Ključna beseda / več dovolj
Ujela ga je na seksi obline
Paparaci res nikoli ne počivajo, še posebej pa radi v vročih dneh sledijo lepotičkam, kot je televizijska zvezdnica švicarskih korenin Michelle Hunziker. Tokrat so jo ujeli med sončenjem na plaži v Miamiju, družbo pa ji je delal partner Tomaso Trussardi. Po mnenju mnogih sta zaljubljenca eden najlepših parčkov na svetu.
Sem impotenten ... Kaj naj naredim?
Star sem 62 let in imam težave z impotenco. Zadnji mesec mi spolni ud ne otrdi dovolj, da bi lahko imel spolni odnos. Fekete
Kopalke za prsate – kako izbrati prave?
Čas počitnikovanja je tik pred vrati in številni že komaj čakajo, da se v vročih poletnih dneh osvežijo v morju ali bazenu. Predvsem ženske se za te priložnosti rade uredijo tako, da se na plaži za njimi ozirajo prav vsi. Le redke pa se zavedajo, kako pomembno je izbrati prave kopalke za svojo postavo. Vedeti je namreč treba, na katere dele telesa lahko stavimo in katere je bolje skriti pred očmi javnosti. V nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov o izbiri pravega modela kopalk tistim, ki se lahko pohvalite z večjimi košaricami.
Na poroko prišla za 35 kilogramov lažja
30-letna Sarah Ward je ob zaroki nosila oblačila konfekcijske številke 48. Ker se v svojem telesu ni počutila dobro in je bila njena samopodoba vse bolj na dnu, poleg tega pa je partnerju obljubila, da bo na poročni dan ob njem stala taka ženska, v kakršno se je zaljubil, se je lotila hujšanja. Pred oltar je tako stopila kar za 35 kilogramov lažja.
VIDEO: Shujšali so že 60 kilogramov!
Lidija in Damir, Nadja in Miha ter Andreja in Robert v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' že pridno izgubljajo odvečne kilograme in se borijo v vsakotedenskih spretnostnih izzivih, s katerimi dobivajo dodatne točke in si povečujejo možnosti za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini. Tokrat so skupaj z miss športa Ajdo Sitar in osebnim trenerjem Gašperjem Simčičem preživeli dan na Bledu in se pomerili v teku.
Mame in hčerke, pripravili smo vam čudovito presenečenje
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, ki najpogosteje opišejo ta odnos, ki traja vse življenje. In če si mama in hči lahko nudita rami za jokanje ter delita vse morebitne tegobe in preizkušnje, zakaj si ne bi delili tudi veselja, sreče in trenutkov razvajanja. Vse to vam v sodelovanju s salonom Energomed tokrat ponujamo tudi mi v naši novi akciji Mati in hči – lepota za vse generacije! V okviru slednje bomo izbrali srečno mamo in hčer, ki bosta prejeli bogat paket lepote, v katerem se poleg pedikure in manikure skrivajo tudi tretmaji za odpravo celulita, depilacija, podaljševanje trepalnic in mikrodermoabrazija. Menite, da je vaš odnos z mamo/hčerko dovolj poseben, da bi lahko postali naši izbranki? Potem ne odlašajte in se prijavite!
Pippa sprejela življenjsko odločitev
Svetovna javnost jo je dodobra spoznala na poroki svoje sestre Kate, na kateri si je prislužila naziv udeleženke z najlepšo zadnjico. To je Pippi Middleton seveda godilo, ravno sestrina poroka pa je bila tisti prelomni trenutek, v katerem je po mnenju mnogih ena najlepših Britank spoznala, kaj si v življenju sploh želi početi: organizirati poroke. A ne kakršne koli, temveč poroke slavnih, znanih in nesramno bogatih. Da misli smrtno resno, je dokazala s tem, ko je dala odpoved v prejšnji službi in se vpisala na tečaj za profesionalno organizatorko porok. Ameriški mediji celo trdijo, da se seli na Beverly Hills. Pa ne le zaradi posla, temveč tudi zato, da bi med hollywoodskimi zvezdniki našla moža.
On je utrujen, jaz sem tečna in nikoli ne seksava
Pozdravljen Brane! Takole. Imam fanta. Živiva skupaj. Oba sva v drugi polovici dvajsetih let. Prvi dve leti sta bili krasni; sedaj po 4 letih skupnega življenja pa sta najino skupno življenje in spolnost zadela dno. On se noče pogovoriti, on je vedno utrujen in pod stresom. Jaz, če se želim pogovoriti, sem tečna; tečna sem baje tudi nasploh (tudi to je eden izmed izgovorov, da ne seksava). Je rešitev zame samo še konec zveze? Kaj svetuješ? Nezadovoljena.
Na svetu več mobilnikov kot zobnih krtačk
Ameriški proizvajalec programske opreme SAP je pred kratkim v eni od svojih raziskav ugotovil, da naj bi bilo na svetu v uporabi že več mobilnikov kot zobnih krtačk. A da to ne bi bilo dovolj, so razkrili še kar nekaj šokantnih podatkov. Tako naj bi se na dan trenutno prodalo več pametnih telefonov, kot pa se rodi otrok, prav tako pa bi bili lahko zaskrbljeni tudi zaradi vse večjega prenosa podatkov, ki na svetovnem spletu in v telekomunikacijah lahko predstavljajo veliko grožnjo vdora v zasebnost posameznika.
Lažji za 53 kilogramov in bolj poskočni!
Po štirih tednih hujšanja naši tekmovalci, ki v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' pridno hujšajo z Nupo prehrano in se v vsakotedenskih izzivih borijo tudi za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini, že opažajo velike spremembe na svojih telesih. Obleke postajajo prevelike, svoje pasove so že zategnili za nekaj lukenj, energije pa imajo tudi dovolj za vsakodnevno telesno aktivnost, kot je recimo tudi ta, ki je sledila v tokratnem prispevku. Tokrat so se skupaj odpravili na učno uro plesa h Tjaši Novak in Bojanu Lazareskemu v plesno šolo Fredidance, ki sta jih naučila plesati cha-cha-cha. Vas zanima, kateri par se je najbolje odrezal?
SWAG in IN&OUT: Za simpatije so krivi hormoni!
SWAG je dekliška skupina, sestavljena iz petih pevk, ki so na oddajo X Factor prišle kot solistke. Njihov mentor Aleš Uranjek jih skozi oddaje ni mogel prehvaliti, Slovenci pa jim v zadnjih dveh oddajah niso bili najbolj naklonjeni. Dekleta so bila zaradi izločitve razočarana, a Jadranki ne zamerijo tega, da jih je poslala domov. Pogrešale bodo adrenalin, ki jih je držal pokonci zadnje tedne, ter ostale tekmovalce, s katerimi so postali majhna družinica X Factor. Ko smo jih povprašali, ali se nam le zdi, da se je med njimi in fanti iz skupine In&Out stkala tudi neka posebna simpatija, so bile precej skrivnostne, na koncu pa so le priznale, da so se kresale iskrice, a da je bil to le plod njihovih hormonov.
V dvoje je lepše – tudi hujšanje!
V dvoje je lepše. Tudi hujšanje in telesna vadba sta bolj učinkovita in veliko bolj prijetna, kadar se ju lotimo v paru. To dobro vedo naši pari, ki hujšajo v akciji 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice'. Za vse tiste, ki boste sledili njihovemu vzoru in hujšali v dvoje, smo skupaj z Ano Kroflič, mag. farmacije, zbrali nasvete, ki vam bodo olajšali zadano nalogo.
Juhu! Shujšali smo že 47 kilogramov!
Vsi trije pari, ki v akciji "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice" z Nupo prehrano poskušajo izgubiti čim več kilogramov in se potegujejo za potovanje na grški otok Santorini, po slabih treh tednih hujšanja ugotavljajo, da jim obleke že postajajo prevelike. Z Ajdo so se odpravili v nakupovalni center, Gašper pa jim je pripravil nekoliko bolj erotično obarvan izziv.
Zakaj s tekom ne shujšate?
Že več mesecev se ukvarjate s tekom, radi bi shujšali, vendar rezultati, ki jih redno preverjate na tehnici, niso ravno obetajoči. Čeprav s tekom porabite ogromno kalorij, saj tovrstna vadba velja za enega izmed najučinkovitejših načinov za izgubo telesne mase, obstajajo razlogi, zakaj se vaša teža ne spremeni.
Med seksom s partnerjem mislim na sodelavca
S fantom sva skupaj osem let, ljubiva se že od začetka. Je tak bolj okrogel, pa me je vseeno privlačil, najino spolno življenje je bilo v redu. Do pred dvema letoma, ko nisem več čutila tiste privlačnosti, včasih me moti njegov vonj, pa čeprav je čist, moti me njegova slina, spet drugič ne. Zgubila sem se, ne najdem svoje ženstvenosti. No, po dveh letih monotonije, dolgočasnosti in redkih spolnih odnosov spet raje seksam, spet sem se prebudila, vendar problem, v mislih imam drugega, sodelavca, postavnega, dobrih 10 let starejšega, poročenega. Z njim nisem imela nič, ampak se po seksu s svojim partnerjem počutim krivo, ker mislim na drugega in ker me to vzburi. S sodelavcem tudi nočem imeti nič, ker nočem razdirati njegove družine niti svoje zveze, nočem varati, je moja popestritev v mislih, ki me po seksu razjeda v mislih. Kaj naj naredim, da me bo partner zopet privlačil, ali je misel na drugega že skoraj varanje? Kako naj se otresem občutka krivde? Godi mi, ker privlačim sodelavca, godi mi, ker se je nekdo vnel zame, godi mi misel na avanturo z njim, spet živim, spet sem ženska. Za lažje razumevanje, delam v moškem poklicu – strojnik, dostikrat z orodjem v rokah, in ko me je spet nekdo opazil, kar naenkrat nov zagon, spet sem seksi, spet sem nežna, spet sem se našla. Zraven pa krivda: zakaj to občutim zaradi drugega, in ne zaradi partnerja? Sva v fazi, ko razmišljava o otroku, ki si ga želiva, zdaj sem zmedena tudi glede tega, ljubim ga, obnorel pa me je drugi, sicer samo seksualno, telesno. Je sploh prav, da s partnerjem načrtujeva otroka, ko pa imam v mislih vihar zaradi drugega moškega? Lep pozdrav Grešnica
Imam družino in me razganja od želje po seksu z drugimi moškimi
Živjo Brane! Torej, moja težava..Imam krasnega fanta in sinčka starega 2 leti, vse je bilo ok, dokler sem se posvečala samo njima. Nekega dne pa sem imela vsega dovolj, se napotila v frizerski in kozmetični salon ter vpisala v fitnes. Po nekaj mesecih "nege" sem opazila vse te poglede moških, prejela mnogo pohval glede videza in vse me je nekam odneslo.Pri seksu nimam več meje. Dragega "napadam" cele dneve in noči, da je že izmučen, hkrati pa si želim toliko drugih moških ... obožujem flirt in uživam ob tem, kako se moški vzburjajo ob meni, ampak vem, da ni prav, da se spuščam v odnose.Počutim se grozno, ker sem cele dneve nenasitna, ko je dragi v službi moja roka potuje po spolovilu tudi do 10 krat. V fitnesu bo trenerja dobesedno razneslo, saj je zaradi mojega flirta in obnašanja dobesedno dve uri trd v eno. Sama pa se ne morem upret vsej tej moškosti okoli sebe...Mi lahko pomagaš? Niela
Umrl avstralski rešitelj samomorilcev
Avstralski moški, znan po tem, da si je vse življenje prizadeval preprečiti samomore, je umrl v 87. letu starosti. Po nekaterih podatkih naj bi preprečil 160 samomorov. Don Ritchie je imel vzdevek "angel globeli", saj je ljudi reševal pred samomori s skokom s pečine The Gap blizu svojega doma v Sydneyju.
V zaupni besedi je (po)moč!
Na zadovoljna.si smo uvedli novo rubriko, ki smo ji dali pomenljiv naslov Brane, pomagaj! Namenjena je vsem bralkam in bralcem, ki jih tare problemček oziroma vprašanje, ki zadeva njihovo ljubezensko oziroma seksualno življenje. Nekateri se zagotovo spomnite legendarnih Zaupnih besed v reviji Antena: včasih so bila vprašanja precej bizarna, drugič povsem običajna, nekatera so postala legendarna, med njimi so bila tudi izmišljena ... Z veseljem jih je prebiralo mlado in staro. Pa smo si rekli, zakaj vam ne bi pomagali tudi na zadovoljna.si in nastala je rubrika Brane, pomagaj! oziroma Zaupne besede za potrebne ... nasveta, ideje, seksa ...
Mirjana že 5 let ni jedla
Mirjana Horvat je stara 47 let in že 5 let ni jedla. Nekdanja medicinska sestra in mama dveh sinov iz okolice Samobora na Hrvaškem tehta le še 37 kilogramov, pri življenju pa jo ohranja infuzija, ki jo prejema v žilo na vratu. Za nesrečno Hrvatico, ki za anoreksijo boleha že od svojega šestnajstega leta, je vsak dan lahko poslednji dan življenja. O svoji življenjski zgodbi je napisala knjigo, nastal pa je tudi dokumentarni film.
Novinar žalil novo francosko prvo damo
Francoska radijska postaja RTL je odslovila novinarja Pierra Salviaca, potem ko je v sredo na Twitterju objavil seksistično sporočilo, ki je bilo žaljivo tako do nove francoske prve dame Valerie Trierweiler kot do drugih novinark. Trierweilerjeva, ki je partnerica novega francoskega predsednika Francoisa Hollanda, je namreč prav tako novinarka.
Kako se bomo okitile to poletje ...
Vse prave modne navdušenke se še kako dobro zavedajo, kako pomemben detajl pri celotni končni podobi je nakit. Gotovo imamo vse doma več kosov uhanov, verižic in zapestnic različnih barv, oblik in modelov. Vendarle pa je še kako pomembno, da nase ne navlečemo prve stvari, ki se barvno ujema z oblačili ali obutvijo, temveč je treba tudi pri nakitu slediti modnim trendom, ki se iz leta v leto nekoliko spreminjajo. Le tako bomo namreč sposobne pritegniti poglede ulice in očarati na vsakem koraku. Prav zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kakšen nakit se splača poiskati v butikih in seveda kako ga uskladiti s preostalimi kosi vaše garderobe.
Po petih letih odkrila veliko laž ljubljanskega plejboja
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Adrijana Ščap
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Lidijo in Damirja!
Nagradna akcija "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, je v polnem zagonu. Trije pari, ki bodo 8 tednov pridno izgubljali kilograme in se potegovali za glavno nagrado – potovanje na grški otok Santorini, so prejeli pakete prehrane, mi pa smo preživeli dan z mladima staršema Lidijo Galijašević in Damirjem Dizdarevićem, ki ju med drugim druži tudi ljubezen do športa, med katerim oba lahko brezskrbno udarjata in s tem nikogar ne poškodujeta.
Modni hit poletja – naborki
Naborki veljajo za izredno ženstven in romantičen modni detajl. Sploh ni pomembno, kje se pojavijo, v vsakem primeru namreč v trenutku poskrbijo za svež in lahkoten videz oblačil ter jih naredijo vizualno mehkejša in občutljiva. In prav mehkoba ter občutljivost sta tisto, kar dandanes pogrešamo pri zapeljivih in drznih oblačilih. Ženske si poleti običajno prizadevajo za to, da pokažejo več gole kože in oblečejo živahne barve, pozabljajo pa na dobre stare naborke, ki so pravi vir seksapila in so se jih v kolekcijah za pomlad in poletje 2012 lotili le oblikovalci, ki želijo biti nekaj posebnega, bolj tradicionalni in klasični. Naborki v kombinaciji s trendovskimi pastelnimi barvami bodo tako letošnje poletje pravi modni hit: tradicionalen, a dovolj drzen, da bo pritegnil tako poglede moških kot tudi žensk.
S kavo in mrzlo kopeljo nad kilograme
Spuščanje zajtrka, mrzle kopeli in pitje črne kave so le nekatere izmed strategij, ki naj bi pripomogle k izgubi kilogramov. Športni strokovnjak Venice A Fulton, ki že leta pomaga hollywoodskim zvezdam pri izgubljanju kilogramov, je predstavil šesttedenski načrt, ki obljublja rekordne rezultate.
Kopalke za vsako postavo
Ženske, ki imajo nekaj več kilogramov, se pogosto čutijo precej negotove v svojih telesih, čeprav je tudi tukaj kar nekaj izjem, ki potrjujejo pravilo. Te posameznice se poleti ponavadi v velikem loku izogibajo plažam in uživanju ob bazenu. Resnica pa je, da bi bilo njihovo udejstvovanje verjetno veliko bolj sproščeno, če bi znale izbrati prave kopalke za svojo postavo. V tem primeru gotovo ne bi bile tako zaskrbljene, kako jih bo sprejela okolica in kaj bodo o njih rekli drugi. Vsaka ženska lahko v svojem telesu, ne glede na njegovo obliko, izgleda prečudovito, če seveda zna izbrati prava oblačila za svojo postavo.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.