Ključna beseda / svojem
Horoskop: dvojčkom se odpirajo nova vrata, tehtnice bodo na osvajalskem pohodu
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Jennifer Lopez prvič iskreno o zvezi z Benom Affleckom
Prvič, odkar je novica o ponovni romanci Jennifer Lopez in Bena Afflecka postala javna, je o tem, kaj se trenutno dogaja v njenem življenju, spregovorila tudi zvezdnica sama in iskreno priznala: "Še nikoli nisem bila bolje!"
En kmet v solzah, Bahra pa v sedmih nebesih
Nov dan, novi pretresi, bi najlaže opisali dogajanje v tokratni sezoni priljubljenega hrvaškega šova Ljubezen na vasi. V nocojšnji epizodi bo Bahra zaradi zmenka z Valterjem v sedmih nebesih, a vendarle bo imela še vedno čas, da si izmišlja svoje 'bahrizme', medtem pa bo zavrnitev ene izmed kandidatk Dušana pahnila v jok.
Pridruži se slovenskim vplivnicam in izberi svojo najljubšo športno aktivnost
Kdaj ste šli nazadnje na svež zrak, se dobro "prezračili" z globokim dihanjem, spotili in na koncu občutili tisti blažen občutek povezanosti duše in telesa? Kdor pozorno opazuje življenje okrog sebe, ne more spregledati, da je velikokrat zelo stresno. Živimo nezdravo, preveč površinsko, zelo hitro, preveč sedimo in se veliko premalo gibamo. Zato je skrajni čas, da dokončno sprejmemo in udejanimo obče sprejeto resnico, ki pravi, da je gibanje vir zdravja in dobrega počutja. Gibanje nas namreč oblikuje, radosti in polni od zgodnjega otroštva do pozne starosti.
Draga ženska, ki se boriš s slabo samopodobo ...
Si veliko več kot število kilogramov, ki si jih pridobila ali izgubila v zadnjem času. Si veliko več kot številka, ki ti jo pokaže tehtnica in si veliko več kot konfekcijska številka na tvojih oblačilih. Si točno to kar moraš biti in si neprecenljiva.
Britney Spears: od največje svetovne zvezde do ujetnice v lastnem domu
Vse od svojega slavnega živčnega zloma na očeh svetovne javnosti leta 2007 pevka Britney Spears ne dviga prahu le s svojo glasbo, temveč preprosto tudi s svojim zasebnim življenjem. V zadnjem letu so se stvari znova začele zaostrovati, na spletu pa vse pogosteje številni pozivajo k njeni ’osvoboditvi’ z uporabo ključnika #FreeBritney.
6 idej, kako lahko preživite poletje v dvoje
Končno je prišel čas poletnih dopustov, o katerih smo sanjarili ob hladnih in pustih zimskih večerih. Naša pričakovanja so višja od vsakodnevnih temperatur, saj smo z mislimi že na peščenih plažah, uživamo v sončnih zahodih in se prepuščamo osvežujoči morski vodi. Toda vse prevečkrat se lahko zgodi, da sanje hitro splavajo po vodi, če dopust namenimo reševanju nesoglasij v odnosu. Zakaj ne bi raje poskrbele za malo vroče atmosfere in romantične trenutke, zaradi katerih bodo problemi vsaj malo zbledeli.
Pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo
Če ste čisto iskrene do sebe – kako močno vplivajo na vas popolne podobe teles, ki smo jim vsakodnevno priča v medijih in na družbenih omrežjih? Se zavedate, da gre za idealizirane podobe, ki nimajo veliko stika z resničnostjo, ali se vas to močno dotakne in še dodatno načenja vašo samopodobo? V tem primeru je treba spremeniti način razmišljanja, vzljubiti svoje telo in ponotranjiti dejstvo, da smo veliko več kot samo številka na tehtnici. Konec 60. let je iz istih razlogov nastal koncept telesne pozitivnosti, ki spodbuja sprejemanje svojega telesa in zdravo samopodobo.
Makedonija: neodkriti evropski biser, ki jemlje dih
Makedonija velja za enega še neodkritih biserov Evrope, ki bi jih moral vsaj enkrat v življenju, obiskati vsak. Država, ki je delno balkanska in delno mediteranska, je namreč pravi raj z bogato zgodovino, številnimi kulturnimi znamenitostmi in idličnimi vasicami, za katere se zdi, da se čez desetletja niso prav nič spremenile.
Preprosti triki do lepega in fit telesa
Poletje je tu in odvečni kilogrami se niso stopili od sedenja, sladkih pregreh in nočnih izletov do hladilnika. Mogoče ste razočarane nad seboj, saj ste si že neštetokrat rekle, da bo naslednje leto drugače, a ste spet na začetku – obremenjene s svojo podobo v ogledalu. Kamor koli se obrnete lahko vidite brezhibne modele v kopalkah in ne more vas potolažiti niti misel, da so jih obdelali fotografski profesionalci s tisoč in enim popravkom. Dovolj je bilo samopomilovanja, tolažilnih prigrizkov in skrivanja za ohlapnimi oblačili, saj je zdaj idealni čas, da spremenite svoje navade in se z dvignjeno glavo sprehodite v svojih najljubših kopalkah.
To se zgodi, če kože ne čistimo vsak dan
Pred zasluženim dopustom se marsikatera med nami odloči za generalno pospravljanje doma, saj se želimo znebiti vse navlake, ki bi nas lahko ob povratku nemudoma spravila v slabo voljo. V kolikor tudi sicer redno skrbimo za red in čistočo, s tem ne bi smele imeti preveč dela, saj je ob rednem osnovnem čiščenju prahu občutno manj in dom sije tudi, če ni vse na svojem mestu. Podobno je z našo kožo: redno čiščenje in pravilna nega sta zagotovilo za naravno lep ter svež videz v vseh pogojih – tudi z nekaj rdečice od sonca. Kaj pa se zgodi, če kože ne čistimo vsak dan?
Sodišče zavrnilo prošnjo Britney Spears
Po poročanju ameriškega tabloida E! News naj bi sodnik zavrnil prošnjo Britney Spears, da se njenemu očetu Jamieju Spearsu odvzame skrbništvo.
Zvezda meseca: to so nominiranke za naj prehransko influencerko
Zdrava in uravnotežena prehrana je nekaj, čemur večina med nami namenja vedno več pozornosti, a dejstvo je, da je na spletu toliko različnih informacij o tem, kaj bi morali jesti, katera živila so zdrava in katera ne ter kakšna prehrana je uravnotežena, da se med njimi hitro izgubimo in težko presodimo, kaj je res in kaj ne. Zato nas veseli dejstvo, da je na družbenih omrežjih, kot je Instagram, tudi vedno več takšnih, ki razbijajo prehranske mite in nas informirajo. Zato smo jim posvetili mesec julij!
3 najpogostejše napake, ki jih delamo v imenu ljubezni
Ne pravijo zastonj, da smo zaradi ljubezni tudi malo nori, saj nam zamegli razum, včasih celo tako zelo, da z lahkoto naredimo tisoč in eno neumnost. V silni želji, da bi ohranili razmerje lahko naredimo napake, s katerimi ne izgubimo samo ljubezni, ampak tudi sebe.
Ker ni kazal želje po seksu, je odprla njegov telefon in odkrila nekaj, kar jo je popolnoma šokiralo
Pozdravljen, Brane! S partnerjem živiva skupaj 8 let. Oba sva stara 39 let. Pred dvema letoma sem zanosila in imava fantka. Problem je pa naslednji. Absolutno mi ni jasno, kako sem lahko sploh zanosila, saj zadnja tri leta skorajda nimava spolnih odnosov. Prej pa sva bila precej aktivna. On trdi, da ni nič narobe, da je v stresu, težave v službi ipd. Imela sva zelo velik prepir leto nazaj, bila sem se pripravljena ločiti, saj tega nikakor ne razumem, počutim se krivo in čisto nezaželeno. Prepričana sem, da sem tudi sama kriva, ker sem se zredila. Trudim se shujšati, vendar me to dotolče, in spet jem, ker se tako počutim bolje. Bila sva celo 13 mesecev brez spolnih odnosov. Takrat je rekel, da je bolan, da ima težave s prostato in črevesjem, da me ni hotel obremenjevati. Tako da sem se počutila grozno, ker mu težim. Nakar je bil pri zdravniku in je vse brez problema. Nekako se je potem potrudil, da sva celo seksala 1x na mesec. Kar pa je meni še bolj zoprno, ker imam občutek, da je primoran in ga zdaj tudi odbijem, če se približa (kar je zelo redko). Tudi pri higieni je grozno. Dobesedno ga moram napoditi v kopalnico, da se stušira. Če bi bilo po njegovo, bi se tuširal prav tako 1x mesec. Drugi oziroma tretji problem pa je ta, da ko je doma, ves čas visi na telefonu. Tudi ponoči, res non-stop. To me neznosno jezi. Pravi, da gleda neke smešne posnetke, pa razne Discoveryje itd. Sinoči pa sem odkrila nekaj, kar me je čisto šokiralo. Sicer normalno se mi zdi, da se pogledajo tu pa tam pornografski filmi, vendar to je 'too much'. Ko je zaspal, sem pregledala zgodovino na telefonu, in ugotovila, da gleda pornografijo čisto VSAK DAN (zadnjih 6 mesecev, kar sem zasledila zgodovino). In to večkrat na dan. Tudi do 5-6-krat dnevno. Nikakor mi to ni jasno. Sem totalno zmedena. Sploh ne vem, kako naj ukrepam. Ni mi do tega, da bi razdirala zvezo, vendar ne želim takega življenja.
'Že dva tedna živim v šoku. Moj mož je gej!'
Pozdravljen, Brane. Že dva tedna živim v šoku. Življenje se mi je dobesedno obrnilo na glavo. Moža, s katerim sva poročena dobrih šest let, sem zalotila, ko se je samozadovoljeval, medtem ko je na svojem prenosniku gledal gejevsko pornografijo. Tako je bil zagledan v ekran, da me ni slišal in videl, dokler nisem zgrožena kriknila in zbežala iz dnevne sobe. Jaz imam 32 let, on 37. Otrok še nimava, ker me je vsakič, ko sem začela pogovor o tem, prepričal, da še ni čas in da naj še kakšno leto življenje uživava sama. Mož prisega, da ni gej in da ni nikoli prej naredil nič podobnega. Trdi mi, da ga je premagal firbec. In da me nima nič manj rad, kot me je imel, ko sva se spoznala. In da želi za vedno ostati z menoj. Ne verjamem mu in marsikaj mi je zdaj bolj jasno. Ne morem reči, da sem sumila, da je gej, je pa res, da je njegov najboljši prijatelj, s katerim sta v študentskih letih delila stanovanje, gej in tega nikoli ni skrival. Tudi en od njegovih sodelavcev, s katerim se veliko druži, je gej. Najin seks, na katerega zdaj niti ne pomislim, ker se mi upira, je bil povsem ok, ga je bilo pa za moje potrebe in želje premalo. Enkrat, največ dvakrat na teden. Tako je bilo, odkar živiva skupaj. Res mu ne verjamem, da ni gej. Zakaj prisega, da ni gej, če je? Zakaj se je poročil z menoj? Naj se ločim? Rada ga imam. Tudi zato, ker je čudovit življenjski sopotnik, ki mi nikoli z ničemer ne teži. Vsi moji prejšnji partnerji so bili ljubosumni. On nikoli. Pomagaj, prosim. Šokirana, zmedena in nesrečna.
Britney Spears prekinila molk in razkrila šokantno resnico
Po letih molka je Britney Spears med sodnim zaslišanjem, ki se je prek spleta odvijalo v sredo, 23. junija, spregovorila o svojem položaju in skrbništvu, ki ga ima nad njo še vedno njen oče Jamie Spears, ter pojasnila, zakaj ta ne bi smel biti odgovoren za njeno življenje.
Kako lahko preživite poletje sami, a ne osamljeni
Vsi govorijo o poletju, dopustih in pustolovščinah, ki jih imajo v svojem planu, medtem ko ste vi še vedno brez njih. Namesto, da bi se veselili sončnih in brezskrbnih dni, zaskrbljeno razmišljate, kaj boste sploh počeli. Vaši prijatelji so nezanesljivi ali že »bookirani,« nekdanji partner je ostal nekje pozabljen v preteklosti, otroci vam še ne rahljajo živcev, torej ste povsem svobodni, a sami. Za vas smo pripravili nekaj predlogov, s katerimi bo vaše poletje ne glede na vse, čudovito in nepozabno – tudi za vas.
Žiga (MasterChef): Videoseks na daljavo, poskusni zajček za tatuje
Po napetem finalnem boju je moral Žiga Gabrovec v kuharskem tekmovanju premoč res priznati Brunu Šulmanu, a v spominu slovenskih gledalcev bo vseeno ostal kot človek z veliko začetnico, vedno pripravljen pomagati in zabavati druge. Mi smo pri njem s pomočjo igrice Nikoli nisem preverili, česa vsega še ne vemo o njem ...
Osebe rojene v teh znamenjih, so vedno za akcijo
Nebesno znamenje lahko pove marsikatero podrobnost tudi o vašem spolnem življenju in medtem ko nekateri v postelji prisegajo na kvaliteto, je drugim pomembnejša kvantiteta. To ne pomeni, da radi skačejo čez plot, ampak, da so vedno pripravljeni na akcijo med rjuhami in med njimi so ponavadi osebe rojene v naslednjih štirih astroloških znamenjih ...
Slovenka, ki se je po 11 letih življenja v tujini vrnila domov
"Že kot majhna punčka sem sanjala o deželah onkraj sveta in si želela izkusiti življenje tam," pravi Anja Sivec, ena izmed petih potovalnih vplivnic, ki smo jih uvrstili v naš junijski izbor za zvezdo meseca. Pred osmimi leti se je odpravila na potovanje v Los Angeles, na koncu pa tam ostala.
Nika Ambrožič Urbas razkrila svojo skrivnost
Od sodobne ženske se pričakuje, da čim bolj brezhibno krmari med več vlogami, ki ji jih narekuje družba: partnersko, materinsko in profesionalno. Poleg tega mora ustrezati določenim lepotnim idealom in vzorcem obnašanja, vedno biti nasmejana in spočita. Vse to v veliki meri uspeva uspešnim vplivnicam, ki končno razkrivajo skrivnost uspeha: kot pravijo, lahko ogromno naredimo že s tem, da najdemo hitre rešitve za svoje lepotne rituale.
Retrogradni Jupiter: Skrajne okoliščine zahtevajo skrajne ukrepe
V letu 2021 je Jupitrovo potovanje zaznamovano s prestopi iz znamenja vodnarja v znamenje rib. Po hitrostnem potovanju skozi znamenje vodnarja je Jupiter 13. maja 2021 prestopil v svoj dom, v znamenje rib. Tukaj je v tek kratkem času nakazal, kaj vse lahko ponudi s pravo podporo in ob pravih okoliščinah. Kljub mokremu maju so se razmere le ustalile in začutili smo nekakšno svobodo in svež veter.
Laura (Sanjski moški): 'Ona ni normalna.'
Kmalu po začetku snemanja šova Sanjski moški je postalo jasno, katere tekmovalke bodo držale skupaj in katere si bodo skakale v lase. Tako sta nastala dva klana: v enem so trenutno Laura Beranič, Ana Pusovnik in Polona Kranjc, v drugem pa vsa ostala dekleta. V nocojšnji epizodi pa se bo zgodilo nekaj nepredstavljivega: ker bodo našle skupno 'žrtev', bodo vsa dekleta tokrat stopila skupaj.
Natalija zakrivila prometno nesrečo, Kimi kradla obroče za lase
Tako kot lani smo tudi letos na snemanju priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija obiskali tekmovalce in z zabavno igrico "Nikoli nisem" na sproščen način povrtali po njihovi preteklosti. Natalija Palačković in Kimi Zupančič sta se morali ta teden tik pred polfinalom posloviti od tekmovanja, spodaj pa preverite, kaj vse sta ušpičili v svojem življenju.
To so nominiranke za naj 'travel' influencerko meseca
Ker so pred vrati meseci, ko si bo marsikdo privoščil zaslužen dopust in potovanje, smo se odločili, da junij na portalu Zadovoljna.si posvetimo našim in vašim najljubšim 'travel' influencerkam!
Napaka, ki jo delajo tudi številne Slovenke
Ženske v službi, šoli ali na univerzi preživimo skoraj polovico dneva, zato je še kako pomembno, da se v svojem okolju počutimo dobro. Pri tem je seveda najbolj važno, da smo obdane z ljudmi, s katerimi se razumemo, izjemnega pomena pa je tudi dobra samopodoba. Do te lahko pridemo na različne načine: nekatere se poslužujejo terapij, druge meditiranja, pri tretjih pa je za samozavest dovolj že lično naličen obraz. Povsem vseeno je, h kateri metodi se zatečete, poslužite se lahko celo vseh treh – pomembno je, da svoj um in telo vsak večer ustrezno očistite in ju pripravite na počitek ter nove izzive.
Tako se je na rojstvo njune hčerke odzvala kraljeva družina
Čeprav so bili odnosi v zadnjih mesecih med družinskimi člani britanske kraljeve družine napeti in zaostreni, so ob rojstvu hčerke princa Harryja in Meghan Markle za trenutek pozabili na zamere in spet stopili skupaj.
Renata (Ugodno oddam sina) šokirala z nenavadno opravo
Naši južni sosedi so končali s predvajanjem najnovejše sezone hrvaške različice resničnostnega šova Ljubezen po domače, v kateri pa je sodelovala tudi Renata Šapina, ki smo jo Slovenci letos sicer že spremljali v šovu Ugodno oddam sina. Tam je Renata s svojimi modnimi odločitvami jezila predvsem svojo nesojeno taščo Marico, zato se sprašujemo, kaj bi slednja porekla na opravo, v kateri se je 47-letnica pojavila na finalnem snemanju.
Kim Kardashian prekinila molk in razkrila razlog za ločitev
Odkar je kot strela z jasnega udarila novica, da se resničnostna zvezdnica Kim Kardashian in raper Kanye West po dobrih šestih letih zakona ločujeta, je bilo veliko ugibanj, kaj ju je razdvojilo. O tem je sedaj spregovorila tudi Kim sama, ki je v finalni sezoni šova V koraku z družino Kardashian prvič javno povedala več o svojem propadlem zakonu.