Ključna beseda / vpliva
Ko se ljubita, je Tina uspešnejša, to sta dokazala ... kaj pa sedaj?!
Vprašanje, ali na športnike zaljubljenost dobro vpliva ali ne, se pogosto pojavlja v medijih, a številne so zgodbe, ki govorijo ljubezni v prid. Dober primer je zagotovo Tina Maze, ki – odkar je našla ljubezen v svojem trenerju Andrei Massiju – niza uspehe. A Massi je ob koncu sezone v švicarskem Lenzerheideju novinarjem namignil, da je to njegova zadnja sezona. To pomeni, da se boste s Tino tudi zasebno razšla?!
Recite STOP nadležnemu potenju!
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura iz kakršnegakoli razloga poviša, bodisi da smo telesno aktivni ali da smo pod stresom, se naša koža zavaruje tako, da začne izločati pot.
Znaki, ki bodo izdali, da ste pravkar uživali!
Nedavna raziskava je razkrila, da obstajajo jasni znaki, ki bodo razkrili, da ste pred kratkim uživale v spolnosti. Vas zanima, kateri so?
To je edini način, da se znebite celulita!
Celulit je pogosto označen za prekletstvo žensk, ker so le redke srečnice tiste, ki ga nimajo. Toda če mislite, da boste za njegovo odpravo potrebovale drage tretmaje, se motite. Ponujamo vam namreč nekaj nasvetov in idej, kako ga lahko hitro odpravite ali vsaj zmanjšate.
Natalijo so obtožili, da ima uvele prsi!
Natalija Verboten je danes še vedno ena najbolj priljubljenih izvajalk pri nas. Nič manj priljubljena pa ni bila niti pred 10 leti, ko se je na slovenskem trgu pojavil prvi klasičen rumeni tabloid, ki je bi odločen, da že s svojo prvo zgodbo poskrbi za to, da se bo o njej veliko govorilo. In uspelo jim je!
Veste, zakaj je pomembno, da ne izpuščate obrokov?
Zajtrk se pogosto omenja kot najpomembnejši obrok dneva, vendar to še ne pomeni, da je katerikoli drug obrok, ki si ga privoščite tekom dneva, manj pomemben. Strokovnjaki za prehrano opozarjajo, da nobenega od obrokov ne bi smeli preskočiti.
Do ravnega trebuha po najučinkovitejši poti!
Si večkrat rečete, čas je, da naredim nekaj zase? Iščete nekaj, kar vas bo spravilo v boljšo kondicijo, predvsem pa, bi se rade bolje počutile, lažje ubežale z vsakodnevnim stresom in nasploh malo bolj zdravo živele? Če ste na vse odgovorile pritrdilno, imamo rešitev za vas. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, kako doma poceni in z malo truda do zavidljivih rezultatov.
Zakaj vaše prsi menjajo obliko?
Prsi so sestavljene iz maščobnega tkiva, živčevja, vezivnega tkiva, mlečnih žlez in mlečnih kanalov. Mogoče ste opazile, da sem ter tja spremenijo obliko in ste se ob tem spraševale, zakaj je temu tako, glede na to da niste izgubile odvečne teže ali kako drugače vplivale na svojo postavo. Poiskali smo nekaj razlogov, zakaj vse do sprememb še lahko pride.
3 resnice o svinjski masti!
Svinjska maščoba je bila po krivici zapostavljena vrsto let. Napačne trditve, da slabo vpliva na zdravje ljudi, so pripeljale do tega, da smo se ji izogibali v velikem loku. Toda najnovejše raziskave so zavrgle zmotno prepričanje. Še več, potrdile so, da je v nekaterih segmentih celo zdrava za telo. Seveda nikakor z njo ni dobro pretiravati, resnica pa je, da ne bo prav nič narobe, če si jo boste občasno privoščili.
Veste, kako povsem zravnati svoj trebuh?
Če vam ni do raznih diet, ki jih, roko na srce, kar mrgoli, in svojih prehranjevalnih navad ne bi radi korenito spreminjali, vam ponujamo nekaj osnovnih nasvetov, kako lahko z malce drugačnim načinom prehranjevanja izgubite nekaj centimetrov v pasu.
3 kilograme lažje - v enem samem dnevu!
Imate zvečer pomemben zmenek? Poslovno zabavo, na kateri želite blesteti? Da se boste stlačile v svojo sanjsko obleko in zapele zadrgo na tistih oprijetih kavbojkah, potrebujete le 24 ur. Tako vsaj trdijo zvezdnice, ki prakticirajo najnovejši trend hujšanja - dieto 'volkodlak'. Gre za dieto, ki obljublja skoraj 3 kilograme manj v enem samem dnevu, zvesti pa sta ji tudi Demi Moore in kraljica popa Madonna.
Ljubezen na 1000 in 1 način
Čeprav praznovanje valentinovega vse bolj podlega vplivom Združenih držav Amerike, ki so dan ljubezni spremenili v donosno tržno nišo, se večina ljudi na svetu še vedno zaveda tradicionalnega pomena čaščenja ljubezni. Avstralska zgodovina praznovanja valentinovega tako sega v čas zlate mrzlice, Brazilci dan ljubezni praznujejo sredi junija, večina islamskih držav pa si zaradi povezanosti s krščanstvom in zahodnim svetom prizadeva praznovanje valentinovega enostavno prepovedati. Pomembno je, da si ljubezni ne izkazujemo samo na praznik zaljubljenih, temveč vse leto. Življenje je krajše, kot si mislimo, in zagotovo nihče izmed nas ne želi obžalovati, da ljubljenim osebam ni dovolj nazorno pokazal, koliko mu dejansko pomenijo.
Previdno z njimi!
Energijske pijače, ki vsebujejo veliko kofeina, lahko spremenijo način bitja srca, je posvarila skupina raziskovalcev z univerze v Bonnu. Izvedli so namreč študijo, ki je pokazala, da je krčenje srca po zaužitju tovrstnih pijač intenzivnejše.
Ko si rečeš: 'Nič več takšna!'
Preden greste na strogo dieto, ker imate na svojem trebuhu že kar nekaj 'šlaufkov', ugotovite, za kaj ste jih sploh dobili. Je res krivo zgolj in samo prenajedanje? Kakorkoli že, dejstvo je, da v kolikor na svoj trebuh niste najbolj ponosne, ker ni izklesan, kot bi si želele, to posledično vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Ključ do sreče pa tako ali tako vemo, da se skriva v nas samih, torej je še kako pomembno, da se v svoji koži dobro počutimo.
Tudi ti 'padaš' na starejše?!
Pozdravljen, Brane! Moja zgodba je ... takšna. Imela sem 15 let starejšega fanta in imam z njim tudi otroka. Ko sem zanosila, je postal nasilen in je hotel ubiti tako mene kot tudi še nerojeno bitjece, ampak sem se mu postavila po robu in rešila zadevo. To je bilo pred približno štirimi leti in od takrat me je bilo moških strah, prav tako sem do njih čutila odpor. Novembra sem šla na morje in tam srečala res simpatičnega fanta, ki me je takoj pritegnil (predvsem njegov pogled). Našla sva se na Facebooku in si začela dopisovati, tudi klical me je. Stara sem 29 let, on jih ima 46. Problem je v tem, da ima punco, s katero, kot pravi, ni srečen, saj ga vara. Že nekajkrat sta šla narazen, a sta se vsakokrat ponovno našla. Ve, da sem se zaljubila vanj in zaradi njega premagala strah do moških. Govori mi, da sem tudi jaz njemu všeč, a da bova počakala, kaj bo z njegovo punco. Ko pogovor nanese na naju, govori s strahom, Priznal mi je, da se boji, kaj bo čez 5, 10 let, glede na to, da sem precej mlajša od njega. Za novo leto sva se pogovarjala kot največja zaljubljenca. Ob koncu pogovora mi je zatrdil, da me bo poklical, a od takrat ni ne duha ne sluha o njem. In zdaj ne vem, kako si naj to razlagam, saj sva se vedno dobro razumela. Pomagaj, prosim! Pingica
Priprava na zimo ni mimo
Skrb za zdravje in dobro počutje sta ključ do zadovoljstva. Redna vadba je pomembna skozi vse leto in največja nagrada za vztrajnost je prav gotovo občutek, da smo naredili vse, kar je v naši moči.
Zveza z mlajšim – zakaj pa ne!
Brane, pozdravljen! Pred kratkim sem se spustila v razmerje z devet let mlajšim moškim – jaz jih imam 39 on 30. Strah me je, kako bo to čez nekaj let vplivalo name. Zaenkrat se zelo ujemava v vseh pogledih, oba sva srečna, skrbi pa me najina prihodnost. Naj pustim vse skupaj, dokler je še čas ali naj nadaljujem in čez nekaj let obžalujem? Mia
Je za vaše odvečne kilograme kriva genetika?
Se kljub redni telovadbi in strogemu režimu prehranjevanja ne morete znebiti odvečnih kilogramov? Če vam je močnejša postava zapisana v genih, se boste po mnenju ameriških znanstvenikov prekomerne teže težko znebili. Do te ugotovitve so raziskovalci prišli s pomočjo mutiranega gena, ki so ga preizkusili na belih miših. Teža teh naj bi se v le nekaj tednih celo podvojila.
Prvi Vichy idealizator
Vichy predstavlja nov pogled na staranje kože pod vplivom načina življenja in nov izdelek Idealia Life serum za svež videz kože, enakomerno polt, zožene pore ter spočite poteze obraza.
Hujšanje še nikoli ni bilo lažje
Zagotovo ste že slišale, da pitje čaja blagodejno vpliva na vaše zdravje, a analiza rezultatov niza raziskav o vplivu čaja na človeško telo je ponudila še veliko bolj zanimiva odkritja. O tem, da lahko z njegovo pomočjo izgubimo odvečne kilograme, smo že lahko brali, a sedaj poznamo tudi vzrok za to: vsega naj bi bila 'kriva' kombinacija katehinov in kofeina, ki poveča potrošnjo energije v telesu in oksidacijo maščobe.
Kdaj se ženske počutimo najlepše?
Ženske smo precej obremenjene s svojim videzom in le redko verjamemo koplimentom moške populacije na račun naše lepote. Da bi odkrili skrivnost zadovoljstva nežnejšega spola, so se britanski raziskovalci lotili poizvedovanja o tem, kdaj se ženske resnično počutimo najlepše - kdaj torej hvalospevi o našem videzu ne bodo popolnoma zaman. In kaj so odkrili?
O ne, ta del telesa se najhitreje stara!
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da so naše prsi v povprečju za tri leta starejše od nas. Vzrok za to naj bi bilo maščobno tkivo, ki povzroči, da se naše prsi z leti povesijo in postarajo, pomemben dejavnik pa naj bi bil poleg biološke ure tudi rak, ki lahko dojke postara tudi za 36 let.
Strah ga je, da jo bo njegova velikost razočarala!
Pozdravljen! Star 17 let in sem še devičnik. Imel sem že veliko priložnosti, da izgubim nedolžnost, ampak se to ni zgodilo, saj sem se bal. Bal sem se predvsem tega, da punca ne bo zadovoljna z mojim penisom. Ker ne vem, kakšne dolžine in debeline imajo moji vrstniki, je to še toliko težje. Če bi rekel malo o merah, lahko povem, da je moj dolg okrog 13-14 centimetrov, premer pa je 9-10 centimetrov. Vem, da je veliko odgovorov in nasvetov na to temo, da velikost ni vse in da je pomembna tehnika. Ampak, ko imaš spolni odnos s kakšno 16- ali17-letnico, ki je po možnosti še devica in je penis videla samo na porno straneh, lahko misli, da so vsi dolgi po 20 centimetrov ali več, tako kot v 'porničih'. Prosim za kak dober nasvet. Hvala in lep pozdrav! Chillas1990
Čas je za dieto z grozdjem
Ste vedele, da lahko tudi s pomočjo grozdja izgubite odvečne kilograme? Ta sadež, ki so ga v zdravilne in lepotne namene uporabljali že stari Egipčani, Grki in Rimljani, je po mnenju svetovno priznanih nutricionistov lahko odlično sredstvo za učinkovito in hitro izgubljanje kilogramov. Osnovno pravilo te šestdnevne diete je, da prvi dan uživate izključno grozdje, in sicer v porcijah po 200 gramov na vsake dve do tri ure.
Zaljubimo se v petini sekunde
Ameriški znanstveniki so nedavno prišlo do novih spoznanj o zaljubljenosti. Tako so npr. odkrili, da zaljubljen človek doživlja enake evforične občutke kot uporabnik kokaina in da zaljubljenost vpliva na intelektualni del možganov. Raziskave so prav tako pokazale, da se človek zaljubi zgolj v petini sekunde.
Naredi sama: medena maska za obraz
Več kemikalij kot nanašamo na našo kožo, bolj je ta uničena, razdražena, lahko sredstva kožo preveč mastijo ali preveč izsušijo. Zato je najbolje, da za nego kože uporabljamo čim bolj naravne snovi. In kaj je bolj naravnega od medu, ki ga nabirajo marljive čebele?
Seksajte, da boste zdravi!
Povezava med zdravjem in seksom je že nekaj let predmet razprav tako v znanstveni kot tudi malo manj znanstveni sferi. Vprašanje ob tem je, ali več seksamo, ker smo bolj zdravi, ali pa smo bolj zdravi, ker več seksamo? Če so strokovnjaki že pred časom dokazali, da bolj zdravi ljudje več seksajo, pa naj bi sedaj ugotovili tudi, da seks in orgazem pozitivno vplivata na naše zdravje ter dobro počutje.
Čas je za jesensko razstrupljanje
Poletje velja za najbolj sproščen letni čas, zato ni čudno, da se pikniki in druženja s prijatelji vrstijo kot po tekočem traku. K dobri družbi seveda spadajo tudi tipične poletne gurmanske specialitete, ki pa lahko močno obremenijo naše telo, zato ga je za lahkotnejši korak v jesen dobro očistiti strupov in ostale nesnage, ki se je nabrala v poletnih dneh. Pri tem vam je lahko v pomoč napitek iz kumare in limone, za pripravo katerega potrebujete le dobrih pet minut časa.
Stereotip: je zajtrk lahko kriv za debelost?
Zajtrk naj bi bil najpomembnejši obrok dneva, saj naj bi nam zagotovil vitamine in minerale, ki jih naše telo potrebuje za normalno delovanje. A pretiravati očitno ne velja, sploh po objavi rezultatov raziskave o vsakodnevni prehrani, ki so jo izvedli na univerzi v Münchnu. Raziskovalci so namreč odkrili, da je lahko (pre)obilen jutranji obrok kriv za prekomerno telesno težo, saj naj bi v telo vnesli višjo energijsko vrednost, kot jo dejansko potrebujemo.
Tako je presenetila svojega novega ljubimca ...
Rihanna je očitno ena izmed tistih zvezdnic, ki prisegajo na recikalcijo svojih oblačil. Vsaj tako je bilo videti, ko so barbadoško pevko pred nekaj dnevi ujeli, ko je hotel svojega domnevnega novega fanta zapuščala v istih strganih kratkih hlačah, v katerih je bila opažena tudi dan prej. Kot kaže je RiRi pripravljena narediti vse, da bi osvojila slavnega raperja, kot orožje za to pa je uporabila kar svoje obline. Pod belim topom namreč ni nosila modrčka in če so njene bradavičke v oči padle paparacem, smo prepričani, da jih ni spregledal njen novi ljubimec.