Ključna beseda / učinek
Kako izbrati pravo barvo za lase?
Poletni sončni žarki barvanim lasem lahko povzročajo veliko neprijetnosti. Pri daljši izpostavljenosti soncu in morski vodi lahko barva namreč hitro zbledi, lasje pa so zaradi izsušenosti vse prej kot privlačni. A za obstojno in hranilno barvno za lase se vam sedaj ni več nujno potrebno podati v frizerski salon. Z izbiro pravih izdelkov si namreč lahko v veliki meri pomagate sami.
Naredi nekaj zase: Privošči si pedikuro!
V poletnih mesecih, ko iz škornjev in gležnjarjev rade smuknemo v bolj odprte čevlje, kot so sandali, salonarji z odprtim sprednjim delom ali japonke, je še kako pomembno, da pokažemo negovana stopala. Lepotni saloni so zato v pomladnih mesecih nabito polni, saj si po dolgem hladnem obdobju, ko številne kar malo pozabijo na nego stopal, vse želijo, da strokovnjaki njihove noge ponovno spravijo v red. A za lepe noge vam ni potrebno zapraviti veliko časa ali denarja. Stopala lahko z malo truda na poletje pripravite tudi same.
Kako do zvezdniških kodrov?
Verjetno se vam je že kdaj zgodilo, da ste si zaželele pričesko, kot jo imajo zvezdnice svetovnega formata. Te so znane po svojem eksperimentiranju, za katerega običajno poskrbi gruča profesionalnih frizerjev, ki pričeske prilagajajo izbranim oblačilom, obliki obraza, barvam in drugim karakteristikam. Za navadne smrtnice skoraj misija nemogoče, torej. A z nekaj enostavnimi triki, si lahko tudi same doma pričarate frizure, po katerih so znane slavne igralke, pevke in druge predstavnice zvezdniške srenje, pri katerih so že nekaj časa v ospredju bolj ali manj intenzivni kodri.
Upočasnite staranje s pravo dieto
Si to, kar ješ, zato je toliko bolj pomembno, da nas hrana, ki jo zaužijemo, ne postara. Ja, prav ste razumeli, hrana vpliva na to, kako hitro se starate in kako ohranjate svojo mladost. Zato se nikar ne čudite, če uporabljate kakšno super kremo za obraz, učinkov pa ni in ni. Morda pa uživate hrano, ki vašemu organizmu prej škodi, kot koristi.
Odkrili bakterijo, ki pripomore k zmanjšanju telesne teže
Znanstveniki so med raziskavami na miših odkrili bakterijo, ki živi v črevesju in ki lahko pripomore k zmanjšanju telesne teže, prav tako pa tudi k zdravljenju diabetesa tipa 2. Znanstveniki domnevajo, da bakterija spremeni stene črevesja in s tem tudi način absorpcije hrane, danes poroča britanska medijska mreža BBC.
Alenka Košir: Ni magične formule za dobro počutje
Poletje se bliža in marsikatera dama je po zimskem lenarjenju zagnala vik in krik ter planila v fitnes, da bi odpravila 'zimske' obloge. A kot opozarja Alenka Košir, profesorica športne vzgoje in osebna trenerka, 'kampanjski' trening ni prava rešitev in tudi ni učinkovit, prav je, da rekreacija postane način življenja. Del rekreacije, ki pritegne marsikatero žensko, pa je tudi prava oprema. Kot ugotavlja Koširjeva, so Slovenke, vsaj po njenih izkušnjah, rade lepo urejene, a pogosto nosijo neprimerna oblačila. Da bi našim bralkam pomagali, da izpopolnijo svojo športno omaro, bomo dve nagradili s čudovito športno opremo.
Freemove - prvi izjemno močan Tefalov likalnik brez vrvice
Brezžični predmeti so spremenili naše vsakdanjike na mnogih področjih - od mobilne telefonije, informatike do sesalnikov. V povezavi z likanjem, še vedno ni bilo vse storjeno. Nenehni problem zapletanja električne vrvice, med likanjem. Kdo še ni sanjal o svobodi?
Do lepe kože z naravnimi izdelki
Temperature so vse višje, sonce pa v pomladnih mesecih hitro pridobiva na moči, zato je potrebno tem razmeram prilagoditi tudi našo kožo, jo ponovno spraviti v formo in jo ustrezno pripraviti na dolgo in vroče poletje. Zaspanost in zdolgočasenost mora pregnati svežina, pri čemer so vam lahko v veliko pomoč sadovi narave: olivno olje, med in limona.
Poletje bo v znamenju kovinskih barv
Ni vse zlato, kar se sveti. Letošnje modno poletje se bo lahko svetilo tudi srebrno, bronasto ali celo v barvi morja. Modni butiki so že bogato založeni z oblačili v kovinski barvi, ki bo očitno pravi modni hit toplih pomladnih in vročih poletnih dni. Svetleči modi so že podlegle tudi številne zvezdnice iz sveta znanih in bogatih, ki se v javnosti na vse pretege trudijo biti opažene v sijočih ozkih hlačah, mini krilcih, majčkah in različnih modnih dodatkih. Letošnje poletje bo tako očitno imelo le eno modno pravilo: 'Ima, da se sveti!'
Čudežne tabletke Hollywooda
Zvezdniki se soočajo s pogostimi dolgimi poleti z letalom, bedenjem pozno v noč in neprestanim pritiskom, saj je brezhiben videz ključnega pomena. Tega pa s tovrstnim načinom življenja ni lahko doseči, zato morajo posegati po različnih sredstvih, med drugim tudi po raznovrstnih tabletah, ki v Hollywoodu veljajo za izjemno priljubljene.
Ličenje – rdečilo na očeh
Smernice ličenja v letu 2013 zapovedujejo poudarjene oči na različne načine. Trend, ki ga je predstavil Topshop Unique za pomlad/poletje 2013, narekuje uporabo rdečila na očeh. Preprost trik, s katerim lahko ustvarite popoln videz, zaradi katerega ne boste ostale neopažene.
Preženite slab zadah
Slab zadah je pogosta težava, ki lahko človeka spravi v precejšnjo zadrego. Vzroki za neprijeten vonj, ki prihaja iz ustne votline, so različni in se lahko pojavijo zaradi hrane, pijače, slabe higiene ali določenih zdravstvenih težav. Vas zanima, kako odpraviti slab zadah?
Mediji odkrili, kdo je ženska iz šokantnega videa
Pred dnevi je svet pretresel posnetek, na njem je videti mlado žensko, posnetek pa skozi fotografije prikazuje njen obraz čez vse leto. A sprva nasmejan obraz postaja vse bolj zamišljen, na nekaterih posnetkih so vidne modrice in podplutbe, očitno je, da je ženska žrtev nasilja in prosi za pomoč.
30 let po posilstvu je grozljiva preteklost prišla za njo
Kathleen Hoy Foley je bila stara komaj 16 let, ko jo je neki dijak posilil in je znosila. Obupana in osamljena se je odločila, da hčerko da v posvojitev. Prepričana je bila, da je s tem zgodba zanjo končana, grozljive spomine pa je pokopala globoko v podzavest. Čez 30 let pa se je vse skupaj vrnilo, ko se je njena biološka hči odločila, da jo poišče.
Šokantno! Objavili na kose razrezanega dojenčka
''Koga boš pojedel danes?'' se glasi slogan oglasa, ki sta ga naročili dve organizaciji, ki se zavzemata za vegansko prehranjevanje. Oglasni plakat, ki so ga postavili na nekem križišču v italijanskem Grossetu, je že povzročil številne razprave in kritike tako krajanov kot širše javnosti.
Lepotni učinki mleka
Mleko in mlečni izdelki sodijo med osnovne skupine živil, ki naj bi jih ljudje, ki se zdravo prehranjujejo, uživali vsak dan. So pomemben vir beljakovin in kalcija, hkrati pa imajo tudi številne pozitivne učinke na videz. Tega se je zavedala že Rani Padmavati, indijska lepotica iz 16. stoletja, ki si je tako kot Kleopatra pogosto pripravila mlečno kopel. Preverite, kako lahko mleko uporabite v lepotne namene.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Vsestranski jogurt
Kozmetične izdelke, ki jih kupite v drogeriji, lahko zamenjate z naravnimi, ki jih najdete kar v svoji kuhinji. Tako lahko prihranite nekaj denarja, predvsem pa ne tvegate, da bi se na vaši koži pojavili izpuščaji zaradi kemikalij. Priljubljen mlečni izdelek – jogurt – ima na zdravje vrsto pozitivnih učinkov, poleg tega pa ga lahko uporabite tudi v lepotne namene. Da je jogurt učinkovito lepotno sredstvo, so vedeli že v starodavni Grčiji, kjer so ga uporabljali za nego obraza in telesa, saj so dobro poznali njegove blagodejne, predvsem pa negovalne in vlažilne učinke.
Kako rojevajo Slovenke
Vsaka bodoča mamica z mešanimi občutki pričakuje porod in seveda si vsaka želi, da bi bila ob tem trenutku kar se da sproščena in brez skrbi. V Sloveniji lahko nosečnica izbira med različnimi vrstami poroda, lahko se odloči, da bo rodila brez bolečin, lahko izbira, v kakšnem položaju bo med porodom, lahko se odloči, da bo otrok prišel na svet doma. Stroka pa je nad različnimi oblikami in možnostmi rojevanja bolj ali manj navdušena.
Polževa sluz za mladostni videz
Najnovejši pomlajevalni trend, ki je še posebej popularen med hollywoodskimi zvezdnicami, je krema, katere glavna sestavina je polževa sluz. Pomagala naj bi pri težavah z aknami, zgladila gube in celo zdravila brazgotine. Zvesta uporabnica kreme je igralka Katie Holmes, ki je za medije povedala, da svoj mladi videz ohranja ravno s polževo sluzjo.
Posnela domači pornič pred očmi triletnega sina
Domači posnetek seksa, ki ga je s partnerjem posnela 24-letna ženska iz Zimbabveja, je dvignil veliko prahu, saj je dogajanje spremljal njen triletni sin. Potem ko je filmček prišel v javnost, se je ženska znašla pod plazom kritik, ob ogledu posnetka pa je neka druga ženska poskušala narediti samomor.
Nataša, Tina, Živa: slovenske vizionarke jutrišnjega dne
V okviru nacionalnega programa Za ženske v znanosti, skupnega projekta podjetja L'Oreal Slovenija, nacionalne komisije Unesca in Slovenske znanstvene fundacije, so pred kratkim podelili štipendije sedmi generaciji mladih raziskovalk. Med 38 prijavljenimi so bile najuspešnejše farmacevtka Nataša Beranič iz Lovrenca na Dravskem polju, živilska tehnologinja Tina Jerman Klen iz Ljubljane ter biologinja Živa Pipan Tkalec iz Ljubljane. Za svoje raziskovalno delo pri doktorskem študiju so prejele enoletne štipendije 5.000 evrov, ki jih lahko porabijo v poljuben namen. Spoznajmo letošnje štipendistke.
Hujšajte z riževo dieto
V želji po vitkejšem telesu se ženske, pa tudi moški, odločajo za takšne in drugačne diete, s katerimi bi se znebili odvečnih kilogramov. Riževa dieta, ki je bila sprva namenjena bolnikom za lajšanje zdravstvenih težav, je priljubljena predvsem pri tistih, ki bi radi shujšali. Že samo ime pove, da je glavna sestavina riž, vsekaokr pa to ni edino živilo, ki ga v času diete uživate. V enem mesecu bi s pomočjo riževe diete lahko izgubili kar 15 kilogramov.
Pomlad 2013 bo v znamenju bluz
Bluze so dolgo veljale za staromodno in dolgočasno oblačilo, a glede na aktualne modne trende se očitno vračajo na modni prestol. Če je verjeti napovedim modnih strokovnjakov, bodo namreč eden izmed osnovnih segmentov naše pomladne garderobe. Bluza je modni kos, ki bi ga morala imeti vsaka modna navdušenka, vendar ne nujno v strogo poslovnem slogu. To pomlad vam bodo namreč na voljo v različnih barvah, krojih in materialih.
Poznate divji riž?
Poznamo več vrst riža, ki so dokaj cenjene tako v dietni prehrani kot tudi v kulinariki sploh. Gre za lahko prebavljivo hrano, ki hitro daje energijo in deluje pozitivno na črevesno floro. Med morda malo manj poznane sorte sodi divji riž, ki pravzaprav kljub imenu ni divji, še manj pa je riž. Gre za cenjeno zrno, ki je kombinacija izjemnega okusa in visokih nutritivnih lastnosti ter predstavlja po mnenju gurmanov pravo poezijo na krožniku. Poleg tega je primeren za vse tiste, ki si želite izgubiti odvečne kilograme, saj je njegova energetska vrednost nižja kot pri drugih vrstah riža.
Savina svetuje, kako do lepih in zdravih prsi
Savino Atai je širša slovenska javnost spoznala kot komentatorko šova Gostilna išče šefa, mnogi pa vedo, da je 32-letnica predvsem mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali. Njen zadnji projekt je priročnik za ženske, ki svetuje, kako skrbeti za prsi, da bodo lepe in predvsem zdrave.
Kako z obleko skriti 'šlaufke' na trebuhu
Praznični dnevi so za nami in številne zaradi obilnih prazničnih pojedin nekoliko težje zapnemo hlače. Večina je v prazničnem decembru 'pridelala' kakšen kilogramček ali dva in postala 'bogatejša' za nekaj maščobnih oblog, ki pa se najprej poznajo prav tam, kjer si najmanj želimo: v predelu trebuha in na stegnih. Seveda se zdaj na vse pretege trudimo izgubiti pridobljeno, a žal telesa ne moremo učvrstiti tako hitro, kot smo ga obložile. Zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako pravilno izbrati oblačila, ki bodo skrila maščobne obloge na trebuhu in stegnih.
Moda – barva leta 2013 bo smaragdno zelena
Novo leto bo prineslo nove izzive in zakaj ne bi bila to tudi odlična priložnost za prevetritev vaše omare? Če se boste odločile za ta precej drzen korak, vam bo gotovo v pomoč informacija, da bo barva leta 2013 smaragdno zelena, vsaj če je verjeti ameriškemu podjetju Pantone, ki vsakega decembra napove najbolj modno barvo za prihajajoče leto. Pohištvo, gospodinjski aparati, avtomobili, oblačila in še kaj – prepričani smo, da bo prav vse že v zgodnjih spomladanskih mesecih pri trgovcih na voljo tudi v 'Esmeraldini' barvi.
Srbsko pevko obdelali do nerazpoznavnosti
Srbska diva, ki jo radi poslušamo tudi v Sloveniji, je z zadnjimi uradnimi fotografijami osupnila. 52-letnica je namreč videti kot 30-letnica, žal pa so z gubami izginile tudi njene prepoznavne obrazne poteze. Jo sploh prepoznate?
Najlepši Evropejec je naše gore list
Slovenke so se že navadile, da tujci hvalijo njihovo lepoto. A kaže, da se tudi Slovenci lahko pohvalijo z videzom, vsaj če gre soditi po uspehih, ki jih naši fantje dosegajo na mednarodnih lepotnih tekmovanjih. Ravnokar se je iz Tajske vrnil Novomeščan Marko Šobot, ki po novem velja za enega najlepših moških na svetu. 26-letni mister Slovenije 2012 je namreč osvojil mesto drugega spremljevalca mistra international 2012, pred njim sta bila le Libanonec in Singapurec.