Ključna beseda / visoko
O samomoru je treba govoriti odkrito
Ljudem, ki trpijo za depresijo in duševnimi težavami, je treba dati vedeti, da se težav ne smejo sramovati, saj gre za bolezni kot vse ostale, poudarja vodja Slovenskega centra za raziskovanje samomora Diego de Leo. Osebam s težavami svetuje, naj se brez sramu obrnejo na svojega zdravnika, in dodaja, da tudi v Sloveniji obstaja več oblik pomoči.
Ruska manekenka razkrila šokantne podrobnosti
Vitke manekenke na modnih brveh spreminjajo ideale popolne ženske. Njihova podoba narekuje vedno vitkejše telo, ki pa še zdaleč ni odraz zdravega videza. Zahtevana konfekcijska številka 'size zero' je težko dosegljiv cilj, česar se zavedajo tudi brhka dekleta. Ruska manekenka Kira Dikhtyar je razkrila šokantne podrobnosti, kako manekenke vzdržujejo svoja boleče vitka telesa.
Najbolj seksi rekordi
Kar se tiče seksualnosti, bi vsak rad bil najboljši. S pomočjo interneta in Guinessove knjige rekordov, smo izbrskali najboljše v svoji kategoriji. Preverite kdo ima najdaljšega, koliko jih je bilo udeležnih v največji orgiji, katera je doživela največ orgazmov in tako naprej.
Mineva 15 let od smrti 'princese ljudskih src'
Pred petnajstimi leti je svet šokirala vest, da sta v avtomobilski nesreči v Parizu življenje izgubila princesa Diana in njen ljubimec Dodi Al Fajed. Svet je izgubil princeso, ki se je kot prva članica britanskega dvora znala na pravilen način povezati z ljudmi vseh slojev. Imela je izreden čut za sočloveka in je kljub težkemu življenju na britanskem dvoru vedno znala poskrbeti za dobro voljo. Po ločitvi od princa Charlesa se je še bolj posvetila svoji vlogi. Ubrala je popolnoma drugo pot in pomagala ljudem na cesti. Britancem je dala nov pogled na njihovo samopodobo in se vsakega posameznika dotaknila v dno duše. S tem je britanskemu dvoru dokazala, da nikoli ne bo pozabljena, saj je prisegala na oseben stik z ljudstvom, česar kraljeva družina do takrat ni bila sposobna narediti. Nič čudnega torej, da se Diane svet še vedno spominja kot "princese ljudskih src".
Čokolada, kot jo poznate, a pol manj kalorij!
Čokolada je za mnoge kraljica med sladkarijami, a žal tudi v kalorični vrednosti. Skupina znanstvenikov iz Velike Britanije pa je naredila nekaj prav posebnega. Čokolado z bogatim okusom, ki se kar topi v ustih, a vsebuje kar za polovico manj kalorij kot običajna čokolada. Nikakor ne gre za raznovrstna umetna sladila, temveč se skrivnost skriva v sadnem soku.
Manj ameriških najstnikov do vozniškega dovoljenja
V ZDA se je zmanjšalo število najstnikov, ki si želijo pridobiti vozniško dovoljenje, ugotavljajo raziskovalci ameriške univerze Michigan. Ob tem izpostavljajo, da gre vzrok iskati zlasti v večji uporabi svetovnega spleta, poroča nemška tiskovna agencija dpa.
Ste alergični na cvetni prah?
Ker se je začela glavna sezona pojavljanja cvetnega prahu ambrozije, na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) opozarjajo na možnost, da koncentracija omenjenega prahu v zraku doseže visoke vrednosti, ki povzročajo zdravstvene težave. Možnost za slednje je posebej v severnovzhodni Sloveniji in Krško-Brežiški kotlini, navajajo.
Kakšna pokrivala si bomo nadele to zimo?
Dandanes večina žensk klobuke še vedno uporablja predvsem za zaščito glave in las pred vročino in mrazom. A situacija se utegne spremeniti že to jesen, saj naj bi po napovedih modnih kritikov pokrivala postala veliko več kot zgolj praktičen pripomoček – prelevil se bo namreč v neprecenljiv modni dodatek, s katerim boste pristavile piko na i k svoji celostni podobi, prav tako pa boste z njim lahko izstopale na vsakem koraku. Seveda pa v poštev ne bodo prišli vsi dostopni modeli modnih pokrival, zato smo vam v nadaljevanju pripravili nekaj nasvetov, kateri klobuk izbrati k posameznim oblačilom ter za kakšno priložnost si ga nadeti.
Gu Kailai – je ubijala, da reši družino?
Novembra lani se je v enem izmed kitajskih mest v hotelski sobi zgodil umor britanskega poslovneža Neila Heywooda. Oblasti so za zločin kmalu obtožile ženo karizmatičnega kitajskega politika Bo Xilaija, ki naj bi prvi in edini dan sojenja po posvetovanju s tožilstvom krivdo priznala. Ker je bil proces za javnost zaprt, kitajske oblasti o podrobnostih lahko samo ugibajo in zaključke sklepajo iz izjav udeležencev v dvorani. Obtožena Bo Kailai naj bi zločin zagrešila iz strahu za življenje svojega sina, ki je bil v poslovnem sporu s Heywoodom. Kakšna kazen čaka obtoženko, še ni znano, zaradi pripadnosti komunistični aristokraciji pa naj ji zagotovo ne bi izrekli smrtne kazni.
Kaj jo je tako razjezilo?
Zvezdnica preživlja burno obdobje v zasebnem življenju in vse, kar si želi, je nekaj miru. A težko je imeti mir, če si lep in slaven. Med dopustom v elitnem Saint Tropezu pa je zvezdnici prekipelo in v zrak je dvignila roko z iztegnjenim sredincem. Preverite, kdo je jezna dama in kaj jo je tako razjezilo.
Poslovila se je Lagerfeldova muza
Pred dnevi je kot strela z jasnega odjeknila novica, da je na svojem domu v Milanu preminila modna ikona, novinarka in muza modnega guruja Karla Lagerfelda Anna Piaggi. Širni javnosti je bila znana kot ekscentrična dama, ki je nase opozorila povsod, kjer se je pojavila. Z močno naličenimi očmi, divje pisanimi oblekami v najbolj nenavadnih kombinacijah ter z nenavadnimi klobučki na glavi je ustvarjala modo, podirala tabuje in se postavljala po robu vsemu tradicionalnemu.
Joj, kaj počne?!
Mlada Rusinja se sprehaja več deset metrov visoko po ozki betonski brvi na vrhu visoke stavbe. Da je vse skupaj še bolj nabito z adrenalinom, pri tem ne uporablja varnostne opreme. Kamero so ji montirali na glavo in posneli srhljiv video, ki si ga je ogledalo že 370 tisoč ljudi.
Modne zapovedi, ki jih lahko kršite
Spremembe v času so povzročile, da so nekateri trendi, ki so včasih veljali za popolnoma nesprejemljive, danes pravi modni hit – in obratno. Skorajda vsako modno pravilo, ki so mu sledile naše babice, zdaj velja za modni 'fail', če le strogo sledite in verjamete modnim kritikom. Vedno več pa je posameznic, ki se na mnenje drugih ne ozirajo in pri modnem stilu ubirajo svojo pot. Tega jim nikakor ne moremo šteti v minus, saj z vsakim prekršenim pravilom iznajdejo nekaj novega, izžarevajo svojo unikatnost in delajo svet drugačen, bolj zanimiv. V nadaljevanju smo vam pripravili pet pravil, ki jih je bilo nekoč prepovedano prekršiti, danes pa veljajo kot najaktualnejši modni trendi.
Grozljivo, kaj jo razveseljuje!
Nekateri zbirajo znamke, drugi prtičke, tretji medvedke … nekateri pa gojijo ljubezen do stvari, ki se veliki večini zdijo strašne. Si predstavljate, da bi svoje stanovanje delili z več kot 500 srhljivimi lutkami?
Blagodejni učinki lanenega semena
Lanena semena so poznali in gojili že Egipčani, kasneje pa se je lan razširil po Evropi in drugih območjih. Gre za enoletno rastlino z vitkim steblom, v katerem najdemo tudi do deset plodov. Laneno seme tako velja za najstarejši vir rastlinske maščobe, ki se uporablja tako za čiščenje organizma kot za vrsto lepotnih pripravkov, prav tako pa se pojavlja kot pogost spremljevalec številnih diet.
Ljubim zapestnice, velike in pisane
Sončni žarki prinašajo mavrico različnih odtenkov, ki jih povezujemo z vonjem poletja. Črna barva v tem času večinoma počiva v omari ali pa jo oblečemo zgolj za večerne dogodke, medtem ko se čez dan najraje odločimo za dve ali več svetlih in živahnih barv. To poletje k lahkotnim oblekicam, mini krilom in vročim hlačkam, pa tudi h kopalkam, ne bomo kombinirale zgolj zanimivih sandalov, temveč tudi velike in barvite zapestnice.
Prihaja telovadba, ki povečuje libido
Splošno znano je, da z redno vadbo poskrbimo ne le za boljšo telesno pripravljenost, temveč tudi za boljše splošno počutje in večjo samozavest. Vse bolj popularna postaja nova oblika vadbe, ki združuje ples in fitnes vadbo in ki naj bi povečevala libido.
Ups, ušlo je ...
Mnogi so jima napovedali bolj kratko avanturo, a eden najbolj obleganih zvezdniških parov v Italiji se ne da. Belen Rodriguez in Stefano De Martino v teh dneh uživata v Formenteri in se veselo nastavljata paparacom, češ poglejte, kako sva lepa in seksi. Poglejte fotogalerijo!
Kaj vse je Anže počel s Stanleyjem?
Po zaslugi Anžeta Kopitarja je prejšnji teden v Slovenijo iz Rusije prispel Stanleyjev pokal. Prestižna lovorika je bila v petek javno na ogled dve uri, in sicer na Hrušici. Vsak igralec zmagovalnega moštva ima pravico imeti pokal v enodnevni "lasti", po postanku v Sloveniji se je pokal tako vrnil v ZDA. V fotogaleriji poglejte, kaj vse je Anže počel s prestižno lovoriko!
Sabina je vedno bolj okrogla
Visoko noseča nekdanja manekenka Sabina Mali se že veseli svoje materinske vloge, s svojimi spletnimi prijatelji pa je delila fotografijo, na kateri se lepo vidi njen vedno bolj zaobljen trebušček. Komaj čaka, da otrok prijoka na svet, o tem, ali pod srcem nosi deklico ali dečka, pa je še skrivnostna …
Nadja in Miha shujšala 33 kg ter zmagala
Trije pari – Andreja in Robert Kolenko, Nadja Bombek in Miha Jenko ter Lidija Galijašević in Damir Dizdarević, so v okviru akcije Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice, ki smo jo v sodelovanju z Nupo Slovenija organizirali na našem portalu Zadovoljna.si, več kot uspešno prestali 8-tedensko hujšanje. Podviga so se lotili z veliko dobre volje in visoko motivacijo, v osmih tednih pa so prav vsi presegli cilj, ki so si ga zadali na začetku. Preverite, kateri par si je priboril glavno nagrado – potovanje na sanjske počitnice na grškem otoku Santorini.
Telovadite z nami: Da bo trebušček bolj raven
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je predstavila pet korakov do ravnega trebuščka ter vaje za izgorevanje maščob. Vadite s Tamaro in pridobite zapeljivo in čvrsto telo!
Nizke temperature za daljše življenje
Pred leti so znanstveniki s kanadske univerze v Winnipegu v pokrajini Manitoba v parku Hudson Bay na severu države začeli opazovati tam živeče debelokljune njorke. Njihovo pozornost so pritegnile zaradi dejstva, da kljub napornemu ptičjemu življenju v ekstremno mrzlem severnem podnebju, tudi v jeseni življenja ostajajo vitalne in telesno aktivne. Upajo namreč, da bodo z raziskovanjem in opazovanjem te živalske vrste prišli bližje umetnosti staranja pri ljudeh in morda našli recept za dolgo, aktivno in zadovoljno življenje.
Telovadite z nami: Zablestite v kopalkah
Poletje je tu in z njim tudi oblačila, ki več razkrivajo, kot pokrivajo. Marsikatera pripadnica nežnejšega spola se zaskrbljeno opazuje v ogledalu in premišljuje, ali bi oblekla tisto kratko oblekico ali ne, saj se v obdobju pred poletjem ni dovolj vestno posvetila vadbi in zdravi prehrani. Ne obupajte, še je čas! Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker je pripravila dva sklopa vaj, v vsakem je pet različnih, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu nam je pokazala vaje za čvrsto zadnjico in v drugem, vaje za bikini linijo. Zdaj pa veselo na delo za zapeljivo in čvrsto telo!
Miti o zdravi prehrani
Dandanes se mnogi zavedajo pomena zdrave prehrane in vse več ljudi sledi tovrstnemu načinu prehranjevanja. Vendar pa obstaja ogromno mitov o zdravi prehrani, ki se jih nekateri zmotno strogo držijo. Trditve, kot so: nizkokalorični solatni preliv je boljši od majoneze, uživanje maščobe redi in sadja ni nikoli dovolj, ne držijo. Preverite, ali živite v zmoti tudi vi!
Gašper obožuje slastne prigrizke
Za pripravo okusnega in lahkega obroka ne potrebujete veliko časa. Linija namazov Argeta Delight bo namreč ugodila tudi najbolj zahtevnim gurmanom, ki želijo prihraniti čas in zaužiti nekaj lahkega, okusnega in preprostega. Namazi namreč ne vsebujejo aditivov, konzervansov ali glutena in se ponašajo s 30 odstotki manj soli in maščob. Trije različni namazi bodo odlično dopolnili okus kruha ali pa se bodo z malo domišljije in iznajdljivosti izvrstno vključili v prave kulinarične specialitete. Tokrat se nam je ob pripravi slastnih prigrizkov pridružil pevec Gašper Mihelič.
Poletje v športnih copatih
Hiter tempo življenja, številne skrbi in milijon opravkov na dan – to je slika povprečne posameznice današnjega časa. Zato ne preseneča dejstvo, da vedno več žensk sandale in salonarje z visoko peto raje zamenja z nizkimi čevlji ali celo udobnimi športnimi copati. Ravno ti postajajo vse večji modni hit, kar dokazuje tudi vse večje povpraševanje po tej obutvi na svetovnem trgu. Izbira primernih športnih copat je ključnega pomena, sploh če ženska v njih preživi dolg in naporen dan. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj modnih smernic superg, da bo tudi v športni obutvi vaš korak moden.
Kako zablesteti na rdeči preprogi?
Ženske velikokrat onemimo ob pogledu na zvezdnice, ki se sprehajajo na pomembnejših dogodkih in so videti enostavno fantastično. Je to odraz njihove naravne lepote ali gre preprosto le za umetnost ličenja?
Zadovoljna meseca julija bo Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu bomo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da bo to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1275 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
S hrano do ploskega trebuščka
Napete in lepo vidne trebušne mišice niso omejene zgolj na čas, ki ga preživimo v telovadnici ali na tekaški stezi, temveč se odražajo tudi skozi samo prehrano. Pravilno izbrana živila in smiselno razporejeni obroki bodo v kombinaciji z redno vadbo tvorili osupljive rezultate, kljub napisanemu pa je treba poudariti, da bodo tovrstne želje uresničljive le, če se bomo odpovedali sladkorju, nezdravim maščobam in alkoholu.