takoj? Kako pogosto se znajdete v neprijetni situaciji, ker ste ponovno pozabili ime nekoga, ki se vam je že večkrat predstavil? Ja, res ni prijetno pozabiti imen ali nekaterih dogodkov ali pa iti v trgovino in kupiti vse, samo tistega ne, po kar si dejansko prišel. Če se sprašujete, zakaj pozabljate in ste zaradi tega včasih v skrbeh, brez skrbi. Nedavna študija je namreč pokazala, da je pozabljanje naraven proces, ki vas ob koncu dneva lahko celo naredi pametnejšega.

Šport in zdravje 03. 12. 2020 07.53

4 navade vitkih žensk, ki niso na dieti

Vsaka se je že kdaj vprašala, kaj je skrivnost tistih žensk, ki niso nikoli na dieti, a nimajo nobenih težav z odvečnimi kilogrami. Lahko bi celo rekli, da življenje ni pošteno, saj so njihovi krožniki večkrat bogato obloženi, pri hrani se ne »šparajo«, po vrhu vsega pa v njej še uživajo. Kako jim torej to uspe? Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Horoskop 02. 12. 2020 08.24

HOROSKOP: samski biki bodo razočarani, levi bodo uživali

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Intervju 02. 12. 2020 08.00

Tadeja Lampret: Nikoli nisem imela načrta b

Čez nekaj dni bo priljubljen POP TV praznoval 25. obletnico delovanja, v letošnjem letu pa je prav posebno obletnico obeležila tudi Tadeja Lampret, dolgoletna novinarka informativne oddaje 24UR. 1. septembra letos je namreč minilo točno 10 let, odkar se nam skoraj vsak večer javlja iz New Yorka in nam v živo poroča, kaj se dogaja onkraj luže. A tudi 10 let pozneje se v mestu, ki nikoli ne spi, še vedno dobro počuti in vrnitve ne načrtuje. O tem, kako je do ponudbe za njeno sanjsko službo sploh prišlo in kako je videti njen vsakdan, smo z njo klepetali prek Zooma.

Novice 01. 12. 2020 07.41

Kdo je najbolj seksi znani Slovenec leta 2020?

Kaj imajo skupnega Denis Avdić, Franko Bajc in Jani Jugovic? Vsi nosijo laskavi naziv najbolj seksi znani Slovenec in letos se jim bo pridružil še nekdo. Na spletnem portalu Zadovoljna.si se namreč danes pričenja vsakoletni izbor za najbolj seksi znanega Slovenca leta. Na lestvici se jih je tudi tokrat znašlo dvanajst, kdo bo veliki zmagovalec, pa boste tudi tokrat odločili vi!

Kraljevo 29. 11. 2020 06.00

Princesa Diana na poročni dan: 'Počutila se je kot jagnje za zakol'

Če bi bila sreča na njuni strani, bi princesa Diana in princ Charles letos poleti praznovala 39. obletnico poroke, a usoda je želela drugače. Tudi 23 let po Dianini smrti kraljica ljudskih src še vedno ostaja ena najljubših članic britanske kraljeve družine, o kateri se še zdaj veliko govori.

Osebna rast in odnosi 24. 11. 2020 08.03

Naredili bodo vse, da vas prepričajo v ljubezen iz pekla

V vaše življenje bodo prišli z očarljivim nasmeškom, izbranimi besedami in dejanji. Njihova dodelana podoba, do katere si pomagajo s skrbno naučenimi strategijami, vas bo popolnoma zaslepila. Naredili bodo vse – kot bi vam brali misli – da vas bodo prepričali v ljubezen iz pekla.

Horoskop 22. 11. 2020 06.00

HOROSKOP: dvojčke čakajo posebne razmere, pred strelci je lep teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 21. 11. 2020 06.00

Najlepši ljubezenski romani, ki jih morate prebrati

Zdaj je za marsikoga čas za počitek pa tudi za branje. Nekateri se lotijo zajetnejših in zahtevnejših knjig, za katere sicer ni časa, spet drugi pa v teh že tako napornih in stresnih časih prisegajo na lahkotnejše čtivo.

Trači 18. 11. 2020 09.40

Michael B. Jordan je najbolj seksi moški leta 2020

Leto je naokoli in revija People je ponovno objavila seznam najbolj seksi moških leta 2020, ki mu tokrat kraljuje igralec Michael B. Jordan!

Kviz 17. 11. 2020 13.38

KVIZ: Kakšen je tvoj sanjski moški?

So ti všeč moški s stilom? Ti je pomembno, da ima smisel za humor in je ambiciozen? Kakšen moški ti najpogosteje spodnese tla pod nogami in pospeši utrip srca? Temen in visok? Širokih ramen in modrih oči? Reši kviz in ugotovi, kakšen je tvoj sanjski moški!

Intervju 17. 11. 2020 07.45

Eva Boto: 'V tistem trenutku sem se počutila nekoliko ujeto.'

Priljubljena slovenska pevka in zmagovalka lanskoletne sezone šova Znan obraz ima svoj glas Eva Boto je pred nekaj dnevi izdala nov singel z naslovom 'Ko najdeš sebe', ki je obenem tudi naslovna pesem njenega albuma. "Imam občutek, da je bila ravno ta situacija najprimernejša za izid te pesmi, saj nam ravno ta sporoča, naj gremo vase, poiščemo tisto, kar nas zares osrečuje v življenju," pravi Eva in dodaja, da se je v prvih mesecih letošnjega leta počutila zelo negotovo in ujeto, po drugi strani pa je vedela, da na trenutno situacijo ne more vplivati, lahko pa jo sprejme in kar se da najbolje izkoristi v svoj prid. In to je tudi naredila.

Brigita Chuuya 17. 11. 2020 07.44

Ko življenja zvezdnikov in influencerjev postanejo obsesija

V zadnjih desetih letih, odkar so družbena omrežja postala eno izmed glavnih vodil našega življenja, je marsikdo postal fanatično obseden z zvezdniško kulturo. Z življenjem influencerjev in zvezdnic, kot sta na primer Kylie in Kendall Jenner. Glavni razlog, zakaj se povezujemo s slavnimi osebnostmi, je ta, da odražajo, kdo želimo biti. Marsikdo hrepeni po blišču in slavi, ki sta del glamuroznega življenja, ki ga živijo bogati in slavni. Zabavno je spremljati, kaj počnejo naši najljubši zvezdniki, kakšna oblačila nosijo, kaj jejo, kako so videti in kako živijo, a vse to se lahko hitro spremeni v nezdravo obsedenost. "Vplivov in posledic je lahko zelo veliko, med njimi tudi težave s sprejemanjem lastne identitete in spraševanje o njej ter negativno sprejemanje sebe," pojasnjuje Brigita Chuuya, ki svoje znanje kot doktorska kandidatka nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.

Lepota 16. 11. 2020 07.55

Priznana kozmetičarka razkriva najnovejše trende ličenja

Vsaka ženska si želi izžarevati samozavest in tisto nekaj več, pri čemer ji zagotovo lahko pomagajo tudi lepotne skrivnosti, s katerimi bo poudarila svoje prednosti in skrila pomanjkljivosti. Še več, s pravilno nego jih lahko večkrat celo odpravite. Več o tem si lahko preberete v pogovoru s priznano kozmetičarko, Branko Pavlović, ki nam je razkrila najnovejše trende ličenja in povedala, kako negovati kožo v tem obdobju, sočasno pa je tudi opozorila na težave, ki se lahko pojavijo zaradi nepravilne uporabe mask.

Horoskop 15. 11. 2020 06.00

HOROSKOP: za ribe bo to eden zahtevnejših tednov, biki premislite, preden kaj rečete

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Novice 13. 11. 2020 07.54

Napitek, na katerega prisega večina Slovencev

Čeprav smo Slovenci odprti za novosti, je nedavna raziskava pokazala, da se raje držimo ustaljenih navad in tradicije. Tako se mimogrede prikrajšamo za nova doživetja, izkušnje in prijetna presenečenja v življenju.

Intervju 12. 11. 2020 21.28

Zmaga Žana: 'Jaz sem se samo vprašal, kje je moja mami'

30-letni Žan Milosavljević iz Ljubljane je po napeti kuharski bitki postal šesti slovenski MasterChef in s ponosom visoko v zrak dvignil zaslužen pokal, ob tem pa še ganil s svojim posvetilom za mamo, ki je nenadno umrla nekaj mesecev pred njegovim odhodom v najbolj slavno slovensko kuhinjo. ''Jaz sem se samo vprašal, kje je moja mami,'' je ganil s svojimi prvimi besedami po zmagi in dodal, da tako srečen v življenju še ni bil. ''Vedno sem garal za nekaj, a nikoli ni nagrade. Tukaj pa nisem niti spal. Za to sem živel,'' je zaupal in dodal, da verjame, da je njegova mama ponosna nanj, kot da je edinec. Z njim smo po čustveni zmagi klepetali tudi mi.

Šport in zdravje 10. 11. 2020 06.00

3 stvari, ki so ključnega pomena za dobro počutje

Letošnje leto nam je postreglo s številnimi nepričakovanimi izzivi, zaradi katerih smo bili primorani korenito spremeniti naš življenjski stil. Kljub številnim negativnim posledicam, ki jih je imela pandemija na naša življenja, pa je prinesla tudi nekaj pozitivnega. Sedaj se namreč veliko bolj zavedamo pomena zdravega načina življenja, ki vključuje telesno aktivnost, zdravo prehrano, bogato z vitamini in minerali, ter skrb za naše duševno zdravje. Gre za tri stebre dobrega počutja in kakovostnega življenja, o katerih smo se pogovarjali z osebnim trenerjem Danielom Jelovičem.

Novice 09. 11. 2020 13.34

Odslej boste likale le še tako

Adrijana Dimec je žena slovenskega košarkarja, uspešna blogerka, influencerka, podjetnica in predvsem mama dveh nadobudnežev. Zaradi tega se pogosto zgodi, da ji primanjkuje časa in ves čas išče načine, kje in kako bi ga lahko prihranila. Zlasti, ko gre za gospodinjska opravila, med katerimi ji največ časa vzame likanje. Kupi perila, ki čakajo na likanje, so prava nočna mora, zato je bila presrečna, ko je prejela darilo, ki ji je spremenilo življenje.

Kraljevo 09. 11. 2020 08.00

Tako velika je ekipa, ki skrbi za Kate Middleton

Večkrat se je že opazilo, da ni lahko biti del britanske kraljeve družine. Zato je na videz nepremagljiva in šarmantna drža Kate Middleton še toliko bolj navdušujoča. Toda v tem ni sama, za seboj ima ekipo, ki ji pri tem neutrudno pomaga.

Osebna rast 06. 11. 2020 07.41

7 nasvetov, kako premagati neprijetne misli

Vse se začne v mislih, ki lahko vplivajo na naše počutje – tako pozitivno kot negativno. Neprijetne misli se lahko kadar koli prikradejo in nas ovirajo pri tem, da bi živeli, kot si želimo. Pomembno je, da prepoznamo njihove sprožilce, in da tudi, ko teh ne moremo popolnoma odstraniti, poskušamo zmanjšati moč, ki jo imajo nad nami.

Trači 06. 11. 2020 07.36

Nekoč v aferi s Kris Jenner, zdaj pa prosi za slovensko državljanstvo

V Ameriki se je o nekdanjem sanjskem moškem že veliko pisalo, a ne zgolj zaradi njegovega pojavljanja v omenjenem šovu, temveč tudi zaradi nepričakovanega prijateljstva z razvpito Kris Jenner, mamo sester Kardashian in Jenner. Še več, ameriški mediji so namigovali, da sta se Ben Flajnik in Kris Jenner, med katerima je kar 27 let razlike, celo ljubezensko zapletla.

Horoskop 01. 11. 2020 06.00

HOROSKOP: biki bodo našli zaposlitev, device čakajo nevšečnosti

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Dieta 01. 11. 2020 06.00

Zakaj med samoizolacijo pojemo več (in kako s tem prenehati)

Naša življenja so se v manj kot enem letu drastično spremenila in trenutno smo sredi druge samoizolacije, kar pomeni, da imamo ponovno več prostega časa, ki pa ga seveda preživljamo doma. To za marsikoga pomeni tudi več časa za kuhanje in posledično več zaužite hrane. Zakaj med samoizolacijo več jemo in kako s tem vedenjem prenehati, si preberite v nadaljevanju.

Osebna rast in odnosi 30. 10. 2020 07.53

3 stvari, ki bodo izboljšale vaše odnose

Postavite enkrat za spremembo sebe na prvo mesto in si dvignite vrednost v svojih odnosih. Bodite odprti do ljudi, a ne sprejmite vsakogar v svoje življenje. Izražajte svoje mnenje in čustva (to lahko počnete na spoštljiv način) in enako pričakujte od drugih, še posebej od svojih bližnjih. Če se ne cenite, tudi drugi z vami ne bodo delali lepo, zato je čas, da se naučite spoštovati – v prvi vrsti sami sebe.

Brane, pomagaj! 27. 10. 2020 10.12

Izpoved ljubimca: 'Njen mož je v vojski, ona pa ga doma vara'

Moja zgodba gre nekako tako, da sem pred približno 6 ali 7 meseci v službi v času priprav na delo v tujini spoznal sodelavko, ki je sicer poročena, a sva se vseeno začela družiti. Po službi sva šla na eno, dve, tri pijače, kar je pripeljalo do tega, da sva se v začela družiti tudi intimno. Sam pri sebi sem se odločil, da se spustim v ta odnos, čeprav sem vedel, da je poročena, ker se življenje med štirimi stenami ne odvija vedno po pričakovanjih. Nikoli nisem gledal na to kot na avanturo, že dlje časa mi je bila všeč). Prve tri mesece, ko sem še živel in delal v Sloveniji, je bilo vse v redu, bilo je veliko lepih trenutkov, veliko smeha, lahko bi rekel, da sem bil v neki fazi zaljubljenosti – bil sem »začaran«. Po drugi strani pa sem v teh mesecih opažal tudi določene stvari, zaradi katerih so mi moj notranji glas, intuicija in razumsko razmišljanje govorili, naj bom nekoliko previdnejši, naj ne bom zaletav, predvsem zato, da ne bom na koncu iz obdobja »začaranja« prešel v obdobje »razočaranja«. Opazil sem, da sama ni želela veliko govoriti o svojem zasebnem življenju, vseeno pa je vsake toliko hote ali nehote kaj povedala o njem. Tako sem jo npr. vprašal, kakšen je pomen določenih tatujev, ki jih ima na telesu. O enem mi je povedala, da je bila na službeni poti v tujini za kakšne 3 ali 4 tedne, kjer je nekoga spoznala in se prepustila avanturi. Ko se je vrnila nazaj v Slovenijo, si je dala vtetovirati tatu kot spomin na to osebo.

Trači 27. 10. 2020 07.44

Sanjski Mijo iskreno spregovoril o staranju

V resničnostnem šovu je tako s svojo osebnostjo kot z izklesanim telesom očaral več kot dvajset kandidatk, ki so se borile za njegovo srce, poleg tega pa še številne gledalke pred televizijskimi ekrani. Čeprav se je njegova zveza s slovensko pevko Nušo Rojs hitro končala, pa je zdaj sanjski Mijo Matić iskreno spregovoril tudi o svojem telesu.

Intervju 26. 10. 2020 11.26

Sebastian: 20 let kasneje je spomin še vedno zelo živ

Še danes se spomnim, ko smo se nagnetli v takrat enega izmed najbolj priljubljenih ljubljanskih lokalov, kjer so bili nekajkrat tedensko študentski žuri, da bi lahko videli njegov nastop. In še danes se spomnim, kako je plesal na mizi in na noge spravil čisto vsakega. Pod majhnim odrom je bila gruča najstnic, ki so kričale in poskušale izkoristiti vsako priložnost, da bi se lahko vsaj za sekundo dotaknile svojega idola. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je znala prav vsaka na pamet vsa besedila njegovih pesmi. In ko je pred nekaj dnevni izdal remix svojega največjega hita 'Hočem to nazaj!', smo vse presenečeno ugotovile, da ga znamo še danes. Pa čeprav sta od tega minili že dve desetletji. Remix pesmi je v marsikomu prebudil spomine na čas, ko smo res imeli vse. Tudi v Sebastianu, ki pravi, da je bilo ob nastajanju le-tega prisotnega več vznemirjenja, kot je pričakoval. "Verjetno je prav to, kar nam je pesem dala — spomine, izkušnje, številne znance in prijatelje ter meni nenazadnje tudi novo življenje — njena največja zakladnica. Pa ne samo meni: tudi odraščanje cele generacije otrok je pesem pomembno zaznamovala."

Dieta 25. 10. 2020 06.00

Kaj mora vsebovati zdrav prigrizek, ko hujšate?

Lahko je postaviti cilj, da boste shujšale ali se začele bolj zdravo prehranjevati, nekaj povsem drugega pa se je tega potem tudi držati. Kako doseči cilj, ne da bi se na poti srečale z lakoto ali občutkom poraženosti? Težko. Ampak je mogoče. Vse vemo, da so najtežji trenutki med obroki in da so naša največja nočna mora prigrizki. Kaj morajo ti vsebovati, da nas bodo nahranili in napolnili z energijo in katere prigrizke priporočajo strokovnjaki, si preberite v nadaljevanju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109