Ključna beseda / vplivajo
Modni kos, ki vas dokazano osreči!
Ali tudi ve obožujete svoje 'skinny' kavbojke in jih nosite ves čas? Najnovejša raziskava je pokazala, da obstaja razlog zakaj se v oprijetih hlačah počutite najbolj udobno. Rezultati so namreč razkrili, da so ženske, ki nosijo ta priljubljeni kroj hlač za 9 odstotkov bolj srečen, kot pa tiste, ki jih ne nosijo. Kdo bi mislil?
Dieta? Hujšajte s kruhom in torticami
Ne, to ni še eden izmed tipičnih člankov o dietah, ki se pojavijo na spletu pred poletjem. V njem ne boste prebrali, kako morate uživati sadje in zelenjavo, znižati maščobe in sladkor, pozabiti na sladice in niti pomisliti ne na kruh. Prebrali boste, kako lahko tako sendviče kot torte in palačinke spretno vključite v svoj shujševalni program in pri tem uspešno izgubljate odvečne kilograme.
To smo čakali: bela srajca, ki jo je nemogoče umazati
S prihodom toplejšega vremena se modne navdušenke vedno bolj pogosto odločajo za oblačila v beli barvi, ki pričarajo svežino in lahkotnost. Eden izmed najbolj klasičnih modnih kosov je tako tudi letos vsestranska bela srajca, ki pa ima eno veliko pomankljivost, občutljiva je namreč na madeže. In če je bil to še pred kratkim razlog, zakaj je niste nosile, je ameriška modna znamka sedaj ta problem rešila.
Tako bodo vaše noge dalj časa gladke in lepe!
Gladke noge brez nadležnih dlačic so predvsem v toplejših mesecih najbolj zaželen ženski 'modni dodatek', a kaj ko dlačice tako hitro spet pokukajo na plano. Da bi upočasnili njihovo rast ter tako noge ohranili dlje časa lepe in gladke, jih morate depilirati in pravilno negovati.
S tem ogrožate svoje zdravje ...
Čisto vsakdanje stvari in navade, katerih se pogosto ženske niti ne zavedajo, lahko resno ogrožajo njihovo zdravje in povzročijo kopico nevšečnosti.
Fotografija, ki je osvojila svet! Ko jo boste videli, vam bo jasno zakaj!
Cassey Ho je zaslovela z 'Blogilatesom', YouTube kanalom, na katerem uporabnikom v posnetkih prikazuje modificirane vadbe pilatesa. Ko je zagledala številne negativne komentarje na račun njenega telesa, se je Cassey odločila, da se na njih tudi odzove.
Večkrat je pred njim gola, on pa ...
Ojla! S fantom sva skoraj 10 let skupaj. 17 let je razlike med nama. Niti enkrat nisem pomislila, da bi šla narazen. Problem je, da odkar živiva skupaj, to je skoraj 5 let, skoraj nič ne seksava. Prvi 2 leti skupnega življenja sem večinoma jaz dajala pobudo za spolnost. Kasneje mi je 'dopi*****', kot da je samo meni v interesu. Od tedaj sva seksala v 3 letih recimo 4 x. Prve 4 leta, ko sva se videvala samo za vikend zaradi moje šole, sva vsak vikend seksala. On dela, že od preden sva se spoznala, pri privatniku. Skoraj 10 ur na dan ali več in še kak cel vikend. Domov iz službe pride cel izmozgan od šihta. Večkrat sem pred njim gola ali pomanjkljivo oblečena, a ni od njega nobenega interesa. Za rit me prime in boža, a več ne. Pravi, da ga še privlačim, samo da se mu zaradi utrujenosti niti ne dvigne. Ko sva se nazadnje skregala, ko sem mu očitala glede spolnosti med nama, je rekel, da je prišel v taka leta, da se mu ne da več. Druge sigurno nima. Vem, kje dela. Dvigne se mu še. Imam ga rada - ljubim ga, razumem, da je utrujen, ne kregava se pogosto. Saj kadar je prost, da ne gre delat, se mi posveti. Ne vem več, kaj naj naredim. Ko pride domov, se stušira, televizija, spanje. Najlepša hvala.
Rdeča redi, modra pomlajuje
Barva živil nam pove, ali so sveža, kako so predelana in celo katere hranljive snovi vsebujejo. To najbolj drži za sadje in zelenjavo. Pa veste, kaj pomeni barva posameznega živila?
Kako pregnati spomladansko utrujenost?
Zehanje, utrujenost in brezvoljnost so trije znaki tako imenovane spomladanske utrujenosti, ki smo je deležni na začetku sončnih dni. Ker je naše telo jeseni in pozimi počivalo in se navadilo na drugačen ritem, je pomlad pravi čas, da ga znova otresemo lenobe in poskrbimo za redno gibanje in zdravo prehrano. Kombinacija naštetih sestavin je namreč najboljše zdravilo opisanega obdobja, ki bi ga najraje preživeli kar v zavetju svoje postelje.
Bivša Bigbrotherjevka priznala: izkušnjo bi ponovila!
Na Kanalu A že nekaj časa lahko spremljate novo sezono priljubljenega resničnostnega šova Big Brother, v katerem na površje vedno bolj prihajajo psihološki pritiski. In zanimanje gledalcev, kako se jim bodo tekmovalci uprli, je tudi eden izmed glavnih razlogov, zakaj resničnostni šovi tudi pri nas že nekaj časa sodijo v sam vrh najbolj gledanih televizijskih oddaj. S Primorko Suzano Jakšič smo poklepetali o tem, s kakšnimi psihološkimi pritiski se je morala v času bivanja v hiši Big Brother boriti sama.
Po svetu razsaja 'mon pubis'!
Najprej je prišel tako imenovani 'bikini most' in osvojil ženske po celem svetu, ki si na plaži želijo izgledati popolno. Temu je nato sledil 'thigh gap', ki je označeval razmak med nogami, oba pa je sedaj zamenjal 'mon pubis', maščobna blazinica nad žensko sramnico ter še en del telesa, nad katerim se ženske pritožujejo in ga želijo spremeniti.
To je njegova skrivnost!
Svetovni prvak v smučarskem krosu Filip Flisar trenutno velja za največjo zvezdo pri nas, in to povsem upravičeno. Njegovo veliko zmago v avstrijskem Kreischbergu je proslavljala vsa Slovenija, a nihče se bolj ne zaveda tega, koliko truda in trdega dela je bilo za doseg takšnega uspeha potrebno vložiti, kot Filip sam. In prav zaradi tega je zlata medalja nekaj, kar uspe osvojiti samo redkim, medtem ko je menjava dobavitelja elektrike in zemeljskega plina, nekaj povsem enostavnega in nekaj, kar lahko stori prav vsak!
Zaradi tega se izogiba seksu ...
Lep pozdrav! Imam osebno težavo. Moje male sramne ustnice so se razvile zelo nepričakovano, lahko uporabim izraz deformirano. Sicer sem se zaenkrat z labioplastiko že seznanila, ampak je omenjen poseg zelo drag za moj proračun. Zanima me, ali je v tvojo rubriko že bilo poslano kakšno podobno vprašanje in kaj ste odgovorili. Glede spolnih odnosov sem ravno zaradi moje "napake" zelo zadržana, saj sem mnenja, da pač partner tega ne bo dobro sprejel. Se motim? In ali lahko povečane male sramne ustnice vplivajo na posteljne radosti, orgazem? Lp, Lucija
Kako rešiti zvezo na daljavo?
Pozdravljen, Brane! Z veseljem prebiram tvojo rubriko in hvala za vse nasvete! Sem kar nekaj časa odlašala, da ti pišem, pa sem se končno odločila. Stara sem 23 let, trenutno v zelo lepi enoletni zvezi, ki pa je žal zveza na daljavo. Fant je star enako kot jaz, oba študirava, poleg študija pa se on še intenzivno ukvarja z glasbo. Razmere so trenutno take, da se lahko vidiva največkrat enkrat na teden za en dan, kar mene fizično in psihično ubija. Zveza sama po sebi je super, ljubezen , seks – vse je super in sva oba zadovoljna, ampak kaj, ko le tisti en dan. Včasih imam občutek, kot da sploh nisem del njegovega življenja in on ne mojega, da sva skupaj le tisti en trenutek in potem se spet vrneva v realnost. Problemi so predvsem v tem, da mojim doma fant ni všeč (glasbenik pač, očitno si je oči predstavljal zdravnika s tremi doktorati ali kaj jaz vem ...) in me v zvezi ne podpirajo in posledično komplicirajo vedno in povsod, plus študij, pa pomanjkanje časa in njegove odsotnosti zaradi nastopov in vse skupaj… Enostavno sem čisto na dnu z močmi, ko po tednu na faksu še za vikend skačem okoli in ni dneva, da bi bila »na izi«. Res ga imam rada in on mene, načrtujeva kako bo, ko bova lahko skupaj živela, ampak zaenkrat ni popolnoma nobene možnosti. Eno leto sem zdržala takšno življenje, zdaj počasi ne morem več. Nekako sem se naveličala. Kolegice pravijo, da če ga imam dovolj rada, da bom potrpela … Ne vem več kaj naj naredim. Med tednom se slišiva po telefonu, vendar so pogovori kratki, smsi mi ne zadoščajo več ... Rada bi svojega fanta tukaj, ob meni, da ve, kaj se dogaja z mano, da sem jaz lahko del njegovega življenja! Da bi šla skupaj ven, da bi skupaj počela stvari. Saj je lepo takrat, ko sva skupaj tisti dan, seksava, ampak jaz rabim več stikov, bližine… O tem sva se že pogovarjala in tudi njemu je težko, ampak on se zna zamotiti ob vsem tem, jaz pa ne, sploh ker dnevno srečujem ogromno parov, poslušam kolegice, gremo skupaj ven, vse s fanti, jaz pa brez. Imam ga rada in zveze resnično ne bi rada končala zaradi takšne stvari, kot so kilometri, ki naju ločujejo, vendar zadnje čase se mi zdi, da tisti »srečni« dan ne odtehta več vsega stresa, ubadanja z mojimi domačimi, fizične utrujenosti ... Kaj lahko naredim, da bo lažje? Se zveze na daljavo sploh lahko na dolgi rok obnesejo?
Inženirji iščejo seks, odvetniki pa ...
Razvijalci nove aplikacije za zmenke prek spleta so med 33 tisoč uporabniki izvedli anketo, s pomočjo katere so želeli ugotoviti, kaj moški na različnih delovnih področjih pričakujejo od zveze. Končni rezultati so pokazali, da igralci in inženirji največkrat iščejo avanturo, medtem ko zdravniki in odvetniki dajejo prednost prijateljstvu.
Kako se znebiti razpokanih ustnic?
Nega ustnic je pomembna skozi vse leto, v jesenskih in zimskih dneh pa ji je treba nameniti še več pozornosti. Zunanje razmere, kot so veter, mraz in onesnažen zrak, močno vplivajo nanje, za njihov razpokan in izsušen videz pa smo pogosto krivi same. Dehidriranost, slinjenje in grizenje je le nekaj stvari, ki jih pogosto počnemo, a jih ne bi smele. Zato vam razkrivamo nekaj trikov, kako poskrbeti za lepe ustnice tudi pozimi.
Ko seks postane obveza ...
Pozdravljen, Brane! S fantom sva skupaj tri leta. Stara sva 25 in 24 let, skupaj sva živela eno leto v študentskem domu, dober mesec nazaj sva se skupaj preselila v podnajemniško garsonjero. Fant ima službo, jaz študiram in ob študiju delam. Navzven imava super skupno življenje, vendar v resnici temu ni tako. Že nekaj časa imava težave s seksom, saj jaz nimam nobene želje po njem. Če že sva seksala, sem seksala zaradi partnerja (da ne bi on bil "oškodovan") in vsakič sem se čutila zelo prisiljeno. Pri partnerju so me zelo motile nekatere zadeve, kot je nezmožnost ravnanja z denarjem (dolgovi - življenje čez svoje zmožnosti), zanemarjanje svojega telesa ... V bistvu je bil dolgo časa ravno denar tisti, ki se mi je zdelo, da bi bil najbolj možen razlog, da naju ne bi mogla videti skupaj v prihodnosti. Skratka, v zadnjem času sva se oddaljila, četudi živiva skupaj, sva kot zgolj cimra. Jaz veliko delam in v zadnjem letu se dosti družim s sodelavcem, s katerim se zelo dobro razumem. V njegovi druzbi se počutim super, na delu dobim vse, kar potrebujem - na vseh področjih (poslovno, študijsko in tudi ljudje dobro vplivajo name), domov sem se vračala polna vsega in partner mi ni dajal nič. No, v bistvu sem na delu pobrala vso smetano, domov pa nosila smeti. S tem fantom-sodelavcem je šlo dolgo časa le za pogovore in nedolžno druženje, pred dvemi tedni pa sem ugotovila, da že dlje časa preveč uživam v tej družbi. Na strokovnem izletu je prišlo do tega, da sem svojega partnerja v bistvu prevarala, sicer bolj psihično kot fizično, vendar je to še huje. Po tem dogodku sva si s partnerjem vzela čas za pogovore in se pogovarjala o stvareh, ki si jih nikoli nisva zaupala. Ugotovila sem, da imam odpor do seksa že zaradi tega, ker sva prvič seksala v trenutkih, ko je bila najina zveza v krizi in sem mislila, da jo bom s tem rešila. Strasti do fanta nisem v bistvu nikoli čutila, niti želje po seksu. V bistvu je bil seks prisoten zato, ker "mora biti". S partnerjem sva se o vseh teh zadevah pogovorila in sprašujeva se, če sploh lahko zbudiva to strast, ki je nikoli ni bilo? V čem je najina zveza drugačna kot le prijateljstvo? Rada bi ohranila najin odnos, vendar misliva, da za to potrebujeva strokovno pomoč. Ker je ta predraga in jaz že hodim na individualne terapije, sva se odločila, da prosiva tebe za nasvet. Najlepša hvala za odgovor in lep pozdrav.
Kondicija, moč in lepo oblikovano telo - le kako?
OrtoBoot trening je oblika skupinske vadbe, ki vas bo navdušila, saj boste povečali svojo moč, izboljšali kondicijo, zraven pa še oblikovali svoje telo. Gre za obliko funkcionalne vadbe (boot camp), pri kateri se izvajajo predvsem vaje z lastno težo. Vaje so sestavljene iz kombinacije sonožnih poskokov, sklec, trebušnjakov, počepov, dviganja uteži ali žog, raztezanja elastičnih trakov, uporabe TRX trakov, kettlebell uteži, ipd. Vaje potekajo v intervalih, njihova intenzivnost pa privede do izboljšanja kondicije in moči, ter lepo oblikovanega telesa.
Za raven trebušček, kot ga imajo zvezdnice!
Jogurt je eden izmed najbolj okusnih in zdravih prigrizkov, kadar nimamo časa za pripravo zajtrka in ki si ga lahko privoščimo tudi kot sladico. Kremast in prijeten okus pa nista edini dobri lastnosti tega priljubljenega mlečnega izdelka, probiotični jogurti imajo namreč številne pozitivne učinke na zdravje. Torej, ko vas naslednjič zagrabi lakota in nimate časa, da bi si pripravili obrok, zgrabite jogurt in potešite vaš želodček z zdravim in okusnim napitkom!
Rezultati so vidni že po 3 tednih!
Pred mesecem dni smo petim izbrankam, ki se borijo s tankimi, lomljivimi in izpadajočimi lasmi, omogočili, da so v 3-mesečno uporabo prejele paket Priorin® Extra, ki vsebuje vse, kar lasišče in lasje potrebujejo za zdrav in sijoč videz. Korenine las oskrbuje s pomembnimi mikrohranilnimi snovmi, s čimer pripravlja osnovo za zdrave lase. Spremembe njihovih las ves čas spremljamo in po enem mesecu so prvi rezultati že vidni. Mojca, Saša, Darinka, Renata in Tatjana pa so z napredkom zelo zadovoljne.
Končno je razkrila svojo skrivnost!
Ste se odločili, da boste končno prenehali s starimi, škodljivimi navadami, ki vaš organizem le zastrupljajo in posledično v njem ustvarjajo okolje za razvoj »sodobnih« bolezni? Prvi korak k temu je, da svoje telo očistite vseh strupov ter v njem znova vzpostavite optimalno pH ravnovesje. Da je to ključ do dobrega počutja, se zaveda tudi Jessica Alba, ki prisega na alkalno dieto. Bistvo tovrstne diete je, da se v telesu vzpostavi optimalno pH ravnovesje, ki pa ne pripomore le k izgubi teže, temveč prinaša vrsto pozitivnih učinkov na telo in zdravje.
Tudi moški hlinijo orgazem
V moški seksualnosti je kar nekaj mitov, ki ne veljajo. Denimo ta, da so moški vedno pripravljeni na seks, da nikoli ne hlinijo orgazma in da jih privlačijo zgolj ženske z brezhibno postavo.
5 antioksidantov, ki jih boš želela preizkusiti
Predstavljamo ti 5 antioksidantov, ki bi jih morala poznati vsaka pripadnica nežnejšega spola, če želi ostati zdrava, imeti sijočo kožo in lepe lase.
Prvič spregovorila o bitki z zahrbtno boleznijo
Morda se na prvi pogled zdi, da ima hollywoodska igralka Amanda Seyfried popolno življenje. Je lepa, slavna, bogata in srečno zaljubljena, pred kratkim pa je razkrila skrivnost, za katero do sedaj ni vedel nihče. Amanda je namreč priznala, da se že vse življenje bori s hudo psihično boleznijo.
Pravilna nega za vsak tip kože
Nepravilnosti na obrazu so pogosto posledica napačne nege. Zavedati se je namreč potrebno, da vsaka krema oziroma maska za obraz morda ni primerna za vaš tip kože, zato se je najprej potrebno prepričati, ali je vaša koža mastna, mešana ali suha in šele nato izbrati izdelke, ki jo bodo pravilno negovali. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo prišli še kako prav!
'Sezula' vas bo!
Čeprav avtomobili že dolgo časa niso več le domena moškega spola in se za nakup jeklenega konjička vsako leto odloča vedno več predstavnic ženskega spola, pa se kriteriji, na podlagi katerih se spola odločata za nakup, še vedno močno razlikujejo. Medtem ko moški upoštevajo vse od tega, kakšni so pospeški, navigacija, moč motorja in tehnične zmogljivosti, pa so za večino žensk ključnega pomena barva avtomobila, ki definira njihov karakter, dovršen dizajn in ekonomičnost.
Kako povečati željo po seksu?
Afrodizijak je lahko hrana, glasba, pijača ali dišava, obstajajo pa tudi drugi načini, s katerimi lahko povečate svojo željo po seksu. Dejstvo je, da se zaradi natrpanega urnika in vsakodnevnega stresa ob koncu dneva pogosto zgodi, da je edina stvar, ki si jo želimo, spanec.
Skok v morje za boljše zdravje!
Zdravilne učinke morja in morske soli so poznali že stari Grki in če ste iskali še kakšen dodaten razlog, zakaj si letos enostavno morate privoščiti počitnice nekje na morju, vam sedaj predstavljamo kar štiri!
Šest pijač, ki bodo olajšale vaše hujšanje!
Živila, ki jih vnašate v telo, pomembno vplivajo na vaše razpoloženje, videz in zdravje nasploh. Ne gre le za hrano, temveč tudi za dragoceno tekočino. Če želite ohraniti vitalnost in mladosten videz ter se znebiti odvečnih kilogramov, zaveznika poiščite v eni od šestih super pijač, ki vam bodo pošteno olajšale delo.
Blagodejno vplivajo na vašo plodnost!
Prvi korak na poti do dobre plodnosti je ohranjanje ravnotežja hormonov v telesu. Čeprav mnogi dejavniki vplivajo na to, kako hitro boste zanosile in se same preizkusile v vlogi mame, tudi zdrav način življenja in pravilna prehrana nista zanemarljiva.