Ključna beseda / učinki
S sokom nad kilograme
Sveži sadni sokovi iz sadja in zelenjave so ključnega pomena za zdravo in sijočo kožo, prav tako pa so odlični za hiter življenjski slog in za ljudi, ki pripravi hrane neradi posvečajo veliko pozornosti. Tovrstni sokovi so običajno nekoliko gostejše strukture in vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in drugih koristnih sestavin, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo prebavo in dobro počutje.
Por za lepo kožo
Priljubljena čebulnica, ki ima poleg zdravilnih tudi številne lepotne lastnosti, se ponaša z milejšim, a še vedno izrazitim okusom. Por poleg velike količine vitaminov vsebuje še žvepleno eterično olje, balastne snovi, minerale, magnezij, železo in še bi lahko naštevali. Ker deluje antibakterijsko, je primeren tudi za naravno čiščenje kože, saj zmanjšuje masten lesk in akne.
Ste za lepotno operacijo stopal?
Ženske obožujejo čevlje z visoko peto iz različnih razlogov, med drugim zato, ker dodajo nekaj centimetrov višine in postavi navidezno odvzamejo kakšen kilogram. Ženske se dobro zavedajo, da je za lepoto treba potrpeti, da bi se izognile bolečinam v stopalu, se vse več predstavnic nežnega spola odloča za lepotni poseg na stopalu. Pa je res vredno?
Kako zgladiti gube brez botoksa
Pred slabim mesecem dni smo v sodelovanju s centrom za lepoto AlfaEstetica uspešno zaključili našo akcijo Prebudi lepoto v sebi, našo nagrajenko Lili Brezovnik pa v pomlad poslali pomlajeno, lažjo in ožjo! V dveh mesecih je prejela tretmaja Ultrashapa in Velashapa II, katerih učinke smo spremljali iz tedna v teden, ter poseg pomlajevanj z lastnimi celicami MyCells, ki pa za končne rezultate potrebuje malce več časa. S svojim maksimalnim učinkom namreč postreže šest tednov po zadnjem posegu! Da bi preverili, kako je s končnim rezultatom zadovoljna Lili, smo jo zopet ujeli med obiskom v AlfaEstetici, kjer nam je zagotovila, da je vesela in zadovoljna, njena koža pa se je brez botoksa zgladila in postala bolj gladka!
Kje se skriva sladkor?
Se po skodelici polnozrnatih kosmičev in kozarcu pomarančnega soka, ki ste ga popili po zajtrku, počutite zdravo in vitalno? Zagotovo je počutje veliko prijetnejše, kot če bi zaužili nekaj ocvrtega, vendar se nas le malo zaveda, da smo na ta način z zajtrkom zaužili že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.
Vsak dan popije štiri kozarce svojega urina
Ste že slišali za to, da si, če vas opeče meduza, lahko pomagate tako, da opeklino razkužite z urinom? Svež urin naj bi bil koristen za celjenje manjših ran in opeklin, 53-letna Carrie pa je prepričana, da je koristen za več kot le to. Zato ga že štiri leta popije po štiri kozarčke na dan.
Ojoj! Tudi ta diva uporablja botoks
Uporaba botoksa je vse pogostejši način ohranjanja mladostnega videza marsikatere znane in manj znane ženske, čeprav številne tega ne priznajo. Pred dnevi pa je v neki pogovorni oddaji ena izmed svetovnih div ponosno priznala, da se tega preparata poslužuje tudi sama in to že več let. Gre za simpatično 'pujsko' Miss Piggy, zvezdo priljubljenega šova The Muppet Show. Poleg tega naj 'lepotilnega sredstva' sploh ne bi bilo tako zelo malo ...
Revolucionarna metoda! Gube so ji zgladili brez botoksa!
Koža je naš največji organ, zato je smiselno, da ji posvečamo vso pozornost, ki jo potrebuje. Sijoča, gladka in napeta koža je odraz zdrave ženske, zato smo se z našo nagrajenko akcije Prebudi lepoto v sebi Lili Brezovnik odpravili na ljubljansko tržnico, da bi preverili, katere stvari iz vašega domačega hladilnika še pripomorejo k lepši koži.
Špela migala z dekleti, ki so v 6 tednih shujšala že 46 kg
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že šest tednov. Zdaj ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več stoglavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.
9 centimetrov ožja stegna v le enem tednu!
Lepo je biti ženska, a včasih smo vse preveč obremenjene s svojim videzom. Popolna koža, napete mišice in vitek stas so sanje vsake od nas, za učinkovit recept, kako do tega priti, pa bi verjetno dale vse. Lili Bezovnik, zmagovalka naše akcije Prebudi lepoto v sebi, ima to srečo, da ji bodo v prihodnjih dveh mesecih ob strani stali strokovnjaki iz centra za lepoto AlfaEstetica, ki bodo poskrbeli, da se znebi tipičnih ženskih nadlog in z nasmehom vstopi v poletje.
Staranje lahko upočasnimo!
Pomlad je pred vrati, letos pa se je močno veseli tudi naša nagrajenka Lilijana Brezovnik, ki se bo s pomočjo strokovnjakov iz centra za lepoto AlfaEstetica v prihodnjih dveh mesecih znebila celulita in maščobnih oblog, pomladili pa ji bodo tudi obraz. Potem ko je v zadnjih šestih mesecih izgubila 10 kilogramov, bo s pomočjo strokovnjakov svoji preobrazbi dala še piko na i! Spremljali smo jo na prvi seriji neinvazivnih posegov, ki bodo poskrbeli, da bo naša 48-letna nagrajenka upočasnila svoje staranje, kot pravi sama.
Kaj nam skrivajo nekatere kozmetične hiše?
Namen kozmetičnih proizvodov je ta, da nas polepšajo, vendar pa mnogi izdelki vsebujejo številne toksine, ki našemu telesu škodijo. Sprva je bilo veliko govora o rdeči šminki, ki naj bi vsebovala visoko stopnjo svinca, vendar pa ji ob boku stojijo tudi ostala ličila, ki so prav tako zdravju škodljiva, veliko bolj, kot bi si mislili ...
Zdravo življenje prinaša veselje
Zdravo življenje je največkrat edini pravi vir sreče. Če smo prijazni do svojega telesa, zanj skrbimo in se, ko je potrebno tudi malce pregrešimo, bomo skozi življenje stopali samozavestno in zadovoljno. S pravo kombinacijo športa, pravilne prehrane, osebnih zadovoljstev in izogibanjem stresa, boste kos vsem izzivom, ki vam ji bo na pot poslalo življenje.
Mojca je s 'čudežno' gobo shujšala 40 kilogramov!
Skoraj vsaka sodobna ženska se v določenem življenjskem obdobju obremenjuje s svojim videzom in kilogrami. V poplavi raznovrstnih diet, vadb, čarobnih tablet in čajev je včasih težko ločiti zrno od plevela, zato je še toliko bolj zanimiva zgodba 37-letne Mojce Kotnik. Gospodinja iz Lukovice je rešitev za odvečne kilograme in zdravstvene težave našla v napitku z zanimivim imenom – kombuča.
Hujšajte le dva dni na teden in izgubite dvakrat več kilogramov
V Veliki Britaniji so opravili zanimivo raziskavo, v kateri so ugotovili, da lahko z dieto, ki traja dva dni na teden, izgubite več kilogramov, kot pa če se držite strogega dietnega režima vse dni v tednu.
ZPS opozarja na zavajajoče trditve o živilih
Večina trditev o pozitivnih učinkih živil, ki jih potrošniki lahko preberejo na embalažah, ni znanstveno utemeljenih oziroma so trditve zavajajoče, ker učinek živila na zdravje ni takšen, kot ga proizvajalci navajajo, opozarjajo v Zvezi potrošnikov Slovenije (ZPS). Po sedaj znanih podatkih naj bi držala le vsaka peta trditev.
Vbrizgavali so ji botoks v vagino, da je lahko spet imela spolne odnose
Spolno življenje Corey Bins je bilo zaradi zategnjenih mišic medeničnega dna povsem onemogočeno. Grozljive bolečine pa so jo omejevale tudi pri vsakodnevnih opravilih. Odšla je po pomoč k zdravniku in ker običajne metode niso delovale, ji je ginekologinja predlagala botoks.
V 20 sekundah do modrih oči!
Ljudje velikokrat nismo zadovoljni s tistim, kar nam je podarila mati narava. Tisti, ki imajo ravne lase, bi radi bili skodrani in obratno. Tudi z barvo oči nekateri niso zadovoljni in zato pogosto posegajo po barvnih lečah. Ameriški kirurg Gregg Homer pa naj bi prišel do revolucionarnega odkritja. Meni namreč, da je našel način, kako rjave oči z laserskim postopkom spremeniti v modre. Poseg naj bi bil izven ZDA mogoč v roku 28 mesecev.
Čudežni učinki krompirja
Šolarji imajo ta teden jesenske počitnice, znane tudi kot krompirjeve. Sicer pa krompir sodi med vsestransko zelenjavo, ki jo lahko uporabite za lepotne maske kot tudi izgubljanje kilogramov, saj je skoraj brez maščob in vsebuje skoraj toliko kalorij kot jabolko.
Da bodo vaše oči zasijale v vsej svoji lepoti
Lepota pogleda ni odvisna zgolj od pravilne izbire ličil. Gre za skupek, ki ga prinašata počitek, pravilna nega, uravnovešena prehrana in premišljena izbira kozmetike, kar večkrat rade pozabimo. Če torej želimo, da bodo naše oči zažarele v naravnem sijaju, moramo upoštevati sledeče nasvete in se izogibati neprestanemu gledanju v računalniški zaslon ali televizor.
Z jogo ne boste shujšali!
Vitke zvezdnice pogosto v medijih razglašajo, da so vitke zaradi tega, ker redno vadijo jogo. Med njimi sta tudi priznana manekenka Christy Turlington in filmska igralka Trudie Styler, ki je poročena s pevcem Stingom. Ravno zaradi tega se mnoge ženske pogosto odločajo za jogo, ki pa k porabljanju maščobnih zalog ne pripomore veliko.
Teče lahko vsak ... s trenerjem pa je vse še lažje!
Pet boginj teka, ki smo jih na spletnem portalu Zadovoljna.si izbrali v akciji Nike Slovenija, bosta na 10-kilometrsko preizkušnjo na tradicionalnem ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra, pripravljala tekaška trenerja Pulz Športa, Blaž Kavčič in Miha Jurečič. Izkušena trenerja, ki bosta dekleta intenzivno pripravljala sedem tednov, sta nam med drugim zaupala, kako bosta poskrbela, da bodo Boginje teka ves čas motivirane za vadbo, povedala sta, kako športni smo Slovenci, koliko so trenerji sploh priljubljeni ...
15 minut vadbe na dan vam lahko podari 3 leta življenja
Polurna fizična aktivnost telesu zagotavlja zdravje, vitalnost in dobro počutje. To je potrdila dvanajstletna študija, ki je med drugim razkrila, da že petnajst minut telovadbe na dan lahko podaljša življenje za tri leta.
Kontracepcijska injekcija za moške - neuspešen še en poskus
Zaradi resnih stranskih učinkov so morali predčasno prekiniti testiranje kontracepcijskega sredstva za moške, ki je pod okriljem Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) potekalo v osmih državah in je zajelo 400 oseb. Številni moški so namreč zaradi kontracepcijske injekcije trpeli zaradi depresij, povečanja telesne teže in povečanega libida.
'Lepe in sladke' s čokolado!
Med hrano, ki ima na vaše telo in videz pozitivne učinke, se ne uvršča le zelena solata, ki k lepemu videzu sicer veliko pripomore, temveč tudi sladka pregreha imenovana čokolada. Vendar pa je pri izbiri čokolade treba vedeti, katera je tista prava, s pozitivnimi učinki, sicer boste z uživanjem čokolade le kopičili odvečne kilograme.
Vse več dokazov o blagodejnih dermatoloških učinkih svile
Nedavno objavljena raziskava italijanskih raziskovalcev z univerze v Bologni razkriva, da ima nošenje svilenih oblačil več različnih blagodejnih učinkov na kožo. Strokovnjaki ugotavljajo, da svileno perilo pomaga pri lajšanju simptomov kandidoze in kožnih bolezni v menopavzi, nošenje svile pa na kožo deluje tudi pomlajujoče.
Razuzdane zabave s sekstazijem organizirajo tudi v Sloveniji
Nekateri droge jemljejo redno, drugi občasno, namen vseh pa je po večini enak – zabavati se. In iskanje popolne droge, ki bi zadovoljila vse, po čemer posameznik hrepeni, privede do mešanja različnih substanc. Na seznamu novejših drog je tudi vse bolj popularna droga, imenovana sekstazi, ki naj bi uporabniku nudila vse, kar rabi – obilico energije in zmožnost dolgotrajnih spolnih užitkov, kombinacija ekstazija in viagre pa je popularna tudi pri nas. Kaj pa stranski učinki?
Rooney na Twitterju pokazal presajene lase
Wayne Rooney je na družabnem omrežju Twitter priznal, da si je na londonski kliniki dal presaditi lase ter tako ustavil napredovanje pleše, ki mu je pri 25 letih pobrala že skoraj vse lase. Nad učinki presaditve je, kot je še zapisal, navdušen.
Mleko za zdravje
Bela tekočina že mnogo let velja za hranljiv in zdrav napitek, katerega pozitivne učinke so poznali že naši predniki. Danes na trgu obstaja veliko vrst mleka, med katerimi še vedno kraljuje kravje mleko. Uživamo ga za zajtrk, v kavi ter uporabljamo pri pripravi peciva in različnih jedi.
Žepki s čemažem in kozjo skuto
V žepkih s čemažem sta dve sestavini polni zdravja, s katerima bomo nabrali moč v novi pomladi. Čemaž je trajnica z zdravilnimi učinki. Drobna cvetlica z velikimi suličastimi temno zelenimi listi, ki močno diši po česnu, požene zgodaj spomladi. Menda po zimskem spanju "k sebi spravi" celo medveda. Kazein in maščoba v kozjem mleku sta lažje prebavljiva kot v kravjem, zato kozje mleko in izdelke iz njega priporočajo za prehrano starejših, bolnikov in otrok, ki so alergični na kravje mleko.