Ključna beseda / več dovolj
Vse, kar bi morali vedeti o vadbi v fitnesu
V pozni jeseni ali zimi nas podnebne razmere običajno prisilijo, da gibanje na prostem preselimo v notranjost. Nekateri se zato odločijo za vadbo pred televizijo, spet drugi nanjo pozabijo in jo prestavijo na pomlad, med njimi pa so tudi taki, ki se napotijo v najbližji fitnes studio. Raziskali smo, za koga je fitnes sploh primeren in kaj moramo vedeti še pred začetkom same vadbe.
100 oblek, ki jih ne bomo nikoli pozabili
Vsaka izmed nas verjetno ima v omari kakšno obleko, na katero je še posebej navezana. Bodisi ima nanjo posebne spomine bodisi je posebna obleka sama. Hal Rubenstein je pred dnevi izdal knjigo z naslovom '100 nepozabnih oblek' (100 Unforgettable Dresses), v kateri je prikazal 100 oblek svetovno znanih zvezdnic, ki jih svet ne bi smel nikoli pozabiti. Med njimi sta med drugim tudi tudi Marilyn Monroe in Julia Roberts.
'Ko bom velika, bom Vivienne Westwood!'
Fotografinja Marta Lamovšek je še ena od mnogih Slovencev, ki se je na lov za svojimi sanjami podala v tujino. Vsestranska umetnica se je v London odpravila kot študentka priznane akademije St. Martins, nedavno pa jo je doletela čast, da je na londonskem tednu mode fotografirala ekscentrično Vivienne Westwood. Ljubezen je do svojega poklica odkrila pred 13 leti, energična svetlolaska pa je prepričana, da svoje sanje izpolnjuje tudi zaradi vpliva Davida Lyncha, ki je vedno znova navihuje s svojim delom.
Slovenske nogometašice so se slekle za koledar
Po vzoru mnogih športnih ekip so se tudi nogometašice ženskega nogometnega kluba Jevnica odločile narediti nekaj za promocijo svojega športa. Športne copate in oblačila so zamenjale za bolj seksi oprave in posnele svoj prvi goli koledar.
Ali močnejše ženske res ne morejo biti uspešne?
V družbi velja stereotip, da malo bolj debelušne ženske ne morejo postati uspešne in oboževane pevke, plesalke ali igralke. A vedno znova se zgodi, da kakšni uspe, in potem se vsi na veliko sprašujemo, ali gre zgolj za izjemo, ki potrjuje pravilo, ali pa se trend vendarle spreminja v smer 'bolje preveč kot pa premalo'. Kakor koli že, pomembno je, da je ženska samozavestna, vesela in da se v svoji koži počuti dobro – pa naj bo suha ali debela.
Po 40 letih še vedno vse cveti
"V ta ogenj sem šla sama, z možem sva se bala, ali bova sploh preživela," se svojih začetkov spominja Dragotina Seliškar, Ljubljančanom bolj znana kot Eli. Prav ona je bila tista, ki je imela dovolj poguma, da je pred 40 leti začela vnašati nov veter na področje cvetličarstva v Sloveniji. "Takrat z možem nisva imela praktično ničesar," pravi Eli, začela sta namreč v 11 kvadratnih metrov velikem kiosku, a imela sta ideje in ljubezen do cvetja, kar je bilo očitno dovolj za uspešno zgodbo. Dragotina in Janez Seliškar sta danes ponosna lastnika ene najbolj uspešnih in najbolj priznanih cvetličarn v Sloveniji ter prava zakladnica znanja in anekdot, ki sta jih z veseljem delila z nami.
Skrivnosti lepih las
Lasje sestavljajo pomemben del našega obraza, zato jih ne smemo zanemariti ne glede na letni čas. Da bodo še dolgo ostali zdravi in sijoči, pa potrebujejo redno nego, striženje konic, kakovostna sredstva za oblikovanje in pa veliko pazljivosti pri malenkostih. Vas zanima, zakaj? Berite dalje.
Slovenka spet med najlepšimi! Dovolj dobra za lento najlepše?
Včeraj so na Filipinih izbrali zmagovalko lepotnega tekmovanja Zemlje 2011. Krono najlepše je osvojila Olga Álava, miss Ekvadorja, lento prve spremljevalke si je prislužila miss Brazilije Drielly Bennettone, druga spremljevalka pa je postala miss Filipinov Athena Mae Imperial. Izbrali so tudi miss Ognja; to je postala miss Venezuele, ki je hkrati tudi tretja spremljevalka. Naša Rebecca Kim Lekše se je prebila do polfinala, do konca pa je veljala za favoritko!
16 otrok ima s 14 ženskami, 17. je na poti
Jamie Cumming v Veliki Britaniji velja za enega najbolj neodgovornih moških. 'Serijski oče', kakor ga imenujejo, ima pri 34 letih kar 15 otrok s 13 različnimi ženskami, zdaj s 14. partnerico pričakuje rojstvo 16. otroka, na poti pa je tudi že 17. otrok z neko drugo najstnico.
Na letalu 7 ur stal zaradi predebelega sopotnika
Na enem najdaljših notranjih ameriških letov, in sicer od Anchoragea na Aljaski do Philadelphie, je moral 57-letni Arthur Berkowitz kar 7 ur stati, saj je njegov 180 kilogramov težak potnik zasedel še njegov sedež. Poleg tega da je bil let neprijeten, je bil tudi nevaren, saj si Berkowitz ni mogel niti pripeti varnostnega pasu.
Žalostna zgodba: Smeh ga lahko ubije
Bradley Burhouse, komaj 7-letni deček, se ne sme pretirano smejati oziroma se mora izogibati vsem situacijam, v katerih bi se lahko pretirano vznemiril. Zanj je namreč lahko usodno, če njegov srčni utrip preseže 200 udarcev na minuto, v normalnem stanju pa njegov srček bije kar trikrat hitreje kot običajnim ljudem.
Globok dekolte, visok izrez in spodobnost
Minikrila in globoki dekolteji velikokrat ne privabijo dovolj (predvsem moške) pozornosti. Zato se veliko modnih oblikovalcev, ki oblikujejo za svetovno znane zvezdnice, sooča z izzivom, kaj še spremeniti na kreacijah, da bodo zvezde zasijale v vsej svoji veličini. Pri tem gre v veliki meri za dejstvo, da je treba čim več 'odkriti', glede na to, da to vzbuja pozornost javnosti.
Jennifer Hudson je preveč shujšala in fant jo je zapustil
No, zdaj pa ima. Pevka in igralka je po porodu izgubila 40 kilogramov in s tem očitno razočarala svojega zaročenca Davida Otungo, ki mu je bila veliko bolj všeč, ko je imela nekoliko več oblin. Mnogi so nad njeno preobrazbo navdušeni, kar je v Davidu vzbudilo ljubosumje. Sprememba je bila očitno prevelika in zato je pevko dal na čevelj.
Kate Moss dobila hudo konkurenco
Charlotte, 14-letna sestra svetovno znane manekenke Kate Moss, se je očitno odločila prevetriti svetovno modno sceno, saj je podpisala pogodbo z isto agencijo kot njena slavna sestra. Mlada Lottie, kot jo kličejo prijatelji, tako hitro stopa po stopinjah svoje polsestre. Zanimivo pa bo videti, ali jo bo svet svetovnega blišča pahnil tudi v svet alkohola in drog.
Brane in Zanna o ženskih orgazmih
Po svoje je bizarno, vendar spolno občevanje, povsem tehnično gledano, ni najprimernejša metoda za to, da ženska doživi orgazem. Zakaj? Zato, ker sta najpomembnejša ženska spolna organa izven vagine. To sta seveda klitoris in glava. Zato je za orgazem odločilnega pomena, kaj jima moški in sama ženska »delata«, da ji pride.
Mamica tehta manj kot 7-letna hčerka
Na prvi pogled sta videti kot sestri, a nista. Eno je 26-letna mamica Rebecca Jones, ki že od najstniških let trpi za anoreksijo, druga pa je njena hči Maisy. Rebecca je s svojimi komaj 32 kilogrami celo lažja od svoje le sedem let stare hčerkice.
Najbolj pogoste modne napake
Lahko je kritizirati druge in opazovati modne 'kikse', ki jih ženske pogosto počnemo, težje pa je napake opaziti na sebi in jih hitro odpraviti. Večina žensk trdno verjame, da vedo, kaj pristaja njihovi postavi in kateri so zadnji modni trendi. Verjetno pa bi jih bilo veliko presenečenih, kaj lahko naredijo iz svojega izgleda, če bi jih v roke vzel dober stilist. Za vas smo pripravili nekaj povsem preprostih nasvetov, s katerimi lahko spremenite svoj stil in bolje izrazite svojo osebnost.
Prezgodnji orgazem ni samo ‘moški’ problem
Kaj takega pa še ne! Najprej sem mislil, da gre za potegavščino, potem pa sem se poglobil v ta najnovejši odkriti ‘ženski’ seksualni problem, o katerem so v enem izmed britanskih časnikov poročali takole: ‘To ni samo moški problem. Tudi ženske trpijo zaradi prezgodnjega orgazma!’ In kdo to trdi? Znanstvene glave. Natančneje: raziskovalna skupina znanstvenikov v bolnišnici Magalh es Lemos na Portugalskem, ko je odkrila, da na Portugalskem pravzaprav zelo veliko žensk, ja Portugalk, trpi zaradi prezgodnjega orgazma. Prezgodnji orgazem oziroma izliv je nekaj, zaradi česar je do zdaj trpel samo določen del moških in njihove ženske.
Mož in tašča sta jo živo zažgala
V Pakistanu naj bi se mož in žena hudo sprla, nato pa naj bi moški svojo ženo polil s kerozinom in jo živo zažgal ter ji povzročil hude opekline. Do tragičnega dogodka je prišlo v pakistanskem mestecu Rahim yar Khan, moškemu pa naj bi pri dejanju pomagale še njegova mati in sestre.
VIDEO: Se vidimo na naslednjem maratonu!
Po dveh mesecih priprav s trenerjema Pulz športa so naše boginje teka uspešno odtekle 10 kilometrov na 16. Ljubljanskem maratonu. Oblečene v najnovejšo Nike tekaško opremo in polne optimizma so še enkrat združile moči in dokazale, da si zaslužijo naziv boginje teka.
VIDEO: Dan z boginjo teka Sašo Črtalič
Saša Črtalič je ena izmed petih boginj teka, deklet, ki smo jih izbrali v akciji Nike Slovenija. 23-letna Tržičanka, navdušena športnica, ki obiskuje Fakulteto za šport v Ljubljani, nam je dovolila, da smo s kamero vstopili v njeno sobo in jo spremljali od bujenja do odhoda na fakulteto, nato pa smo se skupaj z njo odpravili še na trening s preostalimi štirimi boginjami in trenerjema Pulz športa Blažem Kavčičem ter Miho Jurečičem.
Ksenija Kranjec
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Škandal! Maserka strankam prevezala oči in fotografirala njihove intimne dele
Ženska, ki je ostala neimenovana, naj bi pri sebi doma izvajala proticelulitne masaže. Strankam, ki so se morale sleči do golega, naj bi najprej prevezala oči, da niso videle, kaj se dogaja, nato pa jih mazala s kremo, jih postavljala v za masažo neobičajne poze in skrivaj fotografirala. V italijanskem televizijskem šovu Le Iene so prišli zadevi do dna in jo javno predstavili, na pomoč pa jim je priskočila še italijanska starleta Francesca De Andrè, ki se je bila pripravljena izpostaviti gola.
'Dotiki in obljube' Nino odpeljali v Šarm El Šejk
19-letna Nina Misson je zmagovalka letošnjega natečaja Vaše erotične zgodbe. Med 81 prispelimi zgodbami je bralce in Braneta Kastelica tako najbolj navdušila prav zgodba Dotiki in obljube, o kateri nam je avtorica zaupala, da je nastajala počasi in na različnih lokacijah. Za študentko filozofije je to prva erotična zgodba, njen naslov pa bo krasil tudi zbirko najboljših erotičnih zgodb iz letošnjega natečaja na zadovoljna.si, ki bo 15. novembra izdala založba Primus.
Nina Misson je avtorica zmagovalne erotične zgodbe
Med 81 prispelimi erotičnimi zgodbami, ki so nas presenetile, navdušile in dodobra razgrele, je prvo mesto zasedla erotična zgodba z naslovom Dotiki in obljube. Njena avtorica, 19-letna Nina Misson, je tiho upala na dobro uvrstitev, zmage pa kljub dobremu občutku ni pričakovala. Mlada študentka filozofske fakultete je erotično zgodbo napisala prvič in z vsebino navdušila tudi Braneta Kastelica, ki je njeno domišljijsko zgodbo opisal kot 'popoln primerek nežne, a napete erotike'.
Britanska terapevtka svoje paciente zdravi s seksom
Padma Deva je terapevtka, ki se s strankami ne sestanee v pisarni ali na pijači, temveč najpogosteje kar v hotelski sobi. Srečanje, ki običajno traja po dve uri, poteka tako, da se tako terapevtka kot klient najprej slečeta, se masirata in božata, pogosto pa seanso zaključita tudi s seksom. In namen? Pomagati moškim s seksualnimi težavami.
Kate se je sklonila in paparace razveselila
Simpatična 38-letna filmska igralka angleških korenin, ki se je večina verjetno spominja iz filmov Pearl Harbour in Aviator, si je privoščila počitek v Mehiki. Kate Beckinsale je z izmenjavanjem nežnosti z možem Lenom Wisemanom pritegnila veliko pozornost paparacev.
Najstnikom prepovedali uporabo solarijev!
V Kaliforniji od 1. januarja najstniki ne bodo več smeli obiskovati solarijev. Zagorelo polt si bodo lahko omislili z drugimi metodami samoporjavitve, kot so spreji ali kreme. Kalifornijske oblasti želijo na ta način mladostnike zavarovati pred škodljivimi vplivi solarija.
Špela Grošelj lahkih nog naokrog
Športna oblačila že dolgo niso več samo 'cunje', v katerih se prepotimo in jih čim prej slečemo. Številne blagovne znamke izdelujejo tako športno opremo, ki ni le iz vrhunskih materialov in zanimivih barv, temveč so tudi kroji taki, da oblačila delujejo prav vsakdanje. Na športno eleganco prisega tudi Špela Grošelj.
Pegice rdeče noči
Z Majo, postavno rdečelaso znanko, sva bila zmenjena prvič. Bil sem že pred restavracijo, v kateri sem rezerviral mizo, ko je pozvonil moj mobilec. "Oprosti, zamudila bom. Približno … pol ure,“ je dejala s precej nervoznim glasom. Prvi zmenek, pa zamuja. Mislim … da je to idealna otvoritev. "Najmanjši problem, Maja. Ko boš, boš. Ne hiti. Tukaj bom. Čakal nate,“ sem mirno dejal. Od nje najprej niti vzdihljaja. Presenečena? Prijetno presenečena?