Ključna beseda / tri
'Ples ob drogu vadim tudi doma!'
Vizažistka Martina Vrhovnik svojo fizično formo vzdržuje z redno vadbo plesa ob drogu. Nad slednjim je tako navdušena, da večkrat zapleše tudi doma. Gibanje je njen slog življenja in v tem nikakor ni edina. Sodeč po anketi, v kateri smo Slovence spraševali, ali se redno ukvarjajo s športom, jih je več kot tretjina odgovorilo, da se gibajo vsaj trikrat tedensko!
Zaradi domačega 'porniča' tri leta in pol zapora
Seksualni škandal, ki je junija lani izbruhnil v Indoneziji, je dobil sodni epilog. Zaradi domačega porniča so oblasti aretirale pop zvezdnika Nazrila Irhama. Pevec se je med seksom posnel z dvema dekletoma, prav tako medijskima zvezdama, zdaj pa bo moral za 3 leta in pol v zapor.
Z žogo do čvrstega trebuščka in ozkih bokov
Tokrat bomo v naši videovadnici poskrbeli za vaš trebušček in boke. Osebni trener Primož Raspotnik vam bo tudi tokrat podrobno pojasnil, kako vaje pravilno naredite, da bodo kar najbolj učinkovite.
Britney se marca vrača z novim albumom
Odkar Britney osvaja lestvice z novo uspešnico Hold it against me, ves svet težko pričakuje njen novi album, ki bo na police uradno prišel 15. marca.
Ruski šolar izumil zobno ščetko za vesoljce
Ruski šolar je izumil zobno ščetko za vesoljske popotnike, ki za umivanje zob ne bodo več potrebovali dragocene vode.
Nad gube s kremo za otroško ritko
Britanske mamice so odkrile, da je krema, ki jo uporabljajo za zaščito otroških ritk, odlično sredstvo v borbi proti gubam. Izdelek, vreden okrog tri evre, tako nadomesti drage kreme, pa še bolj učinkovit je, pravijo Britanke. In verjeli ali ne, 'Baby Bottom Butter' je v Veliki Britaniji v prodaji prekosil vse 'anti-aging' izdelke skupaj.
Dobili smo 5 boginj aerobike!
Aerobika je očitno med našimi obiskovalkami zelo priljubljena, saj se je na natečaj Postani boginja aerobiko prijavilo kar 315 kandidatk. Skupaj s predstavniki podjetja Nike Slovenija smo izbrali 5 srečnic, ki bodo 5 tednov vadile z osebnimi trenerji, ob tem pa bodo oblečene v najnovejšo kolekcijo oblačil Nike. Posebno doživetje pa jih čaka 5. in 6. marca, ko se bodo kot ambasadorke aerobike udeležile Nikeove konvencije v Športnem centru Konex v Ljubljani. Spoznajmo naše boginje.
Pozabite na stroge diete! Raje pospešite metabolizem
Zagotovo imate prijateljico, ki si brez slabe vesti privošči testenine s sirom ali sladke pregrehe, skoraj nikoli ne telovadi, a kljub temu ostaja vitka. Kje se skriva njena skrivnost? V dietah prav gotovo ne, ključnega pomena je namreč metabolizem.
Zvezdnicam pokradla 600 tisoč dolarjev
Maria Gabriela Hashemipour je ena najboljših kozmetičark na Beverly Hillsu, a kaj ko se je gospa izkazala za veliko prevarantko, ki je z bančnih računov svojih elitnih strank, med katerimi so tudi igralke Penelope Cruz, Anne Hathaway, Liv Tyler in Melanie Griffiths, v zadnjih nekaj letih pokradla kar 600 tisoč dolarjev!
Bizarno! Erotični ples dveletnega dečka
Množica ljudi je na trgu v New Yorku spodbujala komaj dveletnega dečka, ki je plesal okoli droga in izvajal gibe, ki bi jih prej kot otroku pripisali kakšni izkušeni striptizeti. Njegova mama je ponosno opazovala sporen nastop in dečka bodrila z navdušenimi vzkliki.
Špageti s špinačo in kozjim sirom
Porabili boste le pol ure za ta recept, a na vaši mizi se bo znašla odlična jed. Tudi če niste prav posebej spretni v kuhinji, ste lahko brez skrbi, saj pri tej jedi nimate česa zgrešiti.
Z žogo do lepih rok in hrbta
V tokratni videovadnici vam predstavljamo dve vaji, pri katerih boste uporabili žogo. Osebni trener Primož Raspotnik je izbral vaje, pri katerih bodo delale roke in hrbet. Pomembno je namreč, da pri vadbi ne pozabite na noben del telesa.
Justin Bieber bo posodil obraz lizikam
16-letna pop senzacija Justin Bieber se močno zaveda pregovora: kuj železo, dokler je vroče! Mladi glasbenik bo namreč svoj obraz, po katerem hrepeni na milijone najstnic po vsem svetu, posodil modni trgovini, ki poleg športnih copat in rolk, prodaja tudi lizike.
Z žogo do lepih nog
Vadba lahko postane dolgočasna, sploh za tiste, ki niso največji navdušenci rekreacije. Zato je priporočljivo, da si vadbo popestrite z različnimi rekviziti, na primer z žogo. Osebni trener Primož Raspotnik pa vam svetuje, katere vaje lahko delate s pomočjo žoge in tudi, kako ji pravilno izvajati.
Nesrečna številka 243
Spletna stran Confused.com je opravila raziskavo, ki je hišno številko 243 določila za neugodno. V preteklosti so namreč ljudje, ki so na omenjeni hišni številki, dvakrat pogosteje vložili zahtevke za povračilo škode pri svoji zavarovalnici.
Nerodno vstopila in svoje dolge noge razkrila
Uspešni igralki Rachel McAdams se je pripetil manjši spodrsljaj, ko je odhajala iz londonske restavracije, kjer je večerjala z ekipo soigralcev. Paparaci so se nerodnosti igralke, ki je znana po tem, da je v filmih zadržana do golote, zelo razveselili.
Najdepresivnejši dan v letu bo 17. januar
Pridejo dnevi, ko vam gre od rok prav vse, in pa tudi taki, ki bi jih bilo najboljše prebiti v postelji in prespati. Znanstveniki vsako leto analizirajo različne statistične podatke in na podlagi teh določijo najboljše in najslabše dni v letu.
Pasja hrana je bolj zdrava od človekove
Ameriški strokovnjak za zdravo prehrano Mike Konowalski se je mesec dni prehranjeval zgolj s pasjo hrano. Jedel je hrano iz pločevinke in brikete, v treh dneh pa je, kot zatrjuje, shujšal več kot tri kilograme. Zatrjuje, da je pasja hrana bolj zdrava od človeške.
Pornozvezda zmešala glavo divjemu zvezdniku
Charlie Sheen se po škandalu z razdejanjem v hotelski sobi in nasiljem nad prostitutko ni umiril. Že nekaj dni se namreč zabava v Las Vegasu in družbo mu menda delajo tri pornoigralke. Najbolj pri srcu naj bi mu bila 23-letna Bree Olson.
Mož Liz Hurley si je izbral za ljubico njeno dvojnico
Britansko zvezdnico Elizabeth Hurley, ki je še vedno poročena z indijskim milijarderjem Arunom Nayarom, so pred kratkim paparaci ujeli med strastnim poljubljanjem z drugim moškim. Zdaj pa so v javnost prišle fotografije, na katerih je igralkin mož z novo ljubico, ki pa, glej ga zlomka, močno spominja prav na Elizabeth.
Z vadbo do zapeljivih ramen
Zakaj bi zvezdnicam zavidale lepo postavo, ko pa jo lahko imate tudi same. Vse kar potrebujete, je nekaj zagnanosti in dobre volje, mi pa vam skupaj z osebnim trenerjem Primožem Raspotnikom svetujemo, s katerimi vajami boste najhitreje in najbolj učinkovito prišle do rezultata.
Beli hiši pada vrednost
Po podatkih podjetja Zillow, ki zbira in objavlja nepremičninske informacije, naj bi bila danes Bela hiša vredna le okrog 252 milijonov dolarjev. Trenutno bivališče ameriškega predsednika Baracka Obame je podobno kot druge nepremičnine v ZDA v zadnjih letih izgubila precej svoje vrednosti.
Ženske se zanašajo na tabletko za dan potem
Namesto kontracepcije številne ženske uporabljajo tabletke za dan potem, zaradi česar tvegajo okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi, je pokazala britanska raziskava.
Luksuzna postelja čaka na Severino
Hrvaška pop kraljica Severina se je po lastnih besedah v srbskega kralja bakra Milana Popovića zaljubila na prvi pogled. Te dni je pevka presrečna, s svojim novim fantom pa se je, kot poročajo hrvaški mediji, že odpravila v Miami. Tam ima njen Milan luksuzno stanovanje, vredno kar 2,6 milijona dolarjev.
Pokažite seksi hrbet
Nadaljujemo serijo vadb za lepo in čvrsto telo, tokrat boste spoznali dve vaji, s katerimi boste učinkovito okrepili hrbtne mišice. Osebni trener Primož Raspotnik vam v videoprispevku svetuje, kako vaje pravilno izvedete.
V šestih tednih minus 44 centimetrov
Po šestih tednih se je akcija Osvoji lepotno preobrazbo tudi uradno končala. Naša nagrajenka Barbara Škrbec se je uspešno znebila odvečnih maščobnih blazinic, ki so se tekom let nabrale na nogah, zadnjici in trebuhu, pomladila svoj obraz in odstranila nadležne dlačice.
Horoskop 2011: Krasno leto za ovne, leve in strelce
V letu 2011 bodo najbolj srečna znamenja ovni, levi in strelci, sledili bodo dvojčki, tehtnice in vodnarji, najbolj morajo paziti kozorogi in takoj za njimi raki, napoveduje astrologinja Roža.
Candace se je borila z bulimijo
Candace Cameron, igralka, ki smo jo lahko v 90. letih spremljali v priljubljeni nadaljevanki Polna hiša, je priznala, da se je več let borila z bulimijo.
Hefnerjev dvorec poln iztrebkov in urina
Življenje v dvorcu Huga Hefnerja še zdaleč ni tako rožnato, kot se morda dozdeva. Ena od nekdanjih deklet ostarelega plejboja je razkrila umazane podrobnosti iz Hefnerjevega dvorca.
Elton John dobil sinčka Zacharyja
Pevec Elton John je s partnerjem Davidom Furnishem potrdil veselo novico, da sta postala starša dečku Zacharyju, ki ga je rodila nadomestna mama.