Ključna beseda / v trenutku
Ni mi še polizal muce
Brane, pozdravljen! Sem razmeroma sramežljiva ženska, čeprav imam že 24 let in stalnega fanta že dobro leto dni. Verjel ali ne, moj fant mi v vsem tem času (prvič sva spolno občevala približno tri mesece po tistem, ko sva začela hoditi), ni niti enkrat nudil oralnega seksa (polizal muce). Tega si zelo želim, a mi je nerodno reči. Kako naj mu brez besed pokažem, da bi to rada? Tadeja
V zaupni besedi je (po)moč!
Na zadovoljna.si smo uvedli novo rubriko, ki smo ji dali pomenljiv naslov Brane, pomagaj! Namenjena je vsem bralkam in bralcem, ki jih tare problemček oziroma vprašanje, ki zadeva njihovo ljubezensko oziroma seksualno življenje. Nekateri se zagotovo spomnite legendarnih Zaupnih besed v reviji Antena: včasih so bila vprašanja precej bizarna, drugič povsem običajna, nekatera so postala legendarna, med njimi so bila tudi izmišljena ... Z veseljem jih je prebiralo mlado in staro. Pa smo si rekli, zakaj vam ne bi pomagali tudi na zadovoljna.si in nastala je rubrika Brane, pomagaj! oziroma Zaupne besede za potrebne ... nasveta, ideje, seksa ...
Se to spodobi za njeno starost?
19-letna Miley Cyrus, ki je zaslovela z vlogo Hanne Montane je v zadnjih mesecih dobro poskrbela za svoje telo in izgubila nekaj kilogramov. Mlada zvezdnica je iz otroške zvezde zrasla v uporniško spogledljivko, rožnata krilca pa zamenjala za ohlapne tope in oprijete hlače. Igralko in pevko so paparaci tokrat ujeli v eni izmed trgovin, kjer je nakupovala oblačila, že bežni pogled na mlado zvezdnico pa je razkril, da je na nekaj očitno pozabila.
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Nadjo in Miha
Trije pari v sklopu akcije "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, hujšajo že slab teden. Tokrat smo obiskali Nadjo Bombek in Miha Jenka ter poklepetali z njima, nato pa smo se pridružili še preostalima paroma ter preverili, kateri par se je v prvih dneh hujšanja najbolje odrezal. Gašper Simčič je parom pripravil prav poseben izziv, pri katerem moč ali kondicija nista bila prav nič pomembna.
Kako se bomo okitile to poletje ...
Vse prave modne navdušenke se še kako dobro zavedajo, kako pomemben detajl pri celotni končni podobi je nakit. Gotovo imamo vse doma več kosov uhanov, verižic in zapestnic različnih barv, oblik in modelov. Vendarle pa je še kako pomembno, da nase ne navlečemo prve stvari, ki se barvno ujema z oblačili ali obutvijo, temveč je treba tudi pri nakitu slediti modnim trendom, ki se iz leta v leto nekoliko spreminjajo. Le tako bomo namreč sposobne pritegniti poglede ulice in očarati na vsakem koraku. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kakšen nakit se splača poiskati v butikih in seveda kako ga uskladiti s preostalimi kosi vaše garderobe.
Po petih letih odkrila veliko laž ljubljanskega plejboja
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
'Oče bi bil ponosen na moj ples s striptizetami!'
Ameriška pevka Rihanna je predn dnevi priznala, da je na vseh fotografijah, ki jih je posnela sama in prikazujejo njen vsakdan, videti malce neumno, a očitno je to ne ustavi, da bi na svojih socialnih omrežjih še naprej objavljala slike, ki jo kažejo v kočljivih položajih. Nazadnje je objavila fotografije, na katerih pleše s striptizetami in spodaj pripisala, da bi bil njen oče v tistem trenutku zagotovo ponosen nanjo! 24-letna pevka očitno uživa v pozornosti medijev in prahu, ki ga dviguje okoli svoje seksualnosti.
Modni hit poletja – naborki
Naborki veljajo za izredno ženstven in romantičen modni detajl. Sploh ni pomembno, kje se pojavijo, v vsakem primeru namreč v trenutku poskrbijo za svež in lahkoten videz oblačil ter jih naredijo vizualno mehkejša in občutljiva. In prav mehkoba ter občutljivost sta tisto, kar dandanes pogrešamo pri zapeljivih in drznih oblačilih. Ženske si poleti običajno prizadevajo za to, da pokažejo več gole kože in oblečejo živahne barve, pozabljajo pa na dobre stare naborke, ki so pravi vir seksapila in so se jih v kolekcijah za pomlad in poletje 2012 lotili le oblikovalci, ki želijo biti nekaj posebnega, bolj tradicionalni in klasični. Naborki v kombinaciji s trendovskimi pastelnimi barvami bodo tako letošnje poletje pravi modni hit: tradicionalen, a dovolj drzen, da bo pritegnil tako poglede moških kot tudi žensk.
Pogumno! Pri 57 letih v korzetu na žurko!
Janice Dickinson, ki je desetletja vladala na svetovnih modnih brveh in se označila za prvi supermodel na svetu, v zadnjih letih pa se je posvečala predvsem modnim resničnostnim šovom in lepotnim operacijam, je pred dnevi poskrbela, da je bila glavna zvezda večera. Na eni od zabav v New Yorku se je namreč pojavila v tesno opijetem korzetu, ki je več odkrival, kot skrival. Še to, kar je bilo skrito, pa je na vsak način hotelo najti pot na svobodo.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Se to spodobi?
Zac Efron, 24-letni zvezdnik, ki je zaslovel z vlogo v filmu High School Musical, se je pred časom mudil v Avstraliji. Igralec, ki je zaradi vloge v romantični drami Talisman (The Lucky One) poskrbel za brezhibno mišičasto telo, je bil ujet na terasi svojega luksuznega apartmaja v nepravem trenutku. Njegova leva roka se je namreč mudila v hlačah, medtem ko je z desno držal telefon.
Koliko je vredna njena zvestoba?
Po sedmih letih sta se ameriška zvezdnika Angelina Jolie in Brad Pitt le zaročila, novico pa je pred dnevi potrdila tudi menedžerka slavnega igralca Cynthia Pett - Dante. Datum poroke sicer še ni določen, zaroka pa v njunem primeru pomeni predvsem obljubo za prihodnost. S tem korakom sta predvsem osrečila otroke, ki so dolgo navijali za to, da se njihova starša poročita! Pika na i temu popolnemu trenutku pa je 250 tisoč dolarjev vreden prstan, s katerim je Brad Angelino zaprosil za njeno roko. Zveni kot pravljica, kajne!
Nekdanja prva dama popivala v Kolumbiji
Hillary Clinton, ameriška državna sekretarka, katere mož Bill Clinton je osem let predsedoval ZDA, je pred dnevi dokazala, da se kljub odgovorni funkciji in stresnemu življenju zna prepustiti trenutku, preplesati noč in s prijatelji popiti pivo. Ujeli so jo v Kolumbiji, kjer se je v družbi kolegov zabavala v lokalnem baru.
Ujeli so jo v nepravem trenutku!
Ko je Bobbi Kristina, 19-letna hči nedavno preminule pevke Whitney Houston, izvedela za mamino smrt, se je pričakovano zlomila, mediji pa so poročali tudi o tem, da naj bi ji v prvih dneh žalovanja pomagali preživeti predvsem pomirjevala in alkohol. Njene bližnje je zaskrbelo, da bo najstnica ubrala pot nevarne odvisnosti, ki je pokončala tudi njeno mamo, v resnici pa Bobbi prepovedane substance že nekaj časa niso neznanka. Že lani marca je v medije pricurljal video, na katerih je takrat 18-letna Kristina kadila marihuano in uživala kokain, njeni znanci pa pravijo, da je potomka glasbenice že od zgodnjih najstniških let vajena zabav, na katerih je bilo prepovedanih substanc na pretek.
77-letni lažni zdravnik spolno zlorabljal pacientke
V Veliki Britaniji se je zgodila grozljiva prevara, 77-letni Reginald Gill je namreč pod pretvezo, da je zdravnik, skupaj s svojo ženo spolno zlorabljal pacientke. To pa ni vse, postavil jim je lažno diagnozo, da imajo raka. Oblasti so ga prijele, na sodišču pa so ga obsodili na 9 let zapora.
Končal je v postelji brezposelne ljubljanske igralke
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Slavno Hrvatico ujeli v nepravem trenutku
Parparaci so starleto Tamaro Ecclestone in njeno mamo Slavico ujeli, ko sta zapuščali restavracijo. Čeprav sta v javnosti običajno obe urejeni od glave do pet, sta tokrat presenetili s popolnoma 'naravnim' videzom. 27-letna Tamara Ecclestone je bila, kljub temu da je bila popolnoma nenaličena, videti sproščena in se ni obremenjevala s paparaci, medtem ko je bilo njeni 53-letni mami Slavici očitno nerodno, poročajo tuji mediji.
Trenč – prava izbira za muhaste aprilske dni
Trenč je nepogrešljiv zimzelen, ki je našel svoje mesto tako rekoč v sleherni omari. Priljubljen plašček z bogato zgodovino je v trenutku osvojil svet. Ta brezčasen modni kos je sprva veljal za vojaško oblačilo, pozneje pa so ga z nekaj popravki obudile filmske ikone. Uspešno je kljuboval različnim modnim zapovedim, ki jih je prinašal čas, in ni nikoli šel iz mode. Na modne piste je prišel z okopov in je eden prvih kosov moške garderobe, ki so ga za svojega vzele tudi ženske. Trenč je letošnjo pomlad ponovno zaživel v vsej svoji polnosti, saj velja za prehodno oblačilo, ki pristaja tako ženskim kot tudi moškim linijam telesa, poleg tega pa je to sezono velik modni hit tudi pri zvezdnicah in predstavnicah modre krvi.
Gola dekleta v fotoalbumu znanega Ljubljančana
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Svetovni dan zdravja letos o izzivih staranja prebivalstva
Letošnji svetovni dan zdravja, ki ga obeležujemo v soboto, v ospredje postavlja problematiko staranja prebivalstva, zato poteka pod geslom Za aktivno in bolj zdravo starost. Staranje prebivalstva ni problem, pač pa dejstvo, zato se je treba izzivov, povezanih s starajočo populacijo, lotiti čim prej in odgovorno, poudarjajo na IVZ.
Vse o potenju
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura poviša, se koža zavaruje tako, da začne izločati pot. Z njim se namreč ohlaja celotna površina telesa, koža pa na ta način ponovno doseže želeno ravnovesje. V osnovi je znoj brez specifičnega ali močnega vonja, ta se okrepi v trenutku, ko se znoj pomeša z bakterijami. Da bi preprečili neprijeten vonj, se lahko zatečemo k uporabi različnih dezodorantov, ki bodo preprečili njegov nastanek in omilili količino potenja.
Dvignila majico in ga pokazala
19-letna zvezdnica Miley Cyrus je bila pred kratkim opažena v središču Los Angelesa v družbi prijatelja. Pevka in igralka, ki je zaslovela z vlogo Hannah Montana, se je mudila na jogi, nato pa se je odpravila še na kratko kosilo in v avtopralnico. Njeno sproščeno popoldne so zmotili paparaci, ki so zvezdnico ujeli v trenutku, ko je dvignila majico in pokazala svoj raven trebušček, pred nadležnimi bliskavicami pa se je najstnica zaščitila kar s puloverjem.
Vroča noč s prijateljem in njegovo naravno blondinko
Priznam, da bi verjetno lahko napisal knjigo ali vsaj knjižico o tem, koliko prepovedanih deklet in žena sem si poželel, in najmanj neke vrste brošuro o neetičnih posteljnih pustolovščinah. Pa me pribijte, če hočete.
Slavna Hrvatica soprogu grozi, da ga bodo pretepli
Nekdanja hrvaška tenisačica Iva Majoli se je znašla v primežu policije, saj jo je zaradi groženj prijavil njen lastni mož Stipe Marić. Slednji trdi, da mu je žena grozila, da bo najela nekoga, da ga bo pretepel pred stanovanjem; dodala je še, da se ji gabi in da če želi vojno, jo bo tudi dobil. Majolijeva je tovrstne obtožbe zanikala in izjavila, da jo Marić že več let pretepa. Policija zadeve še ni uradno komentirala.
Ujeli so ju v trenutku intimnosti
Princ Harry je mlad, bogat, vpliven in pravi magnet za ženske, ki ga dobesedno oblegajo, kjer koli se pojavi. In tudi rdečelasi Britanec naredi prav vse, da bi bil predstavnicam nežnejšega spola všeč. To, da je velik ljubitelj lepih žensk, je splošno znano, najnovejši tovrstni podvig mladega princa pa je bil v Braziliji, kjer se je udeležil dobrodelne tekme pola. Tam je namreč srečal brazilsko manekenko Fernando Motta, ki ga je očitno očarala.
Zvezdnica se je sklonila in …
Vanessa Hudgens se te dni mudi na snemanju filma Spring Breakers, v katerem nastopa v vlogi študentke. 23-letnico, ki je pred kratkim presenetila s svetlo barvo las, so tudi tokrat spremljali paparaci, ki so jo ujeli v nepravem trenutku. Ko se je lepotica sklonila, je namreč široka majica razgalila njen trebušček in del oprsja.
Uganete, katera je hči in katera žena?
58-letnega Hulka Hogana so paparaci ujeli v Miamiju, kjer si je skupaj s hčerko Brooke in ženo Jennifer privoščil počitek ob bazenu. Nekdanji rokoborec, ki se je lanskega avgusta poročil z dve desetletji mlajšo Jennifer ima očitno dober okus za ženske. Le s težavo bi namreč ločili, katera izmed svetlolask je njegova 23-letna hči in katera 38-letna žena, ki se lahko pohvali z izemno lepo postavo.
Špela migala z dekleti, ki so v 6 tednih shujšala že 46 kg
Nagrajenke akcije Do minus 15 kg v 60 dneh skupaj s pevko Nino Maurovič Blatnik s pomočjo Nupo prehrane hujšajo že šest tednov. Zdaj ko so izgubile že kar precej kilogramov, se dekleta veliko lažje gibljejo. Prejšnji teden so se preizkusile na treningu zumbe, tokrat pa so skupaj z več stoglavo množico zaplesale kar na konvenciji aerobike, kjer se jim je pridružila tudi Špela Grošelj.
Z boginjami aerobike na 16. Nike konvenciji
Boginje aerobike, ki so dober mesec trenirale pod budnim očesom izkušenih Nike trenerjev in ambasadorjev, so dočakale začetek 16. Nike konvencije in otvoritev najboljše plesno-aerobične zabave v Sloveniji. Dogodek, na katerega se je letos prijavilo kar preko tisoč ljubiteljev dvoranskih športnih aktivnosti, je tudi tokrat postregel s številnimi tujimi in domačimi trenerji, različnimi koreografijami ter z nepozabnim vzdušjem.
O čem nam lažejo v nekaterih gostinskih lokalih?
Vsak si rad privošči kosilo ali večerjo v restavraciji, saj si s tem prihranimo včasih naporno kuhanje in pomivanje posode. Vendar pa obrok v gostinskem lokalu ni vedno najbolj zdrav in tudi poceni ne. Ne nazadnje v nekaterih restavracijah uporabljajo različne trike, da bi pridobili čim več strank in povečali promet. Preberite nekaj zanimivih dejstev.