Ključna beseda / učinkovito
Zadnji hit: Stilleto strenght
Modna novost in norost na področju telesne vadbe je stilleto strenght. Novost prihaja iz ZDA, vse bolj popularna pa postaja tudi med Evropejkami. Njena posebnost je v tem, da vadimo na vratolomno visokih petah.
OGLAS: Trenutki, ko vse lepo teče
V življenju so trenutki, ko je vse tako, kot mora biti, ko začutite, da vse lepo teče. Vstanete nasmejani, zahtevno nalogo vam uspe opraviti pravočasno in udeležite se dolgo dogovorjenega druženja z najbližjimi.
OGLAS: OPERIL® - Ustavite nahod in si pomagajte k hitrejši ozdravitvi
Na naš oslabljeni imunski sistem v hladnejšem obdobju leta preži več kot dvesto različnih prehladnih virusov. Ko se pojavi zamašen nos – tipičen znak prehlada, vam učinkovito pomaga OPERIL®.
MODA: Večni trenč
Trenč je nepogrešljivi zimzelen, ki je našel svoje mesto tako rekoč v sleherni omari. Uspešno je kljuboval različnim modnim zapovedim, ki jih je prinašal čas in ni nikoli šel iz mode. Na modne piste je prišel z okopov in je eden prvih kosov moške garderobe, ki so ga za svojega vzele tudi ženske.
Ste odvisni? Preverite od česa!
Poleg klasičnih odvisnosti od nikotina, alkohola, drog in hazarda, so se pojavile nove odvisnosti: od estetske kirurgije, sončenja, mobilnega telefona in še česa. Gre za odvisnosti, ki so škodljive in grenijo življenje, pa če to priznamo ali ne.
S pospravljanjem nad stres in čustvene težave
Sodite med ljudi, ki zmanjšujejo stres s pospravljanjem stanovanja, sesanjem tal, loščenjem parketa, pranjem oken, brisanjem prahu? Potem bi vas strokovnjaki uvrstili v kategorijo super čistilec.
Hujšajte z luno
Ste pomislili, da na telo vpliva mnogo več dejavnikov kot le hrana, ki jo uživate in nezdrav življenjski slog? Eden izmed teh dejavnikov je lunin položaj. Med polno luno lahko z dieto izgubite več kilogramov kot sicer.
OGLAS : Lekadol® plus C – varuh vašega zdravja v času gripe in prehlada
Imate glavobol in bolečine v mišicah. Vaša glava je težka, kihate in teče vam iz nosu. Počutite se slabo, nesposobni ste za delo. Loteva se vas prehlad ali gripa. Rešitev je blizu: pobrskate po domači lekarni in že jo držite v rokah.
OGLAS: Črevesne viroze na pohodu. Ustavljajte jih z Linexom®
Vlažno in hladno vreme je prilika tudi za hitrejše širjenje črevesnih okužb. Spremljajo jih slabosti, bruhanje in driska ter včasih tudi malo povišana telesna temperatura. Ob obolenju je treba telo rehidrirati in ustaviti drisko ter slabosti.
Prehlad osuši denarnico
Zima in gripa gresta žal z roko v roki in le težko se je učinkovito zaščititi pred virusnimi okužbami. Število obolelih iz dneva v dan narašča. Nekateri obiščejo zdravnika, drugi si pomagajo s samozdravljenjem. V vsakem primeru pa nas gripa udari po denarnici.
VIDEO: Do sprostitve v petnajstih minutah
Verjeli ali ne, vendar že petnajstminutna masaža lahko prispeva k boljši motiviranosti za delo in k večji učinkovitosti. Profesionalni maser Mitja Kovačič nam je zaupal, da je masaža na stolu prijazna tako do maserja kot do osebe, ki se mu prepusti.
FOTO: Da bo ritka čvrsta in trebušček napet
Ravnotežna žoga je vse bolj priljubljen vadbeni rekvizit tako med strokovnjaki kot tudi med običajnimi ljudmi. S Tjašo Cvetkov, hčerko znanega slovenskega kaskaderja Roka Cvetkova, bomo vadbo z žogo predstavili nekoliko podrobneje.
Kokos za lepoto in zdravje
Kokosovo olje ni le učinkovito vlažilno sredstvo za kožo, temveč je lahko tudi dragocen vir mineralov, ki pripomorejo k boljšemu zdravju.
VIDEO: Uf, te dlake!
Z novo tehnologijo, gre za intenzivno pulzno svetlobo (IPL), se lahko rešite tudi te nadloge. Z isto tehnologijo pa lahko tudi pomladite obraz, dekolte, ramena in roke.
OGLAS: Izdajalska glava
So med nami - vedno s kakšnim pokrivalom, kapo, ruto, šalom … Skrivajo svojo glavo zaradi svoje težave. Eni bolj, drugi manj, vse pa pesti – prhljaj!
VIDEO: Z dotikom do zdravja
Gibanje, drža telesa, mimika, geste, besede, misli – vse je povezano z zdravjem v telesu. Predstavljamo vam uspešno metodo zdravljenja za doseganja notranjega miru in zadovoljstva.
Jogurt v ustih in okoli njih
To, da je jogurt dober za zdravje, ni nič novega. Običajno ga jemo. Pa ste vedeli, da lahko blagodejno deluje tudi na našo kožo? Če vas zanima kako, berite naprej.
OGLAS: OPERIL® odmaši nos in dokazano ukroti viruse
Nihče ne uživa v poslušanju »nosnega« pihalnega orkestra. Nos pač ni namenjen izvajanju glasbe. Da bo dihanje skozi nos spet neslišno in bo vaš nos lahko opravljal svojo funkcijo čiščenja, vlaženja, ogrevanja zraka, … vam pomaga OPERIL®
Ste depresivni?
V deževnih dneh, ko nas namesto sonca pozdravi sivina, se veliko ljudi sooča z brezvoljnostjo, utrujenostjo in žalostjo. Kdaj so te težave znak depresije, nam je razložila psihologinja Andreja Pšeničny.
FOTO: Bizarni pripomočki
Za moške, ki jih skrbi, da je njihov korenjak prekratek, je na voljo kondometer. Oba ga lahko preizkusita na tantričnem stolu ali pa skupaj 'skočita' do avtomata s seksi igračami.
VIDEO: Zbogom dlačice!
Lasersko odstranjevanje dlak je poleg depilacije z voskom vse bolj priljubljena metoda odstranjevanja nadležnih dlačic. A za razliko od depilacije boste z laserskim tretmajem dlačice odstranili za vedno.
VIDEO: Izkoristimo prednosti hoje s palicami
Nordijska hoja je kot nalašč za tiste, ki bi se radi začeli rekreirati - zanjo ne potrebujete veliko opreme, primerna je za vse generacije in ne glede na kondicijo. Samo začeti je treba.
OGLAS: BODITE UREJENE TUDI POD OBLEKO
Če ste se odločili storiti nekaj dobrega zase, za svoje telo, ki je vaš kapital za kvalitetno življenje, pridite do nas! Radi vam bomo pomagali na vaši poti do boljšega počutja in lepšega videza!
VIZITA: Z laserjem nad žilne spremembe
Razširjene in popokane žilice na koži povzročajo vse več ženskam in moškim neprijetne občutke. Čeprav niso boleče, so moteče.
Razgaljeno rdeče
Obstaja kar nekaj dokazov, da je rdeče vino dobro za naše zdravje. Pa vendar, tako kot to velja za vse alkoholne pijače, tudi z vinom ne gre pretiravati.
OGLAS: Letos zimsko spanje ne pride v poštev!
Jesen je obdobje, ko moramo telo, dušo in celoten imunski sistem še posebej okrepiti in pripraviti na obremenitve, ki jih prinašajo zimski meseci.
INTERVJU: Do novih moči s postenjem
“Post je najbolj naraven način, ki omogoči, da se organizem reši nakopičenih strupov in tako ponovno vzpostavi ravnotežje,” meni izkušen poznavalec postenja in svetovalec za zdrav življenjski slog Marjan Videnšek.
Piling za lepšo kožo
V kozmetičnih salonih nam ponujajo najrazličnejše vrste pilingov. Tokrat smo preverili kemični piling, pri tem pa nam je pomagala Renata Bohinc Peterka.
S čudežnim zeliščem do bujnih prsi
Star pregovor pravi, da “imajo vsake oči svojega malarja”. Kljub temu številne predstavnice nežnega spola rade posegajo po raznih preparatih in čudežni hrani, ki bi jih polepšala.
Kačji strup proti gubam
Se želite znebiti nadležnih gub in gubic, ki kar nočejo izginiti? Morda lahko rešitev poiščete v naravi – natančneje v kačjem strupu.