Zadovoljna.si

Ključna beseda / ta

Horoskop 05. 01. 2020 11.14

HOROSKOP: ovni bodo končno začeli uživati, rake čaka soočenje

Pred nami je prvi teden novega leta in z njim tudi nov horoskop!

Zdravje 03. 01. 2020 09.25

Za zdravo življenje morajo biti vse 3 doše v ravnovesju

O najstarejšem znanem medicinskem sistemu smo se pogovarjali z zdravnico in svetovalko ajurvedske medicine Biljano Dušić.

Trači 03. 01. 2020 08.46

Pol leta po poroki končno pokazala svojo neobičajno obleko

Igralka in hčerka rokerja Lennyja Kravitza je pred šestimi meseci dahnila usodni da in obljubila večno zvestobo Karlu Glusmanu. Pol leta po poroki pa je Zoë Kravitz na družbenem omrežju Instagram končno delila fotografije svoje neobičajne poročne obleke.

Koža 03. 01. 2020 08.36

Največja napaka, ki jo dela večina

Tako kot kolena in komolci je tudi vrat eden najbolj pomembnih pokazateljev naše starosti in lepote. A dejstvo je, da pri vsakodnevni negi nanj pogosto pozabljamo. Medtem ko kožo na obrazu redno čistimo in negujemo s kremo, se pri vratu ponavadi ustavimo. Pozabljamo, da je koža na vratu občutljiva in tanka ter tako kot koža na obrazu potrebuje vsakodnevno nego. V nasprotnem primeru boste kmalu opazile prve gubice.

Trači 02. 01. 2020 16.47

Sašo Avsenik se je skrivaj poročil

Sašo Avsenik in njegova dolgoletna izbranka Staša sta se lani razveselila deklice Vide, zdaj pa svojo ljubezen okronala še s poroko!

Horoskop znamenja 31. 12. 2019 09.51

Horoskop za januar: dvojčke čakajo grenke preizkušnje, vodnarji bodo spremenili svoje življenje

Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam zvezde napovedujejo za januar!

Osebna rast in odnosi 31. 12. 2019 08.06

Najbolj klišejski izgovori za konec zveze, ki smo jih slišale že vse

Ob koncu razmerja se ljudje pogosto zatekamo k obrabljenim in izpetim frazam, ki pa v resnici povedo več, kot se zdi na prvi pogled. Tako na primer fraza: "Nisem pripravljen na resno zvezo" v resnici pomeni: "Nisem pripravljen na zvezo s tabo."

Dieta 31. 12. 2019 08.05

Montignacova dieta: brez slabe vesti si lahko privoščite tudi ogljikove hidrate

Debelost ni posledica čezmernega uživanja hrane, temveč se redimo zato, ker jemo napačne stvari. Do tega odkritja je med raziskovanjem ozadja pridobivanja telesne teže prišel prehranski guru Michael Montignac, zato se je odločil uvesti nov način prehranjevanja, ki sloni na glikemičnem indeksu živil. Njegove metode ne moremo šteti med diete, saj ni omejena na določeno časovno obdobje. Gre bolj za spremembo v načinu prehranjevanja, zato mora vsak, ki se odloči za hujšanje po Montignacu, imeti trdno voljo, da trajno spremeni svoje prehranske navade. In kaj pravzaprav je Montignacova dieta?

Kraljevo 30. 12. 2019 12.48

Razkošna vila, v kateri bivata Meghan Markle in princ Harry

Kraljevi par se je po dveh letih preživljanja praznikov na britanskem kraljevem dvoru odločil, da letos prvič po rojstvu sina Archija odpotuje v Ameriko in novo leto pričaka v Kanadi. V ta namen sta najela razkošni dvorec ob jezeru, ki je sicer v lasti neznanega milijonarja.

Dieta 30. 12. 2019 08.37

Mit: Če želite shujšati, ne smete jesti ogljikovih hidratov

Izogibanje ogljikovim hidratom je ponavadi prva stvar, ki jo naredimo, kadar želimo izgubiti kakšen odvečen kilogram. Da se jih bojimo povsem po nepotrebnem, opozarjajo tudi prehranski strokovnjaki in dodajo, da se redimo zaradi previsokega kaloričnega vnosa. Konec dneva je torej vse odvisno od tega, koliko kalorij ste zaužili in koliko porabili in ne od tega, ali ste si za kosilo privoščili testenine.

Moda 30. 12. 2019 08.34

Razkrila temno plat: silili so jo, da strada in bogatašem nudi spolne usluge

Nekdanja manekenka Leanne Maskell je razkrila temno stran modne industrije, v kateri se po njenih besedah dekleta stalno sili, da hujšajo in vplivnim ter bogatim posameznikom nudijo družbo in spolne usluge.

Potovanja 27. 12. 2019 10.38

7 razlogov, zakaj obiskati sredozemske 'Karibe'

Kristalno čista voda se lesketa v milijon odtenkih modre, turkizne in sinje barve. Formentera je Karibe iz Amerike premaknila v Sredozemlje. Pravzaprav bi bil že samo to lahko razlog, da bi obiskali ta balearski otok, manjšega brata bolj znane Ibize. A da ne bomo ostali le pri enem: predstavljamo TOP sedem razlogov, zakaj se to poletje izplača dopustovati na Formenteri!

Dieta 27. 12. 2019 10.37

6 preprostih pravil za izgubo kilogramov

V želji, da bi izgubili odvečne kilograme ali ohranili vitko telo, nekateri sledijo strogi in mučni dieti, ki zahteva veliko odrekanja. Čeprav bi bilo dovolj, da upoštevajo določena načela, s katerimi se lahko znebijo kilogramov, hkrati pa, kar je najpomembneje, poskrbijo za svoje zdravje in vitalnost.

Trači 27. 12. 2019 10.37

Hlepela je po slavi, spoznala pa tudi njeno temno plat

Ko danes slišimo ime Lady Gaga, ga avtomatsko povežemo z uspehom in ekstravagantnostjo, a pot mlade Stefani Germanotta je bila pred uspehom pogosto posuta s trnjem. Kdo je v resnici Lady Gaga in kako je osvojila svet?

Osebna rast in odnosi 27. 12. 2019 10.16

Novoletne zaobljube: Prihodnje leto bo vse drugače ...

Decembra so naši pogledi usmerjeni v iztekajoče se leto, saj delamo obračune o tem, ali smo zadane naloge in cilje uspešno uresničili ali pa jih bomo prenesli v novo leto. Žal pa vedno znova ugotavljamo, da večine obljub iz takih ali drugačnih razlogov nismo uspele uresničiti. V nadaljevanju si preberite pet nasvetov, kako poskrbeti, da bodo letošnje zaobljube dejansko izpolnjene.

Horoskop znamenja 27. 12. 2019 07.51

Leto 2020 zapečateno z dvema glavnima aspektoma

Leto 2020 se nam je tokrat začelo že nekoliko pred samim začetkom, pred nastopom 1. januarja 2020. Mrk, ki se je zgodil 26. decembra 2019, je že pokazal nivo energije, ki ji bomo priča v prihajajočih 366 dneh. V nas bo več zavedanja o tem, kar prihaja, in morali bomo postopati zelo odgovorno. Postaviti bomo morali nove temelje, in to pomeni, da bomo začeli od začetka.

Blog 27. 12. 2019 07.47

Koliko daril je preveč?

Darila so imela že v preteklosti pomembno evolucijsko vlogo. Preživeli so tisti, ki so se na obdarovanje odzvali pozitivno in recipročno. Darilo je tudi eden od jezikov ljubezni. Z njim namreč pokažemo, da nam je za nekoga mar, in to smo se naučili že v otroštvu. Bolj kot darilo pa sta pomembna pričakovanje in presenečenje!

Trači 27. 12. 2019 07.45

Znan slovenski par v letu 2020 pred oltar

Leto gre počasi h koncu, vsi pa se že oziramo v prihodnost in delamo načrte za prihodnje leto. Načrtov ne manjka niti Alexu Volasku, ki smo ga to jesen spremljali v šovu Znan obraz ima svoj glas, in Saši Lešnjek, ki sta se po selitvi v skupno stanovanje odločila za še en velik korak: zaroko. Kot nam je zdaj zaupala Saša, naj bi se ta že zgodila že v letu 2020.

Trači 25. 12. 2019 14.12

'Najlepša stvar v tem letu je bila poroka s Tejo!'

Leto 2019 je bilo za Tejo in Janija Jugovic zagotovo eno izmed tistih, ki si jih bosta zapomnila za vedno. Znani slovenski parček, ki se je pred sedmimi leti spoznal v resničnostnem šovu Gostilna išče šefa, se je namreč po nekaj letih zaroke, končno sprehodil do oltarja. To pa ni vse. Cool fotra so namreč bralci portala Zadovoljna.si okronali tudi za najbolj seksi znanega Slovenca leta 2019. Kakšne so njune želje za prihajajoče leto, sta nam razkrila v kratkem klepetu ...

Trači 25. 12. 2019 14.06

’Ne vem, kako uspe parom, ki se ne vidijo po ves dan’

Univerzalnega recepta za srečo in složnost v dolgotrajnem razmerju ne moremo odkriti, saj je ta odvisen od vsakega posameznika in dinamike v odnosu, a vendar je zagotovo treba v odnos vlagati veliko časa. Tega se očitno zaveda tudi Tilen Pusar, voditelj oddaje Dom in vrt, ki jo lahko ob nedeljah popoldne spremljate na POP TV. Za naš portal je odkrito spregovoril o svojem razmerju z partnerko Anjo.

Blog 24. 12. 2019 08.39

'Grozno je bilo biti sama. Vedela sem, da je prav, ampak kako naprej??'

Danes sem si privoščila relaksacijo v savni. Da telo zadiha, da se sprostijo živci, da se raztopi stres. Uživam v samoti in v tišini, zaprem oči in z nasmeškom na ustih olajšano izdihnem. Jaz ne bi bila jaz, če ne bi tudi v savni, popolnoma sama in v tišini, veliko razmišljala. Ja, misli grejo svojo pot. Jaz pa jim pustim, ker sem se že naučila, da bi se bilo nesmiselno upirati.

Trači 24. 12. 2019 08.38

Hrvaška predsednica posnemala Kate Middleton in navdušila

Da je recikliranje oblačil 'in', je že večkrat potrdila cambriška vojvodinja Kate Middleton, ki za opravljanje svojih kraljevih dolžnosti pogosto izbere isti 'outfit'. In čeprav lahko obleče kar koli poželi njeno srce, vojvodinja že vrsto let nosi iste obleke, njenemu zgledu pa sedaj sledi tudi hrvaška predsednica Kolinda Grabar-Kitarović.

Horoskop 22. 12. 2019 11.16

HOROSKOP: levi potrebujejo spremembo, strelce čaka posebno doživetje

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Intervju 21. 12. 2019 21.01

Luka (Kmetija): Bil sem v šoku, totalnem šoku!

Po dolgih sedemdesetih dneh na posestvu sredi prekmurskih ravnic se je sklenila zgodba Kmetije 2019, a kljub temu da smo dobili zmagovalca, Jana in Tilna Klobaso, ki sta apetite po zmagi kazala od prvega dne, se hkrati sprašujemo, če tokrat konec res pomeni konec. Brata Klobasa sta namreč po zmagi dobila še eno sporočilo stricev iz ozadja, mi pa se še vedno sprašujemo, kdo na Kmetiji vleče vse niti.

Horoskop znamenja 21. 12. 2019 08.06

Letni horoskop 2020: preverite, kaj vse vas čaka!

Ko se staro leto poslavlja in ko vrata odpiramo novemu, radi pogledamo, kaj nam je odhajajoče leto prineslo, hkrati pa se sprašujemo, kakšno bo prihajajoče. Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2020 najbolj naklonjeno?

Oddaje 20. 12. 2019 08.05

Jan: 'Lipicanec je iz Švice.' Od kod pa bo njegov nasprotnik?

V včerajšnji napeti areni smo spremljali prvi boj za superfinale, v katerem je Jan Klobasa ugnal Marjano Povše in tako skupaj z bratom dvojčkom Tilnom postal prvi superfinalist. Nocoj pa bo v areni spet vroče, saj se bosta za drugo mesto v superfinalu udarila Rene Šantić in Luka Lampret, ki se je v finalni teden sicer uvrstil že v devetem tednu tekmovanja.

Intervju 19. 12. 2019 20.50

Marjana: ’Na Kmetijo sem šla na krajši dopust, ki se je zavlekel’

V areni, kjer je potekal prvi boj za vstop v superfinalni obračun, sta se sinoči udarila Marjana Povše in Jan Klobasa. Slednji je Marjano porazil že po prvih dveh igrah, presenetljivo tudi v pratiki, in si z bratom Tilnom zagotovil prvo vstopnico za superfinale. Z Marjano smo klepetali po koncu tekmovanja, ko je priznala, da se ji zdi, da je nanjo ponosen tudi mož.

Intervju 19. 12. 2019 13.24

Nino Ošlak: Čeprav sem še mlad, sem doživel že marsikaj

Priljubljeni pevec Nino Ošlak si je v zadnjih desetih letih zgradil uspešno glasbeno kariero tako kot pevec, kot tudi avtor številnih skladb za marsikaterega slovenskega izvajalca. "To, da imam zadnja leta večkrat pesmi, ki so med najbolj predvajanimi skladbami na radijskih postajah, je gotovo en pokazatelj, da se znam dobro »obdržati« na sceni," nam je zaupal v intervjuju in dodal, da je eden od razlogov za to tudi dejstvo, da je v pesmih zelo iskren. "Če nisi iskren do sebe, te ljudje ne morejo začutiti. V to sem prepričan." 29-letni pevec je v letošnjem letu obeležil deset let na glasbeni sceni ter izdal svoj tretji studijski album in prepričani smo, da je to šele začetek in da bomo za ime Nino Ošlak v prihajajočem letu slišali še velikokrat.

Osebna rast 19. 12. 2019 13.08

Ljudje včasih potrebujemo pomoč, da se v življenju premaknemo naprej

Verjetno ni med nami nikogar, ki ne bi poznal družinske klasike – pravljice Čarovnik iz Oza, ki navdušuje s svojo zgodbo, v kateri se skriva veliko modrosti. Kaj nas lahko naučijo Doroteja, strašilo, pločevinko in lev, ki v resnici utelešajo pogum, modrost in sočutje?Tako kot večina pravljic ima tudi ta šest skritih sporočil, ki ponujajo vpogled v življenje vsakega izmed nas, predvsem pa navdihuje. In katera so ta ključna sporočila?

Blog 19. 12. 2019 08.58

Lucija Ćirović: To je najmanjši umivalnik, ki sem ga videla v življenju. Moja skleda za kosmiče je večja!

Mrak mi je padel na oči. »Matervola!« sem si mislila nejevoljno. Se opravičujem za kletvico. Ampak bila sem res togotna in kletvice so v takem stanju nekaj samoumevnega, če ne celo nujne. Sem jo pa zapisala, ker se mi zdi, da ni tako huda in spada bolj v rang kletvic '300 kosmatih medvedov', '300 hudičev' ali '300 milijonov!' (kot bi zaklela gospa, ki sem jo srečala pred leti). Le brez številke 300 … samo: »Matervola!«

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1066