Ključna beseda / suho
Nanjo poleti nikar ne pozabite!
Tako kot vsako poletje veliko pozornosti posvečamo oblikovanju popolne bikini postave, bi morali v vročih dneh veliko več pozornosti posvečati tudi naši koži. Suho vreme jo namreč lahko hitro izsuši in močno vpliva na plasti, navlažene z naravnimi olji. Zaradi tega je lahko v poletnih mesecih nagnjena k pokanju in srbeščici, s tem pa tudi dovzetnejša za poškodbe. Prav zaradi tega vam utegne nekaj nasvetov, kako kožo ustrezno pripraviti na dopustniške dni, priti še kako prav.
Težavam ni videti konca: od prezgodnjega izliva do zavračanja seksa
Dragi Brane, pišem ti, ker ne vem več, kako naprej. Z dragim sva skupaj že skoraj 6 let, ampak trenutno sva v fazi, ko ne vem, kako naprej. Obupana sem. Moj dragi ima že od samega začetka najine zveze določene težavice med rjuhami. Že takrat se je najin spolni odnos končal že po dveh minutah. V trenutku mu je prišlo in to je bilo to. Potem sva se odločila za terapijo – en mesec sva seksala 'na suho' – in stvari so se res izboljšale. Več sva se pogovarjala o težavi, jo skupaj premlevala in ja, uspelo nama je. Ko sva rešila to težavo, pa se je čez nekaj časa pojavil nov problem. Za posteljne aktivnosti sem morala vedno jaz dati iniciativo. In ne le to: koliko krat sem morala poslušati, da je utrujen, da ga boli glava in da bi rad spal, zato ne more seksati. Sploh ne morem verjeti, koliko NE-jev sem doživela. A sem, če si dvakrat na teden zaželim malo akcije, že nimfomanka? Ja, celo tega me je obtožil. Na vprašanje, koliko mu v odnosu pomeni seks, mi je odgovoril, da bi lahko živel tudi brez njega. Že celo leto je zaradi službe zelo zaposlen. Zavedam se, da mu je težko in je utrujen, saj opravlja fizična dela, ampak tudi jaz rabim svoj delež. Star ni niti trideset let in ko pride domov, vidi samo še kavč in televizor. To me zelo čudi, saj na začetku, ko sva se še spoznavala, ni bil tak. Takrat je bil velik žurer, ko pa sva šla živet na svoje, pa se je popolnoma spremenil. Sedaj se v skupnem stanovanju počutim kot dekla. Ko se skušam pogovoriti, vedno jezno zabiča, da si delam težave. S svojimi prijatelji se skoraj ne druži več. Vso energijo porabi za službo. Brane, kaj naj naredim, saj s takim načinom tudi meni jemlje vso energijo. Kako naj ga motiviram, da bo ponovno začel živeti? Hvala za odgovor! Sončica
Stres – najhujši sovražnik dobrega počutja
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrane, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave in sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno.
Uživajte prava živila in shujšajte!
Ko smo na dieti, je naravnost mučno in dolgočasno paziti na vsak grižljaj hrane, ki jo zaužijemo. Še bolj grozen je občutek lakote, neuravnotežena in enolična prehrana pa lahko hitro vodit tudi do pomanjkanja za telo pomembnih snovi. Strokovnjaki pravijo, da okrog diet ne bi smeli zganjati takega cirkusa, saj naj bi se ključ do zdravega načina izgubljanja teže skrival v izbiri živil, ki nam nudijo dolgotrajen občutek sitosti. Vas zanima, katera živila so to? Preberite!
Shujšana in pomlajena Lucienne Lončina: kam so izginile obline?
Lucienne Lončina je bila vsem dobro znana po svojih ženskih oblinah, ki jih je rada poudarila z izbiro zapeljivih oblek. Nanje je bila vedno zelo ponosna. Tik pred poletjem pa se je bivša žirantka šova Slovenija ima talent odločila za izrazito spremembo svojega videza. Do sedaj je izgubila že kar nekaj kilogramov, kar se pozna tudi na njenih oblinah, ki te dni niso več tako polne, kot so bile nekoč.
Premagajte stres z razvajanjem
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave, sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno, ali pa sladko razvajanje s prijetnimi vonji.
Milijonar z oglasom v časopisu išče ženo
Indijski milijonar Dinshah Vimadalal, ki si po smrti žene želi najti novo partnerico, se je po številnih neuspelih poskusih iskanja prave ženske v tujini, vrnil v domači Mumbai in v ženitnem delu časnika The Times of India za okoli 17.000 evrov objavil ženitveni oglas.
Pade mu 'skupaj', ko med seksom menjava položaj
Pozdravljen, Brane. Stara sem 21 let, imam fanta (21 let), skupaj sva približno leto dni. V zvezi je vse idealno, se razumeva, enostavno ga obožujem. Vem, da tudi on mene. Ampak vse skupaj se zakomplicira v postelji. Seks mi je všeč, nor, poln nežnosti, ljubezni, včasih tudi grobosti. Pride mu dokaj hitro (manj kot v minuti), ko poskušava znova (včasih tudi večkrat na dan), si me želi, ampak enostavno med seksom ne more več, pade mu skupaj. Večkrat na dan ko počneva to, vedno zdrži dlje, ne razumem pa, zakaj mu že včasih pade skupaj, ko menjava položaj. Zaradi utrujenosti? Sprašujem se, ali je z menoj kaj narobe? Da ga ne privlačim več? V vsem sva se že pogovorila, govori mi, da je nor name. Nisem ravno napačna punca – niti osebnostno niti vizualno (čeprav nisem ravno samozavestna). Sem ena tistih srečnic, ki jo fant lahko pripelje do orgazma (čeprav redko kdaj, zgodi pa se). Imam že občutek, da ga silim v seks, ker nikoli nimam dovolj (razen ko doživim orgazem). Ljubim ga, nočem, da bi bil seks ovira v najini zvezi, vem pa, da brez tega v teh letih tudi ne gre, niti čez 20 let si ne predstavljam življenja brez teh stvari. Ne vem, kaj bi še naredila, da bi bilo boljše. Je drugače kaj narobe z njim? Določene stvari razumem, ampak to vprašanje mi ne da miru. Ne razumem, zakaj se to dogaja. Prosim vas za odgovor. Hvala. Zaskrbljena
Savinina stotka: 5. teden za sladice, ki ne redijo
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Lepotni izdelki iz domače kuhinje
Lepotne izdelke, s katerimi skrbimo za lep videz, največkrat kupujete v drogerijah, zanje pa odštejete veliko denarja. Nič manj učinkovite lepotne pripravke lahko pripravite kar doma. S tem boste prihranile veliko denarja, obenem pa se boste izognile škodljivim kemikalijam, ki so pogosto prisotne v tovrstnih izdelkih. Tokrat vam razkrivamo, kako pripraviti obrazno in lasno masko, kremo za roke ter balzam za ustnice.
Razkrivamo trike, kako ličilom podaljšati rok trajanja
Skorajda ni ženske, ki ne bi imela doma kozmetičnih izdelkov. Pa naj bo to krema, puder ali drugi pripomočki za lepši videz. Vendar pa pri uporabi kozmetike pogosto delamo napake, ki nas lahko stanejo našega najljubšega ličila, ki po možnosti tudi ni bilo ravno poceni. Na srečo obstajajo triki, kako rešiti razpadla ličila ali pa jim morda podaljšati rok. Poglejmo podrobnosti ...
S kavbojkami nad celulit
Na trgu je na voljo veliko različnih izdelkov, ki obljubljajo, da odpravljajo celulit. Predstavnice nežnega spola dobro vedo, da obstajajo tudi kavbojke, ki dvignejo zadnjico ali pa podaljšajo noge. Pri Wranglerju so se odločili združiti vse v en izdelek in ustvarili kavbojke, prepojene s sestavinami, ki naj bi z rednim nošenjem zmanjšale videz pomarančne kože na stegnih in zadnjici.
Zdravju škodljivi lepotni postopki, ki se jim raje ognite
Ženske se v želji, da bi bile videti brezhibno, odločajo za različne lepotne tretmaje, ki pripomorejo k lepšemu in bolj urejenemu videzu. Nekateri kozmetični saloni tovrstne postopke oglašujejo kot svetovne trende, ki ne škodijo zdravju, vendar ni vedno tako. Nekateri od njih so zdravju škodljivi, del telesa, ki naj bi ga "polepšali", pa včasih celo poslabšajo.
Zakaj bi se trudila?!
Ko je zaslovela, je javnost navduševala z lepo oblikovanim telesom in provokativnimi oblačili, s katerimi je burila moško domišljijo. Potem pa so se kilogrami začeli nabirati in nabirati ... Ste že uganili, o kom govorimo?
Občutite ekstremno moč vlaženja
Kronično pomanjkanje vlage, na pogled izsušena in utrujena koža - ste v opisanem prepoznali lastno kožo? Odžejajte jo ter občutite ekstremno moč vlaženja z izdelki iz NOVE linije HYDRA THERMAL Kozmetike Afrodita
Si želite popolno naličenih oči? Uporabite nalepke ...
Ravna črta, ki jo na veko narišemo s tekočim črtalom, je že vrsto let zelo priljubljena oblika ličenja, kljub temu pa jo le redke ženske znajo narisati brez tresoče roke. Prav zaradi te zahtevne tehnike in natančnosti so Američani oblikovali posebno ’eyeliner’ nalepko, ki naj bi na vekah zdržala dolgih 16 ur, prav tako pa naj bi omogočala preprost nanos in odstranitev.
500 evrov kazni, če boste jedli sendvič
V italijanski prestolnici je stopil v veljavo odlok, ki predvideva do 500 evrov kazni za tiste, ki bodo jedli sendviče ali pili na ulici v zgodovinskem središču Rima. Prepoved, ki so jo sprejele mestne oblasti, bo veljala do 31. decembra, predvideva pa kazni od 25 do 500 evrov.
S konopljo v boj proti izsušeni koži
Konoplja je ena od prvih znanih domačih rastlin, ki je med ljudmi že v davnih časih slovela kot zdravilna zel. Čeprav jo številni povezujejo z drogo s psihoaktivnimi učinki, jih od približno dva tisoč znanih vrst kar 90 odstotkov vsebuje zgolj zelo nizko stopnjo opiata tetrahidrokanabinola (THC), njena vlakna in semena pa uporabljajo za zdravila in kreme, znan pa je tudi pozitiven učinek konopljinega olja.
Kako pravilno čistiti čevlje?
Veliko žensk goji prav posebno ljubezen in naklonjenost do čevljev in v garderobni omari vedno najdemo prostor še za kakšen nov, moderen par. Problemi se začnejo pojavljati takrat, ko se znajdemo pred podvigom čiščenja obutve – pri tem opravilu smo pogosto neprevidne, nenazadnje tudi zato, ker vsak material zahteva posebno skrb in ne vemo natančno, s čim in na kakšen način ga očistiti, da ne naredimo več škode kot koristi. Prav zato smo vam pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri čiščenju obutve iz usnja, semiša, tekstila in satena.
Spodnjice za lepe kodre, pecilni prašek za nohte
Se tudi vaša omarica v kopalnici že šibi pod težo različnih lepotnih in negovalnih izdelkov, ki pa jih sploh ne uporabljate redno? Če je odgovor pritrdilen vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov, kako poskrbeti za svoj videz brez, da bi se znova odpravili v drogerijo. Presenečeni boste, kaj vse vam lahko pomaga pri ohranjanju naravne lepote.
Paradižnik za sijočo in zdravo kožo
Ta sočna, običajno rdeča zelenjava izvira iz Srednje in Južne Amerike, najbolj pogosto pa jo uporabljamo v poletnih in jesenskih dneh. Takrat vrtičkarji z veseljem razkrijejo sad svojega dela, ekološko pridelan paradižnik pa nas poleg omamnega vonja, ki se običajno zelo razlikuje od vonja paradižnikov, ki jih med letom kupimo v trgovini, razvaja tudi s pristnim okusom, bogatim z vitamini in drugimi zdravilnimi snovmi. Verjeli ali ne, paradižnik ima pozitiven vpliv na samo kožo, uživanje paradižnikove mezge pa med drugim pripomore tudi k boljšemu delovanju varovalnega faktorja naše kože.
Joj, moji lasje so skrepani, koža izsušena
V vročih poletnih dneh se nadvse radi predajamo sončnim žarkom, ki so neizprosni do naše kože in las. Suho vreme je še posebej nevarno za izsušitev kože in močno vpliva na plasti, navlažene z naravnimi olji. Zaradi tega je koža nagnjena k pokanju in srbečici, s tem pa tudi dovzetnejša za poškodbe. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako po končanem dopustu koži in lasem povrniti lesk in zdrav videz.
Njegov penis nikakor ne prodre v mojo nožnico
Živjo! Nekaj me zanima in upam, da mi lahko vi odgovorite. Seveda bom šla tudi po pomoč h ginekologu. Imam 16 let in s fantom sva že tri krat poskusila imeti spolni odnos, venda penis nikakor ne gre v nožnico. Da ne bo pomote, fant je bolj izkušen, to vam lahko zagotovim! Vendar ne razumem, zakaj ne morem imeti spolnega odnosa, če si ga zelim? dulcemaria6
Za lepo kožo izberite mango
Mango vsebuje vitamine, ki kožo varujejo pred škodljivimi vplivi okolja. Prav tako izboljšuje in zdravi videz mastne, aknaste kože. Vitamin C vpliva na stanje naravnega kolagena v koži, kar poudarja zdrav in lep ten povrhnjice. Mango se priporoča predvsem v vročih dneh, saj koži zagotavlja vlažnost, primeren pa je tako za uživanje kot tudi za lepotičenje.
Pozor! Diete s sokovi so lahko nevarne
Hujšanje s sokovi ima sicer svoje prednosti, toda strokovnjaki opozarjajo, da ima trenutno ena najbolj priljubljenih shujševalnih diet lahko za telo tudi precej grozljive posledice, kot na primer luskavost kože, izpadanje las in gnitje zob.
Poskusila sem s suho salamo v kondomu, pa nič ...
Pozdravljen, Brane. Imam težavo in odločila sem se, da jo delim s teboj. Torej, moram ti povedati, da mi še nikoli ni prišlo, niti med seksom in niti med samozadovoljevanjem. Uporabljam pripomočke, kot so vibrator, dildo, erotične kroglice, (probala sem tudi z domačimi izdelki, suho salamo v kondomu) ipd. Vendar brez uspeha. Tudi pri seksu s fantom ni uspeha, čeprav se oba trudiva, poskušava različne poze, uporabljava lubirikante ... Poskusila sem tudi s klicanjem moških na poziv, z več izkušnjami, vendar mi prav tako ni uspelo. Prosim, če bi mi lahko svetoval, namreč stara sem 38 let in bi si srčno želela izkusiti, kako je doživeti orgazem. Prosim te tudi, če bi mi povedal nekaj stvari o tem, kako je, ko ženska doživi orgazem, da bom pripravljena. Lep pozdrav! Nezadovoljna
Lepe in zdrave ob termalnih vrelcih
V svetu, ki se vrti s stresno hitrostjo, sta umirjenost duha in krepko telo esenci zdravja in lepega videza, a hkrati krhki dobrini v občutljivem ravnovesju, ki je nenehno na preizkušnji. Poskrbite zanju tudi takrat, ko ste polni moči ali kadar vam telo le nežno prišepne, da potrebuje več pozornosti.
Celulit – največja sodobna ženska nadloga!
O celulitu ne gre izgubljati preveč besed, saj ga predvsem ženske predstavnice dobro poznamo! Nadležna koža videza pomarančne lupine nam pokvari marsikateri dan, zato je vsak nasvet, kako lahko omilimo njegov nastanek, več kot dobrodošel, kajne?
Vsak dan lepi in negovani nohti
So prva stvar, ki jo opazimo ob rokovanju, zato ni prav nič nenavadnega, da nohti odražajo našo splošno urejenost in skrb za higieno. V poletnih mesecih pa poleg nohtov na rokah radi razkazujemo svoja stopala in posledično tudi nohte na nogah. Da bo vaš korak v poletje še samozavestnejši, pa vam ponujamo nekaj nasvetov, kako do lepo negovanih nog in stopal, na katere boste ponosni.