Ključna beseda / visoko
Sveže po prekrokani noči
So vam že kdaj rekli, da ste videti utrujene? Priznajte, da se opazke niste prav nič razveselile. Zato vam razkrivamo, kako lahko z drobnimi triki z obraza hitro zbrišete 'izdajalce' naporne noči.
S sokom nad kilograme
Sveži sadni sokovi iz sadja in zelenjave so ključnega pomena za zdravo in sijočo kožo, prav tako pa so odlični za hiter življenjski slog in za ljudi, ki pripravi hrane neradi posvečajo veliko pozornosti. Tovrstni sokovi so običajno nekoliko gostejše strukture in vsebujejo veliko vitaminov, mineralov in drugih koristnih sestavin, ki jih naš organizem potrebuje za zdravo prebavo in dobro počutje.
Da vas zaradi visokih pet ne bo bolela glava ...
Čevlji z visoko peto poudarijo žensko telo, upočasnijo korak in ga naredijo zapeljivejšega. So pravo orožje pri zapeljevanju in skoraj ni moškega, ki ne bi z veseljem pogledal za urejeno žensko v zapeljivih in vrtoglavih petah. Kljub naštetim lastnostim pa visoke pete še vedno veljajo za enega izmed najhujših sovražnikov naših stopal. Da bi bila hoja v njih prijetnejša, pa vam ponujamo nekaj praktičnih nasvetov.
Moda za nogometne navdušenke
Čeprav se slovenski nogometni reprezentanci ni uspelo uvrstiti na evropsko nogometno prvenstvo na Poljskem in v Ukrajini, pa je tudi med Slovenkami kar nekaj privrženk izbrane vrste te ali one evropske države. Ker smo dame navajene biti urejene vedno in povsod, bo nekaj nasvetov, kako se obleči za spremljanje nogometne tekme, prišlo še kako prav – pa če boste tekme gledale na domačem kavču v družbi najdražjega, prijateljev ali pa v katerem izmed lokalov, ki imajo prenos organiziran na velikem platnu. Pomembno je, da ste oblečene udobno, saj si gotovo ne želite navijati v ozkih oblačilih, kljub temu pa je treba paziti, da ne boste videti preveč ceneno.
Skrivnostni Rossijevi lepotici je ime Linda
Pred nekaj dnevi so se v italijanskih medijih pojavile fotografije, na katerih motociklistični as Valentino Rossi objema skrivnostno temnolasko. Par so paparaci ujeli na Rossijevi jahti Titillia, fotografije, na katerih Doktor ni skoparil z nežnostmi, pa so kmalu pristale na naslovnicah italijanskih tabloidov. Takrat se je začel tudi lov na mladenko, ki je omrežila srce slavnega Italijana.
Joj, Kim!
31-letna zvezdnica Kim Kardashian je bila pred kratkim gostja pogovorne oddaje Jimmy Kimmel Live, kjer sta ji družbo delali tudi sestri, visoko noseča Kourtney in najmlajša izmed sestrske trojice Khloe. Temnolaske so v oddaji med drugim predstavile tudi svojo linijo lakov za nohte, kljub svojemu brezhibnemu videzu pa je Kim nekaj težav pred začetkom oddaje povzročila njena obleka.
Ups! Kate nima samo enega …
… para čevljev, namreč. Če ste pomislili na kaj drugega, potem ste v veliki zmoti, saj neizmerno ljubi svojega moža. Člani britanske kraljeve družine so tako kot vse slavne osebnosti neprestano pod drobnogledom javnosti in tabloidov, ki po vsakem pomembnejšem dogodku analizirajo, kako se je kdo vedel, kaj je imel kdo oblečeno oziroma obuto, s kom se je pogovarjal in kako je koga gledal. V času praznovanja jubileja kraljice Elizabete so mnogi opazili, da je bila Kate Middleton tako kot že mnogokrat obuta v čevlje kožne barve in porajalo se je vprašanje, ali ima Kate res samo en par takih čevljev.
Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu smo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da je to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1277 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.
V dvoje je lepše – tudi hujšanje!
V dvoje je lepše. Tudi hujšanje in telesna vadba sta bolj učinkovita in veliko bolj prijetna, kadar se ju lotimo v paru. To dobro vedo naši pari, ki hujšajo v akciji 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice'. Za vse tiste, ki boste sledili njihovemu vzoru in hujšali v dvoje, smo skupaj z Ano Kroflič, mag. farmacije, zbrali nasvete, ki vam bodo olajšali zadano nalogo.
Dušo bi prodala za seks iz Branetovih zgodb
Pozdravljen! Moj problem bi težko opisala v nekaj stavkih, vendar bom poskusila. S svojimi 44 leti sodim v, po sinovih (24) besedah, zelo dobro ohranjeno srednjo generacijo, kar opazim tudi sama po moških pogledih, ki me včasih spremljajo. Že 20 let živim s starejšim parterjem, ki pa se še do danes ni potrudil, da bi z njim doživela orgazem. Vedno sem po odnosu počakala, da je odšel iz spalnice, nato pa sem zase poskrbela sama. Kljub temu mi ni nikoli prišlo na misel, da bi zadovoljitev poiskala drugje, čeprav so bile prilike, vendar se mi nekako ni zdelo prav.
Ko se pete zapolnijo ...
Vse obožujemo visoke pete, saj lepo poudarijo noge, jih naredijo vitkejše ter lepo oblikujejo celotno postavo. Rezultat vsega tega je višja stopnja samozavesti in občutek zapeljivosti, ki ga ženske še kako potrebujemo. A roko na srce, vrtoglave pete so velikokrat preveč neudobne, da bi jih nosile prepogosto in dalj časa, prav tako pa se v njih naše noge prej utrudijo. Vendar to poletje za tovrstne težave obstaja rešitev – polna peta, ki velja za pravo alternativo tankim in ošiljenim petkam salonarjev. Vaš korak bo ostal eleganten in zapeljiv, a namesto lovljenju ravnotežja se boste lahko predajale poletni lahkotnosti.
Na Japonskem strežejo ribo, bolj strupeno od cianida
Ena največjih japonskih specialitet, fugu ali riba napihovalka, je tako strupena, da je že najmanjša napaka pri njeni pripravi lahko usodna. Tokijske mestne oblasti so se kljub temu odločile, da bodo omilile omejitve, ki pripravo in postrežbo te jedi za zdaj dovoljujejo le visoko usposobljenim kuharskim mojstrom.
Brez ličil je skoraj neprepoznavna
V svetu mode velja, da morajo biti manekenke brezhibne. Odlikujejo jih popolna telesa, lepi lasje in brezhibna koža. Tokrat so paparaci ujeli Lily Cole na kosilu v New Yorku, kjer je bila videti kot povprečna ženska, njena koža pa še zdaleč ni bila videti brezhibno ... Supermodel in hollywoodska igralka slovi kot izjemno uspešna ženska, ki ve, kaj hoče. In očitno ji za to, da jo paparaci ujamejo brez ličil, ni mar.
Zaradi visokih pet naraščajo lepotne operacije stopal
Ženske obožujejo visoke pete iz različnih razlogov. Dodajo nekaj centimetrov višine in navidezno odvzamejo kakšen kilogram. Ženske se dobro zavedajo, da je za lepoto treba potrpeti, kar velja predvsem za tiste, ki nosijo čevlje z visoko peto. Da bi se izgonile bolečinam v stopalu, se vse več žensk odloča za poseg, ki ga plastičen kirurg opravi na stopalu. Pa je res vredno?
Ste za lepotno operacijo stopal?
Ženske obožujejo čevlje z visoko peto iz različnih razlogov, med drugim zato, ker dodajo nekaj centimetrov višine in postavi navidezno odvzamejo kakšen kilogram. Ženske se dobro zavedajo, da je za lepoto treba potrpeti, da bi se izognile bolečinam v stopalu, se vse več predstavnic nežnega spola odloča za lepotni poseg na stopalu. Pa je res vredno?
Celjanka je zaspala med seksom
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Iz Branetove erotične delavnice: Največji ljubimci sveta
Včeraj sem za 24 ur zvečer v eni minuti “pokomentiral” lestvico največjih ženskarjev, ki se je pojavila v tisku. Največjih po številu “ljubic”, čeravno gre v bistvu za ženske, s katerimi so spali. To večinoma niso bile ljubice, ampak “zareze”, v enem slavnem na lestvici izpuščenem primerku pa celo zdravilo za migreno. Tu se bom malo bolj razgovoril.
Kako zgladiti gube brez botoksa
Pred slabim mesecem dni smo v sodelovanju s centrom za lepoto AlfaEstetica uspešno zaključili našo akcijo Prebudi lepoto v sebi, našo nagrajenko Lili Brezovnik pa v pomlad poslali pomlajeno, lažjo in ožjo! V dveh mesecih je prejela tretmaja Ultrashapa in Velashapa II, katerih učinke smo spremljali iz tedna v teden, ter poseg pomlajevanj z lastnimi celicami MyCells, ki pa za končne rezultate potrebuje malce več časa. S svojim maksimalnim učinkom namreč postreže šest tednov po zadnjem posegu! Da bi preverili, kako je s končnim rezultatom zadovoljna Lili, smo jo zopet ujeli med obiskom v AlfaEstetici, kjer nam je zagotovila, da je vesela in zadovoljna, njena koža pa se je brez botoksa zgladila in postala bolj gladka!
Medalja za Dylana in Morrisonovo
Legendarni glasbenik Bob Dylan ter pisateljica in Nobelovka Toni Morrison bosta prejela najvišje ameriško odlikovanje, Medaljo svobode (Medal of Freedom). Predsedniško odlikovanje v Beli hiši podeljujejo za prispevke k ameriškim interesom, miru na svetu ter za kulturne in druge dosežke, poročajo tuje tiskovne agencije.
V pomlad s smaragdno zeleno
Pomlad zagotovo ni čas za temne barve. Če ste razmišljali, da bi letošnjo spomladansko garderobo malce osvežili, potem zagotovo ne boste zgrešili, če boste svojo omaro obogatili z nekaj kosi oblačil svetlo zelene ali smaragdno zelene barve in tako poskrbeli, da boste spomladi in poleti videti sveži, a še vedno elegantni.
Si je tekmovalka X Factorja privoščila preveč?
17-letna Amelia Lily, ki se je lansko leto uvrstila v finale angleške različice X Factorja, dobro ve, kako pritegniti pozornost medijev in mimoidočih. Nedavno se je po Essexu sprehajala oblečena v oblekico, ki je komaj prekrivala njeno zadnjo plat. Je šla mladoletnica predaleč?
Kopalke za vsako postavo
Ženske, ki imajo nekaj več kilogramov, se pogosto čutijo precej negotove v svojih telesih, čeprav je tudi tukaj kar nekaj izjem, ki potrjujejo pravilo. Te posameznice se poleti ponavadi v velikem loku izogibajo plažam in uživanju ob bazenu. Resnica pa je, da bi bilo njihovo udejstvovanje verjetno veliko bolj sproščeno, če bi znale izbrati prave kopalke za svojo postavo. V tem primeru gotovo ne bi bile tako zaskrbljene, kako jih bo sprejela okolica in kaj bodo o njih rekli drugi. Vsaka ženska lahko v svojem telesu, ne glede na njegovo obliko, izgleda prečudovito, če seveda zna izbrati prava oblačila za svojo postavo.
Madžarske diabetike čaka kazen, če se ne bodo držali diete
Madžarski diabetiki, ki se ne bodo držali diete, ne bodo deležni sodobnih metod zdravljenja v tamkajšnjih bolnišnicah. V skladu z novim vladnim odlokom bodo lahko bolnike, pri katerih bodo več kot dvakrat letno zaznali visoko raven sladkorja v krvi, namesto z učinkovitejšim analognim inzulinom zdravili z manj uspešnim humanim.
Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.
Pri 83 letih še vedno na modnih brveh
Kot model je delala za znamke Dolce & Gabbana, Tata-Naka in Michiko Koshino, nastopila je v oglasih Nivee in Olay. Pri 83 letih se je Daphne Selfe, ki je še vedno mladostna in polna energije, pojavila tudi v reviji Vogue in Marie Claire, njena 60-letna modna kariera pa še vedno ni končana. In kakšen je njen recept za uspeh? Dolgi negovani lasje, nič botoksa in dnevna uporaba kreme za nego kože.
Uganete, kateri pripada?
Verjetno na svetu ni nikogar, ki bi ga ravno s ponosom razkazoval, a podbradek je nekaj zelo vsakdanjega. Pojavi se lahko zaradi odvečnih kilogramov, sicer pa večinoma zato, ker mišice brade, vratu in spodnjega dela glave z leti postanejo ohlapne. In na to niso imuni niti vitki. Ste pomislili, da bi čas, ko sedite pred televizijo ali recimo čakate na avtobus, izkoristili še zase? Kadar imate torej na voljo nekaj minut, se poskusite spomniti na vaje za krepitev mišic vratu in brade ter se tako izognite nastanku podbradka ali že obstoječi podbradek zmanjšajte.
Modni hit: asimetrična obleka
Modni trendi letošnjega toplejšega dela leta so izredno pestri, za nekatere pa tudi precej nekonvencionalni. Med njimi so v domala vseh kolekcijah zastopane tudi asimetrične oblekice, ki lepo kombinirajo tradicionalni in moderni slog ter hkrati rušijo meje zaželenega in sprejemljivega. Če so nekoč neenakomerno dolga krilca in nenavadni izrezi bili zgolj domena filmskih igralk ali sestavni del toalete za rdeče preproge, se to poletje selijo tudi na ulice. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako izbrati prave asimetrije za svojo postavo in na kaj biti posebej pozorne pri izbiri. Gotovo pa je nekaj – to poletje si obvezno morate privoščiti vsaj kakšen asimetričen kos oblačila.
Ko čevelj postane statusni simbol
Čevlji so gotovo tisti del garderobe, za katerega si vsi želimo, da je udoben in moden. Udobni čevlji so predpogoj za naše dobro počutje in samozavesten nastop v javnosti. A v današnjem času se v poplavi ponudbe velikokrat znajdemo v hudi zadregi, saj ne vemo, katera izbira je prava. Kljub temu, da se nas večina mora zadovoljiti z modeli nižjega cenovnega razreda, si ni greh kdaj pa kdaj ogledati ponudbo najbolj zvenečih imen obutvenega sveta, kot so Jimmy Choo, Christian Louboutin in Stuart Weitzman. Katerih pet oblikovalcev čevljev pa dejansko spada med "top pet" na svetovni lestvici?
Kako se naličiti, če nosite očala?
Za nekatere ženske, ki nosijo očala za vid, predstavlja ličenje pravi izziv. Nekatere menijo, da zaradi očal make up ni viden, zato z nanosom pretiravajo, kar je narobe. Bistvene so prave tehnike in prava izbira tekstur ter odtenkov ličil.
V osmih tednih mlajša, lažja in 34 cm ožja!
Ko se zabavaš čas leti in kot bi mignil sta minila tudi dva meseca preobrazbe Lili Brezovnik, nagrajenke naše akcije Prebudi lepoto v sebi. Ko smo Lili spoznali, je imela podobne težave, kot večina predstavnic ženskega spola, želela si je spremembe in bolj samozavestnega vstopa v poletje! Zadnje meritve so še potrdile uspešnost preizkušenih tretmajev in posegov, ki jih nudi center za lepoto AlfaEstetica, Lili pa bo v poletje vstopila popolnoma prerojena!