Ključna beseda / težki
Pol družine je v bolnišnici, onadva pa veselo na Jamajko
Medtem ko se je kar trem sorodnikom princa Harryja zdravstveno stanje poslabšalo, se je on odločil, da svojo ženo Meghan Markle odpelje na izlet na Jamajko.
Finalist odkrito spregovoril o času, ki ga je preživel v zaporu
Preteklo nedeljo so tekmovalci v šovu Slovenija ima talent odgovarjali na vprašanja gledalcev. Jure Kotnik je med tem odkrito spregovoril tudi o težki preizkušnji iz svoje preteklosti.
Zaradi slavnega nogometaša je izgubila 11 milijonov sledilcev
Marsikdo tega ne ve, toda preden se je Cristiano Ronaldo zaljubil v svojo Georgino, je ljubil nadobudno manekenko Irino Shayk, ki je po razhodu s slavnim nogometašem izgubila kar 11 milijonov sledilcev na Instagramu.
Ljubezen ima pet stopenj, vse se zaplete pri tretji
"Zdi se, da on ni bil pravi," je stavek, ki ga pogosto slišimo od nekoga, ki se je pravkar razšel, včasih pa si to rečemo tudi same. Vsega naj bi bila kriva tretja stopnja ljubezni, ki je za mnoge pare usodna.
5 skupnih lastnosti, ki jih morate imeti, da bi zveza uspela
Čeprav pogosto rečemo, da se nasprotja privlačijo, pa nekatere raziskave dokazujejo, da temu ni vedno tako. Raziskovalci so identificirali pet ključnih lastnosti, ki bi jih partnerja morala imeti skupnih, da bi bila njuna zveza uspešna tudi na dolgi rok.
11-letnica očita svojemu očetu, da izbira napačne ženske
Hči Kourtney Kardashian in Scotta Disicka Penelope je v zadnji epizodi oddaje Kardashians kritizirala svojega očeta zaradi njegove preference za mlajše partnerice. Scotta že dolgo obtožujejo, da zmenkuje z mlajšimi ženskami. Med pogovorom o ljubezenskih izkušnjah je Penelope izrazila željo po starejši partnerici za svojega očeta.
To je moški, ki je Nini Osenar rešil življenje
Nina Osenar Kontrec se je po težki zdravstveni bitki končno vrnila nazaj med slovensko estrado. Vrnila se je močna in polna energije, ki pa si jo le še naprej polni s svojo skupnostjo, ki si jo je ustvarila na družbenih omrežjih, kjer so jo njeni oboževalci zelo lepo in toplo sprejeli.
Tekmovalka se bo znašla v hudi stiski
V resničnostnemu šovu Kmetija, ki ga na POP TV lahko spremljate od ponedeljka do petka ob 21.00, se bo Mateja znašla v izjemno težki situaciji, ki ji bo privabila solze na oči.
Nina Osenar po težki zdravstveni bitki spet žari
Priljubljena slovenska pevka in televizijska voditeljica Nina Osenar Kontrec je v zadnjih letih bila težko zdravstveno bitko, zdaj pa se je končno postavila spet na noge, pojavila se je celo na družbenih omrežjih, kjer zdaj s ponosom deli fotografije sebe in svojega prikupnega sina Marlona.
Kaj jesti pred in po treningu teka?
Vsi ljudje za optimalno delovanje našega organizma potrebujemo zadostno količino vseh potrebnih makro- in mikrohranil. "Za tekače, tudi rekreativne, pa je pomembno, da je vnos predvsem beljakovin in ogljikovih hidratov še nekoliko višji. Beljakovine so namreč pomembne, da ohranimo naše mišice aktivne, močne in prožne, z večjim vnosom ogljikovih hidratov pa bomo zapolnili svoje glikogenske zaloge in imeli posledično več energije za optimalen tekaški trening," pojasnjuje osebni trener Matic Kolenc, ki je na razne maratone pripravil že kar nekaj posameznikov. Če torej rade tečete in želite svojo tekaško formo še izboljšati, hkrati pa med samim tekom tudi maksimalno uživati, je še kako pomembno, kaj jeste nasploh, pa tudi pred in po treningu.
Zvezdnica se je domov večkrat vrnila v modricah
Na VOYo si boste lahko od danes naprej ogledali britansko misteriozno dramo Primer Vigil (Vigil), v kateri bo v glavni vlogi nastopila zvezdnica Suranne Jones. V nadaljevanju vam razkrivamo, kaj je v enem od intervjujev razkrila o snemanju te uspešnice.
To je izguba, ki seže v najgloblje dele srca
Po naravni katastrofi, ki smo ji lahko bili priča, so ostale mnoge rane, ki se ne bodo zacelile čez noč. Ne gre samo za materialne izgube, ampak za bolečino, s katero se bomo prej ali slej morali soočiti tudi sami. Potrebovali bomo ogromno notranje moči, da bomo lahko začeli od začetka. "To je izguba, ki presega materialno in seže v najgloblje dele srca. Srca, ki so ostala brez doma, ne samo hiše. Ki izpod gor blata rešujejo svoje spomine. Leta dela, odrekanj in sanj, ki jih bo potrebno graditi znova," razlaga psihologinja Sabina Majerič.
Na računu ima milijone, a prosi za finančno pomoč
Megan Fox je na svojem profilu na Instagramu delila povezavo, na kateri se zbira denar v vrednosti 27 tisoč evrov za zdravljenje očeta njene prijateljice, ki se bori z rakom na trebušni slinavki. Po deljenju je bila deležna negativnih komentarjev, da bi morala sama zbrati denar.
Kako se lahko osvobodimo toksične ljubezni?
Vsi, ki so že kdaj bili v toksičnem odnosu ali so še vedno v njem, vedo, da ga ni tako enostavno zapustiti, kot se zdi na prvo žogo. In tudi če smo že na pragu vrat, se pogosto zgodi, da se obrnemo in vrnemo nazaj, tja, kjer smo nekoč že bili, na začetek začaranega kroga. To pa ne pomeni, da je vse izgubljeno, ampak da moramo zbrati le dovolj poguma, da temu naredimo konec.
Tragično življenje slavne pevke, ki se je spopadala z odvisnostjo
Glasbena ikona Whitney Houston je v javnosti blestela s svojim glasom in svetlim nasmehom, vendar pa se je za njeno bleščečo kariero skrivala temačna plat, zaznamovana z odvisnostjo od drog in alkohola. Leta 2012 je odvisnost dosegla vrhunec, ko je bila pevka najdena mrtva v kadi v hotelu.
7 skrivnosti, ki jih nismo vedeli o kraljici Camilli
Nekdanja ljubica kralja Karla III. je po razpadu njegovega zakona s pokojno princeso Diano postala ena izmed najbolj osovraženih oseb v Veliki Britaniji. V težkih trenutkih se je obrnila na svoje najbližje prijateljice, ena izmed njih pa je pred kratkim razkrila 7 skrivnosti o kraljici soprogi, ki jih do sedaj še nismo vedeli.
Priljubljeni hrvaški pevec izgubil boj z boleznijo
Pred nekaj tedni je številne oboževalce priljubljenega hrvaškega pevca Jasmina Stavrosa presenetila in razžalostila vest, da so 68-letnemu pevcu diagnosticirali kostnega raka. Kljub težki diagnozi je ostal optimističen, a bolezen je bila žal prehuda.
Ti pripadniki kraljevih družin veljajo za najlepše na svetu
Princese in princi na splošno veljajo za čudovita pravljična bitja, s krasnimi osebnostmi. Kako pa je s tem v realnem svetu? Predstavljamo vam osem članov različnih kraljevih družin, ki bi prav gotovo zaradi svoje vizualne lepote lahko nastopali tudi v kakšni pravljici. Vsaj tako jih vidi ljudstvo.
Ali je (že) zdaj pravi čas za hujšanje pred poletjem?
Mnoge si vsak ponedeljek v novem tednu ali/in tudi v novoletnih zaobljubah zadajo cilj, da bodo shujšale do poletja. Mnogim med njimi žal ne uspe. Pol leta prehitro mine, čeprav se 1. januarja zdijo junij, julij in avgust še zelo daleč, in še prej se odvrti sedem dni v tednu. Zaprisege o dieti, hujšanju in telovadbi velikokrat "padejo v vodo" že drugi ali tretji dan, kar je pogosto zaradi nerealnih pričakovanj in številnih vmesnih razočaranj ter prevelikih skomin in posledično preveč pregreh.
Dr. Saša Krajnc: Naučili smo se, da moramo sklanjati glavo in biti čim bolj nevidni, da ne bi koga zmotili
Vsak dan, dan za dnem, se trudimo biti odgovorne, uspešne, najboljše, kot smo lahko, da bi končno dobile potrditev vseh drugih, da smo vredne ljubezni, ki je ne moremo najti v sebi, a po njej hrepenimo, jo iščemo in se zanjo borimo, tako da poskušamo biti čim bolj 'pridne'. To in še več počnemo, da bi zadovoljile vse želje, ki pogosto niso naše, saj smo v svoji pridnosti že zdavnaj pozabile nanje. In nikoli ni dovolj, ker nas nenehno preganjajo ene in iste misli, kot so: moram, samo še to naredim, ojoj, tega še nisem, medtem ko nam občutki krivde preprečujejo, da bi se vsaj za trenutek ustavile, lažje zadihale in se vprašale, kaj si JAZ v resnici želim. O pridnosti, popolnosti in razdajanju smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
'Vsak izziv potrebuje nekaj energije in v vsakem so dragocena učenja, ki sestavljajo pot srečnih ljudi.'
Kako pa si ti lahko srečna, da imaš tako službo! Da si toliko prosta! Da lahko potuješ!
Andrea (Kmetija): 'Jajca bom menjala za pižamo'
Družina Andree Libič ima trenutno na voljo samo pet jajc, a kljub temu bo 30-letnica v nocojšnji epizodi sprejela težko odločitev in jih nekaj podarila. Zakaj? Da dobi pižamo, saj ne more spati gola.
20. obletnica Nejčeve smrti: njegova sestra Eva skupaj z Bepop
Le štiri dni po izidu prvenca priljubljene skupine Bepop, ko so se mu izpolnile velike glasbene sanje, je takrat komaj 17-letni Nejc Erazem le nekaj sto metrov od svojega doma umrl v prometni nesreči. Slovenija je obstala, srca številnih oboževalcev so bila zlomljena, preostali člani pa so se odločili, da Nejcu v spomin nadaljujejo. Skupina Bepop je napisala eno najlepših glasbenih zgodb v zgodovini samostojne Slovenije, na 20. obletnico Nejčeve smrti pa se članice skupine Nejcu poklanjajo skupaj z njegovo sestro Evo.
V tovrstnih odnosih so prisotni globoki občutki sramu in strahu
Odnosi so prežeti z najrazličnejšimi čustvi in nekateri resnično ljubijo preveč. Njihova ljubezen vključuje trpljenje in bolečino, saj pogosto tolerirajo različne oblike zlorab, izkoriščanje, varanje ... Pomembno je le to, da lahko ljubijo svojega partnerja, za katerega so pripravljeni narediti skoraj vse, saj nekje v sebi mislijo, da morajo, ker brez njega ne bodo preživeli. Njihovo življenje se vrti okoli samo enega vprašanja: kaj še lahko naredim, da me bo ljubil tako močno, kot jaz ljubim njega? To je ljubezen, polna ran in neprijetnih občutkov, medtem ko dihajo in živijo le za utrinke ljubezni, ki so jih v resnici redko deležni. Govorimo o soodvisnikih, nekoč "poteptanih" otrocih, ki iščejo svojo vrednost v odnosih tudi kot odrasli in vedno znova in znova podoživljajo stare, nerazrešene travme. O soodvisnih odnosih smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič.
22-letni devičnik: 'Kako naj osvojim punco?'
Brane, pozdravljen! Star sem 22 let in sem študent. Ker se pogosto obremenjujem z obveznostmi na faksu, mi tako ostaja manj časa za družabno življenje. Do sedaj sem bil že na petih zmenkih, ki pa so se vedno končali katastrofalno (beri: vsaka izmed petih punc me je "friendzonala" že po prvem zmenku). Sram me je priznati, a pri 22-ih še nisem imel spolnega odnosa. Sam se do punc obnašam vljudno, nekaj ljudi mi je tudi reklo, da posedujem navade, ki pritičejo gentlemanu. Ne vem, ali današnje punce moje generacije (rojene na prelomu 20. v 21.stoletje), ki so večinoma materialistke (oz. zelo navezane na denar), menijo, da velja enačba "gentleman=copata"? Ali je problem tudi v mojem obnašanju na zmenku? Ali se morda obnašam preveč prijateljsko in predvidljivo? Seks mi trenutno ni nujno potrebna vrednota, a glede na to, da še nisem seksal, hrepenim po njem. Pred vrati je poletje, v prvi vrsti si želim spoznati punco za resno zvezo, kajti do sedaj resne zveze niti nisem imel, za mano pa sta dve zelo težki leti, ki ju je zaznamovala depresija, ker zaradi epidemije nisem mogel spoznavati novih ljudi v živo. Letos sem poleg zmenkov poskušal osvajati punce tudi s petjem karaok, a dlje od francoskega poljubljanja ni šlo. Prosil bi te za nasvet, kako naj izboljšam svoj nastop na zmenku oziroma pri osvajanju, da mi bo končno uspelo osvojiti kakšno lepo in prijetno punco.
7 motivacijskih stavkov, ki bodo prebudili vašo notranjo moč
Ne glede na to, kako močni ste, vsi se kdaj znajdemo v situaciji, ko potrebujemo spodbudne besede. Nekatere okoliščine so enostavno pretežke in preveč mračne, da bi jih lahko prestali sami. In v takšnih trenutkih so motivacijski stavki in afirmacije eden od načinov, ki nam pomagajo pri tem, da ne zapademo v brezno brezupa.
Zaljubili smo se v najlepšo plažo na Jadranu
Spletna stran TripAdvisor vsako leto na seznam najlepših plaž na svetu uvrsti vsem dobro poznano na otoku Brač, mi pa smo se odločili, da raziščemo, ali se v naši bližini skrivajo tudi druge plaže, ki bi si zaslužile mesto na omenjeni lestvici. In odkrili smo eno, ki bi ji vsekakor dodelili eno izmed prvih mest!
Poroka na prvi pogled prihaja na POP TV
Poletje je pohitelo in v zadnjih dneh že dodobra razgrelo ozračje, zdaj pa je čas še za televizijske vsebine, ki bodo polne drame, preobratov in ljubezni. Naslednji ponedeljek na POP TV tako prihajata kar dve tuji uspešnici, ki vam bosta krajšali poletne večere. Ob 20.00 bomo v hrvaški različici šova Poroka na prvi pogled pokukali v dinamiko parov, ki se bodo prvič spoznali kar na svoj poročni dan, med drugim pa bo v zakon skočila tudi Nikolina Tutić, ki smo jo Slovenci že spoznali v pretekli sezoni hrvaškega Sanjskega moškega. Ob 21.00 pa bo na sporedu razburljiva turška drama Po poti resnice (Yargi), v kateri bosta javni tožilec in ambiciozna mlada odvetnica združila moči pri preiskavi umora, ki je za vedno spremenil njuni življenji.
MasterChef: Enostaven izziv se bo spremenil v nočno moro
Petkovi izzivi, ko se v kuhinji MasterChefa nekdo poslovi, so pogosto naporni, težki in presenetljivi, a tokrat bo presenečenje to, kako enostaven izziv čaka tekmovalce. Pripraviti bodo morali sladico, a ne potice, ne kremšnite, niti sufleja, macrona, eclerja ali croquemboucha, temveč zgolj preprosto rolado.
Kako težke naj bodo uteži?
Vaje za moč z utežmi so odlične tudi oziroma predvsem, če želite preoblikovati telo in shujšati. S kako težkimi utežmi je treba začeti in kako nadaljevati, je razložila certificirana osebna trenerka Stela Papič.